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口腔溃疡好烦人,不想吃西药,中医能治吗?
...法主要包括饮食调理、作息调理、药物治疗、针灸治疗、按摩治疗等,需要在医生的指导下进行治疗。1、饮食调理口腔溃疡可能与饮食不当有关,如经常吃辣椒、生姜等辛辣刺激、具有温热特性的食物,可能会出现上火的症状...……更多
哈尔滨盲人按摩师张峰:双手温暖他人,点亮自己人生
本文转自:生活报为学按摩练习至关节肿胀 学针灸时在自己大腿上试针哈尔滨盲人按摩师张峰:双手温暖他人,点亮自己人生图片由受访者提供实习生 靳雨 生活报记者 刘维娜 李丹“我按摩按了十多年,你按得最好啊!”整洁...……更多
介绍几种古方,来帮助清除嗓子里的顽固痰液
...贝母、瓜蒌子、薄荷等为主要成分,具有清热降气、化痰止咳的功效。通过口服液形式,可以直接作用于喉咙部位,从根源上清除痰湿。病患在使用时,需要根据自身情况调整剂量,并遵循医生指导。另外,通过中药膏方也可以...……更多
长期配戴金手镯,这些好处不请自来,不妨看看
...缓解作用。因为在佩戴过程中,手镯会不自觉地摩擦,有按摩手臂的作用,从而疏通肺经。都说脚底的穴位最多,其实稍微了解就知道,手臂的穴位也很多。摩擦,可以按摩这些穴位,起到很好的安神和助眠的作用。同时,被按...……更多
...采用经络走罐、拔罐、穴位贴敷、推拿捏脊等方法来化痰止咳。专家强调,孩子出现高热一定要正确应对。有高热惊厥病史的孩子,可能会因高热再次引发惊厥,这类孩子体温升高,就应及时就医。日常生活中,很多家长会用冷...……更多
德州天衢新区长河街道绿城社区开展“推拿按摩进社区”活动
...明实践站联合德州学院体育学院大学生志愿者开展“推拿按摩进社区”活动。活动中,大学生志愿者们耐心地和老人们聊天,询问他们的身体健康状况,了解平时生活中颈椎、肩椎、关节等部位的酸痛情况,针对性地进行按摩服...……更多
劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴,具有清心泄热、开窍醒神的功效
...的方法非常简单,只需用手指指腹或手指关节做环形揉动按摩,每次按摩时间约为5分钟。在按摩过程中,要注意力度的适中,不可过轻,也不能过重,以免造成皮肤损伤。每天坚持按摩劳宫穴,会收到意想不到的效果。当然,...……更多
本报小记者走进中医院 感受中医药文化
...化。活动中,30名小记者在医生的带领下认识穴位、学习按摩,并制作香囊。古朴的木门以及整面的木色传统中药柜,一进温州市中医院院史馆,就仿佛置身古代中药房。“中医院的前身是1923年创办的永嘉普安施医施药局,至今...……更多
春季养生从“头”做起
...凡事皆需顺应自然,过度消耗自身,只会招来疾病。适当按摩头部的穴位和五官,可预防脑血管疾病。头部是人体的最高点,头疾唯风能直达巅顶,防风邪的主要穴位就是风池穴,日常可经常按摩。同时,后颈部是人体的发热中...……更多
打嗝不停 尝试按摩攒竹穴
本文转自:今晚报为您支招打嗝不停 尝试按摩攒竹穴打嗝不止是一件让人尴尬的事情,如何能快速止嗝呢?遇到这种情况,可及时找到攒竹穴(眉毛内侧边缘凹陷处),然后弯曲拇指,用指间关节去按揉攒竹穴。值得一提的是...……更多
肝经按摩是一种简单而有效的肝脏排毒方法
...注的问题。其实,我们日常生活中的一些简单行为,比如按摩肝经,就可以帮助肝脏有效排毒,从而达到保持健康的目标。我们需要了解肝脏的解毒机制。肝脏是人体内最大的腺体,具有代谢、解毒、储存能量等多种功能。肝脏...……更多
小儿腹泻的中医预防与调理
...反应,如小儿出现不适或过敏症状应及时停止贴敷。推拿按摩。推拿是中医特色疗法之一,对于小儿腹泻的调理具有独特优势。推拿按摩可调理脏腑功能、调和气血、止泻止痛、健脾和胃,促进小儿康复。但推拿按摩应在专业医...……更多
“近视神药”阿托品使用有讲究 专家提醒:防控近视,中西医结合效果好
...,目络瘀阻,目窍失于精血濡养所致。中医的针灸、穴位按摩、耳穴疗法等方法对于防控近视,效果明显。针灸可以选择睛明穴、攒竹穴、瞳子髎等眼周及四肢穴位进行治疗,通过刺激这些穴位,起到疏经活络、行气活血、补益...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
...之间的凹陷处)、三阴交(内踝尖上3寸)等穴位,每处按摩1~2分钟,每日两次,可以滋肾阴、润肺燥,有效缓解内燥引起的不适感。冲泡三款茶饮:取金银花6克、生甘草3片、胖大海3克,沸水冲泡饮用,缓解暖气烘烤引起的咽...……更多
冬天泡脚的正确方式,你做对了吗?
...劳累工作后,脚部肌肉容易酸痛疲劳。泡脚可以通过水的按摩和温度的刺激来放松肌肉,减轻疲劳感,让你的双脚恢复活力。另外,泡脚有助于提高睡眠质量。有很多人在晚上睡觉前会感觉到脚部冰冷,这会干扰睡眠。然而,通...……更多
鼻子不通气按什么部位通气
...质量也下降。鼻子不通气除了吃药治疗之外,也可以利用按摩来治疗。那么,鼻子不通气按什么部位可以通气呢?接下来就跟着小编一起来了解看看吧。鼻子不通气按什么部位通气鼻子不通气可能是由于鼻炎、鼻窦炎等疾病导致...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...能够增强自身体质,有利于提高机体免疫力。绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康委中穴委中穴位于膝盖窝中点处,经常按摩这个穴位能够疏通经络,打通膀胱经,帮助膀胱更好的排出代谢废物,促进体内的毒...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...于我们容易出现脾胃虚寒,腹痛腹泻等问题,都能够通过按摩刺激穴位来调理。首先我们需要找到足三里的位置,足三里在小腿前外侧,膝盖骨下三寸,胫骨前嵴外一横指的位置。通常我们将四根手放在膝盖骨下,手指下方的位...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...乱,进而引发水肿和高血压等症状。中医如何治疗妊高症按摩疗法针灸疗法是中医治疗妊高症的常用方法之一。它通过调节人体的气血运行、平衡阴阳来达到治疗妊高症的效果。妊高症患者可按摩以下几个常用穴位,具体操作方...……更多
食疗、运动、按摩、草药以及调整生活习惯都是有效的调理方法
...,散步、慢跑等有氧运动也是不错的选择。第三种方法是按摩调理。中医按摩可以刺激经络、活血化瘀、调理气血。常见的按摩方法有推拿、穴位按摩等,可以选择专业的按摩师进行按摩,也可以自己学习一些简单的按摩手法进...……更多
中医特色疗法防控儿童青少年近视
...康管理。针对不同年龄,因人而异,制订治疗方案。穴位按摩:常用睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白、风池、合谷、足三里等穴位,通过手法刺激,松解局部肌肉,缓解痉挛,促进眼周血液循环。眼保健操:眼眶周围有...……更多
近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的
...活动等,对于改善近视问题非常重要。2.进行适当的眼部按摩眼部按摩可以有效地缓解眼部疲劳,改善眼部血液循环,对于预防和改善近视问题非常有帮助。中医的方法可以暂时性地改善近视问题,但要完全治愈近视问题仍然有...……更多
肾不行怎么办,每天做好这几件事,助你养肾气
...如果出现肾不好的情况的话我们该怎么养肾呢?1、经常按摩腰部说起来我们的腰部上有很多的穴位,这些个穴位对应着身体上的各个部分,如果我们经常按摩腰部的话就能刺激腰上的穴位,第一可以帮助我们促进血液的循环缓...……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
...简单,坐在椅子上用手找到百会穴,并顺时针和逆时针各按摩50圈左右就可,每日2~3次最佳,并且轻击敲敲百会穴会让心情开心。2、天枢穴。天枢穴在肚脐两边大约3个指头左右的位置那里,天枢穴有什么作用呢?天枢穴对于消...……更多
...迷迭香类精油等,皆可促进血液循环,让身体暖和起来。按摩阳池穴这个穴位在人的手背手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,...……更多
产后脱发如何改善
...。二、正确护理头发(一)避免过度拉扯:洗发时要轻柔地按摩头皮,避免过度拉扯和揉搓头发。特别是当头发还湿润时更容易断裂,应该更加小心地护理。(二)避免频繁使用热工具:热工具如吹风机、卷发棒和烫发器等会对头发...……更多
一位禅拍常客的自我怀疑:禅拍后,我的身心变得更好了吗?
...经学习了不少。最早在上初中时,吴瑜就跟随一位职业做按摩的师傅学过按摩手法,那时她的母亲备受腰椎间盘突出的折磨,她希望通过按摩来缓解母亲的痛感。后来大学毕业实习时,吴瑜进入了当地一家电视台实习,台内与她...……更多
睡前做好三件事,延缓衰老还健康
...也很重要,一般保持在20分钟左右就好。中途,可以轻轻按摩脚底穴位,能加速身体代谢和循环能力。对了,也可以“加料”泡脚,像花椒、艾叶等等。第二件:按摩腹部对于女人来说,腹部是她们身体特别重要的一部分,也是...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...法,作为一种传统中医治疗手段,通过对人体特定穴位的按摩和刺激,调节气血运行,达到治疗各种疾病的目的。在便秘治疗方面,推拿通过促进肠道蠕动、调整内脏功能和改善血液循环来发挥其效果。针对便秘,特定穴位的按...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...的指导下,根据个人体质选择适宜的中药进行调理。穴位按摩:触摸健康的艺术中医认为,穴位按摩能够调节人体的气血,改善脾胃功能。特别是足三里(位于膝盖下方四横指处)、三阴交(位于小腿内侧,踝骨最高点上方三横...……更多
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一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
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2024-10-02 10:20:00
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