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上海徐浦中医医院:寒露后膏方渐起,小儿也能吃吗?
...阳气渐退,阴气渐生,阴盛则寒,寒性凝滞,寒主收引,体质偏弱、阳气偏虚的人群很容易受“寒邪”的影响,从而出现诸多不适症状。中医药素来强调“未病先防、已病防变”的治疗思想,寒露之后,是膏方调补的好时节,针...……更多
...建议,生活中尽量避开潮湿的环境。春日人们应根据自身体质,选择适当的锻炼项目,如练太极拳、慢跑等,也可以到野外春游,不仅能畅达心胸,怡情养性,而且还有利于身体的新陈代谢,使气血通畅,郁滞疏散,祛湿排毒。...……更多
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...等中医药适宜技术,专业康复培训资质的中医医师将通过体质辨识,做到“一人一方案”。据悉,为了便于广大居民及家人做好新冠病毒感染后康复咨询,闵行区14家示范性社区康复中心还分别开通了对外咨询服务热线,由专业...……更多
北京大学滨海医院开展“冬病夏治”联合义诊
...况给予有针对性的治疗建议,同时为有需要的患者进行了体质辨识、耳穴压豆、浮针等方面的治疗,帮助大家提高机体的抗病能力,使相关疾病在冬季不易发作或症状减轻。北京大学滨海医院中医科副主任医师尚方明说,随着伏...……更多
中药养生茶有偏性,喝错了会对身体有害,一定不能乱喝!
...为传统中医的一种调理手段,其魅力在于能够根据个人的体质和当下的健康状况,选择合适的药材进行搭配;但是,每种药材都有其特定的性质和作用,如果不加以区分和合理搭配,就可能适得其反,对身体造成伤害;中药养生...……更多
...村医生、护理人员参加省中医药主管部门举办或者认可的拔罐、刮痧等中医药适宜技术培训并经考核合格,可以在执业活动中运用相应的中医药适宜技术。在规范中医药服务技术标准方面,《行动方案》要求,严格执行《中医病...……更多
“一站式”就诊服务促进老年人慢性病防治
...疗科普等活动,推广太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统运动项目。 中关村社区卫生服务中心中医科副主任医师敖铁锋:八段锦、五禽戏是传统导引方法,通过牵拉身体的肌肉、筋膜,对人身体筋经调整,进而调解人身体的脏...……更多
很多女性都属于阳虚体质, 但是这两个方法,就可以简单调理
80%的女性属于阳虚体质,主要表现为气血不足、全身无力、头发稀疏、夜尿增多、腹泻、情绪不稳等。调理。阳虚体质如何调理?1、生活调理阳虚体质的女性不能长时间游泳。尽量选择温和的有氧运动,如慢跑、跳舞、健美操...……更多
宁阳县第一人民医院:抓住孩子生长黄金季,小儿推拿来助力
...的特点被大家所推崇,在调理小儿的脾胃功能、改善儿童体质、促进小儿的生长发育方面,都有其独特的作用。宁阳县第一人民医院康复科门诊开展的小儿推拿疗法,利用增高益智手法,通过穴位推拿、经络推拿来增强经络的运...……更多
乳腺癌病友们,发现还有乳腺结节,怎么办?
...选择一些适合自己的运动方式,如散步、太极拳等,增强体质,促进气血循环。中医药方面,有一些古老的名方对乳腺结节的治疗有着良好的效果。比如《医宗金鉴》中有记载的郑黄岩湿毒散结汤,功效是清热化瘀、活血通络。...……更多
康复初期,为何一运动就心悸?
...留的病毒。在此过程中,也可以在医生的指导下根据个人体质运用中药进行调理,还可运用其他外治方法,如中医传统的拔罐、针灸、艾灸等,以上方法都可扶正祛邪,减轻病毒对人体的损害。避免过度运动,切忌恣意进补在中...……更多
中老年人肾虚的有哪些表现?应该如何补肾
...果等。2.运动锻炼:适当的运动锻炼可以增强中老年人的体质,提高他们的免疫力,从而预防肾虚的发生。建议中老年人选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等。3.中药调理:中药调理是一种常见的补肾方法,中老年...……更多
顺应夏时  调养身心
...或外用药物、食物更好吸收。因此,充分利用好夏季人体体质特点,采用适当的方法和手段以扶助阳气、驱散邪气,有利于调节机体阴阳平衡,进而达到防治某些“冬病”顽疾于未发作之时的目的。 ……更多
国家卫健委:呼吸道疾病进入高发时期 全力保障儿童就医需求
...中医认为,“正气存内,邪不可干”,只要调理好孩子的体质,吃得好,睡得好,大小便正常,孩子就少生病,即使生病,也症状轻。我们平时怎么调理孩子的体质呢?日常用山药、莲子、百合、银耳熬成药膳粥给孩子吃,可以...……更多
记忆力可以补回来,试试这个办法,睡眠好了,头脑清楚了!
...呢?一般来说,加味状元丸的用量和配比需要根据个人的体质和病情进行调整。#深度好文计划#每次服用9g,每日服用2-3次。也可以将药材煎汤服用,每日一剂,分早晚两次服用。需要注意的是,加味状元丸虽然是一种中药方剂...……更多
经常出现手脚冰凉现象到底该怎么调理,不妨多学习下
...食物既有着滋补气血的作用,还可以起到驱寒暖身、改善体质等功效。二、增加运动 不管是哪种因素导致的手脚冰凉,在日常中一定要适当的增加一些运动量,适当进行运动,能够提升血液循环速度。尤其是对于气血不通畅所...……更多
合肥长丰:建设中医馆助力基层医疗水平提升
...位中医正根据患者的病情熟练地为患者进行理疗、艾灸、拔罐、推拿等治疗,通过中医传统疗法减缓患者疼痛,治愈患者疾病。推拿颈肩治疗。杜刚摄近两年来,长丰县杨庙中心卫生院深入拓展基层中医药服务领域,在原有中医...……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...的发生。因此,治疗腰痛需从整体出发,综合考虑患者的体质、病情等因素,制定个性化的治疗方案。肝肾不足是导致腰痛的重要原因之一。中医认为,腰为肾之府,肾虚则腰痛。肾主藏精,精生髓,髓养骨。若肾精不足,则骨...……更多
怀孕后,这8件事到底能不能做?孕期谣言一次击破!
...不能动?在中医理论中,适当的运动可以调和气血,增强体质;对于小玲这样的准妈妈来说,适度的运动不仅有助于缓解孕期不适,还能为分娩做好准备;但运动方式和强度需要因人而异,如瑜伽、散步等低强度运动是推荐的;...……更多
市三院新冠康复门诊正式开诊
...医生看一看。”患者刘先生说。“我平时天天锻炼身体,体质很不错的。哪知道这次阳了之后,每天都很疲倦,胃口也不行,这两天吃啥都没味道,就来医院看一下,不然不放心。”26岁的小伙子小张表示,这个专门为新冠病人...……更多
...柴桂退热颗粒等,一般可以达到缓解症状的目的。如过敏体质的特殊体质儿童,用药之前一定要向儿科医生咨询。目前,各大医院都开设了互联网医院,可以通过互联网咨询用药,以达到更加确切的疗效。对于婴幼儿,除吃药外...……更多
吃“中药零食”要先辨明体质
...其实,中医讲究辨证、因人而异,吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏:清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,配以生地、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等药熬制而成,具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉...……更多
骨质疏松症,用药方式怎么选?三种方式对比,让你一目了然!
...选择适合自己的用药方式,需要考虑以下几个因素:个人体质:不同的体质适合不同的药物,如阴虚体质可能更适合滋阴补肾的药物; 病情轻重:病情较轻的患者可能更适合中成药,而病情较重或需要个性化治疗的患者则可能...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...医预防流感的最传统最常用的手段。流感流行期间,对于体质虚弱、老年儿童、易于外感者,可以找中医师根据自身体质开具中药预防。中药香囊:中药香囊药材的组成以含挥发性成分的芳香类药物为主,具有扶正解表、祛湿开...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...满是冷汗,感觉冰凉的,有的人越到冬天手越出汗。易汗体质怎么调理? 每个人的身体状况都不尽相同,需得对症调理,下面小编就来推荐三种不同体质的调理方法。1肾阴虚型体质调整饮食:多食用对肾脏有帮助的食物,如山...……更多
中药汤剂慎购买 寒凉体质莫添“凉”
...市民并未盲目跟风,医师提醒——中药汤剂慎购买 寒凉体质莫添“凉”◀市民花了10元在药店抓到的酸梅汤药材 本报记者宋延康摄▲南宁一家药店在门口贴出的酸梅汤方子本报讯(记者韦薇)近日,中药版酸梅汤的视频在网上...……更多
...中医讲究辨证论治,需根据患儿的发病原因、症状特点、体质以及地域气候特点等,辨证分型,精准治疗。宋明锁还推荐了几种适宜的中医外治方法。有发热、咽痛表现的低龄儿童,可以采用穴位推拿和按摩治疗;学龄儿童则可...……更多
“中医药文化服务月”为市民送健康
...服务月”惠民进社区活动。活动现场,医生根据每个人的体质辨证施治,选用合适穴位进行敷贴。针对大家关心的敷贴时间、是否发泡、饮食要求等疑惑,医护人员进行了详细解答。“医生还现场给我们教了一些养生保健操等中...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...补身体,又能滋润肌肤,对抗秋燥;三、适量运动,增强体质适量的运动可以增强体质,提高身体对寒冷的适应能力;太极拳、八段锦等传统的中医养生操是很好的选择,它们动作舒缓,既能锻炼身体,又能调和气血;四、情志...……更多
气血不足的人可以跑步锻炼吗?秋季如何调养气血
...,和跑步锻炼相比较,轻度运动更为适宜。由于每个人的体质、需求不同,所以,应该根据个体情况选择合适的调养方法,并在进行任何调养之前咨询医生或者专业中医师的意见,以确保安全性、有效性。通过合理的运动和秋季...……更多
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这4种食物,小孩子再贪吃也不能“放纵”他,会影响他的生长发育
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好,而且糖类所含的脂肪是特别高的,脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积,经常吃糖体内就会
2024-07-08 04:55:00
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
炎炎夏日,和绿豆汤更搭!记得小时候,午觉睡醒了,我妈就会端一碗绿豆汤进空调房,伴随着冷气喝起来凉凉的,好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
今天,我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美,更是健康的守护神,对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
2024-07-08 06:03:00
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
天气开始变热了,肠胃功能相对减弱,古代医学家李时珍就提出过,食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了,就来喝喝黑米粥,我都喜欢交替着喝
2024-07-08 06:05:00
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
我不是很喜欢吃荤菜的人,自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃,随随便便都是高嘌呤,海带,火锅,肥肠,排骨,猪肝,螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
最近,越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒,就感觉很美味,很清爽。这样吃得多了,我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
泡香菇,最佳时间到底是多久?大厨教您秘诀,5分钟香菇又亮又软
香菇控们在哪里?快来集合!我最喜欢吃香菇了,真的超级超级香!每次吃之前,我都会泡发好,让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
伴随着连绵细雨,又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节,糟心的不只衣服,身体也容易“发霉”。寒凉的食物,加上潮湿的天气,内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
2024-07-08 06:11:00
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
老家的夏天,草木茂盛,菜地里的菜咔咔长,吃不赢啦。这个季节,茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市,越是怀念小时候在农村的日子
2024-07-08 06:13:00
烙饼时,切记“揉面”是大忌!面点师教你5个窍门,软糯又多层!
传统的中式面点制作中,烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说,想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
煮饺子,为什么要点水?可以不点吗?弄懂后才知道,区别真大!
饮食文化的千变万化中,饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中,有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
黄瓜苦瓜靠边站,抓紧吃这菜!大便通,眼睛好,常熬夜尤其要吃
炎炎夏日的到来,要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中,空心菜以其独特的营养价值,和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
健康饮食,对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养
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10种过期后,仍可安全食用的食物,鸡蛋排第十!第一名你猜不到
食物的保质期,是一个重要的参考指标,它代表着食物在多长时间内,可以保持最佳的风味和营养价值。不过,有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00