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...国食管癌筛查与早诊早治指南》,钟方明提醒以下高风险人群,警惕食管癌的发生:1、腌制食品、饮食不规律、霉变食品、喜烫食、高盐饮食、进餐速度快和酸菜均会增加食管癌的发病风险。2、在亚洲人群中,每周酒精摄入量&...……更多
南瓜的3大益处你知道吗?
...养学杂志》上的研究显示,每天摄入6毫克β-胡萝卜素的人群,其患白内障的风险比摄入量较少的人群低18%。南瓜中丰富的膳食纤维对肠道健康大有裨益。它能促进肠道蠕动,预防便秘,还能调节肠道菌群平衡。中医认为,南瓜...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...些疾病的新选择。据统计数据显示,我国成人中患糖尿病人群的比例已经达到了惊人的10.6%,这意味着在约14亿人口中,有高达1.14亿人正在与糖尿病抗争。更值得注意的是,这个数字还在不断增长,预计到2040年,我国糖尿病患者...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,这4种食物尽量少吃,再馋也要忍住
...,而它们则是诱发动脉粥样硬化的罪魁祸首。对于高血压人群而言,动脉粥样硬化是非常可怕的,它也是导致脑出血的基础。4、甜品一定要少吃很多高血压患者,往往都特别胖。为什么胖人容易出现高血压?著名的科学期刊《...……更多
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
...医生的角度,介绍几种特别适合高血压患者和心脏健康的人群食用的食物。欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用,有助于降低血压,减少心脏病发作的风险。一位老年人,平时血压较高,医生建议他每周吃两次鲑鱼。结果他的血压逐渐...……更多
血型决定寿命长短?60万人研究发现:A型血60岁前或更易中风
...过对他们的全基因组关联研究进行荟萃分析,并与非中风人群的个体水平数据进行比较,进一步发现了血型差异与中风之间的相关关系。研究表明,A型血在早发性中风患者人群中所占的比例为48%,是所有血型中占比最高的,而O...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...养指南(2024年版)》,针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。我国成人居民高尿酸血症患病率为14%,痛风患病率为0.86%~2.20%,男性高于女性,城市高于农村,沿海高于内陆。痛风患病率呈逐...……更多
对于痛风患者,医生推荐给你这些饮食,了解下
...面本身就含有一定的嘌呤物质,所以生活中有痛风风险的人群,往往生活中不吃花生,不过医生要告诉大家,或许是我们想错了,本身花生其实是种豆类食物,并不属于坚果食物。01花生是养生佳品,痛风的人群不能吃?从营养...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文解开疑惑
...会出现哪些信号?1、肥胖是血脂升高常见的信号,肥胖人群不仅会增加体内脂肪组织,还会增加血脂,特别是胆固醇,甘油三酯和游离脂肪酸的水平。2、失眠,头晕,眩晕,头痛,胸闷气短,记忆力减退,注意力不集中,四肢...……更多
年夜饭吃不完 剩饭菜咋处理
...千万不要再吃,以免出现细菌性食物中毒。免疫力低下的人群,如幼儿、老人、孕产妇以及慢病患者、肿瘤患者或正在使用免疫抑制药物的人群,更需注意食品安全问题,尽量避免食用剩饭剩菜。 ……更多
持续胃痛?食欲减退?疲劳乏力?小心胃癌!做好6个预防!
...胃癌,但如果它们持续存在,尤其是对于有胃癌家族史的人群,应立即就医检查。 不良饮食习惯:过多食用腌制、熏烤食品以及高盐食物,都会增加患胃癌的风险。而新鲜的蔬菜和水果,则有助于降低风险。吸烟和酗酒:长期...……更多
35岁男子确诊胃癌!3种久置冰箱的食物,或是癌症“帮凶”
...能远离胃癌的威胁。1.减少腌制食品的摄入量根据《中国人群胃癌风险管理公众指南(2023版)》,过量摄入高盐食物会导致胃粘膜损伤和萎缩,从而增加基因突变的可能性。2.不过量饮酒酒精会对胃肠道产生不良刺激,容易引起...……更多
红薯是胃病的“发物”?医生直言:想要胃部健康,6物最好要少吃
...胃部产生较多的气体,导致胃胀感。对于胃肠功能较弱的人群,尤其是患有胃炎或胃溃疡的患者,红薯可能会加重胃部不适。中医则认为,红薯性甘而温,适量食用有补虚益气的作用。然而,红薯“助湿生痰”,过量食用容易引...……更多
健康的饮食习惯不仅有益于血压控制,还能够提升整体的生活质量
...一项研究中,那些食用富含果蔬、全谷类和低脂肪食品的人群,其血压水平较低。这些发现强调了健康饮食在预防高血压中的关键作用。许多常见的家常菜隐藏着高盐和高脂的问题。例如,一份看似普通的炒面,其盐分含量可能...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...,富含植物蛋白,是一种低碳水化合物的食物。对于普通人群来说,适量食用豆腐不仅有助于补充蛋白质,还能够降低胆固醇,促进心血管健康。对于糖尿病患者,尤其是血糖波动较大的人群来说,豆腐虽好,但过量摄入或不当...……更多
这3类人容易被脑梗“盯上”!提醒:保护血管,2件事不能偷懒
... 3类人容易被脑梗\"盯上\",希望你早做检查频繁发怒的人群: 怒火中烧可能暂时释放情绪,但过度发怒对血管的健康是有害的。愤怒时,神经系统激活加剧,血流速度增快,这可能导致血管损害,以及毒素在血管壁积累,从而...……更多
关节炎患者不想炎症加重,11种食物尽量少吃
中老年人是关节炎的高发人群,当患有关节炎时,炎症受到多种因素的影响,饮食是其中重要的一个方面。高糖、高脂肪和高钠等饮食习惯可能引发炎症,从而加重关节炎的症状。以下是11种可能对关节炎不利的食物,引起警惕...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...逆转多重心血管疾病因素的代谢综合征,进而改善高风险人群的心血管代谢健康状况;研究的重要性在于揭示了花生在改善心血管健康方面的潜力,并为临床营养干预提供了新的思路和策略。这项研究表明,适量食用花生可以成...……更多
黄瓜含水量90%,是夏季最好的食物!可糖尿病和痛风人群能吃吗?
...: 黄瓜含水量90%,是夏季最好的食物!可糖尿病和痛风人群能吃吗? 夏天吃黄瓜有益健康:黄瓜中含有丰富的水分,不仅可以促进排毒,还能够清除体内的废物和有害物质,增加肠胃蠕动,对减肥和保持身材也很有帮助。黄瓜...……更多
能通过食用正确的食物来降低糖尿病风险吗?
...减少这种情况似乎是非常有效的。碳水化合物可能对整个人群都不坏,但对于那些易患2型糖尿病的人来说,它们看起来很糟糕。2型糖尿病是一种以胰岛素抵抗为特征的疾病。胰岛素抵抗意味着你体内产生的胰岛素让葡萄糖进入...……更多
出现这5个症状,可能是溃疡性结肠炎!治疗要趁早!
...1. 年龄:中青年是UC的高发年龄段,尤其是20到40岁之间的人群,尤其是20岁左右的女性更为多见。此外,50岁以上的人群由于身体器官逐渐退化,免疫力下降,也属于高风险人群。2. 家族史:具有家族聚集性特征,即家族中如有...……更多
痛风,曾被视为\\\
...。痛风,这个曾被视为\"富贵病\"的疾病,为何会在年轻人群中蔓延开来?痛风低龄化的主要原因改变的饮食结构现代饮食中,高嘌呤食物的摄入量显著增加,如红肉、海鲜和部分豆类。同时,含糖饮料和酒精的消费也在不断上升...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...,对于它的酸碱性质,以及吃辣椒的好处和不适合食用的人群,却有许多误解和疑问。本文将深入探讨这些问题,解开关于辣椒的谜团。辣椒的酸碱性质在探讨辣椒的酸碱性质之前,我们首先要了解酸碱度的概念。酸碱度,通常...……更多
24岁肠癌晚期——医生提醒:一旦有这些“不舒服”,赶紧去做肠镜!
...惯的改变,很重要的两条是:一是及时筛查结肠镜,普通人群,50岁前做一次肠镜;高危人群,45岁前(有专家认为35岁更合适)做个肠镜。二是戒烟戒酒。 1 .饮食要定时适量肠癌的发生和我们日常的饮食习惯有着极大的关系。...……更多
服用“他汀药”期间,不要碰这4物,千万莫大意
...要长期服药来进行控制。中老年人是心脑血管疾病的高发人群,所以要积极预防,避免或减缓发病,想要预防心脑血管疾病,可以通过健康饮食,适量运动,规律生活等方式。在所有心脑血管疾病中,脑梗和心梗是人们最怕的,...……更多
悄无声息的食管癌,这些症状不容忽视!早期识别是关键
...食管监测:患有胃食管反流病(GERD)并发展为巴雷特食管的人群风险较高,需要定期内镜检查和活检。治疗胃食管反流病:及时有效地治疗GERD,以减少其进展为巴雷特食管甚至食管癌的机会。针对高风险人群的筛查:对于有食管...……更多
癌细胞最偏爱3种“口味”,有的人却个个都沾!
...发展的机制:肠道→骨髓→肿瘤,研究截图这项研究通过人群试验和动物模型发现了高脂饮食促进癌症发展的机制:“肠道→骨髓→肿瘤”。同时也为抗肿瘤治疗策略提供了新思路。 癌细胞喜欢“高糖”口味果汁、可乐、奶茶...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...的一个风险因素,但高血脂却并不等同于肥胖。尽管肥胖人群中高血脂的患病率较高,但并非所有肥胖者都会患上高血脂。同样,瘦弱的人群也并不排除患有高血脂的可能性。此外,高血脂还可能由其他因素引起,如遗传、饮食...……更多
“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”是一个非常重要的提醒
...择而对自己的身体造成负面影响。特别是对于一些特定的人群来说,错误的饮食选择甚至可能对自己的健康产生更大的危害。今天,我们要讨论的是“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”,以及“好处多,但吃对是‘补药’”的...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...人糖尿病食养指南(2023年版)》中就建议,糖尿病高危人群多选全谷物和低升糖指数(低GI)主食,全谷物、杂豆类应占主食摄入量的1/3 以上。远离糖尿病,高升糖食物要少吃《成人糖尿病食养指南(2023年版)》中指南根据糖...……更多
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男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
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市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热,变化无常,此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00
济南明湖市集近百人排队吃饼,快乐又好玩
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先春节假日,济南最火的打卡地当属明湖市集。而其中生意最火的摊位,当属土家鲜肉饼。经常有数十甚至近百位顾客排队等吃饼。这么多人就为了吃一个鲜肉饼,很有趣
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混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
本文转自:人民网名医话养生混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
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警惕!高血糖昏迷,切勿错认低血糖!紧急应对措施分享给你~
在健康管理上,我们常重视低血糖风险,却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险,常被误判为低血糖,而错过救治良机。今天
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糖尿病食谱--茼蒿炒虾仁
材料:虾仁、茼蒿、生姜、大蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将茼蒿洗净、切段;虾去头、去壳、开背去虾线,洗净备用。生姜、大蒜切片备用
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华西眼科邓应平出诊表|华西邓应平教授 2025年2月手术档期出炉!赶紧约~
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寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 12:50:00
“医”线观察|贵黔医院新年新启航 党建引领建功新时代
编者按:时间,是开拓者前行的刻度,是奋斗者筑梦的见证。2024年,是实现“十四五”规划目标任务的关键一年,也是贵黔国际总医院(简称“贵黔医院”)第一个五年计划的收官之年
2025-02-04 15:41:00
这些快速怀孕的小技巧,正在备孕的你不妨一试!
快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成,比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
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东湖评论:“襄”味丰年,阳春景好
襄阳这座历史悠久的古城,被浓浓的年味层层包裹,处处洋溢着喜庆与欢乐,宛如一幅绚丽的民俗画卷,徐徐展开。襄阳的年味,隐匿在令人垂涎的美食里
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