• 我的订阅
  • 头条热搜
糖友月子期补钙:低糖食物推荐
...篇文章中,我们将为糖友月子期的补钙提供一些,特别是低糖食物的推荐。首先,我们需要了解钙对于产妇和婴儿的重要性。钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,对于胎儿的骨骼和牙齿发育尤为重要。此外,钙还参与神经传导...……更多
这10种水果,含糖量比黄瓜还低,减脂期可以多吃
在减脂期间,选择低糖水果作为零食或主食的替代品是一个明智的选择。这些水果不仅含有丰富的维生素、矿物质和纤维,而且含糖量极低,有助于控制血糖水平、降低卡路里摄入,为减脂过程提供支持。与高糖水果相比,这...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...可能对健康不利。建议根据个人口味适量添加糖,或选择低糖、无糖的配方。4、控制油盐用量:过多的油盐摄入会增加患高血压、心血管疾病的风险。在烹饪过程中应控制油盐的用量,尽量采用少油少盐的烹饪方法,如蒸、煮...……更多
男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
...糖饮料,也应该注意避免或者严格限制摄入量。建议选择低糖或者无糖的饮品作为替代,比如淡茶、鲜榨果汁或者咖啡等。除了以上4种食物外,男性还应该注意控制酒精的摄入量。因为酒精在体内代谢后会产生乳酸,乳酸会抑...……更多
又被饮料背刺!3块钱的饮料正在消失,不如喝这些,健康又省钱
...0蔗糖”说明不含蔗糖,不一定代表无糖,甚至不一定是低糖。在膳食总量不变的前提下,以甜味剂替代添加糖可减少能量摄入,有助于体重管理。对国家相关部门批准使用的甜味剂,不必过于担忧其安全性。但是处于健康的考...……更多
喝茶不养生,还可能致癌?上海交大研究发现:喝茶与多种癌症相关
...形成。3. 健康饮茶搭配减少糖分和奶精添加:选择无糖或低糖的茶饮,以减少额外热量摄入。配合均衡饮食:饮茶应作为健康饮食的一部分,确保摄入足够的营养素,维持身体健康。这些建议可以帮助读者科学、安全地享受茶叶...……更多
六种低糖水果放心吃,既不升糖又补营养
...提议——为什么不试试一些既能满足甜味,又有益健康的低糖水果呢?这个提议成了解决问题的转折点。小芳决定从那天起,每周为家里准备一些特选的低糖水果,不仅帮助老李控制血糖,也为全家人提供健康的甜品选择。她挑...……更多
哪些水果含糖量低?减肥期间应该吃哪些低糖水果?
大家好,今天我要和大家分享一些低糖水果,对于那些正在减肥的朋友们,这绝对是一个福音。让我们来看看哪些水果含糖量低,以及在减肥期间应该如何选择低糖水果。首先,让我们来看看草莓。草莓含有丰富的维生素C和纤...……更多
奶茶“三品管”上热搜有人称道有人吐槽 这种“黑科技”真能让饮料更香吗?
...的大行其道、消费者对体验感的新鲜追求有关。一方面,低糖、低脂、无小料的原叶先奶茶形成一股风潮,但由于奶和茶的密度不同,较浓郁的部分往往集中在中上层,为了突出轻乳茶的层次,越来越多的商家开始纤细多孔的“...……更多
年轻人开始“卷”健康了,养生茶饮年销售过亿元
...生水”真的养生吗?中式养生水及无糖饮料基本为无糖或低糖产品,但中式养生水的定位更注重传统养生,营养价值相对更高,因此对无糖饮料有较高的替代性。不过,也有消费者质疑,饮料与养生能否画等号?科信食品与健康...……更多
适合减肥吃的4种水果,糖分低还刮肠,体重“嗖嗖降”!
...分较高,可能影响体重管理。本文将介绍四种适合减肥的低糖水果,这些水果不仅有助于控制糖分摄入,还能促进肠道健康,帮助体重管理。低糖水果的减肥优势水果富含维生素、矿物质和纤维素,是健康饮食的重要组成部分。...……更多
漳州烘焙市场“群雄逐鹿” 新赛道带来新机遇
...对传统糕饼工艺进行了一系列本土化创新,如针对产品降低糖度、降低硬度、美化外观、延长保存期限等等,让消费者把老配方吃出新滋味。位于该交叉路口东南角的顶鲜康焙师在今年8月底刚刚重装开业。与之前相比,店面升...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...黄金组合 全麦食品如全麦面包、糙米等,以其高纤维、低糖分的特点成为健康饮食的主力军。全麦中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,降低结直肠癌的发病风险。其低糖分特性有助于维持血糖水平的稳定,预防胰腺癌的发生。...……更多
每天一杯蜂蜜水,能养颜、通便?千万别乱喝!
...能为人体提供合成各类免疫物质的基础。纯牛奶、无糖或低糖酸奶,以及无糖或少糖的豆浆都是不错的选择。牛奶虽然含有一定量的脂肪,但蛋白质(4g/100g左右)和钙含量(115mg/100g左右)都很高。如果实在介意脂肪,还可以选...……更多
奥运季:餐饮品牌跨界体育成热门,倡导健康生活理念
...‬,以及‬丰富多彩的游戏互动,让‬大家‬在‬‬享受低糖轻负担的同时,感受快乐与健康。 ……更多
糖尿病人可以吃的5个“低糖水果”
哪些可以称之为低糖水果呢?1、番石榴:番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常食保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。2、雪莲果:雪莲果是是所有植物中果寡糖含...……更多
低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
...场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖、低盐、低脂的月饼成市场主角,部分厂商还推出了一些独特口味,吸引消费者。在十堰各大商超,月饼专区已经布置完成,除了传统的苏式月饼、广式月饼,还有独...……更多
...六个核桃精品系列”;针对老年人和健康消费人群推出的低糖、益生元配方“六个核桃养生”系列;还有关注高端市场,集合了无糖、高蛋白、磷脂等元素的“六个核桃五星级系列”等多个适应当下消费需求变化的新系列。此外...……更多
西瓜属于低糖还是高糖?减肥期间能吃西瓜吗?
你知道西瓜是低糖还是高糖吗?在减肥期间是否可以吃西瓜呢?让我们一起来了解一下吧!首先,让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上,西瓜的糖分含量相对较低。每100克西瓜中含有约7克的糖分,因此西瓜可以被视为一种低...……更多
蛋糕卷(低糖低脂版),以其独特的魅力,无数美食爱好者的心头好
蛋糕卷(低糖低脂版),这款甜点以其独特的魅力,成为了无数美食爱好者的心头好。它采用了精心调配的低糖低脂配方,既满足了人们对甜品的渴望,又不用担心糖分和脂肪摄入过多的问题,真正做到了健康与美味的完美结...……更多
一次带您彻底了解,菠萝是低糖水果还是高糖水果
...的智慧。从科学严谨的角度审视,菠萝并不简单地归属于低糖或高糖水果的单一范畴,而是以一种独特的方式,在甘甜与清新之间巧妙游走。菠萝的果肉中,确实蕴含了一定量的天然糖分,这些糖分赋予了它令人愉悦的甜美口感...……更多
什么是清淡饮食?低盐、低脂、低糖的生活方式引领健康新风潮
清淡饮食是一种以简单、天然、低盐、低脂、低糖为特点的饮食方式。它不仅关注食物的营养成分,还强调饮食对身体健康的积极影响。本文将详细探讨清淡饮食的定义、特点、益处以及如何实施这种饮食方式。清淡饮食的定...……更多
生酮版低糖吐司模,满足生酮者的需求,提供一个美味便捷的选择
...速、便捷且美味的食物。今天,我有幸尝试了一款生酮版低糖吐司模,并且是在面包机中烘烤完成的。这款吐司模的特别之处在于它严格遵循了生酮饮食的原则,将糖分含量降到了最低,为追求健康生活的我们提供了一个全新的...……更多
糖尿病不能吃水果?这几种低糖水果,反而对稳定血糖有帮助!
...也是有一些好处的。那么,糖尿病人能吃水果吗?这几种低糖水果,你可以放心吃!糖尿病不能吃水果?这几种低糖水果,反而对稳定血糖有帮助!1、柚子当天正好是一个吃柚子的季节,很多人特别喜欢吃柚子,柚子的营养价...……更多
元气自在水领跑 无糖饮品成校园饮品主流
...健康饮食日益重视,无糖茶不含糖分,符合了当前社会对低糖、低脂、健康饮食的追求。此次活动,反映出校园消费市场新趋势,健康、无糖、养生饮品逐渐成为大学生选择的主流。早在2023年,尼尔数据显示即饮茶快速增长,...……更多
低糖护眼水果上市!胡萝卜素是黄桃的5倍,钾含量高于香蕉
...健康美味的食品已成为现代人的新追求。金秋时节,一款低糖,护眼,高营养的水果悄然上市:杏。杏果不仅味道香甜,而且富含胡萝卜素及钾元素,是夏季最受欢迎的水果之一。杏:低糖护眼新选择杏果因其独特的营养价值而...……更多
“健康饮品”别盲目买
...购平台100个直播间进行监测,选购宣称营养健康(低脂、低糖、低钠、低能量、高蛋白等)的各类食品,并对整场直播讲解、宣传、购买全程录屏以采集固定相关证据,后进行了相关检测。据介绍,此次调查的100个直播间中有83个...……更多
警惕“轻食陷阱”低脂肪低糖的冷餐,没有那么健康
...—“健康轻食”。她开始热衷于各种标榜“低脂肪”、“低糖”的冷餐,认为这是保持健康和优雅身材的秘诀。这种改变起初似乎效果显著。李阿姨的体重轻了些,连带着身上的肉也紧致了许多。朋友们见了都夸赞,这让她更加...……更多
哪些水果的含糖量相对比较低?瘦身控糖两不误!您轻松拥有好身材
甜蜜不升糖!低糖水果清单来了,让您吃得健康又开心!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊哪些水果的含糖量相对比较低?各位亲爱的朋友们,今天咱们来聊聊一个您非常关心的话题——哪...……更多
医生强调:这2种东西或会导致湿疹加重病情,建议老年人远离
...逐步减少糖的用量,选择未加糖的替代品,如无糖酸奶或低糖饮品。此外,阅读食品标签也是一个有效的方法,确保选择低糖或无添加糖的产品。 减少高盐食品摄入:保持体液平衡和皮肤健康高盐食品对湿疹的影响主要体现在...……更多
更多关于健康的资讯:
1月23日,中药龙头企业片仔癀发布2024年年度业绩快报,2024年,公司实现营业总收入107.69亿元,比上年同期增长7
2025-01-26 11:29:00
凝才聚智 共谋发展——启东市人民医院召开博士人才座谈会
为进一步实施人才强院、科技兴院的医院发展战略,充分发挥博士人才的引领作用, 1月23日,启东市人民医院在行政七楼小会议室召开博士人才座谈会
2025-01-26 11:12:00
环江:年味渐浓 年货市场热起来
本文转自:人民网-广西频道客人在挑选春联。环江融媒体中心供图随着春节日益临近,环江的年货市场热闹非凡,各类年货琳琅满目
2025-01-26 11:27:00
广西医科大一附院张哲教授团队开发的鼻咽癌放疗增敏递送系统登上国际期刊《自然-通讯》
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科张哲教授团队联合中国科学院生物物理研究所阎锡蕴院士和范克龙研究员团队
2025-01-26 12:13:00
郑州不孕不育医院:用医术与爱心书写生命奇迹
在人生的旅途中,孕育新生命常常承载着无数家庭的希望与梦想。然而,对于新乡长垣县的谢女士来说,这条求子之路却布满了荆棘与坎坷
2025-01-26 12:43:00
家乡的味道 豆腐丸子
作者:程日兰在记忆的长河中,总有一些味道能穿越时光,触动心底最柔软的角落,家乡的豆腐丸子便是这样一种独特的存在。它不仅仅是一道菜
2025-01-26 12:54:00
诗仙李白做梦都要去天台山
“龙楼凤阙不肯住,飞腾直欲天台去。”千年之前,诗仙李白遥想远在东海岸的天台山,用这样一句诗,圈出古代文人们不顾艰辛也想要前往的目的地
2025-01-26 08:32:00
身体会有这3个变化,提示你要排卵了!
卵子是怀孕不可缺少的,排卵,自女性青春期之后,伴随着月经的来临周期性的发生,所以每个月的这个时候女性更容易怀孕。错过了要等下个月
2025-01-26 08:51:00
什么时候生二胎最好?想不到是这个时间!
二胎、高龄备孕在时间上讲究多,备孕妈妈如果谨慎对待,顺利孕育健康宝宝并不难。随着二胎政策的全面放开,很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”
2025-01-26 08:59:00
儿医科普|孩子身上出现青紫色肿块?警惕“静脉畸形”!
日常生活中,家长发现孩子身上出现了青紫色肿块,有些出生的时候就有,有些是后期出现的,有时候抬高肢体的时候肿块会缩小,下垂时又会增大
2025-01-26 09:08:00
济南市皮肤病防治院:“荨麻疹”中医、西医的综合治疗策略
荨麻疹俗称“风疙瘩”“皮片”“风疹块”等,是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。它的特点是皮肤出现红色或白色风团
2025-01-26 09:10:00
皮防科普|指甲盖上起竖纹、白斑,真是“死亡信号”?
近日,网上流传着这样一种说法,指甲盖上出现竖纹或者白斑,是“死亡信号”,很多人为此感到十分焦虑。那么,指甲盖上起竖纹、白斑真有这么可怕吗
2025-01-26 09:10:00
儿医科普|中医如何治疗小儿的多汗遗尿呢?
多汗是中医科门诊常见的来诊症状,其实不是所有的出汗多都需要治疗,有些出汗是生理性的,无需特殊处理。那么哪些多汗的情况需要治疗呢
2025-01-26 09:11:00
做年|儋州红鱼:鸿运当头 年年有余
南海网记者 韩星 梁振文年关又至,海南儋州大街小巷年味愈浓,一派红红火火的喜庆氛围。回娘家看望父母的陈子钰,挑出一条上好的红鱼干
2025-01-26 09:49:00
春节出行小药箱该如何准备?专家来教您
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-26 09:52:00