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...其实，中医讲究辨证、因人而异，吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏：清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，配以生地、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等药熬制而成，具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉...……更多
2024-03-30 14:22:00体质,零食,中药,陈皮,食用,山楂
...喜好加入适量牛奶饮品虽好喝，但也不是人人适用1.个人体质不同，勿盲目跟风，仔细甄别2.控制数量，不要贪杯饮用注意事项中医认为，人体体质可以分为阳虚、气虚、血虚、痰湿、平和等9大体质，中药材讲究“君臣佐使”，...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...食化积的作用。中医按摩不仅简单易行，还能增强儿童的体质，提高免疫力。但需要注意的是，按摩时应轻柔适度，避免过度用力，以免损伤儿童的皮肤或肌肉。饮食调理是治疗儿童消化不良的重要一环。中医强调饮食应荤素搭...……更多
2024-11-22 19:55:00肠胃,中医,儿童,帮助,儿童,中医
...气郁结若长久不解，便会逐渐化火，形成“肝火旺盛”的体质。这种体质的人常常感到身体不适，具体表现为性格急躁易怒、稍有不如意便容易上火、口中苦涩、入睡困难、视物模糊、眼部分泌物增多、目赤肿痛、头晕耳鸣、小...……更多
2024-05-08 12:07:00肝火,山楂,山楂,决明,决明子,肝火
现在食物越来越丰富，孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病，就会被传染，到底是怎么回事？根本原因是孩子脾胃受损了，脾胃虚弱，百病由生。自身运化功能弱，抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络，侵删孩子...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...，也是中国传统的药食两用的果实。山楂可以制作成各种零食糕点，深受小孩子欢迎的就是山楂糕和山楂片，而很多人也喜欢用山楂干泡水喝，不仅能够降压，还能够美颜瘦身，是个不错的养生茶。首先来看看山楂的营养成分有...……更多
2024-11-12 09:41:00山楂,好处,建议,山楂,身体,荷叶
...饮料还是食物，其实都需要咨询专业的医生来区分患者的体质。“以之前很火的乌梅汤为例，其中的中药成分添加是为了开胃消食、收敛生津。但其实它并不适合每个人，过量的饮用就可能会导致腹泻、腹痛或者是消化不良，尤...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...上的广陈皮，口感、效果更佳。②陈皮偏温燥，对于热性体质、阴虚体质的人群并不是很适合。③陈皮主要用于寒性咳嗽，如果热性咳嗽，则不适合服用陈皮。 ……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材，其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用，还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用，特别适合湿痰...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...、安神益智的功效。秋冬季节，适量食用大枣，能够增强体质，改善肤色。大枣小零食推荐：枣泥糕：将大枣煮熟后捣成泥，加入糯米粉和糖，蒸熟后即可制成枣泥糕，香甜可口，营养丰富。红枣茶：将大枣切片，用沸水泡制，...……更多
2024-10-16 10:34:00身心健康,滋养,秋冬,养生,身心,季节
...茶：养血安神，补中益气夏日虽热，但过度贪凉可能导致体质虚弱，尤其是女性容易出现血虚体寒。此时，一杯暖胃养血的陈皮红枣茶便可能是最好的慰藉。红枣富含铁质和多种维生素，有益于补血安神，配合陈皮的理气作用，...……更多
2024-06-01 09:12:00陈皮,茶饮,好处,错过,陈皮,茶饮
...袋“养生棒棒糖”的李女士说：“孩子总是不好好吃饭，体质也比较差，这次看到中医院推出六物膏棒棒糖，就赶紧预定了几十支。我刚试吃了一下，以前总觉得中药味道苦涩，难以入口。这款棒棒糖却截然不同，它将中药与香...……更多
2023-12-14 07:41:00棒棒糖,中药,棒棒糖,中药,加工室,养生
...有益的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，适量食用对增强体质、预防疾病有很好的作用。油脂类坚果还多有补肾强腰、润肠通便等功效。建议每日坚果的摄入量为25克。3.易小问：网友Sss957想知道，春节聚餐经常吃太多，有什么...……更多
2023-01-25 09:27:00妙招,健康,麦芽,谷芽,山楂,荤菜
...医自古以来就以其独特的理论和治疗方法，帮助人们增强体质，预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面，中医更是提供了多种有效且温和的方法。这些方法不仅有助于儿童的身体健康，还能提高他们的生活质量。一、...……更多
2024-11-22 19:54:00免疫力,免疫,感冒,儿童,中医,体质
...劳、帮助入睡。在足浴盆中注入适量的热水，或加入足浴中药，将双脚浸没于温水中，浸泡至踝关节上10cm处约30分钟，以周身微热似有汗出为宜。注意控制水温，避免烫伤，醉酒、过饥、过渴、极度疲劳等状态下不宜进行，易出...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...药代茶饮女性占七成专家提醒：中药代茶饮要选适宜自身体质的近期，温州市中医院互联网医院的“奶茶铺”（四季茶饮）上线后，各类中药代茶饮深受网友的追捧，一周售出11万帖，单日最高售出2.5万帖。温州市中医院副主任...……更多
2024-06-01 14:24:00七成,茶饮,中药,女性,茶饮,中药
...量饮用可能会加重症状；2.孕妇和小孩适量孕妇和小孩的体质较为特殊，山楂具有活血作用，孕妇不宜过量食用；小孩则因消化系统尚未完全发育，也应适量饮用；3.搭配其他药材如果你想通过饮用山楂水来达到更好的养生效果...……更多
2024-05-02 10:07:00后身,山楂,时间,山楂,养生,胃酸
...虽然山楂苹果茶具有较好的刮油降脂功效，但不同人群的体质和健康状况不同，饮用前最好咨询专业医生意见。此外，山楂、茯苓、陈皮等食材具有一定的药性，孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者等特殊人群应谨慎饮用。总之，山...……更多
2023-11-07 14:23:00美味可口,山楂,饮品,美味,营养,苹果
...与生姜的完美搭配。生姜解表散寒、燥湿化痰，适合寒湿体质、整天乏力不想运动的人群。一杯陈皮生姜茶，让你全身的温暖，让你告别疲惫和冰冷。在这个充满药膳美食的世界里，陈皮煮水成为了我们养生的不二选择。记住这...……更多
2024-05-04 11:55:00陈皮,神奇,陈皮,山楂,生姜,燥湿
...注意什么呢？廖常英主任也给出了建议。“首先每个人的体质和需求是不同的，最好在购买前咨询医生或中医师，了解自己是否适合饮用某种茶饮或食用某种糕点。其次，这些茶饮虽多为天然成分，但过量饮用也可能带来副作用...……更多
2024-04-24 17:23:00奶茶,中药,事项,医院,茶饮,新闻记者
近期，继中药奶茶、中药面包、中药冰激凌后，中药月饼走俏市场。随着近年来中医养生文化爆火，国民对自身健康高度重视，传统中医精粹的治未病观念正深入人心，人们主动寻找缓解压力和维持健康的途径。以中秋市场上...……更多
2024-09-18 16:46:00中医,中医医院,东城,中医内科,月饼,内科
...药茶饮一般是通过冲泡多种药食两用的中药材，起到调理体质和预防疾病的作用，具有简便、有效的特点。三伏天酷热难耐，人体易受暑热和暑湿侵扰，出现中暑、肠胃不适等情况。以下3个中药药茶的药方，可以帮助机体在高...……更多
2024-07-14 10:49:00酷热,良方,怎么办,艾灸,阳气,体质
...脾胃造成更大的影响。田昕建议，消费者可以根据自身的体质特征，选择加入对应“药食同源”中药原料的月饼，如脾胃比较虚弱的人可以选择添加山药或莲子的月饼，消化能力较弱的人可以选择添加山楂的月饼，体内湿气较重...……更多
2024-09-02 15:45:00不够,医生,建议,月饼,中药,礼盒
...丰富的胡萝卜素和维生素等营养成分。除此以外，在我们中药师的眼里，橘子全身都是宝，它的果皮、果核、叶片，还有橘肉上的白丝，都是传统的中药材，具有很高的药用价值，在临床上广泛应用。下面就让我们来认识一下吧...……更多
2024-07-20 06:33:00橘子,同用,陈皮,性味,芸香,新会
...吃饭，把每日喝水换成合适的药物代茶饮，既有助于调整体质，又能长期坚持，何乐而不为？中药代茶饮，即药茶，又称茶剂。顾名思义，是指用中草药与茶叶配用，或以数味中草药，共同煎煮或以沸水冲泡，代茶徐徐饮之。中...……更多
2024-06-06 09:12:00茶饮,脾胃,中药,益气,茶饮,脾胃
...治，选用怎样的药材作为膏方的成分往往要因人而异、因体质而异，在使用膏方前必须对每个小孩的体质进行诊断，有针对性地开出方子才有效果，否则盲目吃膏方，可能会出现相反的效果。“一般儿童都是采用‘素膏’来增强...……更多
2023-11-27 07:48:00儿童,文庆,中进,孩子,中医,膏剂
...，避免内热蓄积。”但他也强调，少部分人群不符合上述体质，“如果舌胖大齿痕明显，说明体内痰湿偏重，可以广陈皮、生姜来理气健脾化湿，如果平素怕冷、便溏，属于阳虚，需要温阳补虚，上述方法可能就不合适了，需要...……更多
2023-12-02 15:53:00流感,流感,方法,栗子,玉竹,陈皮
...避免长时间处于潮湿环境中。4、中医调理：可根据个人体质情况，选择适合的中医祛湿方法进行调理，如拔罐、艾灸、中药泡脚等。三、冬日祛湿汤品推荐在这里，我要为大家推荐一款适合冬季食用的祛湿汤品——薏米红豆汤...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...忽视虽然中药版酸梅汤适合大多数人饮用，但是对于特殊体质的人群，比如孕妇、小孩或者脾胃虚寒的人，还是建议在中医师的指导下适量饮用；此外，任何调理身体的饮品都不应该过量，适量才是保持健康的关键；结语在这个...……更多
2024-04-23 12:44:00酸梅汤,酸梅,老少,中药,酸梅,酸梅汤
...凉，或者放1片姜片，陈皮炒米茶性质温和，适合大部分体质人群。过年食多食杂，管不住嘴就要考虑过后如何补救，给脾胃减轻负担，吃好喝好身体倍儿棒。 ……更多
2024-06-08 11:52:00养生,老人,孩子,陈皮,乌梅,桑葚
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 16 版）新华社东京1月21日电 （记者钱铮）日本京都大学日前发布新闻公报说
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 14 版）
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