• 我的订阅
  • 头条热搜
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...00-150克之间。因此,一至两个中等大小的酵母馒头足矣。低糖搭配鉴于酵母馒头的主要成分是碳水化合物,为了平衡血糖水平,避免搭配过多其他高糖食物,比如甜食或含糖饮料。相反,选择低糖的酸奶或无糖豆浆作为饮品更为...……更多
稻香村(苏州)7款健康食品入选营养健康行动标志性成果名录
...名录》。此次稻香村(苏州)入选的7款健康食品包括:低糖糕饼、减糖减脂高纤控热面包糕点、学生营养餐包、茯苓夹饼、苦荞南瓜饼、骨汤肉三鲜水饺(减盐)、糖醇油茶面。据悉,中国食品工业协会建立“食品工业营养健...……更多
喝小米粥、吃面条养胃?医生:可能是个伪命题
...生冷的食物,以免对胃黏膜造成损伤。此外,养成低脂、低糖、低盐的饮食习惯也是非常重要的,这有助于维持身体的健康状态。除了饮食习惯,周海斌医师还强调生活习惯对胃部健康的影响。保持心情愉快、规律饮食、戒烟限...……更多
3块钱的饮料,正在集体消失
...茶里王卖 6 元,而 1L 装的统一绿茶才 5.5 元。一排养乐多低糖版,比原味也要贵出 4 元。某种程度上,这种现象也能用成本解释。像无糖的东方树叶,用的茶叶品质要比许多茶饮好一些。那些加了代糖的饮料,要实现差不多的甜...……更多
即饮咖啡市场高端化趋势显现
...格相对来说比较便宜,如雀巢丝滑拿铁268毫升、Never Coffee低糖拿铁250毫升、统一雅哈冰咖啡450毫升、COSTA COFFEE醇正拿铁300毫升的售价都在5元左右。除了价格优势,方便饮用也是即饮咖啡另一个比较明显的优势。记者调查发...……更多
2022-12-15 10:04高端,趋势,咖啡,市场
“一直游到海水变蓝”的黑鲨
...这方面也下足了功夫——黑鲨竞技能量水的含糖量比国家低糖标准还低30%,卡路里比国家低能量标准还低15%,真正实现了“低糖低卡无负担”,并承诺0脂肪、0激素、0防腐剂、0人工色素、0阿斯巴甜,用五个“0”守住健康底线,...……更多
以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
...】无糖水果富含纤维、维生素和有益的植物化合物,而其低糖含量有助于控制血糖和体重。这些水果可以提供甜味,同时保持健康和饮食的平衡。总结:无糖水果是健康饮食中必不可少的一部分。通过选择含糖量较低或无糖的水...……更多
血糖高不用慌?三种水果换着吃,常吃下去血糖或能趋于稳定
...物以及缺乏运动有关。因此,对于血糖高的人来说,选择低糖、高纤维、富含维生素和矿物质的水果是非常有益的。接下来,我们将为大家介绍三种适合血糖高人群食用的水果。苹果是一种营养丰富的水果,含有丰富的膳食纤维...……更多
饮料也分三六九等 上海饮料“分级”
...生产商减少高糖、高脂饮品的生产,转而研发更多健康的低糖、低脂饮品,推动整个行业向更健康的方向发展。最后,通过对消费者行为的引导,有助于减少因不合理饮食导致的肥胖和相关慢性疾病风险,对提升公众健康水平具...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...蛋、鸭蛋等●奶类:脱脂奶、低脂奶、鲜牛奶、纯牛奶、低糖酸奶等●大豆及制品类:豆腐、豆腐干等●蔬菜类:新鲜蔬菜●水果类:樱桃、草莓、菠萝、桃子等新鲜水果●食用油:紫苏油、亚麻籽油、核桃油、橄榄油、茶籽油...……更多
健康多壹点丨爱国卫生月:关注自身体重,争做健康达人!
...。建议平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,鼓励低糖、低盐、低脂、低能量的膳食。坚持规律饮食,切忌暴饮暴食。4、坚持适量运动。推荐成人每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如骑行、瑜伽、篮球等,或者75分...……更多
老味汽水华丽转身的背后
...司市场部经理王明霞告诉记者,2023年,为了迎合年轻人低糖健康的消费理念,山海关推出了首款轻糖桔汁饮料—— “桔范”,在降低含糖量的同时保持了原有桔子果味汽水的味道。2023年11月,还推出了主要面向婚宴市场的黄金...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?选择低糖水果水果的糖分含量是影响血糖高低的重要因素,一些高糖水果,如葡萄、香蕉和芒果等,可能会使血糖迅速升高,因此不适合糖尿病患者食用。相反,一些低糖水果...……更多
保护肾脏的健康,远离两种食物,在日常生活中谨记忌口
...此,我们在日常饮食中应尽量减少糖的摄入量。可以选择低糖或无糖的食品,如水果、蔬菜等,来代替高糖食物,以保护肾脏的健康。三、在日常生活中还需要谨记忌口,避免对肾脏造成不良影响的食物1、避免过量摄入蛋白质...……更多
传承雷锋精神,履行守护使命
...切开了生日蛋糕,并为现场参加活动的老人工作人员分发低糖低脂的蛋糕。“叔叔阿姨们,现在有很多不法分子打着健康养生的噱头,利用免费送礼等方式博取你们的信任,然后将一些保健品虚假宣传为包治百病的灵丹妙药诱骗...……更多
提醒肝病患者:想要肝脏快速康复,日常可多吃这6类食物!
...。所谓“一适两低”,指的是适当摄入蛋白质、低脂肪、低糖。因为适当摄入蛋白质,可以为患者提供能量,促使肝脏恢复。而低脂肪、低糖则可以减轻肝脏负担。此外,日常饮食必须要以清淡、容易消化为主。每餐都要合理控...……更多
燕之屋携手米其林主厨黄景辉团队定制燕窝美馔
...旗下高端燕窝品牌“碗燕”系列产品碗燕·尊享款(158g)低糖款,感受高品质燕窝的纯粹魅力与澎湃滋养。每一碗碗燕·尊享款(158g)低糖款内含不低于6.7g的燕窝投料量,原料均甄选自燕之屋燕窝特钻产区*(*出自燕之屋《燕窝...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...性脂肪肝等健康问题有关。因此,应选择含糖量不足10%的低糖水果,每天摄入量控制在约250克左右。低糖水果包括柠檬、柚子、樱桃、雪莲果、番石榴、梨和苹果等。综上,脂肪肝与我们的饮食、运动和生活作息都密切相关。想...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...蛋白的肉类,少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。少盐少油和低糖,清淡饮食好习惯。春节餐桌上容易摄入肥甘厚味的食物,可能造成消化不良和胃肠功能紊乱,容易增加肥胖的风险。日常饮食避免摄入过多“高油、高盐、高糖”的...……更多
这种水果外表虽然不好看,增肥却是杠杠的
...,对于那些主要从事轻度活动或寻求减重的人来说,选择低糖分、低脂肪的食物可能更为恰当。食用建议与替代选择虽然榴莲对减肥可能有不利影响,但这并不意味着完全避免它。关键在于如何将其融入健康的饮食中。首先,建...……更多
如何科学养护肝脏
...的肝细胞、促进代谢、调节免疫力等功效。蔬菜 西红柿低糖、低热量且富含维生素C,可以防止毒素对肝细胞的损害;空心菜、包菜、芥菜等绿色蔬菜,可以增强肝脏的解毒功能、保护肝脏,还能改善肝酶的水平。坚果、干果及...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
...是导致肾病的主要原因之一。因此,控制糖分摄入,选择低糖或无糖食品,对维护肾脏健康至关重要。3.高蛋白食物虽然蛋白质是身体必需的营养素,但过量摄入会增加肾脏的排泄负担,尤其是在已有肾功能损害的情况下。适量...……更多
进博观察|定制营养新品,挖掘潜力市场!国际乳业食品巨头越来越懂中国人的胃
...扰,这款产品就是针对这部分人群开发的。”近年来,“低糖”化逐渐成为食品领域的一大趋势,一些乳企已经看到其中的市场。市面上,雅培、伊利等品牌都有针对中老年人推出低糖奶粉。而除了乳制品相关业务,不少企业更...……更多
孕妈妈过节,这些事情大意不得!
...牛奶、酸奶或豆浆来代替,既营养又补钙。还可适量进食低糖的水果如柚子、猕猴桃、草莓、苹果、梨子等。四是远离煎炸烟熏食物。孕妇宜进食清蒸、清炖、水煮等清淡、易消化的食物,如蒸蛋羹、清蒸鱼、白灼虾、清炒蔬菜...……更多
颜值高 味道绝 道道美食活龙活现
...灿灿的“龙宝宝”,萌萌的造型,非常讨人喜欢。大厨用低糖白巧克力、抹茶奶油、坚果碎等精心制作,口感细腻绵密。西式甜品在中式美学的演绎下,让人眼前一亮,更蕴含了美好的新春愿景。 杭州中科久泰饭店推出的“龙...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...与现代研究相融合时,新的视角逐渐浮现。草莓:自然的低糖甜蜜在探索适合糖代谢异常者的水果时,草莓以其独特的营养价值和低糖特性脱颖而出。这些鲜艳的红色浆果不仅富含维生素C、锰和丰富的抗氧化剂,而且还拥有较...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...,可以显著改善情绪波动,降低抑郁和焦虑的风险。选择低糖食物、复合碳水化合物,如全谷物、蔬菜和水果,能够提供更为稳定的能量供给,有助于保持情绪的稳定。加工与快餐食品:方便的代价加工食品和快餐因其便捷性在...……更多
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...的。馒头的碳水化合物含量确实较高,但它也是一种低脂低糖的食物,对于控制血糖,我们可以选择低糖馒头、全麦馒头或者其他替代品,以减少对血糖的影响。此外,搭配馒头的食物也尤为关键,如搭配蛋白质、蔬菜等可以平...……更多
解秘:1人的IT团队是如何搞定全公司200多台电脑的
...是苹果设备更合适。苹果为大小企业提供多种部署方案,旺旺集团节省大量开支北青报记者从苹果官网了解到,苹果为全球各地许多类似三顿半的小型企业提供支持,他们都在使用 Apple 产品开展协作,扩大规模,以及简化运营...……更多
尿酸高怎么吃?低嘌呤食物这么选
...摄入有助于降低尿酸,维持身体健康。7、水果类:选择低糖水果如草莓、蓝莓、樱桃等。这些水果不仅嘌呤含量低,还富含抗氧化物质,对健康有益。8、食用油:用植物油代替动物油脂。使用橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油等富...……更多
更多关于健康的资讯:
寿命是长是短,看走路就知道?走路时有3个特征,与长寿或无缘
刘大爷今年72岁,平常有走路锻炼的习惯。最近一段时间,他在走路的时候总觉得膝关节不适,有时候走得多了症状会更为明显。这让他觉得很奇怪
2024-10-27 00:55:00
毓璜顶医院公益直播课第188期:养好“小蝌蚪”,早日成就“爸”业
胶东在线10月25日讯 (记者 秦秀鹏)精子是男性生殖系统中的关键组成部分,产生于睾丸,在附睾内发育成熟,并通过输精管输出
2024-10-27 03:03:00
本文转自:人民日报本报记者 程 焕“儿童的器官还没有发育完全,手术的每一步操作都要精准。”上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心贵州医院的手术室里
2024-10-27 06:46:00
在巴山渝水育良种(青春派)
本文转自:人民日报他们聚焦长江上游种质资源发掘、收集、保护、创制与利用——在巴山渝水育良种(青春派)本报记者 姜 峰《 人民日报 》( 2024年10月27日 第 05 版)图①
2024-10-27 05:19:00
市第二人民医院营养科开设“零元咨询门诊”
太原市第二人民医院10月26日传来消息,医院临床营养科开设“零元咨询门诊”,通过专业营养师的评估和建议,帮助患者改善饮食习惯
2024-10-26 21:19:00
湖南新宁:“票决制”把民生实事办到群众心坎上
本文转自:人民网-湖南频道“灌溉农田时,我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日,提起田垄间完备的灌溉网络
2024-10-26 21:47:00
男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00