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“日行一善粥屋”温暖冬日里的西安
...打饭。石芙蓉 摄“日行一善粥屋”是为环卫工人、孤寡老人、残疾人等需要帮助的人创办的一家免费爱心粥屋。该粥屋创办于2018年6月5日,过去的五年时间,志愿者们日复一日地坚持守护在这里。粥屋从每天早上5点开到7点,全...……更多
...协委员、中国医学科学院整形外科医院研究中心主任肖苒建议。全流程重视老年人心理健康近年来,我国老龄事业发展和养老服务体系建设取得一系列成就,养老服务体系不断完善,人均预期寿命提高至77.9岁,老年人社会融入...……更多
要想老了味道轻,坚持5件事
...易发红、易过敏、干痒,甚至增加患皮肤病的风险。脸部建议每半月去角质一次。身体部位则建议根据皮肤状况调整清洁力度和频率,并保持温和。总的来说,我们的身体有自己的自洁机制,过度清洁可能破坏这些天然的防护屏...……更多
加大民营企业进入养老服务产业支持力度
...人身体情况和生活情况,并征求他们对养老工作的意见和建议。“十四届全国人大一次会议快召开了,我得抓紧时间调研,进一步完善准备在会上提出的关于养老产业发展的建议。”已连续三届当选全国人大代表的张淑芬,曾提...……更多
每天走1万步,能让身体更健康?不一定,若你这么走,可能没啥用
...对于健康也有好处。现在甚至还有一些健康的养生文章,建议人们每天都走1万步,可以让我们的身体越来越健康,那么这这种说法真的正确吗?每天走1万步有利于身体健康吗?对于现在的很多年轻人来说,每天轻轻松松的就可...……更多
锻炼不是长寿的关键,而是一些生活的小细节,建议多做以下几件事
...指导下服药,在身体恢复期间,他也会严格按照营养师的建议,保持合理饮食,合理养生。杨院士将科学合理饮食,排在养生长寿秘诀首位。“民以食为天”、“一顿不吃饿得慌”、“人是铁,饭是钢”等民间俗语已经彰显出饮...……更多
寿命与体重的关系被发现:60岁后,这样的体重刚刚好,你达标没?
...代谢的速度也会减慢,所以,要想维持更好的新陈代谢,建议老年人要稍微胖一点,这样营养摄入的更好一些。3、微胖的老人骨密度下降速度会慢一点随着年龄的增长,老年人的骨密度会出现不同程度的下降,如果下降速度过...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...象。吸烟和饮酒对健康的影响是肯定的,为了保持健康,建议大家尽量避免吸烟和饮酒。最简单长寿秘诀:一清、二白、三好、四不 1.一清清淡饮食当代人的重口味饮食已经成为了很多慢性疾病的根源,清淡饮食的推广迫在眉...……更多
人到70岁多看脸,长不长寿能显现?老人脸上3个特征,是长寿标志
...些自然的印记,他认为,这是自然规律的一部分,而如何优雅地拥抱它们,才是真正的艺术。他的生活习惯,比如每天坚持微笑、深呼吸和适量的户外活动,都在无声地告诉我们,健康的生活方式是影响皱纹生成的重要因素。这...……更多
日行一“疝” | 住院时间缩短至24小时内,门诊检查费可医保报销!
...极大的便利!张先生(化名)受“疝气”困扰多年,医生建议他进行手术治疗,考虑到住院需要连续请多天的假,工作繁忙的张先生一直没有到医院手术。前段时间,张先生无意间听说烟台业达医院开展了腹股沟疝的日间手术,...……更多
60岁以后,有哪些特点的人更容易长寿?不妨多了解下
...以总是陪伴在其左右,也会感到孤独。想要预防和改善,建议家人要多关心陪伴老人。对于老人自己来说,建议依旧要保持好奇心,接受和了解新事物,可能不仅不会感到孤独,还会觉得每天过得都比较充实,简单地说,就是不...……更多
2022-12-19 13:22长寿,特点
70岁开始,坚持走路的老人,能受到以下好处
...,也得考虑自己的膝盖承受能力,对于70岁以上的老人,建议每天走路的步数最好在6000步左右。 ……更多
...强宣传,生怕旅客错过列车。18时,一位操着雷州方言的老人在服务岗焦急求助。梁斯燕发现后,立即询问老人需求,为他改签了车票。土生土长的梁斯燕精通当地方言,语言优势成为她工作上解决难题的“一把钥匙”。23时,...……更多
春节回家会感染当地毒株吗?收好这份防护攻略
...,老年人感染后发生重症几率更大。如果家里有老年人,建议多关注其变化,如神志淡漠、活动减少、嗜睡、食欲不振等。老年人的反应可能没有年轻人明显,即便不是新冠,既往肺部感染的老年人也存在症状不典型的情况。最...……更多
生活中,如何正确利用百合来促进健康?接下来的内容将一一揭晓
历史悠久的百合,不仅是优雅的花卉,更是中医药宝库中的瑰宝。百合的止咳润肺效果历经时间的考验,成为家庭常备药材的佼佼者。从古至今,其在呼吸系统疾病中的应用受到广泛赞誉。现代研究也开始揭开百合对健康的秘...……更多
长期吃猪油有助于心血管健康?世界各国的膳食建议都没这么说
...加心血管疾病和肥胖的风险。目前世界各国的膳食指南都建议:在控制脂肪摄入总量的前提下,尽量减少饱和脂肪的摄入量。在日常饮食中,想要增加不饱和脂肪酸摄入的同时又不提高饱和脂肪酸的摄入,可以选择花生油、菜籽...……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...确理解“清淡”这二字的含义,其实老了才更应吃点肉,建议多吃白肉少吃红肉,补充蛋白质。近些年来越来越多的研究都表明,很多疾病都跟肠道不好有关。建议老年人可以把平时的主食由白米白面变成粗粮杂粮,常吃点藜麦...……更多
中老年人喝牛奶,早晚喝都错了?提醒:牢记这3个黄金时间最好
...是晚上喝好?实际上,早上空腹或晚上睡前喝牛奶都不太建议,晨起身体处于空腹状态下,老人喝牛奶后身体难以及时吸收牛奶内的营养成分,会造成营养流失;而睡前喝牛奶很容易造成夜间起夜,影响到老人正常的睡眠质量。...……更多
长期孤独会让老年人“折寿”?不妨做好哪些事来改善,学习下
...自己晚年的价值,还可以让老年人交到很多的社团伙伴。建议老年人积极的参加老年社团,并认真地投入到自己感兴趣的社团上,老年生活就会变得更加丰富多彩。三、转换角色在进入老年阶段时,老年人的心理会出现巨大的落...……更多
...工作者、志愿者发起倡议,广泛开展“关心我的特殊困难老人邻居”志愿服务活动,就近就便为特殊困难老年人提供暖心服务。据了解,活动以关心关爱城乡独居、空巢、留守、失能、重残等老年人(以下简称特殊困难老年人)...……更多
研究表明,维生素C不仅增强免疫力,还有助于皮肤弹性和修复
...食用可能会增加孕妇的不适感,如胃酸过多或血糖波动。建议孕妇在饮食中适量加入红枣,并在医生的建议下进行。红枣,正确食用的艺术红枣,被誉为天然的维生素丸,其营养价值丰富,包含丰富的维生素C、维生素E、钾、铁...……更多
“坎儿年”这个说法可信吗?老人想健康长寿,就要这样做
...寿的基石长寿不是巧合,而是日积月累的健康饮食结果。建议老年人食用多样化食物,确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素。少盐少油,避免高脂肪、高糖的食物,以预防糖代谢异常和体循环动脉血压增高等问题。...……更多
日常的饮食那些含有叶酸?一文科普下
...上一些芝麻和香油,拌匀即可。荞麦苗要新鲜才有营养,建议在制作前不要过早洗净。荞麦苗有微苦味,可以用柠檬汁调味,或者放一点点白糖来中和苦味。2.菠菜炒蛋:将菠菜洗净切碎,加入鸡蛋、葱花等食材炒至熟,加盐调...……更多
临近年关,牙齿快掉光该如何应对?
...何更快拥有一口好牙?王阿姨爱跳舞是出了名的,无论是优雅的华尔兹,还是热情奔放的拉丁舞,她都能信手拈来,让人拍手叫绝。虽然王阿姨已年满65,但她依旧活力四射,拥有广泛的兴趣爱好,为人也乐观开朗。但私底下王...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...不适,务必立即调整运动方案或及时寻求医疗帮助。还要建议老人家们随身携带急救药品,如速效救心丸等,以应对可能出现的突发情况,确保安全无忧。最后值得一提的是,家人的鼓舞与支持,对于老年人养成良好的运动习惯...……更多
老年人口腔健康的3个标准,不妨自查一下
...?想必这也是很多人想知道的答案。根据世界卫生组织的建议,80岁左右的老人要留存至少20颗稳固的功能性牙齿,所以对于60岁以上的人而言,也要保留至少20颗功能性牙齿比较好。不过话说回来,牙齿数量也并非中老年人口腔健...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...造成额外负担。因此,如果有心血管疾病,最好在医生的建议下进行。除此之外,冷水澡可能会加剧某些类型的关节炎症状,因为冷水可能增加关节和肌肉的僵硬感。冷水澡:中老年人的健康智慧之选?安全地实践冷水澡需要遵...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...为一名经验丰富的医生,我将与您分享一些重要的观点和建议,帮助您更好地理解散步对老年人的意义,以及如何安全、有效地进行散步。散步的益处:老年人的“黄金锻炼”散步,被许多健康专家誉为老年人的“黄金锻炼”,...……更多
年纪越大越要吃肉,权威研究:多吃肉的老人或更长寿,吃什么肉好?
...织结构松软,水分含量多,肉质鲜嫩,更容易消化吸收,建议中老年朋友每天摄入的量为50-100克。有条件的老年人可以选择一些海鱼和虾,以增加优质蛋白质和欧米伽3不饱和脂肪酸。对降低血脂和预防心脑血管疾病有好处。关...……更多
济宁凤凰怡康老年护理院以专业品质引领,拓展优质护理服务
...不绝口。“相对于其他养老机构来说,专业、高效、环境优雅是我们最大的优势。”凤凰怡康老年护理院护理部主任常洪霞介绍,护理院依托凤凰怡康二级综合医院与凤凰怡康老年病专科医院,三院一体,是济宁医学院附属医院、济...……更多
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聚焦 | 陈闻艺术与时尚展在山东美术馆成功举办
6月29日,备受瞩目的“陈闻艺术与时尚展(从普罗旺斯到常山潍水)”在山东美术馆盛大开幕。本次展览集结了艺术家陈闻的油画
2024-06-29 23:57:00
湖南娄星分局万宝派出所成功查处1起散布网络谣言案
央视网消息:据湖南省娄底市公安局娄星分局,为有效净化网络环境,营造清朗网络空间,依法打击网络谣言,近日,娄底市公安局娄星分局万宝派出所成功查处1起散布网络谣言案
2024-06-30 00:01:00
贵州镇远遭洪水袭击沿街商铺大量被淹,官方:水位在下降,县城设六个安置点
6月29日下午,贵州省镇远县应急救援指挥部发出紧急通知:㵲阳河大菜园(二)水文站预计出现洪峰水位,达到465.5米(相应洪峰流量3235m3/s)
2024-06-30 00:01:00
海宁一男子捕获5只画眉鸟,警方介入调查
一轿车经过检查站时,车内传出奇怪声音,民警一听,不对劲!近日凌晨,海宁丁桥公安检查站,民警在对一辆轿车进行检查时突然听到车内传来阵阵鸟叫声
2024-06-30 00:04:00
八达岭文旅集团推出“妫河夜画”夜游体验活动
雄伟的长城脚下,美丽的妫水河畔。近日,八达岭文旅集团推出的“妫河夜画”夜游体验活动开启试运营。游客可乘船游览历史悠久的妫河畔
2024-06-30 00:05:00
长沙地铁1号线北延一期工程载客运营
长沙6月29日电 28日上午,长沙地铁1号线北延一期工程正式载客,5座车站与既有1号线在开福区政府站贯通。1号线北延一期工程是长沙轨道交通线网“米字形构架
2024-06-30 00:07:00
贵州一男子游泳不慎被排水口吸入,消防员紧急救援!
据铜仁消防消息,近日,贵州铜仁市德江县一名男子在河里游泳时,身体不慎被堤坝的排水口牢牢吸住,无法动弹。消防接警后,立即赶赴救援
2024-06-30 00:10:00
随着气温回暖,“露营热”持续升温,正成为人们喜爱的休闲和社交方式之一。当前,由露营活动带动起“露营产业”的发展,掀起了新的消费热潮
2024-06-30 00:11:00
中央惠澳政策将带动旅游消费增长
央视网消息:财政部、海关总署、税务总局6月28日联合对外发布公告,自香港、澳门进境居民旅客携带行李物品免税额度从5000元提高至12000元
2024-06-30 00:14:00
中国U18女篮晋级亚洲杯决赛 韩国队单节仅得3分
中新网北京6月30日电 在29日晚于深圳进行的2024国际篮联U18女篮亚洲杯半决赛中,中国队79:61大胜韩国队,其中第二节仅让对手得到3分
2024-06-30 00:15:00
6月29日,河北张家口市公安局宣化分局发布《警情通报》:6月22日19时50分,宣化公安分局建国街派出所接群众报警,称其孩子被人殴打
2024-06-30 00:20:00
厦门6月29日电以“诗书作伴·同心同行”为主题的2024两岸文学论坛暨青年文学交流活动29日在厦门翔安启幕。舒婷、陈若曦
2024-06-30 00:22:00
长沙6月29日电记者从湖南省水文水资源勘测中心了解到,截至29日8时,湖南共有6个水文站超警戒水位,均位于洞庭湖。而洞庭湖的标志性水文站——城陵矶站近期水位上涨了6米多
2024-06-30 00:22:00
中卫市公安局交通警察局开展电动车整治行动
据中卫交警通报:6月28日,一段“中卫交警执法人员与一男子发生肢体冲突”的视频在网络上传播,引发网民关注。中卫市公安局交通警察局高度重视
2024-06-30 00:30:00
漯河交警执勤女童疑似走丢交警提醒:别做“大意”家长
6月27日13时40分,一位热心市民带着一个正在哭泣的女童向正在黄河路与金山路口执勤的漯河交警秩序管理大队执勤人员柳栓紧
2024-06-30 00:34:00