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...进行控制。病起微处,日常饮食很关键高尿酸血症的高危人群一般包括一级亲属患高尿酸血症或痛风者;久坐、高嘌呤、高脂饮食者;肥胖、代谢异常性疾病、心脑血管疾病、慢性肾脏病者。以上人群需定期监测血尿酸水平,尽...……更多
医生提醒:这5种蔬菜“嘌呤”比肉还高,尿酸高的人建议平时少吃
...用香菇可能就会成为触发痛风的一个因素。对于尿酸高的人群,适当调整饮食习惯是非常重要的。管理饮食不仅可以帮助控制痛风的发作,还可以长期维护健康。以下是一些针对尿酸高人群的膳食管理建议: 1.限制高嘌呤食物...……更多
洋葱是高尿酸的“催化剂”?医生:避免尿酸升高,这5物尽量远离
...洋葱会被冠以高尿酸的“催化剂”之名呢?这可能与部分人群的体质有关。每个人的身体状况都是独一无二的,有些人可能对某些食物更为敏感,食用后可能会出现尿酸升高的现象。但这并不意味着洋葱本身有问题,而是个体对...……更多
健康平安过龙年丨“四高”患者美食面前要忌口
...但对于高血压、高血糖、高血脂、高尿酸(\"四高\")的人群来说,春节饮食的诱惑也伴随着风险。含盐分高的食物,尤其是腌制食物,比如咸腊肉、火锅底料、咸菜等高盐食物会导致血压升高,对高血压人群构成威胁,应尽量...……更多
尿酸高的人,能吃醋吗?提醒:若想尿酸稳定,3种食物可以多吃
...而痛风的患病率也在稳步增长。这一趋势不仅影响着成年人群,更在年轻人中显现出担忧的年轻化现象。18至35岁的年轻高尿酸血症及痛风患者占比已接近60%。高尿酸血症,通常被视为痛风的前兆,是由于体内嘌呤代谢紊乱或肾...……更多
解读尿酸高:了解、预防和管理高尿酸的关键
...动可能导致嘌呤释放和尿酸升高。对于已经出现高尿酸的人群,管理尿酸水平是至关重要的。首先,寻求医生的建议和指导是必要的。医生可以根据个人情况制定合适的治疗方案。常用的治疗方法包括药物治疗和生活方式改变。...……更多
被华南植物园“打假”的痛风神药,实为压片糖果与固体饮料
...性发作患者,尿酸、肌酐等肾功能指标长期超标难以下降人群;而降尿酸产品则为“姜黄海洋鱼低聚肽压片糖果”,主要功效为痛风降尿酸,常规降尿酸,适用高尿酸血症患者,尿酸偶有超标人群,肾功能较差人群,长期熬夜、...……更多
儿童痛风不可随意服用药物
...痛风不可随意自行服药说起痛风,以往都是出现在中老年人群,但美国流行病学调查显示,儿童及青少年高尿酸血症发生率达10%,接近成人。相比于成人痛风,儿童痛风表现更不典型,当痛风引起的关节炎发作时,往往以非典型...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...风治疗的中国专家共识》建议,已有痛风、高尿酸血症的人群,具有代谢性和心血管危险因素的人群,以及中老年人群,饮食应以低嘌呤食物为主。嘌呤存在于细胞核中,任何食物或多或少都含有嘌呤,具体可以参考下表:对于...……更多
...每一杯水做起,才能预防结石,避免体内石头的生成。重点人群每3个月或6个月化验一次尿常规“有家族史的人群、喝水少的人群、久坐不动的职业人群、不良饮食嗜好与习惯的人群,以及肥胖人群……都是我们的重点检测对象。针...……更多
尿酸高的人,管住嘴是第一步,这4类食物再喜欢也戒掉!
...呤食物,而且比较难以消化,热量非常之高,所以高尿酸人群应该避吃牛羊肉。尿酸高的人每天都应该多喝水,保证2000毫升以上的饮水量,最好是白开水,淡茶水也可以,帮助促进尿液排出,从而排出尿酸。 ……更多
痛风到底可不可以吃豆制品,痛风吃什么食物降尿酸比较好?
...了!这不难理解,痛风发病率高,自然关注这方面知识的人群也越多,不乏有些人为了点击率而发表一些“奇葩”言论,请大家仔细辨别。痛风饮食不同的观点总体上来讲,对于痛风患者的饮食有两种观点:一种是严格限制高嘌...……更多
高尿酸的标准数值是多少?男女或不同,建议了解
...正所谓:“痛风,痛风,痛不欲生。”相信经历过痛风的人群也是对此非常的熟悉,但痛风发作起来也是让人疼痛难忍,尤其是晚上睡觉时,也会出现被痛醒的情况。而之所以出现这种情况,也是由于体内尿酸升高所引起的,这...……更多
...现痛风的时间越短,而因饮酒和代谢机能退化,痛风发病人群大多为 30~50 岁的青壮年男性。图片来源:视觉中国但为什么越来越多年轻人的尿酸都开始高起来了?一项关于中国大陆 31 个省的横断面研究探寻了 2015~2018 年 3 年...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...关重要,尤其是对于那些遭受痛风或尿酸水平偏高问题的人群。普遍的饮食建议中,常提到苦瓜作为日常饮食的一部分。它可以作为主菜、配菜或甚至是饮料的形式,灵活地融入我们的餐桌。此外,苦瓜的多种做法,从炒菜到凉...……更多
...,让患者保持足够的能量和营养供给。临床营养科面对的人群01备孕期女性备孕期女性,妊娠期全程营养咨询与指导,妊娠期营养相关并发症的营养治疗,哺乳期的营养指导。02 体重管理肥胖人群营养减重(单纯性肥胖,多囊卵...……更多
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
...。正常人的饮食范围在1800-2000ml左右,而患有高尿酸症的人群应提高饮水量至2000-2200ml左右,但若肾脏功能不全的患者,应适当减少饮食量,避免增加肾脏负担,另外,在饮食中可多食用利尿食物,如绿豆、红豆、赤小豆、冬瓜...……更多
中新健康|沉默的杀手:我国成人慢性肾脏病知晓率仅10%
...19年我国成人慢性肾脏病患病率约为8.2%,成人慢性肾脏病人群高达8200万,但知晓率仅10%。慢性肾脏病起病隐匿,早期无明显症状,被称为“沉默的杀手”。什么是慢性肾脏病,又该如何应对?什么是慢性肾脏病?慢性肾脏病(chro...……更多
健康大讲堂丨涂晓文:高尿酸与肾病是相互加重的因果关系
...脏病是相互加重的一个因果关系。谈及高尿酸肾病的易患人群,涂晓文介绍,目前经济生活发展比较快,“三高人群”,即高血压、高血脂、肥胖人群,此外还有酗酒、抽烟这些人容易发生高尿酸血症。如果得了高尿酸血症起初...……更多
人到中年,身不由己!如何规避痛风风险?医生指出8个细节
...症以及痛风治疗指南当中的数据,我们国家高尿酸血症的人群达到了13.3%,大家可以算一算这么庞大的人群,如果都有症状,那医院不用干别的活了,对不对?如果您人到中年,平时生活习惯不是特别好,喜欢吃油腻的、太咸的...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...提高血尿酸水平。例如,一项研究发现,经常食用红肉的人群尿酸水平比不常吃的人高出近1.5倍。海鲜:虽然富含多种营养,但某些海鲜如虾、蟹、贝类等含有较多的嘌呤。这并不意味着完全禁止食用海鲜,而是建议选择低嘌呤...……更多
高尿酸患者,春节衣食住行勿任性
...而诱发尿酸升高。春节期间,要注意适当运动。尿酸高的人群尽量选择减脂的有氧运动,少做一些无氧运动。适量运动能提高机体新陈代谢,促进尿酸排泄,也有利于控制体重。走路、散步、打太极,或者在小区附近骑自行车,...……更多
尿酸高就一定会痛风?医生:痛风多半与2个因素有关!
...会引起痛风的出现,在临床上,仅有5%至15%左右的高尿酸人群,才会发展成痛风。所以只能说,高尿酸人群得痛风的几率,比正常人群要高很多。而引起痛风的原因是多方面的,那么还有哪些因素会导致出现痛风呢? 引起痛风...……更多
...、间质疾病和肾外疾病、肾小球滤过功能下降)。在健壮人群中,血肌酐浓度可能稍微偏高;血肌酐浓度降低的常见情况包括妊娠、摄入食盐过多、营养不良、肌肉萎缩性病变和肝功能障碍等。需要注意的是,老年人、消瘦或营...……更多
“肾”重生活 共享健康
...病的发生。如已经患有糖尿病、高血压、肥胖症等疾病的人群,需要积极治疗原发病,尽量将血压、血糖水平控制在达标范围内,同时保持标准体重。有高尿酸血症的患者,应避免饮酒,控制牛羊肉、海鲜、动物内脏、菌菇、豆...……更多
痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
...注意避免,鲫鱼、黄鱼、鲤鱼等鱼类也要注意避免。哪些人群容易患痛风?痛风与不良生活习惯也息息相关,符合以下这些条件的人群更容易患痛风!01长期饮酒酒类是诱发痛风的因素之一,因为酒进入身体后的代谢产物是乳酸...……更多
男子不忌口结石长满全身疼的嗷嗷叫?不妨看看
...风称作新型“富贵病”,只有长期吃高脂肪食物和海鲜的人群,才会患上这种代偿失衡类疾病。尿酸是一种肾脏代谢产物,少量尿酸并不会引发身体不适,当体内的尿酸值不断升高时,就会导致尿酸结晶出现。这些物质大量堆积...……更多
痛风患者,若能纠正这3个行为,或能保持尿酸稳定,预防痛风发作
...些不良生活习惯的年轻人,更是痛风这种慢性疾病的高危人群。我们都知道,痛风之所以反复发作,主要是由于患者体内的尿酸浓度持续性升高,当尿酸水平到达一定的程度之后,患者体内的尿酸盐就容易结晶并沉淀在人体的关...……更多
南阳市中心医院开展第8个世界尿酸日义诊活动
...年轻化趋势,严重威胁着人类的健康。据统计,我国痛风人群已超过7500万,高尿酸血症患者人数高达1.2亿多。【编审:钟乾伟】 ……更多
29岁男子尿酸860肾衰离世,提醒:睡前改掉这2个习惯,尤其是年轻人
...危害。建议少量饮酒或戒酒。4控制体重:肥胖和超重的人群易患高尿酸症,需要控制体重,保持健康的体重指数。5适量运动:定期进行适量的运动可以维护身体健康,促进尿酸代谢。但需要注意的是,运动强度不宜过大,否则...……更多
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问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
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脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00