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...实施方案》（以下简称《方案》），旨在全面提高学生的体质健康水平，增强学生体育素养。《方案》针对2023年初中新生实施，对初中毕业生体育考试的项目、分值、计分方法和时间等进行了明确规范。考试对象涵盖全市所有...……更多
2024-04-23 16:53:00聊城市,聊城,实施方案,毕业生,初中,方案
...训练和竞赛活动，让青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。推广五禽戏等中华传统体育项目，形成“一校一品”“一校多品”的学校体育发展新格局，让体育成为强健青少年体魄、提升适应力和抗挫折...……更多
2024-02-27 02:42:00青少年,体系,保障,健康,健康,青少年
...喜好加入适量牛奶饮品虽好喝，但也不是人人适用1.个人体质不同，勿盲目跟风，仔细甄别2.控制数量，不要贪杯饮用注意事项中医认为，人体体质可以分为阳虚、气虚、血虚、痰湿、平和等9大体质，中药材讲究“君臣佐使”，...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...泽，甚至出现脱发、大便干等症状。防燥邪伤人，要辨清体质再调理。体质偏实的人，容易热与燥邪。在饮食上不要急于温补，要饮食清淡，以通为补，要把热量减少，增加粗纤维食物。体质偏虚的人，要增津液，要把体内气血...……更多
2024-08-16 13:56:00皮肤,秋燥,体质,银耳,止咳,饮食
冬天是一个寒冷的季节，人们需要摄入足够的热量来保持身体的温暖。在这个时候，很多人都会选择吃一些高热量的食物，比如肉类。然而，有一种食物在冬天尤为受欢迎，那就是牡蛎。有人可能会觉得奇怪，为什么在寒冷的...……更多
2023-12-18 14:06:00羊肉,体质,身体,牡蛎,口感,食用
...、从不出汗从不出汗的人往往属于中医理论中的“阳虚”体质。阳虚体质的人体内阳气不足，导致毛孔紧闭，汗液无法排出。此外，阳虚还可能导致人体新陈代谢减缓，进一步影响出汗功能。这类人通常怕冷、手脚冰凉，容易感...……更多
2024-03-09 16:22:00满身,从未,中医,体质,中医,人体
...旺的人群。有以下症状的患者比较适宜。1、阳虚、气虚体质的人群；2、有以下疾病的人群：①（肺）呼吸系统疾病如咳嗽、哮喘、支气管炎、（过敏性）鼻炎、体虚易感冒等；②（脾胃）消化系统疾病如脾胃虚寒导致的慢性胃...……更多
2024-06-24 18:22:00南阳市,南阳,医院,专家,疾病,张敏
...想象的困难许多。无论是人体的“节能”设计，还是个体体质差异、策略选择、“越减越肥”的怪圈，都需要人们有更多的认知储备，付出更长期的努力。近日，围绕减肥的话题，记者采访了北京大学第三医院临床营养科主任王...……更多
2024-05-30 09:48:00难点,想不到,减肥,新京报,体重,脂肪
...起肥胖的原因遗传因素。大多认定为多因子遗传，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多数的遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属于这类遗传。父母...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...。比如对减肥这件事，不少妹子说“我减不了，我是易胖体质，我喝水都会胖。”这样的认知，势必影响到情绪和行为：情绪上抵触饮食管理和运动，落到行为上就是不行动，或者两天打鱼三天晒网。昆明送子鸟医院多年致力于...……更多
2024-09-13 09:05:00干货,妹子,妹子,行为,胰岛,肥胖
...天进行跑步运动？哪些人群适合每天进行跑步运动？一、体质强壮人群对于身体比较强壮的人群来说，每天适当的进行跑步运动，不会对各个器官造成任何的负担，还会提升心脏、肺部以及消化道等部位的功能。而且还可以锻炼...……更多
2024-03-28 10:34:00一文,运动,人群,身体,器官,体能
...总热量摄入，避免过度饥饿导致的暴食。适量运动：增强体质，提高代谢定期锻炼：结合有氧运动和力量训练。例如，每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走或游泳，以及两天的肌肉力量训练。生活中的活动：增加日常活...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
...”，因此我们建议大家通过合理的饮食和生活习惯来增强体质，以预防暑热。5样“扶阳菜”别错过1.茴香茴香是当季常见的蔬菜之一，具有独特的气味。中医认为，茴香有温中散寒、理气止痛、开胃的作用。茴香苗含有茴香醚，...……更多
2024-07-16 14:38:00安康,茴香,阳气,羊肉,体质,山药
...择北芪、党参、西洋参、人参等药材煲汤；如果是偏阳虚体质人群，还可以用鹿茸等药材煮水代茶饮，或搭配瘦肉、鸡肉等煲汤，但注意不能太油腻。上班族建议随身带个保温杯，用适量人参或西洋参、北芪等泡水喝，坚持一个...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...合理的饮食和运动，才能达到最佳效果。此外，对于过敏体质的人群，使用精油前应进行皮肤测试，以避免过敏反应。减肥的其他方法：1、均衡饮食想要成功减肥，饮食的调整是不可或缺的。应减少摄入高热量、高脂肪和高糖...……更多
2024-04-29 17:01:00精油,减肥,效果,精油,减肥,效果
...题回应社会关切●本报记者 苗青随着2024年我市中考学生体质测试选测项目结果公布，初中学业水平考试体育与健康评价再次成为社会关注的热点。针对学生和家长普遍关心的问题，3月19日记者采访市教育局进行政策解读。问：...……更多
2024-03-20 01:26:00市教育局,热点,社会,问题,健康,体育
...全民健身国家战略部署和健康莱山建设，了解和掌握居民体质现状，推动全民健身和全民健康的深度融合，不断提升国民身体素质，2023 年全市国民体质检测在黄海路街道社区卫生服务中心开始了。体质检测范围本次检测对象为...……更多
2023-11-24 20:07:00莱山区,莱山,烟台市,烟台,体质,居民
...自己生病，学生赶紧好起来”。一年一度的军训、大学生体质健康水平测试等，也都暴露出大学生体质下降的现状。李靖柏每年都要带新生军训。今年她所在学院有76名大一学生参加军训，其中10%的学生在“伤病连”，自称不能...……更多
2023-12-20 14:55:00脆皮,心态,标签,大学生,大学,大学
...三类人群在食用夏威夷果时需要格外注意：第一类：过敏体质者。夏威夷果是一种容易引起过敏的食物，尤其是对于那些已经对坚果类食物存在过敏反应的人来说，食用夏威夷果可能会引发严重的过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困...……更多
2024-07-12 06:56:00夏威夷果,夏威,美味,诱惑,健康,夏威夷果
...教育教学方式，指导学生科学锻炼，每年对所有学生进行体质健康测试，指导学生有针对性地进行体育锻炼。如何落实相关要求，不断提升大学生体质？“没有劲”“跑不动”“我校40%的男生体测引体向上项目拿不到分，很多男...……更多
2023-11-24 14:56:00引体向上,新华,视点,素质,现象,男生
...医院针灸科，市民林女士称，自己是“喝水都会发胖”的体质，尽管平时运动不少，但始终难以减重。特别是春节过后，她觉得自己的身材更加圆润了，希望能在医院通过传统中医药的方法实现健康减肥。广西中医药大学附属瑞...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
...极构建智慧化学校体育教学及测试环境，推进体育中考、体质健康测试等数字化创新实践应用。与会人员实地参观了科大讯飞人工智能展厅，详细了解人工智能技术在教育、医疗、汽车和智能语音等领域的发展及应用情况，现场...……更多
2023-10-13 15:10:00淄博,老师,数字,运动,体育,临淄区
...育运动之外，还应注意多吃一些温热的食物，以改变不良体质，其中大枣生姜汤就是不错的选择。生姜大枣汤，做起来很简单中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有着密切的关系，常见于寒性体质以及气虚、血虚体质者。大枣生姜汤...……更多
2024-05-06 12:35:00大枣,生姜,手脚,大枣,姜汤,生姜
...是很好的对男性有利的食材。按中医理论将男性分为三种体质，分别对应以调理脏腑，平衡阴阳，调理气血来治疗更年期综合症。1、寒性体质这种体质的男性一般身体肥胖，经常会感到疲劳，而且爱出汗，多痰，但肢体又凉，...……更多
2024-06-26 17:09:00男人,男性,体质,症状,食物,身体
...跳远和铅球等对技术有较高要求的项目。这无疑对考生的体质和体能提出了更严峻的挑战。与此同时，全球儿童和青少年的肥胖问题也在持续恶化。《柳叶刀》发表的最新分析表明，全球肥胖儿童青少年和成人总数已超10亿。2022...……更多
2024-04-04 00:14:00饮食,调整,运动,运动,营养,小康
...脾胃虚弱失调的人会下巴长痘，宿便不畅，还会造成虚胖体质。所以出现脾虚的人应该注重食疗，饭桌上常吃四种菜，健脾养胃，还能改善虚胖体质！菠菜菠菜补脾益气，含铁元素非常丰富，有补充人体微量元素、增加抵抗力的...……更多
2024-07-14 23:04:00虚胖,脾虚,饭桌,体质,虚胖,脾虚
...3.摩擦法：手掌擦热后摩擦涌泉穴，20次左右。4.艾灸法：体质虚寒者，可以艾灸涌泉穴，每次10分钟左右，以局部温热为度，每日或隔日1次。女性体质虚寒者长期坚持可调经及防治妇科病症，强壮身体。此外临睡前施灸还有助眠...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...等等，都会增加肥胖的风险。从体重看，胖只有一种；从体质看，不同的胖，伴随着不同健康上的困扰。很多人在不明体质的情况下滥用药物减肥，或是节食减肥，虽然体重是暂时得到缓解，但又会影响到身体的其它各方面机能...……更多
2024-03-14 16:05:00新泰市,中医医院,新泰,中医,中医减肥,体质
活动现场（张文仲 供图）为全面了解和掌握泰安市民体质状况和运动水平，持续提升全民健身公共服务能力，更好地为群众参与体育运动提供科学健身指导。近期，由泰安市体育局、泰安市全民健身服务中心、泰安禾康中医医...……更多
2024-08-23 09:44:00泰安市,泰安,常态,体质,监测,国民
...品不同，晓姿仙女冻分别针对餐前、吸收、代谢、线条、体质五个层面进行管理。防止管不住嘴、食物摄入过多这种情况的出现，仙女冻里边增加了葡甘露聚糖、茶花皂苷，这两种成分一个吸收胃液膨胀增加饱腹感，并减慢食物...……更多
2024-05-21 16:42:00仙女,身材,管理,仙女,身材,脂肪
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作为教授，他传道授业解惑，为学生们启迪心智；作为学者，他出版了12部专著，发表了100余篇论文，承担国家社科基金项目和省部级课题多项
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2025 年春季开学，如东县栟茶镇靖海幼儿园多措并举，全方位开展安全工作，为孩子们的新学期打造安全健康的成长环境。安全教育活动丰富多彩2 月 13 日开学首日
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本文转自：人民网2025年2月18日，浙江省湖州市长兴县龙山街道中心幼儿园的教师带领小朋友们前往梅园进行户外写生活动，让孩子们在美好的春光中感受大自然的魅力。陈海伟摄（人民图片网
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本文转自：人民网北京十一学校丰台中学举行升旗仪式。校方供图人民网北京2月18日电 （记者陈琦）2月17日，多地中小学、幼儿园迎来开学首日
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2月12日，当新学期的报到日遇上元宵佳节，博罗县榕城中学精心策划了妙趣横生的闹元宵系列活动，师生们欢聚一堂，共庆传统节日
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2月13日，同学们又回到了熟悉的校园。经过开学前一系列的布置与安排，当日，各项工作均已步入正轨，校园环境整洁，教育教学秩序正常
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近日，2025年省绿色低碳高质量发展重点项目名单正式公布，山东力明建设项目凭借其在教育领域的突出价值和对民生保障的积极意义
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