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...没有可乐产品的身影。“5元一瓶？那我为什么不直接买无糖可口可乐？”95后女生大楠甚至都不知道元气森林推出了可乐产品，对元气森林最直观的认知也还是“气泡水”。“前几年在各大综艺上，小红书等种草平台上，经常能...……更多
2024-03-27 13:46:00元气,森林,元气,森林,可乐,气泡
...健康价值的追求，人们对饮品赋予了更高的价值，无糖、低糖、功能性、植物基等新兴消费热点涌现，以科技创新、生物工程技术赋能行业“健康化”已经成为满足消费者需求的必由之路。“当下要立足国内市场，挖掘消费者日...……更多
2024-03-21 10:50:00娃哈哈,旗舰店,销售额,旗舰,热度,销售
...可能对健康不利。建议根据个人口味适量添加糖，或选择低糖、无糖的配方。4、控制油盐用量：过多的油盐摄入会增加患高血压、心血管疾病的风险。在烹饪过程中应控制油盐的用量，尽量采用少油少盐的烹饪方法，如蒸、煮...……更多
2024-01-20 11:20:00腊八粥,血糖,血脂,食用,控制,营养
...总碳水化合物的摄入量。一个实用的建议是，选择无糖或低糖豆浆，并将其作为饮食计划中的一部分，而非唯一的液体来源。适量摄入是关键。一份标准的豆浆量（约200毫升）可以作为早餐的一部分，但要避免过量饮用，以免无...……更多
2023-12-08 14:55:00胰岛,糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,医生
...品,因含有大量的淀粉、油脂,应该避免食用。二、选择“无糖”月饼在过去不久的中秋佳节,不少糖尿病患者忍不住尝尝月饼。在选择月饼时,一定要选择糖分和油脂含量较低、配料相对简单的月饼,这样在食用后避免血糖出现过快...……更多
2023-10-20 01:34:00贴士,糖尿,糖尿病,患者,健康,血糖
...饮酒时不同时喝碳酸饮料等。如何选择饮料？最推荐的是无糖、无热量的健康饮品如柠檬水、大麦茶、荞麦茶、花茶、普洱茶等茶类；其次是鲜榨果汁、酸奶、豆浆、五谷杂粮汁等含有一定糖分及热量的饮料，这一类对健康有益...……更多
2023-01-20 10:48:00饮食,身家,参考,指南,零食,健康
...商品。
践行科学控糖霸王茶姬推茶饮首个“营养选择”标识2月29日，霸王茶姬上海地区门店全面推行“营养选择”标识，成为全国首个使用营养分级系统的茶饮品牌。此次试行的“营养选择”标识，由上海市疾病预防控制中心...……更多
2024-03-02 10:46:00一波,茶饮,气息,这是,行业,茶王
...预防高糖饮食带来的危害，应该控制糖分摄入。可以选择低糖或无糖食品，减少甜食和含糖饮料的摄入。2.均衡饮食保持均衡的饮食结构对健康非常重要。应该多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含维生素和矿物质的食物，以满足...……更多
2023-11-08 11:16:00高糖,近视,身体,饮食,影响,健康
...，还能提供丰富的膳食纤维，有助于维持肠道健康。7、无糖豆浆：豆浆是一种植物性蛋白饮料，含有丰富的植物蛋白和钙质，适合素食者或乳糖不耐受者饮用。无糖豆浆可以避免额外的糖分摄入，更加健康。二、夏天适合的饮...……更多
2024-04-16 19:00:00饮料,健康,健康,饮料,矿物质,矿物
...、蛋糕、甜点等。人们应该尽量少食用这些食物，或选择低糖或无糖的替代品。高脂食物：高脂食物同样是导致甘油三酯升高的主要原因之一。摄入过多的高脂食物会导致甘油三酯在血液中积累，增加心血管疾病的风险。常见的...……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...1.最好选择“碳水化合物”每100毫升小于1克糖的糖分低或无糖饮料，如无糖茶饮料，无添加糖、含代糖饮料，椰子水（天然不加糖）等。需要提醒的是，一些非糖甜味剂如阿斯巴甜、安赛蜜等，虽有甜味又几乎没有热量，但也可...……更多
2023-11-03 10:53:00一杯,饮料,损失,健康,饮料,风险
...口感清凉，但隐藏着对健康的潜在威胁。可以选择果汁、无糖茶饮等替代品，既满足口渴，又不至于给身体带来额外的磷酸盐负担。
补钙高手之一：豆腐豆腐被誉为补钙高手，其钙含量是纯牛奶的2.8倍，是一种极为优质的钙来...……更多
2024-03-25 11:47:00大意,大王,骨头,食物,钙质,身体
...才更健康？在上海上个月推行现制茶饮首个“营养选择”标识后，霸王茶姬在3月底又宣布了新动作，在其门店菜单、小程序等平台增设“低 GI”（血糖生成指数）标识。消费者打开小程序，首先可以看到“健康计算器”选项。...……更多
2024-04-11 07:18:00茶饮,热量,营养,健康,饮品,上海
...果(11%)、蓝莓(14.5%)、刺梨(17%)、山楂(22%)、沙棘(25%)等。3低糖低甜度水果这类水果中水分或有机酸含量较多，含糖量一般低于10%。如葡萄柚、杨桃、杨梅、柠檬等。
4低糖高甜度水果这类水果富含果糖和水分，含糖量一般也不超...……更多
2024-04-26 14:47:00里加,汽水,零食,专家,水果,食品
...翻红，才刚刚过去两个月。消费降级的年轻人高喊“不是无糖饮料喝不起，是冰红茶更有性价比”。把这个曾被各种“高端健康饮料”挤到货架角落的童年回忆，重新捧成了便宜网红。@向前的赵那阵子无论是爱炫肥宅快乐水的...……更多
2023-11-04 00:40:00之光,反手,平价,所有人,国产,康师傅
...额外的热量摄入，对控制血脂不利。应该选择纯净水或者无糖的茶水作为日常饮用。4.结合健康饮食：多喝水应与健康的饮食习惯相结合。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入，有助于改善血脂...……更多
2024-04-08 11:12:00高血脂,血脂,真相,力量,高血脂,饮水
...后配合医生采取相应治疗方案。血糖高该用药时要用药 无糖饮料也要少喝生活中，人们对于糖尿病的防治存在一些误区。张明亮医生表示，有人认为糖尿病是糖吃多了引起的，其实糖尿病与碳水化合物摄入多有关系，主食吃太...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...没有食用风险？让我们通过抽检数据一起了解一下吧。“无糖”奶茶有糖吗？样品含糖量“不容小觑”为迎合不同消费者的口味需求，各大奶茶品牌商家往往会提供多种甜度选择，比如正常糖、半糖、少糖、无糖等。但此次抽检...……更多
2023-11-09 08:58:00研究性,厦门,奶茶,专项,数据,研究
...六个核桃精品系列”；针对老年人和健康消费人群推出的低糖、益生元配方“六个核桃养生”系列；还有关注高端市场，集合了无糖、高蛋白、磷脂等元素的“六个核桃五星级系列”等多个适应当下消费需求变化的新系列。此外...……更多
2023-10-30 10:28:00旺季,饮品,龙头,信心,市场,饮品
...”。可经常食用的零食营养素含量丰富，多低脂、低盐、低糖，如奶及奶制品、新鲜的水果、坚果、全麦面包、蒸或烤的红薯等。过年期间可选择此类食物作为零食，但仍需控制摄入量。图说：在零食选择上要分级分类适当食用...……更多
2024-02-07 14:10:00贴士,佳节,营养,医生,健康,脂肪
...到假冒伪劣产品。除了从来源上把关，还可以通过特定的标识确保你所买到的产品质量是有保证的。比如，处方药和非处方药的外包装上分别标识着Rx和OTC，特医食品的注册批号是【国食注字TY+4位年号+4位顺序号】，保健品的外...……更多
2023-10-10 17:07:00营养,营养师,营养品,选择,营养,固体
...或增加肌肉量，塑造更为紧致的体型。零食的选择：选择低糖、高纤维的健康零食，如坚果、酸奶等，有助于控制饥饿感，避免高糖分、高热量的零食导致的能量过剩。酒精与减脂的关系：酒精热量高，且会影响肝脏功能，减缓...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...糖分。4.蔬菜奶昔将新鲜蔬菜如菠菜、胡萝卜、黄瓜等与低糖水果和无糖乳制品混合搅拌，制成营养均衡的蔬菜奶昔，既美味又低糖。5.鸡肉蔬菜卷用生菜叶或蔬菜饼皮包裹鸡肉、火腿或其他蛋白质来源，制成鸡肉蔬菜卷。这种...……更多
2024-04-08 11:47:00糖尿,糖尿病人,早餐,病人,攻略,蛋白
...蛋白的肉类，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。少盐少油和低糖，清淡饮食好习惯。春节餐桌上容易摄入肥甘厚味的食物，可能造成消化不良和胃肠功能紊乱，容易增加肥胖的风险。日常饮食避免摄入过多“高油、高盐、高糖”的...……更多
2024-02-14 11:43:00妙招,佳节,食物,饮食,大口,蔬菜
...内代谢成尿酸，导致尿酸水平升高。因此，我们应该选择低糖或无糖的饮料，或者直接喝水。动物内脏动物内脏中含有大量的嘌呤物质，嘌呤会在人体内代谢成尿酸，从而引起尿酸水平升高。因此，我们应该减少动物内脏的摄入...……更多
2023-12-15 18:39:00尿酸,催化剂,洋葱,催化,尿酸,洋葱
...可以选择不同含糖量的食物，逐渐从高糖食物慢慢转化到低糖食物。比如爱喝咖啡的人可以喝含糖、含奶咖啡，再慢慢转化到喝纯咖啡。3、避免情绪化进食人有某些情绪时，会特别想吃某些食物，尤其是高糖、高脂食物。如果...……更多
2024-03-10 14:35:00奶茶,高糖,食物,杏仁,多巴,多巴胺
...蛋、鸭蛋等●奶类：脱脂奶、低脂奶、鲜牛奶、纯牛奶、低糖酸奶等●大豆及制品类：豆腐、豆腐干等●蔬菜类：新鲜蔬菜●水果类：樱桃、草莓、菠萝、桃子等新鲜水果●食用油：紫苏油、亚麻籽油、核桃油、橄榄油、茶籽油...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...酶升高。因此，我们应该尽量减少高糖食品的摄入，选择低糖或无糖的食品。3.高蛋白食物虽然高蛋白的食物可以有效的补充体内所需的蛋白质和其他营养物质，但是体内过剩的蛋白质会转化成转氨酶。所以大家一定要适量食用...……更多
2023-12-21 06:47:00高要,转氨酶,医生,肝脏,转氨酶,食物
...状态，我们应该尽量避免喝过多加糖牛奶，可以尝试选择低糖或无糖的牛奶产品，以满足自己的口感需求。第二个误区：要避开过期牛奶牛奶是一种易腐食品，如果喝到过期的牛奶可能会对健康造成威胁。过期的牛奶可能会引起...……更多
2023-10-29 11:15:00张文,免疫力,免疫,牛奶,孩子,牛奶
...牛奶的，但是要选择低脂或者是脱脂的牛奶，而且要选择无糖的。减肥可以喝什么茶1.乌龙茶乌龙茶是一种半发酵茶，能够有效燃烧体内脂肪。虽然乌龙茶里面并没有维他命C，但含有很多的钙和铁等矿物质，所以乌龙茶具有分解...……更多
2024-04-16 19:31:00牛奶,减肥,脂肪,牛奶,减肥,儿茶素
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