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看天气知健康 | 增强体质、美容养颜?深秋晒背益处多
...用去纠结这个问题,享受阳光的温暖就好。二是能够增强体质。适度晒太阳能够增强人体对于病毒、病菌等病原体的抵抗能力,增加人体吞噬细胞的活力。最近支原体肺炎高发,晒晒太阳对身体康复有益无害。 三是可以促进新...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...免暴饮暴食,少食生冷食物。(3)因人而异:根据个人体质选择合适的食物,如阴虚体质可多吃滋阴食物,如银耳、黑木耳等;阳虚体质可多吃温阳食物,如核桃、枸杞等。2.精神调养:中医认为,情志因素对肝脏健康具有重要...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...虑使用。3、孕妇及哺乳期妇女禁用:孕妇及哺乳期妇女体质特殊,对于药物的反应较为敏感。西洋参中的活性成分可能对胎儿或婴儿造成影响,因此这部分人群应避免食用西洋参。4、过敏体质者慎用:对于过敏体质者来说,西...……更多
...法。体弱或湿热内盛的人群,可以通过口服中药药茶改善体质。在此,为大家介绍3个中药药茶的药方。①益气固表方。容易感冒以及容易出现畏寒、多汗、疲乏、倦怠等症状的人群,可应用益气固表方。黄芪10g、防风10g、白术15...……更多
中医内科的养生和保健原则
...精神状态保持平衡。适当的运动可以促进气血流通、增强体质,而静养则可以宁心安神、缓解压力。(三)审因施养、三因制宜中医强调因人、因地、因时制宜,根据个人的体质、地域环境、季节气候等因素,制订合适的养生方法...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...的营养价值。常吃鸽子肉可以滋补身体,增强体力,对于体质虚弱、营养不良等人群具有很好的补益作用。2、益气养血中医认为,鸽子肉具有益气养血的功效,对于气血不足、面色苍白、乏力等症状有很好的改善作用。特别是...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...疫力。适当进行运动锻炼每天进行运动锻炼,有利于增强体质,促进人体阳气升发。推荐太极、八段锦、慢走等行动缓慢、动作柔和的运动。 ……更多
洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝
...硫化物可能会加重他们的症状,影响视力和眼睛的健康。体质偏热人群体质偏热的人群不适合吃洋葱,因为洋葱属于温性食物,摄入过多容易引起体内热量积聚,从而加重体质偏热的症状。此外,洋葱具有较强的刺激性,进入人...……更多
打耳洞后怎么预防瘢痕疙瘩?
...疙瘩的情况,出现这些情况多数是由于继发感染或者个人体质原因导致。那我们在打耳洞后怎么预防出现瘢痕疙瘩呢?耳部瘢痕疙瘩 有两点预防措施是非常重要的:1、打耳洞前最好判断一下自己是不是瘢痕体质。瘢痕体质是人...……更多
甲状腺存在障碍,身体或会出现这些症状,建议自查
...间进行运动锻炼。不断坚持,不但有助于强健骨骼,增强体质。还能减少毒素在人体堆积,促进肠胃蠕动,调节内分泌异常,有益于身心健康。2.定期检查随着年纪的增长,人体的各项器官机能会开始减退。此时,定期的健康体...……更多
对于运动,给大家三点建议
...睡得好症状才会轻,有人则认为症状轻与重,主要与个人体质有关。《美国预防医学杂志》上的一项研究则揭示了运动与新冠感染之间的关系,这项研究随访了20万名感染了新冠病毒的美国成年人,最终发现不分种族,对于那些...……更多
鲈鱼究竟有什么营养价值?医生提醒:鲈鱼虽好,但这4种人要少吃
...人人适宜。以下四种人群,就需要谨慎食用鲈鱼:1.过敏体质者:鲈鱼中含有一些蛋白质和其他成分,可能引起过敏反应。对于过敏体质的人来说,食用鲈鱼后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不适症状。因此,过敏体质...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...年期抑郁障碍通常采用中药方剂,根据患者的具体症状和体质来调配。一些常用的中药包括黄连、丹参、人参、灵芝等。这些中药被认为有助于调整气血,缓解抑郁情绪。例如:若患者属于气虚血瘀型,辩证特点:情绪郁结,气...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...达到一针见血的功效。2有这4个具体表现,你可能是湿热体质刘先生的体质,在中医里就是典型的湿热体质。什么是湿热?用一句话概括,就是体液过多且粘稠而热。我们常听到一句话“十人九湿”。湿热体质的人,一般会有4个...……更多
手抖在中医上称为震颤,是由以下这些症状引起的
...不足是指人体内的气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、手抖等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等...……更多
秋季是补身子最高性价比的季节,必须跟着学来补补
...滋补作用,可增强体力和提高免疫力。它可能有助于改善体质虚弱、乏力和疲劳等症状。2.适度运动:适度的身体运动可以促进气血循环,增强阳气的功能。选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、太极拳等,有助于提升体内...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...药、中成药或中草药等途径,调理机体的脏腑功能,增强体质,从而达到调治疾病的作用。中医以倡导“标本兼治”为核心理念,注重深入调理病因病机,并致力于提升机体的自愈能力。在幼儿临床实践中,中药治疗常以“补虚...……更多
阴虚不宜小看,做对这几点,你比别的女人更有活力
...阴气的生成和平衡,提高整体健康水平。然而,每个人的体质和需求不同,最好在补阴过程中咨询医生或中医师的指导,以确保安全和有效性。 ……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...中医治疗心血管疾病的重要手段之一。根据患者的病情和体质特点,医生会开具不同的中药方剂,如活血化瘀、理气止痛、温阳散寒等方剂。中药治疗可以改善患者的心血管功能,缓解症状,提高生活质量。(三)按摩推拿按摩推...……更多
...养的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,可以滋养身体,增强体质。此外,一些具有镇静作用的食物也可以帮助缓解情绪,如山楂、香蕉、燕麦等。运动调理。适当做一些不剧烈的运动可以促进血液循环,增强身体机能,改善情绪紧...……更多
蔬菜中的“补钙冠军”原来是它,中老年人常吃,提高免疫强体质!
...,一补钙,二助眠,三降脂,中老年人常吃,提高免疫强体质!当今社会,补钙是人们经常挂在嘴上的事情,尤其是孩子和上了年纪的老人,补钙显得尤为重要,很多人选择吃各种滋补品,其实,上了年纪以后,补钙可以多吃些...……更多
颅内高潮有什么可怕之处?警惕这种病症,并采取适当的预防措施!
...食物,增加膳食纤维的摄入;保持适量的运动锻炼,增强体质;戒烟限酒等都有助于改善血管状况和降低颅内高压的发生率。3、定期体检:定期进行体检可以及时发现和治疗潜在的脑血管疾病和其他相关疾病,从而减少颅内高...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|摆脱过敏困扰,健康过春天
...皮肤的红斑、风团、丘疹、水疱等。总是过敏说明是过敏体质,过敏体质可以是先天的,也可以是后天形成的。中医认为过敏的主要原因在肺脾气虚,与肾气不足关系也比较密切。中医治疗过敏性疾病优势非常明显,除了控制过...……更多
西洋参石斛饮是一种非常适合熬夜人群的回血饮品
...西洋参石斛饮,以帮助身体恢复。2.饮用剂量:根据个人体质和熬夜程度,每次饮用200-300毫升,每天1-2次。3.注意事项:西洋参石斛饮偏凉性,体质虚寒者慎用。此外,药材的用量应根据个人体质和症状进行调整,如有疑问,建...……更多
频繁呕吐、腹泻,大人小孩儿无一幸免!这个病毒为什么这么厉害
...个病毒的强大威力并非偶然,它与我们日常的生活习惯、体质状况都有一定的关系。首先,这个病毒所引发的频繁呕吐、腹泻症状与我们的饮食习惯密切相关。中医认为,饮食是保持人体健康的基础,但是不合理的饮食习惯会导...……更多
湿气最怕三种水果
...正常的代谢功能,引发各种疾病。1、苹果苹果对于改善体质,健脾祛湿有一定的效果。患者体内有湿气时,会出现恶心、呕吐等症状,这时候吃苹果可以改善体内的环境,同时苹果具有养心健脾的功效,患者食用后可以缓解症...……更多
人参具有大补元气的功效
...具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用人参。此外,人参具有温热的作用,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重热性症状。在使用人参时,最好遵循中医师的建议,根...……更多
昆明东大肛肠医院:患上了胃炎,该如何打赢“保胃战”
...症状胃炎大致上分为急性胃炎、慢性胃炎两大类,因个人体质不同,表现出来的症状也会有所差异。急性胃炎患者会出现胀气、恶性、呕吐、上腹疼痛等症状,严重时可能会出现呕血等消化道出血症状。慢性胃炎患者主要表现为...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...功效。在更年期女性群体中,很多人容易出现气血两虚等体质不平衡的情况,此时适量食用香菇,有助于调理身体,改善体质,增强免疫力,提升整体健康水平。3、香菇美容护肤,延缓衰老效果显著除了对身体健康有多重益处...……更多
数九寒天,孩子鼻塞、打喷嚏怎么办?
...,严重的时候还有发热、头痛、咽喉肿痛等症状。4.痰湿体质有些孩子既没感冒也没鼻炎,但还是很容易鼻塞,尤其在冬季的早晚,症状更明显。这种情况可能是因为孩子本身的体质,这类孩子往往形体偏胖但肌肉松软,喜食肥...……更多
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刘岩医生:小儿抽多动症是怎么引起的?
小儿抽动症可能是由于脑部发育异常或脑部轻微损伤等因素导致的。不同原因导致的应选择不同的诊治方式。1、脑部发育异常:由于小孩在生长发育的时候
2024-07-30 00:04:00
狐大医 | 打喷嚏都会漏尿?可治愈且复发率低,别被病耻感耽误治疗
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科 吴诗源编辑 | 刘家碧漏尿是很多女性的难言之隐。很多女性不敢运动,甚至在大笑
2024-07-30 00:04:00
近年来,惠水县紧紧围绕离退休干部所需所愿所盼,通过“六聚焦”彰显“六个度”,不断优化服务方式、拓展服务举措、提升服务品质
2024-07-30 00:20:00
3D打印技术修补颅骨缺损,这家医院施行新技术
近日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)神经外科团队成功完成1例“手术后颅骨缺失”PEEK修补术,该手术利用3D打印技术制作出与骨窗完美匹配的颅骨缺损修补塑形
2024-07-30 00:20:00
赤水公路管理段党支部组织退休干部党员到大发渠实地参观学习
近日,贵州省赤水公路管理段党支部组织退休干部党员到遵义市播州区团结村大发渠实地参观学习,深切感受黄大发书记脚踏实地、坚定信念
2024-07-30 00:20:00
遵义医科大学:健康服务送给山乡居民
近日,遵义医科大学护理学院“奔赴‘乡’约 挺膺‘黔’行”暑期“三下乡”社会实践团走进汇川区沙湾镇沙湾社区,开展暑期“三下乡”社会实践活动
2024-07-30 00:21:00
原解放军总医院(301医院)肝胆外科专家王敬领衔坐诊奇山医院肝胆外科门诊!
肝胆外科是腹部外科中最复杂的领域之一。为给群众提供更高质量诊疗服务,进一步提升医院肝胆外科疾病诊疗水平,原解放军总医院(301医院)肝胆外科专家王敬入职奇山医院
2024-07-30 05:00:00
世界肝炎日 | 重视肝癌早筛,共筑健康防线
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。据统计,每年有数百万人感染肝炎病毒,其中部分人最终发展为肝硬化或肝癌
2024-07-30 05:00:00
三伏天来临,糖尿病患者安稳度“伏”指南!
俗话说“热在三伏“,三伏天是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段,今年的7月15日将正式进入“三伏天”,对于糖尿病患者来说
2024-07-30 05:00:00
“伏天一碗汤,不劳医生帮”,伏天多喝这碗汤,清热消暑养脾胃
在炎炎夏日,高温酷暑常常让人倍感不适,身体容易出现各种小问题,如食欲不振、精神萎靡、脾胃不和等。此时,一碗清热消暑的汤品
2024-07-30 06:16:00
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃这3道伏阳菜,健脾祛湿还补阳
在中国的传统节气中,三伏天无疑是最具挑战性的时段之一。这段时期,天气酷热,湿气重,人体的阳气容易受到损耗,因此有“头伏不补
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三伏天炎热,常吃3道消暑菜,舒服过暑夏
随着夏季的深入,三伏天的酷热让人们纷纷寻求消暑之道。在这个时节,饮食调养显得尤为重要。今天,我将为大家介绍三道消暑菜,不仅能帮助我们驱走暑热
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女人到了40岁,身体逐渐进入一个新的阶段,对营养的需求也发生了一些微妙的变化。叶酸,作为一种重要的B族维生素,对于女性的健康尤为重要
2024-07-30 06:20:00
“头伏吃3宝,不把医生找”,3宝指啥,有啥好处?
头伏,也叫初伏,它一到就是开始入伏了。伏,它有两层含义,一是阴气受阳气所破而藏伏地下;二是指天气太热,宜伏不宜动。伏天一到
2024-07-30 06:21:00