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这道菜,香滑入味,多吃肠胃好,预防龋齿少感冒,懂的人很少!
...作用,适当食用,可以改善便秘。一通百通,肠胃好了,体质自然健康少感冒。芋头除了含有淀粉、粗蛋白、多种维生素以及各种必需矿物质外,还含有人体骨骼和牙齿所必需的氟,所以吃芋头能补充人体的氟,促进牙齿牙釉质...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...都吃不下,甚至连水都不想喝,患者的身体会迅速消瘦,体质也会下降,以致免疫力下降。2.营养不良因为肝功能的异常导致患者无法对一些维生素或者是微量元素进行吸收,这样就会使患者很容易出现营养不良这种症状,而且...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
...备受推崇,据说能够调节肝火,改善睡眠质量。面条菜、茼蒿和缸豆等绿色蔬菜,被认为是养肝护眠的佳品。那么,它们到底有何妙用?一、春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠1、面条菜:特点:面条菜是一种春季常见的野菜...……更多
茼蒿菜也被称为“皇帝菜”,有去火、润肠、通便的功效
...,分享温馨的时光。冬天我家常包这个馅的饺子,它就是茼蒿,茼蒿菜也被称为“皇帝菜”,有去火、润肠、通便的功效,用它包饺子,鲜香滑嫩特好吃。制作步骤:1、茼蒿洗净切碎,胡萝卜刮皮切丁。2、热锅凉油,放入鸡蛋...……更多
肺炎支原体感染引发大叶性肺炎 早诊断早治疗是关键
...往更加严重。“很多病人高热3天不退,一拍胸片发现是大叶性肺炎。”刘钢铁说。“孩子总是咳嗽,高烧不退,最高烧到三十九度八,看着孩子难受,做家长的心里很不是滋味。”儿科病房里,患儿家长娄先生面色稍显憔悴。...……更多
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松
...脏排毒,减轻肝脏负担,保护眼睛健康、补充营养,增强体质。推荐菜品【菠菜鸡蛋饼】原料: 菠菜 1盘 鸡蛋 2个 面粉 1小碗 油盐 少许制作:1. 烧锅水加入少许盐和油, 将菠菜放入锅中焯烫变色后捞出备用;2. 将焯好的菠菜放...……更多
它是“养骨力士”,高钙高蛋白,1周吃2次,骨强健骼,身体强壮
...,不仅可以促进骨骼生长发育,还可以增强免疫力,改善体质。在日常生活中,如何合理补充钙元素变得尤为关键。本文将分享两道高钙菜肴制作方法,味道鲜美营养丰富,希望能为您的健康生活增添一丝色彩。生蚝焖鸡生蚝被...……更多
冬天这汤使劲喝,一清肺二助眠三补气血四强免疫,营养鲜美又便宜
...不如食补“,下面就给大家分享一道滋养气血的营养汤“茼蒿口蘑番茄猪肝汤”,不仅制作简单,而且好喝易做, 三天两头煮一锅,营养便宜又鲜美, 老人孩子都爱喝。俗话说,“寒冬一碗汤,胜过良药方”, 冬天喝汤不仅能...……更多
除红枣外,其余3种食物也不适合痰湿体质者吃
痰湿体质作为中医学中一种常见的体质类型,主要特点为体内湿气重、水液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键,因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中,有4种食物需要注意避免或者适量摄入,红枣...……更多
杏鲍菇的纤维比较的丰富,肉质比较的紧致
...瓜丝这2样一起炒,孩子要多吃,促进消化身体好,增强体质提高记忆力。在所有的食材当中,杏鲍菇的营养算是比较均衡的,它高蛋白、低脂肪,而且含有人体必需的八种氨基酸,能够与我们吃的肉类蛋类相媲美。加上其钙元...……更多
糖尿病食谱--肉末炒空心菜
...皮肤疾病;肉末炒空心菜,荤素搭配、营养丰富,能增强体质。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
介绍立秋时节最适宜种植的蔬菜,并解释其中的原因
...植蔬菜的具体步骤】立秋时节适宜种植的蔬菜主要包括:茼蒿:选择健康的茼蒿苗,将其移植到肥沃的土壤中,保持充足的阳光和水分,定期施肥并除草,茼蒿大约在种植后20-30天可以开始收获。莴苣:选择莴苣的种子,将其播...……更多
春季升温,流感多发,无论男女老少,常吃6种菜,提高免疫力
...尝试用韭菜搭配小河虾炒制,清香扑鼻,口感鲜美。五、茼蒿:被誉为“皇帝菜”的茼蒿,清香鲜嫩,常食有助于开胃消食,对于保护健康大有裨益。蒜蓉茼蒿是一道简单却美味的家常菜,尝试烹制这道菜肴,保持身体健康。总...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...少吃芋头,不懂别乱吃。不适合吃芋头的4类人 1、过敏体质的人芋头是一种常见的过敏原,容易诱发或加重过敏反应。过敏体质的人吃芋头之前,可以先少吃一点,如果没有过敏,就可以继续食用。2、脾胃虚弱的人芋头本来是...……更多
在中医领域,猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病
...作用。特别适合体虚、肺虚气短的人群食用,有助于改善体质,增强抵抗力。2.润肺止咳:猪肺具有润肺止咳的功效,对于咳嗽、痰多等肺部疾病有一定的缓解作用。 3.调理气血:猪肺中的铜、铁、锌等矿物质有助于调理气血,...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...一种滋补养生的良药。春季多食荠菜,能够帮助我们增强体质,改善免疫力,提高身体的抵抗力。荠菜中丰富的维生素、矿物质等营养元素,对肝脏功能的维护和改善有着明显的帮助,能够帮助我们摆脱肝病的困扰,远离身体不...……更多
...保护野生植物4种:多叶舌唇兰、少花万寿竹、宝珠草、千金榆。至此,海淀区记录到的国家二级保护野生植物5种:大叶榉树、黄檗、野大豆、软枣猕猴桃、甘草,北京市重点保护野生植物达到了18种。野生动植物作为自然生态...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...还有抗病毒的功效,特别适合中老年人食用,有助于增强体质,而且比吃肉更有益。口蘑的独特风味让人垂涎欲滴,今天我将分享一道口蘑的美味做法,让您在家也能享受到餐厅级别的美味。下面就跟我一起来学习如何制作口蘑...……更多
大人缺锌怎么补
...都没有味道,甚至出现厌食。2、三番五次生病缺锌的人体质差,无法对抗致病菌,隔三岔五就感冒发烧。因为体内锌元素缺乏可影响细胞免疫功能,降低免疫力。3、影响男性生殖系统男性体内缺锌可降低精子质量,易出现少精...……更多
“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
...携带,更是口感醇香,给您带来温润舒适的味蕾享受。 茼蒿作为春季时令蔬菜中的“皇帝菜”,茼蒿富含碱性物质,是春天食用的不错选择。清炒茼蒿是常见的做法,但您也可以尝试用茼蒿蒸制,别有一番风味。茼蒿蒸后,淋...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
小雪后进补,有条件多吃这“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得。小雪节气已过,冷风渐紧,在这变寒的时刻,为了迎接寒冷的挑战,我们可以从餐桌上找到最好的“冬4宝”保驾护航。这四宝分别是牛肉、羊肉、鸡肉和鸭肉...……更多
豆腐和肉馅的搭配,口感丰富,蛋白质含量高,对身体特别好
...00克卤水豆腐:150克油菜:3棵盐:3克生抽:1勺酱油:1勺蚝油:适量鸡蛋清:1个葱姜蒜末:少许白胡椒粉:少许制作步骤:调馅:将肉馅放入碗中,加入2克盐、生抽、酱油、蚝油和葱姜蒜末,搅拌均匀。加蛋清:向肉馅中加入...……更多
餐桌上的7种“冠军蔬菜”孩子要常吃,补充营养一周不重样
...量的植物纤维,如果大量食用容易引起不消化的情况。2茼蒿茼蒿是含铁的冠军,孩子吃茼蒿不仅可以补铁,还能清热化痰,润肺补脾,增加婴儿的抵抗力。不仅如此,宝宝吃茼蒿还能有以下两种好处:(1)促进生长发育:茼蒿...……更多
一个万能搭配公式 成就一碗健康又美味的麻辣烫
...深色蔬菜,如西兰花、油麦菜、紫甘蓝、菠菜、空心菜、茼蒿、莴笋、番茄等。 ……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...绝佳选择,不论老人孩子,都能享受到美味的享受。粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿是一道清香爽口的春季蒸菜。茼蒿具有独特的香味和口感,搭配粉状调料蒸制而成。茼蒿经过蒸制后保持了原本的鲜甜,加入适量调料后更加美味可口。扩...……更多
一天400例!病例猛增!山西紧急提醒!
...的儿童。近期,家长要格外注意幼儿因支原体感染所致的大叶性肺炎的发生。据介绍,自7月起,西安交大一附院儿科病房接诊患儿明显增多,其中大多都是肺炎支原体感染引发呼吸道症状的患儿。西安交大一附院儿科副主任史...……更多
冬天总想吃「冰」的人,你可能是缺铁了
...莓、深绿色蔬菜(菠菜、油菜、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜)等。▲(生命时报)| ……更多
截至2023年1月16日收盘,大叶股份(300879)报收于16.33元,下跌4.34%,换手率12.47%,成交量6.86万手,成交额1.14亿元。1月16日的资金流向数据方面,主力资金净流出6522.89万元,占总成交额57.4%,游资资金净流入2534.37万元,占总成交额2...……更多
高血压的“死对头”每天坚持吃,血压不升反降清明菜
...子,能够起到降压作用,非常适合高血压、糖尿病、热性体质等人群食用的养生食物。菠菜菠菜中丰富的维生素C及矿物质,不仅可以补充体内缺失的营养元素,还可以帮助高血压患者降压。另外,菠菜含有丰富的叶酸,它能促...……更多
它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康
...促进健康。在日常饮食中,合理补充高蛋白食物对于增强体质至关重要。下面将给大家分享几款高蛋白食物的做法,希望大家可以尝试一下,让身体越来越棒!鸡胸肉——香菇蒸鸡胸肉食材:鸡胸肉,香菇,大蒜,葱花做法:首...……更多
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苦荞面粉的美味变身,健康与风味的完美结合
苦荞面粉,近年来逐渐成为了健康饮食的热门选择。它不仅富含营养,还拥有独特的风味,吸引了众多美食爱好者的关注。苦荞本身就带有一丝微苦的味道
2024-08-26 06:09:00
海带丝的百变魔力,让你的厨房充满惊喜
海带丝,这种看似普通的食材,却蕴含着无穷的烹饪魔力。它不仅营养丰富,还能在厨房里大显身手,变幻出各种令人垂涎的美味。今天
2024-08-26 06:09:00
香肠大变身!家常菜里的美味探索
香肠,这个看似普通的食材,其实蕴藏着无限的美食可能性。今天,咱们就一起来聊聊如何把香肠变成令人垂涎的家常菜吧!首先,别小看了香肠的前期准备工作
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紫苏辣椒酱:厨房里的万能神器,一勺提升菜品档次
你有没有遇到过这样的情况:明明按照食谱一步步来,可做出来的菜总是少了点灵魂?或者是想给平淡无奇的家常菜来点新意,却又不知从何下手
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家里的小宝贝转眼就15个月大啦,看着他/她一天天长大,真是让人又欣喜又感慨。这个年龄段的宝宝正处于快速发育期,营养需求量大
2024-08-26 06:11:00
一锅全家乐,灶台上的百味人生
俗话说得好,“民以食为天”。在这个忙碌的世界里,能和家人一起享用一顿热腾腾的饭菜,实在是人生一大幸事。今天,咱们就来聊聊那道能让全家人都赞不绝口的“大杂烩”
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青萝卜汤,一碗鲜美的健康良方
你是否曾想过,一碗简单的青萝卜汤竟能蕴含如此多的健康奥秘?这道看似普通的家常菜,实则是祖辈们智慧的结晶,蕴藏着丰富的营养价值和独特的滋补功效
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茴香美食大探秘:舌尖上的绿色精灵
谁说小小的茴香只能当配角?这个绿色精灵其实是厨房里的多面手,能把平淡无奇的菜肴变成令人惊艳的美食。今天就让我们一起来揭秘这个神奇植物的千变万化吧
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茶香飘逸,滋养女性身心的秘方
你是否曾感到疲惫不堪,却又不知如何调理身体?在这个快节奏的世界里,我们常常忽视了自己的健康。而今天,我要和你分享一个古老而神奇的秘密——女性养生茶
2024-08-26 06:15:00
轻盈美味的秘密:鸡胸肉减肥餐,让你享瘦无负担
你是否曾经为了减肥而苦苦挣扎?是不是总觉得健康饮食就意味着味如嚼蜡?别担心,今天我要告诉你一个好消息:鸡胸肉减肥餐不仅能让你瘦下来
2024-08-26 06:15:00
血糖管理的饮食智慧:糖友必备的餐桌指南
作为一名糖友,你是否曾在餐桌前犹豫不决,担心自己的饮食选择会影响血糖?别担心,今天我们就来聊聊那些糖友们需要特别留意的饮食陷阱
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春天到了,你闻到空气中那股独特的香气了吗?没错,正是香椿的味道!这个时节,香椿芽嫩嫩的,散发着诱人的清香,让人忍不住想大快朵颐
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大家好呀!今天咱们来聊聊一道超级美味又简单的小吃——柠檬鸡爪!别看它貌不惊人,但这可是能让你的味蕾疯狂跳舞的美食哦!首先
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你是不是也曾对着菜谱发愁,觉得自己就是个十足的厨房杀手?别担心,今天咱们就来聊聊一道连新手都能轻松驾驭的美味佳肴——菠萝炒饭
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谁说做菜难?今天我就要告诉你,就算是厨房小白也能轻松驾驭美味鸡肉大餐!不信?跟着我的脚步走,保证让你成为家里的大厨!首先登场的是我的独门秘方——“香辣鸡块”
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