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...适合冬季饮用的粥的食谱，这些粥有助于养胃润燥、增强体质，而且老少皆宜。小米南瓜粥食材准备：-100克小米-1500毫升清水-适量南瓜-几颗红枣-适量淀粉-适量冰糖制作方法：1.将小米洗净后倒入砂锅中，加入清水，水和米的比...……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
...最好别喝枸杞泡水，这也是因为温热身体的效果相当强。体质虚弱、抵抗力差的朋友，可以长期坚持食用每天吃一点，坚持一段时间才能见效。 ……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
...教育教学方式，指导学生科学锻炼，每年对所有学生进行体质健康测试，指导学生有针对性地进行体育锻炼。如何落实相关要求，不断提升大学生体质？“没有劲”“跑不动”“我校40%的男生体测引体向上项目拿不到分，很多男...……更多
2023-11-24 14:56:00引体向上,新华,视点,素质,现象,男生
...有输过球。津门球迷期待着，谢维军能够将自己的“福将体质”带到国足。津门球迷也期待着，在中国队的比赛中，也能上演一次“谢天谢地谢维军”。 ……更多
2023-11-16 15:32:00谢维,谢地,国足,福将,谢天,体质
...，赋能积极成长4月24日，嘉兴技师学院“红匠健魄”学生体质达标运动会正式启幕，在接下来的6天时间里，学校6个系部共5618名在校生将轮流参与，展示自己的体能水平。运动会的项目按照年纪和性别进行划分：女生组将挑战立...……更多
2024-04-28 06:58:00体质,运动会,学生,嘉兴,运动,体育
...，忽冷忽热的天气，就更应该吃一些营养高的食物，增强体质、提高免疫，其中的鸡肉就是极佳之选。但是你知道吗，当代人生活质量高，大家更注重健康，即使是吃鸡肉也会有所选择，带鸡皮的不吃，带肥油的也被嫌弃，好多...……更多
2024-04-24 11:29:00脾胃,体质,免疫,东西,鸡胸,郫县
...行调整。春季，不管有钱没钱，都要常给家人吃一些增强体质，强免疫的食物，比如蒜苔，中老年更别放过。蒜苔，虽然价格有点小贵，但老话说“药补不如食补”，吃它总比吃药强，最主要的是好吃，营养还丰富。蒜苔的口感...……更多
2024-04-24 11:21:00体质,免疫,家人,食物,蒜苔,鸡胸
...了注意环境卫生，预防一些传染病之外，通过由内而外的体质调养来增强免疫力同样重要。今天给大家推荐的这款汤水是老少咸宜的——黑蒜虫草花炖瘦肉。黑蒜是生大蒜发酵而来，有调节免疫力的作用。而且口感不像生大蒜那...……更多
2024-04-09 04:19:00多雨,体质,清爽,天气,鸡屎,陈皮
...不足，存在“长跑恐惧”。2021年发布的第八次全国学生体质与健康调研结果显示，我国大学生体质下滑的问题仍然没有得到有效遏制。某大学官方公开的数据显示，2022年本科毕业生4138人，2688人体测合格，合格率仅为64.96%。强...……更多
2023-11-27 11:04:00兴趣,运动,学生,大学,体育,运动
...人来说，有着比排骨更高效的食材能帮助补钙，从而增强体质，让身体更加健康。今天，我要与大家共同探讨，为什么排骨并非补钙的最佳选择，并向大家推荐四种对中老年人来说更加有效的高钙食材。排骨：补钙的误区在普遍...……更多
2024-04-07 10:32:00补钙,排骨,体质,身体,建议,补钙
导语：天冷了，记得常喝“2粥3汤”，增强体质，抵御寒冷，为入冬做准备寒露后，寒气渐生，即使是中午，也能让人感到丝丝凉意，大家要注意保暖，还要在饮食上多调整。建议大家多喝粥和汤，不仅暖身暖胃，还能增加营养...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
...人体寒怕冷，多吃几道菜，滋补暖身，常吃手脚不冰凉，体质好！随着生活节奏的加快，在家里做饭的时间越来越来越少。但是总在外面吃，花钱多不说，还不健康。抽时间给家人做几顿饭吧，一家人热热闹闹的凑在一起，将柴...……更多
2024-02-22 20:41:00女人体,滋补,道菜,体质,手脚,女人
...一阶段的病机病理变化状态，是辨病的细化和深化。三辨体质。中医学体质学说起源于《黄帝内经》“阴阳二十五人”理论，体质是人体生命过程中，在先天遗传和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能、心理状态和适...……更多
2024-03-22 12:31:00临床,患者,疾病,体质,素问,中医
...走进这个充满温馨和美味的汤品世界，探索那些能让我们体质好、抵抗力强的秘密吧！推荐食谱一：茼蒿鸡蛋汤茼蒿的清香与鸡蛋的温润，结合成一道简单而滋补的汤品。茼蒿中的微量元素和鸡蛋里的蛋白质，能为身体提供一天...……更多
2024-03-29 11:02:00抵抗力,体质,抵抗,枸杞,茼蒿,姜片
...世界里，身体燥热并不是一个简单的症状，它可能是多种体质问题的外在表现；比如，工作压力大、生活习惯不规律、饮食结构不合理等，都可能导致身体出现燥热的现象；今天，我们就来聊聊这个话题，并且从中医的角度，给...……更多
2024-05-06 18:09:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,体质,中医
...，更是养肝护阳的佳品，不仅能够提供丰富的营养，增强体质，提高免疫力。一、韭菜——韭菜炒豆干在春天最为鲜嫩，其含有的丰富营养物质能够滋补肝肾，对肝脏有很好的养护作用。1、韭菜切成段，再搭配点红椒丝，将豆...……更多
2024-04-26 12:14:00春菜,免疫力,体质,免疫,荠菜,切成
...，当我们发现自己的减脂速度越来越慢之时，就可能会从体质方面来找原因，比如会认为别人是易瘦体质而自己则是易胖体质，当说到体质之时，就又会考虑到基础代谢的问题，因为从某种程度上来看，基础代谢高就意味着消耗...……更多
2023-01-21 23:10:00越来,代谢,越来越,基础,代谢,基础
...，一补钙，二助眠，三降脂，中老年人常吃，提高免疫强体质！当今社会，补钙是人们经常挂在嘴上的事情，尤其是孩子和上了年纪的老人，补钙显得尤为重要，很多人选择吃各种滋补品，其实，上了年纪以后，补钙可以多吃些...……更多
2023-10-05 09:56:00中老年人,补钙,体质,免疫,蔬菜,冠军
...实施方案》（以下简称《方案》），旨在全面提高学生的体质健康水平，增强学生体育素养。《方案》针对2023年初中新生实施，对初中毕业生体育考试的项目、分值、计分方法和时间等进行了明确规范。考试对象涵盖全市所有...……更多
2024-04-23 16:53:00聊城市,聊城,实施方案,毕业生,初中,方案
...辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型，主要是调理体质，治疗疾病，标本兼治，治本为主，可以达到有病可治，无病强身，延年益寿的目的。在秋冬，膏方已经成为时尚人群养生、祛病的重要组成部分。今天，泰安市中医...……更多
2023-10-20 15:12:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,盛会,中医
...高免疫力，就一心想进补，尤其是冬季。但有一种情况，体质虚弱，免疫力差的朋友，特别要慎重。什么是病？病者，过也。一谓不足，二谓有余。不足谓虚，有余谓实。《黄帝内经》云：“百病皆生于过用。过用则虚，虚又生...……更多
2023-01-20 03:13:00精血,体质,脏腑,脾胃,虚弱,身体
...治疗妇科问题，我们期待S女士全面恢复，获得健康平和体质。 ……更多
2023-12-14 10:48:00虚寒,背痛,胃痛,体质,医师,中医
...便成形，不黏马桶。目前患者因换季，在调理容易感冒的体质问题。有很多家属咨询时总是很心急，急于指标，急于西医的评价。关心则乱，可以理解。但实际上对于很多癌症患者而言，切实的改善身体状态、提高生活质量，才...……更多
2024-02-01 15:43:00肺癌,体质,医师,患者,中医,患者
在日常生活中，经常会听到一些人抱怨，说自己是易胖体质，甚至就连喝水都会长胖。但其实，这种说法并没有什么事实依据，饮用水中并没有热量，仅仅通过喝水是很难长胖的。而那些不容易长肉的人，很可能是因为体内含...……更多
2024-04-25 10:21:00长胖,肥胖,体质,因素,原因,有关
...倦。因此，补充足够的气血十分重要。气血充盈可以增强体质，提高免疫力，使我们更能应对寒冷的天气。因此，在冬季，我们应该重点补充一些富含营养的食物，来滋养我们的气血。猪肝：补气血的佳品猪肝是一种富含营养的...……更多
2024-01-09 11:40:00体质,食物,营养,黑芝麻,猪肝,桂圆
...原则，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮。 木型人的体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。木型人起居调养宜早睡早起，忌动心火，情绪应乐观。饮食调养应多吃可清热养阴生津的...……更多
2023-01-10 21:52:00时节,养生,饮食,体质,特点,木型
...功效：凉血止血、补虚健脾、清热利尿。食用禁忌：虚寒体质者不宜多吃，肾功能不全的患者少食。3、马齿苋食疗功效：清热解毒，马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌均有抑制作用；对常见致病性皮肤真菌亦有抑制作用...……更多
2024-04-02 17:24:00江南,野菜,食疗,常见,参考,指南
...的明星。它的营养价值极高，不仅能增强免疫力还能强健体质。如果你还不懂得欣赏这道美味佳肴，那真是太可惜了。所以，遇见海胆时别手软，让它成为你餐桌上的主角吧！ ……更多
2024-05-06 14:11:00猪肉,体质,牛肉,免疫,海胆,佳肴
...心慌等症状，但过一会儿就会自行好转。利用这项“特殊体质”，费某先后前往了十余家牙科诊所，每次都以看牙的名义让医生给自己注射麻药，随后以麻药过敏为由要挟对方并索要钱财。图片来源：海宁法院微信公众号海宁法...……更多
2024-03-20 13:41:00体质,男子,麻药,海宁,诊所,牙科诊所
...却是直接决定他们晚年生活舒适指数的人。没有恶婆婆的体质，却受了做为婆婆不该受的委屈葛婆婆读过书，有一些文化，没有粗俗婆婆为难儿媳妇的观念。在儿子结婚后，葛婆婆本着家和万事兴，处处以儿媳妇为尊，尊重她是...……更多
2023-01-10 09:04:00婆婆,体质,婆婆,儿媳妇,儿媳,儿子
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本文转自：人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗，不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
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每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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在人均预期寿命突破78岁的今天，“长寿”已不再是一个抽象的概念，而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速，骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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本文转自：人民网作为历史悠久的农业大国，我国农产品种类繁多、市场广阔，不少品类在产量和出口方面成绩亮眼，但整体品牌力仍有较大提升空间
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每年的3月21日是“世界睡眠日”，睡眠作为人类基本生命活动之一，占据我们每天近1/3的时间，与身体健康密切相关。然而，许多人在睡眠中面临健康隐患
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多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识，3月20日，铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》，提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日，许多人认为“打呼噜=睡得香”
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3月21日，由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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