• 我的订阅
  • 头条热搜
这10种不靠谱的减肥法,只会让你越减越肥
...体营养不均衡、激素分泌紊乱、导致脱发、大姨妈出走、低血糖、注意力不集中、焦虑、易怒、便秘等情况。6、不吃晚饭减肥 研究表示,单纯不吃晚饭来减肥,在其他时间不控制量量摄入,并不能达到减肥的效果,瘦下来的关...……更多
...矿物,并且矿物的成分比较丰富,里边含钙量的量是别的蔬菜水果的许多倍,蛋白的成分也十分高。小青菜的地下茎位置是可以吃的,可是由于小青菜的地下茎中带有青笋素,味儿一些苦,因此一般状况下能把根切除,实际上小...……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...定的β葡聚糖,具有一定降血脂、血糖的作用,因此对于低血糖患者来说,不宜过量吃。3、燕麦片中的纤维素含量比较高,因此对于患有肠胃溃疡的人群,是不宜过量吃燕麦片的,避免导致自身病情加重。4、燕麦片中含有大量...……更多
荔枝热量高吗易长胖吗
...心律不齐等症状。这些都是因大量食用荔枝而引起的突然低血糖。以上就是关于荔枝热量高吗易长胖吗的介绍,希望分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
温馨提示:糖尿病患者在测量血糖时一定要避免犯以上五个错误
...坚持监测血糖的患者,血糖不会太高,也不会出现严重的低血糖。做好血糖监测,可以减少住院次数,避免糖尿病并发症,最终改善和节省医疗费用。医生提醒:在家测血糖,5个常见错误不能犯,不然或等于白测 1.采血时间不...……更多
长豆角是酸碱性還是偏碱
...能够常常的服用一些四季豆来协助身心健康的维护保养。蔬菜水果中碱性的食物有什么?A.寒凉的碱性蔬菜有:如今销售市场上的食物不但能够将其依据荤素搭配开展归类,还能够依据食物的特性去开展归类,在平常日常生活常...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
...整控制血糖的方案。2、通过血糖监测,患者可以在出现低血糖或高血糖时及时采取措施,避免因此引发的各种身体不适。3、血糖监测可以为医生提供重要数据,帮助医生判断患者的控糖水平和治疗效果,从而调整治疗方案。4、...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...或哺乳期女性、糖尿病患者及进食障碍患者等可能会导致低血糖。 “事实上,现在很多流行的减重方式都离不开能量限制。”孙亮解释,例如不吃或者少吃主食,看似放开吃大鱼大肉的生酮饮食,调整了膳食结构,实际上多吃...……更多
过年“上火”了怎么办?4个方法教你缓解
...生异物感,让不少人也认为是“上火”。 吃荔枝头晕、低血糖很多人吃完荔枝后会出现头晕、乏力、心慌等低血糖症状,有的人说这是“上火”,还有人将这种现象称为“荔枝病”。之所以会出现这种情况,主要是因为荔枝的...……更多
...物全是十分具备营养成分的,从她们的特性看来,一个是蔬菜水果,一个是菌类,那麼大伙儿知道不知道这两个食物能否一起吃呢,今日网编就给大伙儿简易的介绍一下这一问题讨论一下秋葵和平菇能一起吃吗。秋葵和平菇能一...……更多
【人医科普·你问我答】世界糖尿病日——糖尿病离您有多远 糖尿病有多可怕?
...面首先要控制主食,在控制碳水化合物总量的同时应选择低血糖生成指数碳水化合物,可适当增加非淀粉类蔬菜、水果、全谷类食物,减少精加工谷类的摄入。在运动方面并不主张非常剧烈的运动,推荐中等强度的有氧运动加上...……更多
糖尿病运动降血糖,事半功倍的作法!
...的运动强度以中等为宜,要防止因运动强度过大而导致的低血糖反应,尤其是在晨练时,要以轻松的运动为主。3.不宜不专心运动时要专心,不要同时做其他的事情,如听广播、听音乐等,否则会影响中枢神经系统持续稳定的兴...……更多
...孕期可以吃毛桃,毛桃中带有葡萄糖、葡萄糖、柠檬酸、胡罗卜素、维他命C、钙、磷、铁、钾等物质,能够补充怀孕期需要的营养成分,提高孕妇的免疫能力,有益于推动胎宝宝的身心健康。毛桃具备养血血、生津解渴肠的功...……更多
再饿也别吃,空腹时吃这五种食品,小心肠胃受不了
...糖尿病患者来说,这种风险更大,因为空腹饮酒可能导致低血糖甚至昏迷。生大蒜:含有刺激性化合物的大蒜,在没有食物缓冲的情况下,可能对胃黏膜造成强烈刺激,引发胃肠道痉挛和疼痛,干扰正常的消化过程。鲜山楂:山...……更多
青笋这类美味可口的蔬菜水果是我们日常生活较为普遍的,自然,青笋的口味十分非常好,坚信我们许多的小伙伴们都较为喜欢吃青笋,实际上青笋十分的合适在春天服用。青笋具备许多作用,古时候大家常用词用以医治小便...……更多
六个月宝宝辅食食谱的作法有什么呢
...适度的给六个月宝宝服用。除开这六大辅食食谱之外,像蔬菜水果高汤、三丝银鱼羹等,也是非常好的挑选。 ……更多
这种水果正大量上市,可能含“致命毒素”?吃前需谨慎,建议了解
...就给大家解释一下啥是“荔枝病”,说白了,它就是一种低血糖的毛病。所以啊,吃荔枝也得悠着点儿,别贪多嚼不烂!荔枝病啊,这东西可得注意点。大多数时候,都是在下半夜到清晨那会儿突然发病的,搞不好就头昏脑涨、...……更多
急性心梗支架术后用药及生活指导
...进食过量。其次,要保证充足的蛋白质,适当增加蔬菜、水果的摄入,保证营养均衡。此外,患者应该规律进食,不吃过于油腻的食物,并且每天的饮食应该多样化,以免出现营养不良的情况。运动锻炼及心理辅导。适当的运动...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...刺激胰岛素分泌、抑制胃排空、减少食欲等方式,达到降低血糖和体重的目的。通过注射这两种药物的方式,用于治疗2型糖尿病和肥胖症。它的商品名分别是Victoza和Saxenda,用于降糖和减重的剂量不同。目前国内仅用于治疗2型...……更多
...元素各自占到60%、14%、2%,除此之外,磷的成分高过别的蔬菜水果。三、自然通风病人能吃金针菜吗?可是痛风病人也不宜吃金针菜。痛风病人最好是不必吃或是少吃金针菜。由于鲜黄花菜中带有一种“秋水仙碱片”的物质,它...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...会转化成葡萄糖,起到很好的补充能量的作用。尤其是在低血糖不舒服时,一个苹果也能完美缓解不舒服。除此外,苹果中的矿物质、维生素含量也很多,能够提高身体的免疫能力。只要长期坚持,身体就会比之前强壮很多,也...……更多
高血压遇上高气温,老年患者如何安稳度夏?
...生素、富含纤维素的饮食,增加对富钾食物(新鲜蔬菜、水果和豆类)的摄入。肾功能良好人群可以选择低钠富钾盐;肾功能不全者,补钾前需咨询医生。对于易发生餐后低血压的老年人,可适当改变膳食成分配比,减少碳水化合...……更多
4种人,吃红枣不是滋补,反而可能伤身,希望里面没有你!
...调节血糖水平。大量吃红枣可能导致血糖剧烈波动,增加低血糖或高血糖的风险,加重病情。3、糖尿病并发症风险长期血糖控制不良可能导致糖尿病并发症的发生,如心脏病、肾病、眼病、神经病变等。对于糖尿病患者而言,...……更多
早上起床后,一天空腹吃一个苹果,身体的3个“变化”有助于健康
...苹果,身体的3个“变化”有助于健康1、补充糖分,预防低血糖经过一晚上的休息,身体的能量可以说是已经消耗殆尽,很多人在早上起床之后就很容易出现低血糖的问题,当我们梳洗完之后,不妨吃上一个苹果的话,可以有助...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...对各种挑战。调节血糖水平山楂干中的黄酮化合物具有降低血糖的作用,可以减少食物后血糖水平的快速上升和下降,从而维持血糖的稳定,对于糖尿病患者和想要控制血糖的人来说,喝上一杯山楂干泡水是个不错的选择。对皮...……更多
哈密瓜吃多了上火吗
...和葡萄糖可以为机体提供能量,防止因脱水过多而引起的低血糖反应。2.消水肿,降血压哈密瓜当中含有丰富的钾元素,钾可以给身体提供保护,在预防高血压和冠心病方面都有一定的作用,同时钾元素也有利于促进代谢,起到...……更多
蹲久了为什么会出现“眼冒金星”的现象?一文揭开答案
...会多想,认为可能是身体贫血导致的,或者是蹲久了犯了低血糖,生活稍微注意一下就好,没什么大不了的,但也有心细的会觉得这种现象或许没这么简单。不得不说,贫血或者低血糖的人,久蹲在起身确实会出现这种现象,比...……更多
2022-12-20 22:10一文,现象,答案
防心梗,这些时刻要当心
...行辅助。平常要多吃一些高纤维的食物(如蔬菜、薯类、水果等),促进胃肠道蠕动。情绪激动。生气、愤怒、紧张等状态下,交感神经兴奋,血液中的儿茶酚胺增加,引起血压升高,容易导致心肌缺血;同时,心率加快,可加...……更多
经常腹胀、便秘、脸上有豆,首先想到的给自己的肠道清理
...一次全面的清理了,能很好的舒缓肠胃压力。这个方法对低血糖、贫血、低血压的人不适合。还有,此方法,一个月只用一次即可,不要频繁使用。如果你会艾灸,吃流质食物当天,可以艾灸天枢穴、足三里穴,帮助提高胃肠动...……更多
孕妇可以吃紫花苜蓿吗
...还可以吃些相对性以前油腻感的东西了。还可以吃些新鮮蔬菜水果,如苹果、香蕉苹果等,这种全是极致的维他命补剂和补血剂。坐月子常见问题:1、做月子期内不适合开展夫妻性生活,因为孕妇人体并未彻底恢复,不控制夫...……更多
更多关于健康的资讯:
华熙、爱美客等集体高开 美容外科扩围 轻医美获利好
5月22日,医美概念股纷纷上涨,这与市场流传的一份文件有关。这份落款为广东省卫生健康委办公室的红头文件提到,在美容外科一级项目“(4)其他”新增物理治疗和注射治疗
2024-05-25 20:52:00
真的建议:这 9 类人要少喝咖啡
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:科普中国新媒体对于现代人来说,咖啡已经逐渐成了流行饮品
2024-05-25 21:45:00
如何应对狂犬病?这场研讨会给你答案
5月25日,由贵州省预防医学会主办的狂犬病防控新技术与规范化应用研讨会在贵阳市举行。来自动物致伤防治领域知名专家和省内专业人士参会
2024-05-25 19:32:00
手绘长图丨小茴香的国际“风味之旅”
手绘长图丨小茴香的国际“风味之旅”
2024-05-25 19:58:00
同济大学癌症中心挂牌 努力成为国际知名的肿瘤精准诊疗中心
本文转自:中国新闻网中新网上海5月25日电 (记者 陈静)25日,在中国首届CELLplus学术论坛、细胞应激医学交叉研讨会上
2024-05-25 20:10:00
【在希望的田野上·三夏时节】全国小麦陆续收获 保障粮食丰收基础
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):眼下,全国小麦陆续进入集中收获期,夏收、夏种、夏管正全力进行,保障全年粮食丰收基础
2024-05-25 20:28:00
中新健康 | 专家支招特应性皮炎患儿度夏:防晒、防光、防热
本文转自:中国新闻网中新网上海5月25日电 (记者 陈静)小满刚过,上海气温不断升高。复旦大学附属华山医院皮肤科顾超颖教授25日接受记者采访时表示
2024-05-25 20:39:00
宁强今年发展天麻4.5万亩
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 边清学)宁强天麻是国家地理标志证明商标和国家生态原产地保护产品,也是全县农业冠军产业
2024-05-25 20:56:00
天麻育种忙 富民产业兴
本文转自:汉中日报勉县长沟河镇:天麻育种忙 富民产业兴本报通讯员 田慧初夏时节是天麻育种的关键时期,在勉县长沟河镇汪家河村天麻育种基地
2024-05-25 20:56:00
留坝:订单农业让村民成为“上班族”
本文转自:汉中日报本报通讯员 高文亚 高天航春争日,夏争时。眼下正是夏种夏管的关键时期,留坝县的田间地头随处可见农民们忙碌的身影
2024-05-25 20:56:00
宁强广坪镇指导大豆玉米复合套种
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 郭峰)近日,宁强县广坪镇在茅咀村六组召开大豆玉米复合套种现场会,镇分管农业领导、镇村干部及种植大户共计60余人参加
2024-05-25 20:58:00
很多人去医院做肠镜体检的时候会发现肠息肉,可是切除了肠息肉,发现没过很久的时间,息肉又复发了,这不禁让人忧心忡忡,原因很简单
2024-05-25 18:05:00
频繁起夜是水喝多了?牢记这5点,或有助改善
导语:若问深夜沉睡后最恼人的事情,无疑是被尿意唤醒后不得不踏足寒冷的夜。此刻,那床与厕所之间仿佛成了生命中最遥远的征途
2024-05-25 16:59:00
男人的“耗阳”行为都有哪些?不妨对照自查一下,看你做了几个?
导语:经过对当前海量数据的深入剖析与解读,我们不难发现一个引人深思的现象:在平凡而琐碎的日常生活中,男性的平均寿命往往较女性为短
2024-05-25 17:01:00
每天坚持万步走能降糖?50岁后,坚持走路一年,会如何?
导语:走路,这项简单而实用的运动,无论老少皆宜,其魅力在于随时随地都能轻松展开,无需繁琐的设备和特定的场地。这项运动,如同春风拂面般自然
2024-05-25 17:02:00