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主食吃的少,升高坏胆固醇,一定要特别注意,健康主食应当这样吃
...生酮饮食可能导致低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)水平上升,从而使心血管疾病的风险增加2倍,包括心血管事件、心脏病发作和中风的风险。研究表明,摄入量小于整日总能量的40%或大于总摄入能量的70%的主食(碳水化...……更多
...特新企业具有核心技术优势和较高的市场份额,是服务高水平科技自立自强、提升产业链供应链韧性的重要力量,是推动一个地区产业结构升级的“领头雁”。江西应围绕产业升级战略目标,深入学习贯彻全国两会精神,按照省...……更多
继学习胖东来后精简门店 永辉经历转型“阵痛期”
...析指出,关闭亏损门店是品牌减轻自身负担的方式,但在学习优秀模式之时,企业还需强化品牌特色及服务认可度,才能在快速变化的消费市场中稳住自身地位。缩减门店永辉在北京市场开启新一轮优胜劣汰。北京商报记者走访...……更多
男人对女人一句“好自为之”后,爱情还能否重燃?
...作用下,两人之间的关系很可能会得到改善和缓和。策略建议在挽回爱情的过程中,女人还需要注意一些策略性的建议。首先,她要保持积极乐观的心态,相信自己有能力挽回这段感情;其次,她要学会倾听和理解男人的想法和...……更多
孔子:智慧的旅行者与人生的指南针
...句话提醒我们,要将心比心,设身处地为他人着想。四、学习的乐趣 孔子还是个热爱学习的人,他常说:“学而时习之,不亦说乎?”这句话的意思是,学习并不断实践,难道不是一件快乐的事情吗?孔子就像一位引导者,带...……更多
...网络会影响学生睡眠质量,进而影响第二天的精神状态和学习效率。断网也可以更好的维护宿舍秩序,确保每位同学都能有一个良好的休息环境。考虑到周末及节假日等特殊时期,目前信息化办公室正在进一步调研,后续根据学...……更多
无锡滨湖:锡城首批法治观察员上岗
...存在的突出问题,以及老百姓反映的热点问题提出意见和建议。”无锡滨湖区司法局的张晗如是说。5月11日,锡城首批20名滨湖区法治观察员受聘上岗。观察员通过将法治观察融入日常工作,收集辖区内居民、企业在生活生产过...……更多
...023年,他在《关于打通县城区范围内断头路促进微循环的建议》专题议政调研中,已经真切感受到了老百姓对道路畅通的紧迫需求。“我家就在附近,慈云路东皋村段建成后,原本30分钟的路程可以缩短至10分钟。”也一起参加...……更多
“鼻炎针”能根治鼻炎吗?医生:只能缓解
...季,相对来说就能比较舒适。70岁以上、孕妇、小孩等不建议打“鼻炎针”医务人员介绍,如果需要治疗过敏性鼻炎还是建议患者去耳鼻喉科或者变态反应科就诊,即使打了“鼻炎针”,药效也不是一劳永逸。北京大学第一医院...……更多
化疗后补充优质蛋白,要这样吃
...必需的。根据《恶性肿瘤患者膳食营养处方专家共识》的建议,肿瘤患者每天应摄取与其体重相匹配的蛋白质,即每千克体重需补充1~2克的蛋白质。因此,根据个人情况,合理摄取各类富含蛋白质的食物,是化疗后恢复的重要一...……更多
...。此时段正值春节假期返程高峰,出行人员及车辆较多,建议市政部门及时清扫积雪,交管部门需加强道路安全管理,确保行车安全,公众出行需做好防寒保暖。●目前阿勒泰地区山区局地最大积雪深度100~150厘米,此次降雪北...……更多
感到情绪不稳定,坚持做这3件事,帮你开启淡定的人生
...定,总是被情绪所左右,那么在这将为你提供一些实用的建议,帮助你学会控制情绪,开启淡定的人生。一、坚持运动运动是缓解情绪波动的有效方法。它不仅能够释放身体中的压力,还能促进大脑产生内啡肽等愉悦物质,提升...……更多
南丹慢性病防治水平逐年提高
...倡导健康生活方式 创建健康支持性环境南丹慢性病防治水平逐年提高南丹讯 近日,在南丹县里湖瑶族乡朵努社区,社区居民三三两两,或在运动健身,或在嬉戏玩耍。道路两旁的宣传栏上,张贴各种慢性病防治科普知识,向社...……更多
...对,搭建线上服务平台,全方位提升社会保障卡经办服务水平,积极协同推进群众满意的人社公共服务体系建设,让更多群众享受到优质高效便捷的社会保障卡公共服务。据统计,截至目前,隆阳区社会保障卡持卡人数已达91.98...……更多
...促进条例》(以下简称《条例》)宣教主题活动。组织集体学习。召开党组理论学习中心组集体学习会议,组织干部职工专题学习《条例》,要求大家要提高思想认识,深刻理解《条例》颁布实施的重大意义和深远影响,在摒弃陈规陋习...……更多
外汇市场稳健运行有“底气” 我国坚定不移推动金融高水平开放
...年年均增速近20%。国家外汇管理局:坚定不移推动金融高水平开放此外,随着我国金融服务业对外开放步伐加快,上海已成为境内外资金融机构最集中的城市。国家外汇管理局将以更大的决心和力度,坚定不移推动金融高水平开...……更多
凝心聚力 向“新”而行 “2024企业家大会”在京举办
...进经济结构调整,实现可持续发展;有助于提高人民生活水平。要以科技创新推动产业创新,持续加大科研投入,全面加强基础性技术研发,不断加快一流人才培养。中交集团党委常委、副总经理刘成云主题演讲。人民网记者 ...……更多
知识产权赋能,服务南京新质生产力发展
...革试点经验在全国复制推广。D加强“协同共治” 建设高水平保护示范区2023年7月,南京市知识产权保护中心多媒体审理庭,由南京市知识产权局和国家知识产权局专利局复审和无效审理部现场连线,联合审理的江苏省首例实用...……更多
...赞美联储主席鲍威尔当被问及他是否担心不断上升的债务水平会损害美国国债的地位时,巴菲特表示,他最好的猜测是,美国国债在很长一段时间内都是可以接受的,因为没有太多的选择。巴菲特表示,问题在于通货膨胀是否会...……更多
开学警惕!小心提分神器“聪明药”
...长开始寻找“解药”希望能够帮助孩子迅速恢复到正常的学习状态许多不法分子正是看中了学生或家长急于求成的侥幸心理刻意夸大“聪明药”的“神奇”效果却淡化其相当于毒品的危害在我国精神药品品种目录中,所谓的“聪...……更多
2024升学季,走进临沂明谷高中
...能够成为您孩子成长道路上不错的伙伴。环境幽静,潜心学习好去处临沂明谷高中由山东育中方略教育集团举办。学校位于沂南县砖埠镇,地处沂河、蒙河交界处,占地近200亩,建筑面积11万平方米,可容纳4000多名学生。学校环...……更多
为何说林则徐的沉默使中华民族丧失了20年光阴
...一人”的原因,林则徐走了很多弯路,才得出必须向西方学习的结论。早先的林则徐其实非常可笑。他坚信洋人只是枪炮厉害,可以在船上逞凶,但膝盖是不太能弯曲的,一旦离船上岸,摔倒了就难以爬起来。到时候,随便一个...……更多
“两兄弟,婆婆养老轮流来”妯娌建议,嫂子:我只赞成送养老院
...成功说服了父母接受了8千的彩礼,并提出了简办婚礼的建议。刚开始,他们租房居住,两年后,在王莉的父母的支持下,贷款购得了一套小户型的房子。虽然只有一室一厅,但对于他们来说,这已经是一个属于自己的温馨家园...……更多
波切蒂诺:兰帕德是最伟大中场之一,加拉格尔有时间达到那个水平
...现,他表示,这名球员还有时间去达到球队传奇兰帕德的水平。关于本场比赛球队的表现波切蒂诺:“我们上半场表现平平,这令人很失望,我们需要对此做出反应。我们需要避免在这样的比赛中开局如此平淡,也许我们的那个...……更多
“90后”退役兵哥哥化身整理师:把抹布叠成“豆腐块”
...。从刷视频与收纳整理“相遇”,到自掏腰包报班系统性学习,再到如今把业务做得风生水起,李清龙用部队的内务标准书写着家政服务的新标尺。 刷视频找到灵感:退役军人都是天然整理师2016年9月,从四川大学锦城学院本...……更多
...原料价格波动、出货结构调整等多方面因素影响,毛利率水平下降;同时,为保持技术优势,公司在相关新产品、新技术、新工艺上的研发投入有所增加;此外,随着“年产2.5万吨三元前驱体项目”的建成、投产,相关在建工程...……更多
...角也会影响电子晕动症症状。在玩游戏时候如果一直看着水平方向,眩晕感还相对好一些,但如果在玩游戏时候,有3%的时间低头看自己的脚,那眩晕感会明显加重。所以,如果你有电子晕动症,在玩VR类游戏的时候,尽量减少...……更多
肢体麻木、疼痛、感觉异常?当心是神经末梢炎,或由多种病因导致
...起炎症反应和自由基产生加剧神经末梢的损伤。控制血糖水平是预防和治疗糖尿病性神经病变的关键措施之一。自身免疫性疾病自身免疫性疾病如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等,可以通过自身免疫反应攻击神经末梢,引发...……更多
重庆首个“国家卓越工程师”炼成记
...方要求机床设备能准确自动识别工件,对加工效率和精度水平也有很高要求,还要在一个月内完成方案。”李先广回忆,当时,国内在这些方面还是空白。“为了赢下这个大单,更为了给‘重庆造’争一口气,我们必须上。”李...……更多
记者调查:机票“买低退高”哪些航司平台支持?有啥条件?
...,其余的或给予优惠券补偿,或仅限国内航班适用。律师建议,相关主管部门应制定统一的机票退改规则,引导航空公司制定并公开相关机票退改收费标准,让消费者的购票预期更清晰。第三方平台暂无类似操作,东航可航后退...……更多
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验血这个指标高 多半是过敏“作祟”
查血常规发现嗜酸性粒细胞明显增高,难道这是得了血液病?别慌!这个指标偏高,多半是过敏闹的。“问诊”AI误以为孩子得大病医院门诊来了一位焦虑的妈妈
2025-09-22 13:53:00
2025十大护肝片品牌权威推荐:草本精萃护肝新势力!肝益莱成囤货必选
2025年,中国护肝保健品市场规模已突破130亿元大关,消费者对产品的期待不再局限于简单补充,而是转向更注重科学性、针对性和持久效果的选择
2025-09-22 10:26:00
小叶医探 |小心记忆被“偷走”!专家:这些早期表现要注意
大皖新闻讯 9月21日是“世界阿尔茨海默病日”,这项“偷走记忆”的疾病正悄然威胁着越来越多的老年人。很多人认为“反应迟钝
2025-09-21 13:10:00
灵芝孢子油品牌如何选?灵芝孢子油品牌推荐榜单揭晓
随着生活节奏加快、压力增大,人们对于提升身体状态的天然营养补充品需求日益增长,而灵芝孢子油作为高端滋补品类中的“黄金成分”
2025-09-21 15:20:00
灵芝孢子粉哪个牌子好?灵芝孢子粉的品牌排名推荐
在当前健康养生热潮下,灵芝孢子粉作为传统滋补佳品,受到越来越多消费者的关注。然而市场上的品牌琳琅满目,质量参差不齐,消费者在选择时常常陷入困惑
2025-09-21 15:21:00
花柏禾:医疗级微晶透皮技术跨界抗衰,重新定义护肤效率
在国产抗衰护肤领域,花柏禾凭借一项 “医疗级跨界技术” 早已积累起扎实口碑——其基于第三代纳米微晶透皮技术打造的新一代抗衰护肤系列
2025-09-21 15:23:00
卖断货了!贵州刺梨红茶何以创新出圈?
国庆中秋来临之际,一款融合了贵州刺梨与贵州红茶的创新产品——刺梨红茶,在市场上悄然走红,甚至出现“一罐难求”的现象。这款特色的茶产品
2025-09-22 01:05:00
晕倒只会掐“人中” 鱼刺卡喉靠喝醋 家庭急救 避开误区
意外突发时的急救至关重要。然而,许多人熟知的“急救方法”其实并不正确,反而容易加重伤害。9月19日,南寒社区邀请山医大二院西院区南丁格尔志愿护理服务队的专业人员
2025-09-21 18:32:00
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脑卒中,俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病,具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。在我国,每12秒就有一人发生脑卒中
2025-09-20 17:09:00
健康科普 | 睡眠呼吸暂停综合征与心脏疾病有何关联?改善睡眠习惯对心脏护理有帮助吗?
睡眠呼吸暂停综合征:藏在鼾声里的心脏危机当家人深夜被你震耳的鼾声惊醒,甚至发现你睡觉时突然停止呼吸十几秒,这绝不是简单的“睡得香”
2025-09-20 17:17:00
健康科普 | 不开刀也能治动脉瘤?介入栓塞术vs开颅夹闭术怎么选
颅内动脉瘤就像脑内一颗“不定时炸弹”,一旦破裂,后果不堪设想。过去,开颅夹闭术是治疗动脉瘤的主要方法,然而,随着医学技术的发展
2025-09-20 17:24:00
陕西举办医疗器械企业专题培训班
9月19日,在我省“宣传周”活动持续推进之际,由省药监局主办、省医疗器械协会协办的全省医疗器械企业专题培训班在西安举办
2025-09-20 19:26:00
小叶医探 | “老掉牙”不用管?小心连锁反应
大皖新闻讯 9月20日是“全国爱牙日”,今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”。很多人认为,到了年纪后“老掉牙”是一个正常的现象
2025-09-20 14:01:00
芝麻大小的癌也会转移!这些高危信号你知道吗?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 孙雨晴 烟台报道“甲状腺癌很小,才5mm,应该是安全的吧?”这是许多患者的共同误区!近日,烟台业达医院连续收治两名年轻甲状腺癌患者
2025-09-20 10:00:00
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聚焦2025太原马拉松赛2025太原马拉松即将开赛,9月19日,北大医院太原医院的医疗专家团队为跑者送上一份贯穿备赛、参赛
2025-09-20 07:24:00