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...它们的升血糖速度却有所不同。关于糖尿病患者和高血糖人群来说，选择适宜的主食尤为重要。馒头相关于米饭和面条，其升血糖速度较快，由于馒头中的淀粉更容易被消化吸收。而米饭和面条固然同为碳水化合物，但米饭的升...……更多
2024-03-08 10:24:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...腐，内里的钾、镁等元素有助于对抗钠元素。
三、这4类人群，不建议多吃豆腐豆腐在生活中有很多人爱吃，它所含有的蛋白质比大豆要高许多，且很容易被身体吸收利用。但需要提醒的是，豆腐不适合所有人吃，尤其是这几类...……更多
2024-07-17 09:54:00糖尿,越多,血糖,糖尿病,豆制,糖尿
...关专家研究发现，在已确诊的结节患者中，95%左右的患病人群均为良性结节。只有根据医生的指导按时服药，调整作息保证良好的心态及其情况，可以得到有效缓解，剩下的5%为恶性结节，需要立即手术清除，以免病情恶化。不...……更多
2023-10-11 06:29:00结节,食物,医生,结节,甲状,甲状腺
...是，由于不正常饮食，一些群体的肝癌发病率远高于普通人群，这类群体被称为“肝癌大户”。那么，什么是“肝癌大户”呢？一、什么是“肝癌大户”？肝癌是一种恶性肿瘤，它的发生和发展受到多种因素的影响。然而，不同...……更多
2024-05-31 10:16:00肝癌,致癌,大户,烟酒,再不,肝癌
...辣素，具有良好的抗炎和抗氧化特性。然而，对于特定的人群，尤其是那些患有肾脏疾病的人来说，生姜的摄入需要更加谨慎。肾脏问题患者的身体可能无法有效处理生姜中的某些成分，特别是在过量摄入时，这可能导致血液中...……更多
2024-04-07 06:47:00生姜,韭菜,肾脏,罢工,医生,建议
...根据《中国脑卒中防治报告（2023）》，我国40岁及以上4人群脑卒中现患人数达1242万，且发病人群呈年轻化。其中，脑梗是威胁国人健康的第一位疾病。据《柳叶刀》数据，我国每12秒钟就有1人发生脑梗，每21秒钟就有1人死于脑...……更多
2024-02-07 10:01:00罪魁,祸首,发病率,中国,蔬菜,医生
在近年来，我国高血压，高血脂，高血糖的“三高”病人群体数量占比每年都在大幅度的升高，人们对健康养生越来越重视了。这种现象就衍生出了吃素大军，这一部分人群只食用素食，却不食用肉类。殊不知，这样对身体的...……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
...币、坚果之类的，为了讨个“好彩头”，但这对一些特殊人群如小孩、老人及有消化道出血史患者很危险，也很容易引起卡喉、消化道感染等问题。一旦不慎发生意外，应立即停止进食，尽量减少吞咽动作，保持冷静，不要试图...……更多
2024-02-12 15:09:00危险,消化道,食物,急性,肝硬化,饮酒
...免血管收缩和增加血栓的风险；对于长时间久坐或卧床的人群，可以考虑佩戴医用弹力袜，以改善下肢血液循环。三、血栓大户被揪出！这3种食物请慎入对于血栓患者来说，在饮食上需要特别注意，不小心摄入以下3种食物，或...……更多
2024-05-28 09:45:00血栓,肥肉,大户,血管,医生,血栓
...康。事实上长期吃素可能会导致营养不良，尤其是在老年人群中更为明显。对于任何单一的饮食模式，都存在着营养不均衡的风险。2.长期吃肉会致癌吗长期以来，关于肉食与癌症之间的关系一直备受关注。有人认为长期食用肉...……更多
2024-05-25 10:05:00长寿,人和,肉类,癌症,胆囊,长寿
...11年的随访，并将受试者分为了三组：经常消费乳制品的人群（最少每周一次）、每月乳制品消费者及很少或从不食用乳制品的人，结果共有29277名受试者患癌。具体分析数据发现，经常消费乳制品的人群总体癌症风险增加了9%，...……更多
2023-10-19 18:00:00牛奶,最好,牛奶,乳制品,风险,肝癌
...人来说，适量食用山药是有益健康的。但是，对于特定的人群来说，食用山药时需要注意以下几点：糖尿病患者：虽然山药具有降低血糖的作用，但是其中的淀粉含量也比较高，因此糖尿病患者应该适量食用，不能过量食用。在...……更多
2023-12-14 16:43:00山药,风险,健康,山药,食用,胃肠道
...主任医师在赵茉莉2024年在医院微信公号刊文建议，健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。糖尿病人必须监测血糖，常规可3个月测量一次。此外，还需定期监测...……更多
2024-11-14 13:49:00糖尿,血糖,糖尿病,饮食,糖尿,血糖
...大家正常摄入，合理补充，一般是不用担心患癌的。这些人群可适当补充更何况叶酸对人体健康有多方面的助益，孕妇和部分高血压患者，以及缺叶酸的癌症患者等特殊人群还是需要适量补充的。叶酸对神经细胞生长和中枢神经...……更多
2024-01-31 10:47:00肿瘤,维生素,进展,叶酸,癌症,患者
...人儿童和青少年也不是0风险儿童和青少年是中风的低发人群，但并不意味着他们完全没有中风的风险。儿童和青少年的中风主要是由于先天性或遗传性的心脏或血液疾病，或者是由于外伤或感染引起的。秋冬季节，儿童和青少...……更多
2023-12-19 10:55:00断崖,预防保健,中风,保健,中风,血管
...国食管癌筛查与早诊早治指南》，钟方明提醒以下高风险人群，警惕食管癌的发生：1、腌制食品、饮食不规律、霉变食品、喜烫食、高盐饮食、进餐速度快和酸菜均会增加食管癌的发病风险。2、在亚洲人群中，每周酒精摄入量&...……更多
2023-10-26 15:59:00食管癌,食管,饮食,医生,食管,食管癌
...养学杂志》上的研究显示，每天摄入6毫克β-胡萝卜素的人群，其患白内障的风险比摄入量较少的人群低18%。南瓜中丰富的膳食纤维对肠道健康大有裨益。它能促进肠道蠕动，预防便秘，还能调节肠道菌群平衡。中医认为，南瓜...……更多
2024-10-24 10:12:00益处,南瓜,南瓜,食用,摄入量,营养
...些疾病的新选择。据统计数据显示，我国成人中患糖尿病人群的比例已经达到了惊人的10.6%，这意味着在约14亿人口中，有高达1.14亿人正在与糖尿病抗争。更值得注意的是，这个数字还在不断增长，预计到2040年，我国糖尿病患者...……更多
2024-07-01 10:38:00胰岛,糖尿,导火索,花生,糖尿病,食物
...，而它们则是诱发动脉粥样硬化的罪魁祸首。对于高血压人群而言，动脉粥样硬化是非常可怕的，它也是导致脑出血的基础。4、甜品一定要少吃很多高血压患者，往往都特别胖。为什么胖人容易出现高血压？著名的科学期刊《...……更多
2023-12-02 14:17:00脑出血,忠告,高血压,食物,医生,高血压
...医生的角度，介绍几种特别适合高血压患者和心脏健康的人群食用的食物。欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于降低血压，减少心脏病发作的风险。一位老年人，平时血压较高，医生建议他每周吃两次鲑鱼。结果他的血压逐渐...……更多
2024-07-23 17:32:00韭菜,高血压,患者,医生,生命,血压
...过对他们的全基因组关联研究进行荟萃分析，并与非中风人群的个体水平数据进行比较，进一步发现了血型差异与中风之间的相关关系。研究表明，A型血在早发性中风患者人群中所占的比例为48%，是所有血型中占比最高的，而O...……更多
2024-08-14 18:01:00中风,长短,寿命,血型,研究,中风
...养指南（2024年版）》，针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。我国成人居民高尿酸血症患病率为14%，痛风患病率为0.86%～2.20%，男性高于女性，城市高于农村，沿海高于内陆。痛风患病率呈逐...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...千万不要再吃，以免出现细菌性食物中毒。免疫力低下的人群，如幼儿、老人、孕产妇以及慢病患者、肿瘤患者或正在使用免疫抑制药物的人群，更需注意食品安全问题，尽量避免食用剩饭剩菜。 ……更多
2024-02-05 04:24:00年夜饭,饭菜,处理,剩菜,剩饭,亚硝酸盐
...胃癌，但如果它们持续存在，尤其是对于有胃癌家族史的人群，应立即就医检查。
不良饮食习惯：过多食用腌制、熏烤食品以及高盐食物，都会增加患胃癌的风险。而新鲜的蔬菜和水果，则有助于降低风险。吸烟和酗酒：长期...……更多
2024-05-23 10:23:00胃癌,胃痛,乏力,食欲,疲劳,胃癌
...能远离胃癌的威胁。1.减少腌制食品的摄入量根据《中国人群胃癌风险管理公众指南（2023版）》，过量摄入高盐食物会导致胃粘膜损伤和萎缩，从而增加基因突变的可能性。2.不过量饮酒酒精会对胃肠道产生不良刺激，容易引起...……更多
2024-04-13 09:42:00帮凶,胃癌,癌症,冰箱,食物,男子
...一项研究中，那些食用富含果蔬、全谷类和低脂肪食品的人群，其血压水平较低。这些发现强调了健康饮食在预防高血压中的关键作用。许多常见的家常菜隐藏着高盐和高脂的问题。例如，一份看似普通的炒面，其盐分含量可能...……更多
2024-01-17 11:29:00血压,整体,饮食,质量,控制,健康
...，富含植物蛋白，是一种低碳水化合物的食物。对于普通人群来说，适量食用豆腐不仅有助于补充蛋白质，还能够降低胆固醇，促进心血管健康。对于糖尿病患者，尤其是血糖波动较大的人群来说，豆腐虽好，但过量摄入或不当...……更多
2024-09-07 09:53:00糖尿,越来,血糖,糖尿病,越来越,研究
...
3类人容易被脑梗\"盯上\"，希望你早做检查频繁发怒的人群： 怒火中烧可能暂时释放情绪，但过度发怒对血管的健康是有害的。愤怒时，神经系统激活加剧，血流速度增快，这可能导致血管损害，以及毒素在血管壁积累，从而...……更多
2024-05-31 16:56:00血管,保护,脑血,血管,脑中风,脑血管
...逆转多重心血管疾病因素的代谢综合征，进而改善高风险人群的心血管代谢健康状况；研究的重要性在于揭示了花生在改善心血管健康方面的潜力，并为临床营养干预提供了新的思路和策略。这项研究表明，适量食用花生可以成...……更多
2023-10-09 09:07:00花生,食用,美味,所有人,食物,花生
...： 黄瓜含水量90%，是夏季最好的食物！可糖尿病和痛风人群能吃吗？
夏天吃黄瓜有益健康：黄瓜中含有丰富的水分，不仅可以促进排毒，还能够清除体内的废物和有害物质，增加肠胃蠕动，对减肥和保持身材也很有帮助。黄瓜...……更多
2024-06-04 16:22:00糖尿,含水量,黄瓜,痛风,糖尿病,人群
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不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
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