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医生:这5种锻炼方法,让体质越来越好,建议收藏试试
关于体质,你知道多少?我们每个人的身体都很独特,而我们往往在不经意间就会给自己的身体特性打上标签,比如在胖瘦问题上,会说自己是易胖体质,或者易瘦体质。其实,对于体质这个概念有多种解释。一般来说,体质...……更多
东城中医医院特聘专家苏惠萍:应对结节危机喝点“它”,理气健脾、燥湿化痰
生活当中可能会有这样一个说法,说这个人是“结节体质”。东城中医医院肺病科特聘专家苏惠萍主任,在做客北京卫视科教频道《健康北京》时讲到,从中医角度来看是可以说有结节体质的。苏惠萍主任几十年临床中这种结...……更多
问止中医|中医治高血压,调体质、治根本
...就是医患之间的信任了。患者的症状其实不多,自身身体体质还是不错的,而且一发现血压高立马就诊,没有拖延和过多西药的干预。所以在此我也建议大家,有病及早到问止中医就医。 ……更多
面相学在中医中的角色
...发红等,可以反映气血的盈亏和运行状况。4.面部特征与体质关联:中医根据人的体质将人群分为不同类型,如气虚、血淤、痰湿等。这些体质类型在面部特征上有所体现,例如气虚体质的人面色可能较为苍白,痰湿体质的人面...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...、土、金、水五形人地寒露节气如何养生呢?一、五形人体质判别首先,我们先来辨别一下自己是属于哪一种体质的?可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养:深秋时节容易出现悲伤情绪,此时宜情绪乐观,不要...……更多
身体燥热是何体质?中医:2个食疗药膳帮你滋阴去燥
...世界里,身体燥热并不是一个简单的症状,它可能是多种体质问题的外在表现;比如,工作压力大、生活习惯不规律、饮食结构不合理等,都可能导致身体出现燥热的现象;今天,我们就来聊聊这个话题,并且从中医的角度,给...……更多
酒精脸红,是体质问题还是酒精过敏?
...方法,比如慢慢喝、少喝,但似乎都无济于事;这究竟是体质问题还是酒精过敏呢?我该如何是好?期待您的回复,苦恼的小明酒精脸红,是体质问题还是酒精过敏?亲爱的小明,您好!感谢您的来信,您的问题非常具有代表性...……更多
...辨体施养,提倡按四季特点给予不同性质的茶,根据不同体质类型辨体施茶。偏颇体质是百病之因,通过选择适合体质的药茶,可以使人体达到气血平和的健康状态。汤军表示,热性体质者宜选用性寒茶饮,而虚寒体质的人适用...……更多
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
...医理论不仅仅关注食物的营养成分,还考虑食物的性质与体质的匹配程度。于是,张伟决定探讨中医如何看待牛奶,了解其对脾胃的具体影响,以便对自己的饮食做出更合理的调整。中医理论视角下的牛奶牛奶在中医理论中被认...……更多
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
...,有些患者对天气变化比较敏感,可能是其由于自身湿寒体质或阳气不足导致,可以通过督灸、烫熨进行护理。阴雨天关节痛,祛湿寒是关键 “一到阴雨天有些患者关节痛,可能和自身的体质有关。”王媛媛表示,有些患者对...……更多
冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
...何在冬季科学进补呢?中医给出了以下三点建议。一、辨体质进补,切忌盲目跟风每个人的体质不同,进补的方式也应该有所不同。中医将人体体质分为多种类型,如阴虚、阳虚、气虚、血虚等,不同体质的人需要不同的进补方...……更多
市中医院“三九贴”周五开贴 历经五十余年,配方改进创新,做到“冬病冬治”
...以古方为基础,历经50余年,不断优化创新,根据现代人体质和闽南地域特点进行改进,效果显著,深受市民欢迎。“药材好,药才好。”贴敷的药材质量直接影响到贴敷的疗效。市中医院“三九贴”所用中药,均选自大型中药...……更多
中医师开出食疗调理方
...择北芪、党参、西洋参、人参等药材煲汤;如果是偏阳虚体质人群,还可以用鹿茸等药材煮水代茶饮,或搭配瘦肉、鸡肉等煲汤,但注意不能太油腻。上班族建议随身带个保温杯,用适量人参或西洋参、北芪等泡水喝,坚持一个...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
在中医理论中,体寒是一种常见的体质状态,主要表现为身体局部或全身的寒凉感。体寒的人常常感到手脚冰凉、怕冷、容易感冒等。那么,体寒的人到底寒在哪里呢?本文将从中医角度深入解析体寒的本质及其形成原因,同...……更多
气虚体质过冬,调畅气血是关键
...,通过中医望闻问切等手段辨证论治,根据患者的病情、体质等评价其是否适宜服用膏方,之后开具药方,适当加入滋补、收膏之品,熬制成膏,真正做到了量身定制。无须煎煮、服用方便的膏方易存易携,便于长时间服用。同...……更多
...阳虚,内滞寒邪,故“阳虚寒凝”为病之本。其次,辨“体质”。“冬病”患者的体质主要有三类:阳虚体质、气虚体质、寒湿体质。阳虚、气虚体质的人群,主要表现为畏寒怕冷、手足不温、不喜冷食、气短懒言、汗出身冷、...……更多
...人都说好的补品,最好别盲目跟风。“一定要根据自己的体质来选择补品和进补方式,在进补之前应先了解自己的体质。”中医专家说,经常有人不辨体质,看到别人进补什么自己也跟风,或者想当然地认为自己“缺什么,要补...……更多
备孕与中医养生
...康的宝贝,因为怀孕是个正常的生理过程。有些妇女因为体质差异等各种原因导致怀孕困难,在中医的调理下,能怀上一个健康的宝贝。需要孕前中医调理的女性大龄女性需要调理,女性35岁后肾气就开始衰弱了,肾为先天之本...……更多
传承中医药文化 促进广州学生健康成长
...学校870名初一至初三年级学生进行采样调查,着重从中医体质与儿童肥胖的相关性开展研究。项目发现,肥胖学生中痰湿体质、气郁体质占比例最高。并根据不同体质的肥胖情况制定药膳调理方案,为后续干预打下基础。 2022-20...……更多
脂肪瘤专找痰湿体质的人,想要清除一身痰湿,中医提出2点要求
...必不可少的,同时也要解决生成痰湿的病灶,改善痰湿的体质,只要做到这2点,才能达到治标也治本的效果。临床来看,痰湿生成的原因呢,大多都是脾胃亏虚导致的,比如平日里喜食肥甘厚腻,总吃油腻的食物,还总是喝酒...……更多
兴业银行济南分行开展冬季养生课堂暨金融知识普及活动
...加活动的客户群众免费测量血压、检查身体,并进行中医体质辨证。同时,针对冬季常见的心脑血管疾病、呼吸系统疾病、风湿、流感等疾病的预防和治疗提供了专业建议,指导老年客户做好日常卫生保健及科学预防工作。下一...……更多
问止中医|治中风中经络案例一则
...感消失,仅蹲下后起立时还有头部胀痛。考虑到患者既往体质和近一月来妇科、乳腺增生问题复发导致疼痛,本次兼顾治疗。通过三诊服药后患者基本问题已经解决,同时乳腺增生也基本不痛了,后续用丸药巩固,治疗暂时告一...……更多
...时,按压肋下及左天枢处,患者都有明显痛感。调治阴寒体质观该患者的脉象、舌象及症状,一派阴寒之象。双手脉象沉细弱无力,阳气不足,阴寒内盛,故气化无力,水湿内生,则畏寒身冷,尿频、夜尿次数多;脾阳不足,则...……更多
养生“膏”招,如约而至|第六届中医健康养生膏方节即将开幕!
...”诊无忧膏方是在大型复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方选用君臣佐使的地道药材进行配伍,经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。全部制作过程经过严格的制作工序...……更多
脾胃虚寒体质是什么表现?——中医赵晨教授解答
脾胃虚寒是指脾胃阳气不足,阳气温煦能力减弱,出现一系列寒症,可以在医生指导下通过应用相关的药物的方式进行调理。脾胃虚寒的表现症状有胃痛、腹痛、呕吐、泄泻等。1、胃痛:胃部一直都在隐痛,病者害怕冷喜温,...……更多
11月4日!泰安市中医医院第十四届“泰山膏方节“邀您共赴“膏方”盛会
...辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型,主要是调理体质,治疗疾病,标本兼治,治本为主,可以达到有病可治,无病强身,延年益寿的目的。在秋冬,膏方已经成为时尚人群养生、祛病的重要组成部分。今天,泰安市中医...……更多
临床识病要“七辨”
...一阶段的病机病理变化状态,是辨病的细化和深化。三辨体质。中医学体质学说起源于《黄帝内经》“阴阳二十五人”理论,体质是人体生命过程中,在先天遗传和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能、心理状态和适...……更多
问止中医 | 李婵玉医师:调理虚寒体质的腰背痛胃痛等
...治疗妇科问题,我们期待S女士全面恢复,获得健康平和体质。 ……更多
问止中医 | 宋依宁医师:肺癌晚期转移患者的体质调理
...便成形,不黏马桶。目前患者因换季,在调理容易感冒的体质问题。有很多家属咨询时总是很心急,急于指标,急于西医的评价。关心则乱,可以理解。但实际上对于很多癌症患者而言,切实的改善身体状态、提高生活质量,才...……更多
中科御方|中医如何通过食疗来增强青少年的免疫力
...,通过合理的食物搭配,可以调节人体的阴阳平衡,增强体质,提高免疫力。确保充足的营养摄入青少年的生长发育迅速,对各种营养素的需求量大,包括蛋白质、维生素、矿物质等。因此,家长应确保孩子摄入足够的营养。富...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00