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大皖新闻讯 国家卫健委近日宣布，将启动为期三年的“体重管理年行动”，加强慢性病防治，普及健康的生活方式。大皖新闻记者从池州市人民医院获悉，2024年该院就开设肥胖专科门诊，通过代谢指标检测、个性化饮食运动方...……更多
2025-03-18 18:35:00肥胖,医生,记者,减肥,建议,肥胖
...究》数据，我国人群平均丙烯酰胺摄入量是0.175微克/千克体重/天，换算成一个体重60千克的成年人，相当于是10.5微克/天，总体摄入量还是很低的，完全不用太担心会有什么危害。其次，关于吃多少量会致癌的说法也不准确。致...……更多
2023-12-21 10:46:00咖啡,致癌物,致癌,丙烯酰胺,丙烯,酰胺
...助于促进新陈代谢，帮助身体消耗多余的热量，从而控制体重。对于正在减肥的人来说，饮用适量白开水可以作为控制饮食的辅助手段，达到减肥的目的。此外，白开水还有助于清除体内的毒素和废物。排泄过程中，充足的水分...……更多
2024-02-17 22:44:00白开水,身体,答案,医生,白开水,身体
...息：记者从国家卫生健康委了解到，今年被确定为“健康体重管理年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...自行车，可以改善胰岛素敏感性，帮助控制血糖。
控制体重：肥胖是糖尿病的重要危险因素，通过合理饮食和运动，维持健康的体重，可以有效降低糖尿病风险。
三、高血糖人群的生活建议定期监测：高血糖人群应定期监测血...……更多
2024-09-14 09:52:00糖尿,高血糖,血糖,大蒜,糖尿病,医生
...水多）、多食、多尿（排尿频繁，尤其是晚上起夜多）、体重减轻（食量增加，但体重却在下降），此外还有乏力、皮肤瘙痒等。如果具备以下因素之一，就属于糖尿病高风险人群：年龄≥40岁；超重与肥胖[体重指数（BMI）≥24k...……更多
2024-11-14 18:09:00医生,科学,糖尿,血糖,糖尿病,食物
...际上，我们的肾脏已经受损。计算公式为：（140年龄）x体重（kg）x（0.85女性）/（0.818x血肌酐），血肌酐单位为umol/L。内源性肌酸酐清除率的正常范围在80-120个单位之间。当该值降至50-80个单位之间时，即处于肾功能的代偿期。...……更多
2024-01-01 06:43:00降压药,忠告,最好,降压药,药物,患者
...促进尿酸的排泄，包括全谷物、豆类和坚果。2.保持适当体重：肥胖与高尿酸的风险增加相关。通过保持适当的体重，可以减少尿酸的产生和积累。3.适度饮水：增加饮水量，有助于促进尿液排泄，减缓尿酸的积累。4.限制酒精摄...……更多
2024-07-12 13:54:00尿酸,克星,真相,尿酸,嘌呤,水平
...也不少，见表2。
研究发现，在运动前1小时，以每公斤体重5毫克的剂量摄入咖啡因可以提高耐力运动的表现达到5%。研究也发现，每公斤体重3毫克的摄入量也可以达到相似的效果，在团队运动、高强度的运动以及阻抗训练中都...……更多
2024-01-22 11:14:00咖啡,减肥,咖啡,咖啡因,运动,研究
...病典型的临床表现有“三多一少”即多饮、多尿、多食、体重下降有上述临床表现者符合以下任何一条就可以诊断糖尿病与进食无关的任何时间点的随机血糖≥11.1mmol/L（毫摩尔每升）空腹血糖≥7.0mmol/L（毫摩尔每升）餐后2小时...……更多
2023-12-29 13:36:00糖尿,糖尿病,甜蜜,糖尿,糖尿病,血糖
...，高血压跟你说拜拜。
第一，坚持运动要想更好地控制体重，坚持运动至关重要，运动有利于燃烧脂肪，从而更好地控制体重，肥胖会增加高血压的发病风险，肥胖患者罹患了高血压，如果不积极控制肥胖，即便用再多的降压...……更多
2024-07-01 11:21:00洋葱,高血压,血压,医生,高血压,血压
...在此之前，他还刚刚从医院治疗出来，成功瘦了100多斤，体重也降到了220斤，怎么又会以400多斤的体重、因为肥胖离世呢？小胖子徐周磊徐周磊的胖，大概是从3岁半的时候开始的。那时候他跟着家里的亲戚到海南旅游，仅仅一...……更多
2024-01-24 10:13:00江西,方便面,体重,结局,男孩,小胖
...导读：对于女性来说，身材的美丽和健康并不仅仅取决于体重。标准体重实际上与个人身高、年龄、体质等诸多因素密切相关。因此，对于女性朋友来说，随着时间的推移，对于体重的期望值和标准也应该有所调整。日常生活中...……更多
2024-06-07 17:03:00标准,体重,不好,医生,女人,体重
...们需求理解人体每天的水分需求量与多个要素有关，例如体重、年龄、性别、活动程度和气候条件等。普通来说，成年人每天需求摄取大约2到3升水，这包括饮用水、食物中的水分以及代谢产生的水分。但是，这个需求量并不是...……更多
2024-02-28 10:25:00白开水,实话,身体,医生,健康,白开水
...缓解或经治疗缓解。肥胖是指体内储存堆积脂肪超过理想体重20%以上或BMI（体重指数）超过28。无论是哮喘还是肥胖，目前在全球范围内发病率相对较高，两者还会成为共病，相互影响且彼此加重。肥胖会引起哮喘发病率增高、...……更多
2024-05-05 06:19:00运动瘦身,益处,哮喘,患者,运动,哮喘
...因成分虽然刺激，但也能提高新陈代谢率，对于希望控制体重的人来说，适量饮用红茶可能有助于促进燃脂。不仅如此，红茶内含的氟化物对牙齿健康同样有益，它可以加强牙釉质，减少蛀牙的发生。红茶的这些益处使它不只是...……更多
2024-05-31 17:42:00红茶,最好,健康,红茶,咖啡因,健康
...合医生治疗，采取治疗措施，避免更严重的后果出现。2.体重下降胃癌患者可能会出现体重下降的情况。这是由于胃癌影响了患者的消化吸收功能，导致营养摄入不足。如果体重下降伴随其他症状，建议及时就医并进行相关检查...……更多
2024-06-28 11:50:00胃镜,胃癌,医生,建议,胃癌,胃部
...强个人的体质，对控制血脂也有一定的帮助。还可以控制体重，避免体重持续性增长，能够预防血脂持续性升高。3.适当补充水分适当的补充一些水分，可以有效的稀释血液粘稠度，使血液速度更加的快速，可以促使血管中的甘...……更多
2024-01-21 06:41:00血脂,医生,建议,药物,血脂,胆固醇
...儿的危害：胎儿可能因母体高血糖而受到影响，出现出生体重过重(巨婴)、早产、胎儿畸形等情况。高血糖还可能导致胎儿血糖过高，进而增加新生儿低血糖的风险。产后并发症：妊娠糖尿病的母亲，产后可能面临2型糖尿病风险...……更多
2025-06-09 10:42:00高血糖,窍门,护理,怎么办,高血糖,血糖
...的调整来进行管理。如果胃炎症状持续不缓解，甚至伴有体重下降或吞咽困难，那么应立即就医，进行更深入的检查。早期诊断和治疗是避免胃炎演变为更严重疾病的关键。转变迹象：从胃炎到胃癌的四大信号胃炎，一种常见的...……更多
2024-02-26 06:20:00胃部,胃炎,胃癌,病变,迹象,医生
...啤酒健康，因此几乎每天晚餐都要喝上一两杯，结果不仅体重缓慢上升，尿酸水平也逐渐超标，在医生的建议下减少葡萄酒的摄入量后，她的健康状况得到了改善。
尿酸高的人群中，有相当一部分人存在体重超标或肥胖的问题...……更多
2024-09-04 09:50:00尿酸,自查,误区,患者,控制,生活
...到这是糖尿病发病的征兆，直到他发现自己食量增加，但体重反而减轻时，才意识到了事情的严重性，这时候测量空腹血糖已经有11.5mmol/L。张大爷再一次来到了医院，医生了解了具体情况，并完善相关检查，这次病情比上次严...……更多
2023-10-09 12:07:00病情,西瓜,糖尿,西瓜,血糖,糖尿病
...可能会导致严重的后果。当我们谈论健康时，往往会关注体重、心脏病或是糖尿病等问题，却很少意识到，脑部健康同样重要。脑供血不足不仅仅是一个医学术语，它关系到我们的记忆、思考能力乃至整个生活质量。如果没有了...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
...最少2—6个月。适量多喝水（按照每天35毫升/kg计算，如体重70kg，每日喝水约2500毫升）；如医生建议您口服氢氯噻嗪+螺内酯治疗，饮水量在此基础上增加500毫升。饮食控制：不喝咖啡、茶、碳酸饮料；不吃咸菜、腌肉、腊肉；...……更多
2024-03-20 16:34:00南阳市,南阳,疾病防治,防治,常见,疾病
...谷物的摄入量，并避免高脂肪和高胆固醇的食物。3.控制体重：保持适当的体重对预防孕期高血压至关重要。如果您超重或肥胖，在怀孕前应与医生一起制定健康的减重计划，并在妊娠期间继续保持适当的体重增长。4.休息和减...……更多
2024-06-13 00:15:00妊娠,高血压,风险,高血压,症状,医生
...那家店，享受甜蜜的下午时光，时间一长，她发现自己的体重悄悄上升。她身上原本合身的职业装开始变得紧绷，镜子中的她，腰围不再纤细，脸颊也圆了不少。
在体重的数字不断攀升的压力下，赵小姐决定开始减肥，她的方...……更多
2024-08-30 18:43:00高糖,别记,水果,医生,减肥,医生
...出：18岁以下未成年人的咖啡因安全摄入量为2.5毫克/公斤体重。当心对咖啡因敏感咖啡因超量的症状因人而异，但常见的表现包括焦虑、烦躁、失眠、心悸、胃部不适、恶心、呕吐、颤抖、多尿等。如果出现这些症状中的一种或...……更多
2024-03-14 15:21:00睡眠,食物,影响,咖啡因,咖啡,含量
...况下才算是胖？判断一个人是否“胖”通常会考虑他们的体重和身体组成，以下是一些常见的衡量身体胖瘦的指标：体重指数（BMI）BMI是根据一个人的身高和体重计算的，公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。根据世界卫生组...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...对宝宝更好，而为了能顺利实现顺产，她就开始严格控制体重增长，在饮食上“点到即止”，从来不敢贪嘴，每次饭后都拉着老公去楼下散步。得益于她的自律，每次产检体重增长都控制在了标准线内，这时，萌萌想着顺产肯定...……更多
2024-05-30 09:32:00胎位,顺产,顺产,胎位,胎儿,体重
...的久坐和缺乏活动，不仅会导致身体代谢缓慢，还会增加体重，进一步影响血糖控制。然而，许多患者由于生活忙碌或缺乏运动习惯，往往忽略了运动的重要性。适当的运动不仅能增强肌肉对糖分的吸收，还能提高身体对胰岛素...……更多
2024-01-23 12:56:00糖尿,血糖,糖尿病,夫妻,医生,血糖
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