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卷土重来的背背佳卖了一个亿
...面,我们的脊柱、肩胛骨保持在一个固定的姿势,周围的软组织其实处在不发力的非正常松弛状态,时间长了反而会让肌肉变得松弛无力。”不仅如此,专家认为,如果没有正确的运动去引导,长期被外力强行拉扯,脊柱小关节...……更多
胸口痛是心脏病?不一定!中医正骨妙解这样的“胸口痛”
...发生错位,导致相关椎体、横突和棘突旋转,周围附着的软组织被拉扯。在压迫和刺激下,神经和交感神经链会使自身调控的器官或组织的功能异常或受限,导致一系列体征和症状。胸椎小关节紊乱好发于3-6胸椎之间,是引起胸...……更多
...部肌肉、韧带力量欠佳,活动幅度超出极限时,便会出现软组织拉伤,甚至肌肉撕裂、韧带断裂,造成明显疼痛,这可能就是“闪腰”了。闪到腰既可能是软组织的急性损伤,也可能是腰椎小关节紊乱。除了前方的椎骨、椎间盘...……更多
抑或是胸椎小关节紊乱
...节紊乱症的发生,是活动体位不当或经常性疲劳以致局部软组织长时间僵硬,导致胸椎局部劳损、水肿、黏连,压迫神经,致植物神经功能紊乱,从而产生临床症状。柴晟表示,由于胸椎小关节紊乱是解剖位置上很细微的变化,...……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...这是因为在绝经后,雌激素水平下降会加速骨质的流失和软组织的退化。腰椎间盘的退行性改变通常表现为椎间盘的脱水和纤维环的退化,这会导致椎间盘高度降低,减弱其对腰椎的支撑作用。椎小关节也会发生退行性改变,关...……更多
腰痛未必是劳损 或为腰椎小关节紊乱
...节紊乱的区别。邱奕雁介绍,简单地说,腰肌劳损主要是软组织肌肉的问题,腰椎小关节紊乱是发生在骨关节的问题。另外腰肌劳损导致的腰痛往往不严重,自行休息可缓解。如何诊断腰椎小关节紊乱呢?邱奕雁介绍,一是看患...……更多
北京正中堂中医医院专家边永德做客《记忆·国医》:中医“透视眼” 看穿腰颈痛
...椎侧弯、脊柱病、腰椎间盘突出及临床各种常见的急慢性软组织损伤进行对症治疗。生活中,有一个身体部位的健康会被很多人忽视,那就是颈肩腰腿痛,很多人即使有疼痛感,也不是特别重视,觉得只是一时的疼痛,可能缓一...……更多
关于推拿的这些“事儿”,你知道多少?
...个日常的保健项目来做。中医用“筋出槽”来表示肌肉、软组织等结构偏离了原本所在的生理位置,用“骨错缝”来表示因外伤或慢性劳损引起的骨与骨之间(尤其是脊柱小关节之间)的细微移位。因此正骨的本质可以理解为用...……更多
...加不少;还有一个因素,颈椎长时间受寒会造成颈椎椎旁软组织痉挛,牵拉颈椎的力量发生改变,对于原本有颈椎病,气温骤降后没注意颈部保暖人的来说,受寒会增加发病的几率。“症状较轻的病患者可以通过休息、热敷等方...……更多
全国爱足日——健康跑科普活动开启
...机制和疾病发展认识不断加强,国际上针对踝关节扭伤等软组织损伤的保守治疗方案也由原来应对急性期处理的\"RICE\"(休息、冰敷、加压、抬高)、\"PRICE\"(保护、休息、冰敷、加压、抬高)、\"POLICE\"(保护、适当负重、冰敷...……更多
3个很伤害脊柱的动作,日常生活中经常不小心就做了
...致小脸关节。巨大的压力,长期的肥大,然后压迫周围的软组织或神经,导致许多并发症,如疼痛,麻,和神经压迫引起的虚弱。例如,他就像修理水,绘画,烘干衣服,清理高空物品一样,这些都是过于强硬的动作;某些运动...……更多
骨性关节炎(OA)和类风湿性关节炎(RA)的区别
...赘形成。RA的X线片更多的表现为关节畸形改变、骨侵蚀和软组织肿胀。其中,手和腕关节X线片显示骨侵蚀或骨质疏松,对RA的诊断更增添了说服力。有条件的话,还可以加做CT检查,因为CT检测骨侵蚀的能力较X线片更准确。在实...……更多
以指代针,点穴也能治病?
...“可以治疗的病情种类主要有三大类,一是颈肩腰腿痛、软组织疼痛,包括常见的神经头痛、肩头痛、颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、以及腰腿麻木,足底筋膜炎疼痛类的疾病;二是治疗瘫痪类的疾病,包括脑卒中、小儿脑瘫和脊髓...……更多
“量身定制”泰安市妇幼保健院3D数字化肢体矫形中心助力精准医疗迈上新台阶
...健院3D数字化肢体矫形中心开诊,中心通过引进“多维度体态评估系统、动态步态分析系统、脊柱侧弯数据采集系统”等智能化设备系统,实现了3D数据采集、三维图像数字化重建、动作智能捕捉、3D打印等前沿科技的临床应用,...……更多
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生之道
...射雕其动作以开弓、下蹲为主,有效拉伸全身肌肉,协调软组织状态,调动经络气血,纠正高低肩、脊柱侧弯等不良姿势。左右开弓的对抗用力中可展肩扩胸,增大肺活量,改善心肺功能。第三式:调理脾胃须单举 其动作以两...……更多
...侧肌肉、关节和韧带长时间处于过度牵拉状态,引起急性软组织损伤,出现颈部局部疼痛、活动受限等症状。人一生中,约三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以要选择合适的枕头及床垫,避免落枕。“人的颈椎都有自然的生...……更多
北京正中堂中医医院边永德主任|春夏季更替,筋膜炎患者必看
...。善于运用传统手法对临床各种常见的骨科疾病及急慢性软组织损伤进行对症治疗。北京正中堂中医医院特聘专家。专业擅长:颈椎病、胸椎小关节紊乱、胸椎侧弯、腰椎间盘突出症、肩背疼痛、筋膜炎等。出诊时间:每周二、...……更多
如何改善“富贵包”?中医专家有诀窍
...侧移。局部肌肉长期紧张,血液运行不畅,从而刺激局部软组织增生及脂肪化而形成包块。“富贵包”的危害专家称,“富贵包”的危害主要包括两个方面,首先是容易导致颈椎病。从中医角度来讲,第七颈椎棘突下凹陷处,有...……更多
...板损伤。四、腰背部疼痛,如何康复?腰部肌肉、筋膜等软组织因突发受到外力过度牵拉,导致急性损伤或小关节错缝引起的腰背部疼痛、活动受限,变化体位时疼痛加剧。应对措施:除卧硬板床休息外,轻度损伤者可采用局部...……更多
...中,身体重心的改变,体重的增加、骨骼的变化、韧带及软组织松弛程度增加等,都会导致妊娠期及产后姿态的变化,并不单纯只是骨盆变化引起。这一系列体态变化,在生产后,随着体内激素、脏器以及骨骼肌肉恢复,慢慢就...……更多
出现急性扭伤,做好哪些事,学习
...肉疼痛、肌肉痉挛等情况,有可能会导致腰部肌肉、韧带软组织损伤。2、关节损伤有时候,小关节会因为错位而受损,同时也会伴随着闪腰。3、腰椎间盘突出症说到闪腰,最常见的无疑是腰椎间盘突出症。在这种情况下,在外...……更多
80%的社交不自信,都与牙齿息息相关?
...图片描述(最多30字)再往下看,缺牙龅牙,口周肌肉与软组织都会被拐带着跑偏,一些本不该存在的凹陷、纹路会清晰涌现。点击输入图片描述(最多30字)严重一点,说话时嘴歪脸歪,甚至动起来连带着身子歪等等,影响甚...……更多
关节咔咔响就是关节炎?答案可能和你想得不一样
...状:1、肿胀:由关节炎症引起关节腔积液、滑膜增生和软组织水肿等所致,部分关节肿胀可伴有局部皮肤发红,比如痛风性关节炎、感染性关节炎,常表现为红肿。2、疼痛:多在活动时出现,部分类型的关节炎也可在休息时明...……更多
做胸椎MRI检查要注意什么?
...对胸椎骨折患者,核磁共振成像可为医生提供全面的脊髓软组织图像,从而观察解剖组织以及韧带结构损伤情况,有助于医生做出临床诊断。针对疑似胸椎管狭窄患者,核磁共振成像检查也能帮助医生分析椎管狭窄现象与神经根...……更多
服务5分钟花费上百元,别让正骨风越刮越歪
...指医师运用熟练手法,使移位的骨折端正确复位,并治疗软组织损伤的一种治疗术,在西医中被称为复位。“正骨,本质上是医疗手段,但并非所有情况都适合正骨,而是需要对个人情况进行详细评估,再由有资质、经验的专业...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
...压,小气泡趁机从滑液里跑出来,就会发出响声。2.颈椎软组织相互摩擦、小关节面粗糙我们颈部的肌肉有多层,颈椎活动时,各层之间是相互滑动的,当肌肉劳损时,局部产生无菌性炎症介质,从而使肌肉之间的接触面不再光...……更多
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:筋骨疼痛的预防
...痛等筋骨病症,中医药、针刀、铍针技术治疗膝骨关节、软组织疼痛等。在快节奏的现代生活中,筋骨疼痛已成为许多人的常见问题。东城中医医院的赵勇医生,凭借其丰富的临床经验,提供了一系列的筋骨疼痛调理建议。筋骨...……更多
这届新中产,充钱做拉伸运动
...目的,而拉伸机构解决的是健康人群中由体态问题导致的软组织失衡和身体的轻度不适。拉伸迎合了当代年轻人的生活习惯和运动方式,通过拉伸、松解等方式,帮助人们改善体态,缓解慢性疼痛。拉伸的是身体,缓解的是情绪...……更多
珍“膝”——骨科护理
...法,如电疗、超声波和激光等手段改善血流、消肿并促进软组织愈合;三是核心功能锻炼,护士根据患者病情定制个性化训练方案,如膝关节屈伸运动及特定肌肉群力量训练,旨在恢复关节功能与灵活性。预防性护理:个性化膝...……更多
为健康留一盏灯——牡丹区中医医院康复科日病房夜门诊已开诊
...腰椎间盘突出、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、青少年体姿体态异常及脊柱侧弯、中风等神经康复。三、特色技术:悬吊推拿运动疗法、三维正脊平衡技术、施洛斯技术、SEAS技术、火龙罐疗法、针灸、拔罐、理疗等中医适宜技术...……更多
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建议家长常给孩子吃这10种高锌食物,孩子长个快,身体更强壮
孩子的成长和发育离不开充足的营养,其中锌元素是不可或缺的重要营养素。锌在儿童的生长发育、免疫系统和大脑功能等方面起着至关重要的作用
2024-11-01 08:49:00
这10个挑菜的小技巧请收藏,买菜的时候参照买
在日常生活中,买菜是我们每个人都会面对的一项基本任务。然而,如何挑选新鲜、优质的食材却是一门艺术。掌握一些挑菜的小技巧
2024-11-01 08:50:00
这10种食物升糖指数慢,控糖减肥期可放心吃
在如今健康饮食的潮流中,控制血糖和体重成为了许多人关注的重点。升糖指数(GI)是衡量食物对血糖影响的重要指标,选择升糖指数较低的食物可以帮助我们更好地管理体重和血糖水平
2024-11-01 08:51:00
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
在日常饮食中,蔬菜是我们不可或缺的营养来源。许多人习惯将蔬菜煮熟再食用,认为这样更容易消化。然而,事实上,有些蔬菜生吃的营养价值更高
2024-11-01 08:51:00
建议家长常给孩子吃这10种食物,孩子脾胃壮如牛,身体更健壮
孩子的成长离不开充足的营养,而脾胃的健康直接影响到他们的身体发育与免疫力。因此,家长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物
2024-11-01 08:52:00
中老年人控血糖很关键,记住五吃五少吃,血糖更平稳
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,特别是在控制血糖方面显得尤为重要。高血糖不仅会影响日常生活,还可能引发各种健康问题
2024-11-01 08:52:00
建议这10种食物别乱吃,对身体不好,吃多了容易生病
在日常饮食中,许多人往往忽视了食物的搭配和选择,认为只要是健康食物就可以随意食用。然而,有些食物即使被广泛认为是健康的
2024-11-01 08:53:00
中老年人这四件事情不要做得太急,不然损害身体健康
中老年人随着年龄的不断增长,对于自身的健康越来越关注。对于中老年人来说,想要自己的身体健康,一定要注重自己的养生,要养成良好的生活习惯
2024-11-01 08:55:00
生活中想要补血可以多吃以下这些
在日常生活中,很多女性或多或少会处于贫血的现象,对于女性来说,经常贫血会影响自身的健康,特别是女性来月经的时候,如果月经过多时间长了就可能会导致女性出现贫血
2024-11-01 08:55:00
胃不好的人可以适当地多喝以下这些茶
现在人生活规律不好,经常出现暴饮暴食的情况,这样长期下去就会让我们出现一些胃部疾病,要想更好地呵护胃部健康,建议平日里可以多喝一些养生茶
2024-11-01 08:56:00
预防便秘,可以多吃这3果
在日常生活中,很多人或多或少会出现便秘便秘,对于一个人来说是非常难受的,经常坐在大便上,怎么也不能够排便,其实便秘对于我们的身体健康来说是有一定影响的
2024-11-01 08:56:00
喝蜂蜜水可以减肥吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在如今这个追求健康与美的时代,减肥成为了许多人关注的焦点话题。人们不断探索各种减肥方法和饮品,其中蜂蜜水就备受关注。那么
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标题:专家称:“柚子的减肥作用很显著”,那么是为什么呢?首先,柚子是一种低热量、高纤维的水果。每100克柚子仅含有约33-42千卡的能量
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减肥期间可以吃橘子吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在减肥的漫漫征途中,饮食的选择是至关重要的一环。很多人都会纠结于各种食物是否适合在减肥期间食用,橘子就是其中之一。今天
2024-11-01 09:55:00