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...变生活中过度节俭的态度，及时补充所需的蛋白质，保持身体健康。牛肉干：充实蛋白质，享受美味牛肉干是一种口感鲜美的零食，富含蛋白质、钙、铁、磷和维生素等营养物质。它不仅是美味的零食选择，还有助于维持人体的...……更多
2024-03-21 06:49:00高蛋白,中年人,零食,建议,生活,奶制品
...尿病以及代谢综合征流行病学相关调查，显示我国高尿酸人群数量属于一个逐年上升的趋势。根据内容数据显示，截止到2019年，我国高尿酸人群的患病率大约是12.9，这就意味着大概有1.75亿人存在着高尿酸现象。高尿酸这种问题...……更多
2023-10-08 06:20:00尿酸,食物,控制,尿酸,嘌呤,水平
...食选择变得尤为重要。并非所有水果都适宜于胃部敏感的人群。特定水果因其酸性、糖分、纤维质构成可能加剧胃部不适，导致腹胀、胃痛或其他消化不良症状。酸性水果的影响某些水果如柑橘类和菠萝含有较高的天然果酸，这...……更多
2024-02-27 13:08:00水果,不好,胃部,水果,木瓜,不适
...铁性贫血，对于保持整体的身心健康至关重要。(三)高危人群判断孕妇、儿童、青少年、老年人和女性等人群更容易患上缺铁性贫血。孕妇因为胎儿的需求增加，儿童和青少年由于生长发育需求增加，老年人由于生理机能下降，...……更多
2024-03-25 10:17:00预防策略,缺铁性,贫血,策略,贫血,缺铁性
...开始疑惑。泡枸杞的真相：保温杯里的健康误区在中老年人群中，将枸杞放入保温杯中泡水饮用，被广泛认为是一种简便的养生方式。这种做法源自于枸杞本身具有的滋补肝肾、改善视力等功效。然而，当这一传统做法遇到现代...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...不利。建议这两种人日常最好不要喝粥：1.肠胃不太好的人群本身有反酸、烧心症状，或罹患胃溃疡、胃下垂、反流性食管炎的患者，喝粥很容易加重自身的不适症状。粥本身就属于半流质食物，很容易引起胃食管反流。2.代谢...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...多容易对胃肠胆胰造成急性损害。饮酒还会增加“四高”人群及心脑血管疾病患者发生意外的几率。饮食过量 巧妙补救“贪吃不是我的罪，奈何食物太美味”，相信大家都有这种欲罢不能的经历。春节期间如果饮食超量，该怎...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
NMN作为NAD+直接前体，适用人群广泛，但女性更需针对性选择复合型产品实现内外抗衰美颜，作为近几年热门的营养膳食补充剂，W+NMN正逐渐引起国内消费者的广泛关注。女性可能相对于男性更需要关注NMN（烟酰胺单核苷酸）的...……更多
2024-03-20 11:22:00补充剂,膳食,尤为,女性,女性,身体
...的一个风险因素，但高血脂却并不等同于肥胖。尽管肥胖人群中高血脂的患病率较高，但并非所有肥胖者都会患上高血脂。同样，瘦弱的人群也并不排除患有高血脂的可能性。此外，高血脂还可能由其他因素引起，如遗传、饮食...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...皮则是钙和蛋白质的极好来源，尤其对于需要补充钙质的人群来说，这道菜是个不错的选择。韭菜的辛辣味道和虾皮的鲜美完美结合，既能开胃，又能补充营养。
经常食用韭菜炒虾皮，对身体有多方面的好处。它可以帮助增强...……更多
2024-01-08 09:49:00补钙,道菜,建议,孩子,道菜,健康
...质的破坏程度大于形成的程度。患有骨钙流失、骨质疏松人群的老人更容易发生跌倒、骨折，影响老年人的生活质量。一、骨质疏松的高危人群（一）绝经后女性女性绝经后，体内有利于骨量增加与储存的雌激素分泌量大大减少...……更多
2024-04-08 10:39:00骨质疏松,骨质,饮食,运动,骨质,骨质疏松
...体所聚集的脂肪也会越来越多。与此同时，肥胖和减肥的人群也多了起来，为了让身材恢复苗条，身体保持健康，不少的人都在减肥的道路上努力着。而减肥的方式多种多样，有的人选择服用减肥药，有的人选择运动，也有的人...……更多
2023-12-19 10:59:00鸡蛋,营养师,体重,营养,减肥,帮助
导语：不知道从何时起，在中老年人群当中兴起了一股吃素食的潮流，教育肉食主义，素食主义或许是更深得人心的。在很多中老年人的日常饮食当中，会选择刻意的减少肉类食物的摄入，而个别人群还会...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...匀达到75°C以上，可以杀死大部分细菌。食用建议：特定人群，如婴幼儿、孕妇、老年人及免疫力低下者，应尽量避免食用隔夜食物，以防不测。隔夜食物并非一概而论的“不健康”，但对其食用应采取科学的态度和方法。正确...……更多
2024-04-07 11:18:00致癌,食物,身体,医生,影响,食物
...同时对控制血糖水平也有积极作用，这对于糖代谢异常的人群来说尤为重要。黑豆中的抗氧化成分如花青素，对于抗衰老和防止细胞损伤也有显著效果。健康益处：多方位的身体守护
增强肾功能：在中医理论中，黑色食物通常...……更多
2024-02-27 13:00:00黑豆,牙齿,黑豆,健康,营养,身体
...量仍低于《中国居民膳食指南》推荐的摄入水平。大量的人群研究证据表明，食物摄入与心脏病、糖尿病、高血压等疾病密切相关。水果、全麦和蔬菜摄入不足是缺血性心脏病、缺血性中风、出血和其他中风的主要饮食危险因素...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...方式来收获健康；对外也要积极作为，组织更多面向不同人群的健康促进行动，以助力公众将营养与运动融入生活。刘威介绍说：“健合集团Swisse斯维诗今年上半年携手中国健康促进与教育协会发布了《2023年中国年轻人塑形与...……更多
2023-12-18 16:18:00全民健身,全民,深度,健身,专家,健康
...因和特定病因死亡率增加有关，鸡蛋和胆固醇摄入更高的人群，与心血管疾病、癌症和全因死亡相关，具体表现为：额外摄入300毫克膳食胆固醇（一颗鸡蛋约186毫克胆固醇），过早死亡风险增加19%，心血管疾病和癌症的死亡风险...……更多
2023-10-19 17:43:00种蛋,最好,鸡蛋,胆固醇,风险,营养
...在医生看来，选择年前体检绝对是明智之举，随着亚健康人群的不断膨胀，人们身上普遍埋有健康隐患，春节前后应酬较多、饮食不规律，此时身体薄弱的“地方”更容易自曝其短，这段时间体检可谓事半功倍。冬季体检可挖出...……更多
2023-01-17 09:04:00年终奖,身体,健康,健康,疾病,身体
...我们再来聊聊哪类人最好别吃茼蒿呢？
第一类人：腹泻人群。茼蒿是一种膳食纤维较为丰富的蔬菜，食用后会刺激胃肠道蠕动，具有润肠通便的作用。而腹泻人群如果在食用茼蒿后，就容易导致腹泻的病情加重，从而使大便次...……更多
2023-11-29 15:28:00死敌,人称,皇帝,味道,营养,建议
...分标签，并考虑其对自己健康的影响。对于糖代谢异常的人群，更应该在医生的指导下，选择适合自己的饮品。同时，适量饮用，并保持均衡的饮食，是保持健康的关键。奶茶，你的“甜蜜”陷阱-解析奶茶成瘾的科学原因
奶茶...……更多
2024-02-28 09:17:00奶茶,无糖,奶茶,无糖,健康,影响
...，正确地刺激这些穴位有助于促进健康。然而，并非所有人群都适合泡脚，如低血压患者、静脉曲张患者和糖尿病足患者等。对于其他人群来说，每晚用热水泡脚并刺激这些穴位，有利于增强下肢的血液循环，为腰腿部提供额外...……更多
2023-11-23 10:04:00健康,秘诀,天气,子时,健康,胃肠
...，是老年人骨骼健康的有力支持。对号入座：适宜与禁忌人群，让你轻松掌握健康要点终极指南：适合所有人的绝佳选择一般人群：海参对大多数人都是安全的食材。它含有丰富的蛋白质，有助于肌肤修复和身体维护。养生人群...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...相关，换句话说喝酒多的人血压水平也会变高，长期喝酒人群患上高血压的风险会比不喝酒的人群增加40%。想要预防高血压，限酒是非常有必要的。2.腌制类食物
很多人在家里炒菜时凭感觉放盐，此时更容易导致盐分摄入过多...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...持合理的饮食结构和摄入充足的铁质食物非常重要。特定人群如儿童、孕妇和哺乳期妇女，可能需要根据医生的建议进行铁元素的额外补充。七、结语缺铁性贫血是体内缺乏足够的铁元素而引起的常见贫血类型，主要由铁摄入不...……更多
2023-10-28 02:49:00贫血,贫血,缺铁性,红细胞,蛋白,铁剂
...些体重超标，脂肪代谢紊乱，高脂血症、高胆固醇血症等人群应限制摄入量，一日15-20克就足够了；第二，蔬菜富含膳食纤维，正常每日的摄入量在300-500克之间，但蔬菜摄入量因人而异。体重超标的人群可以适当增加一些蔬菜的...……更多
2024-01-31 21:33:00摄入量,海南,健康饮食,饮酒,种类,食物
...的维生素和蛋白质，同时它本身也含有脂肪等物质，很多人群都是可以食用的。但是，最值得注意的是，高血脂这类人群建议还是不要食用茄子，因为茄子的内部的结构是蓬松的。在烹饪的时候茄子会吸收很多油脂和调料，高血...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...量运动、良好的睡眠和心理健康。以下内容旨在为中老年人群提供一套全面的生活方式建议，以促进长期健康。1.平衡饮食的重要性全面营养：平衡饮食不仅仅是吃蔬菜，还包括蛋白质、碳水化合物、健康脂肪和维生素的均衡摄...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
...都各有优劣。这意味着豆浆和牛奶的饮用，在不同类型的人群身上会体现出不同的营养价值：比如身体免疫力低下，或者对于老人和孩子这类营养需求较高的人群，牛奶自然是更好的选择;而对于部分肥胖人士，或者高...……更多
2022-12-16 10:32一文,豆浆,牛奶,身体,答案
...奶。然而，尽管骆驼奶的营养价值再高，也并非适合所有人群。今天，我们就来详细探讨一下哪些人群应当慎饮或避免饮用骆驼奶。骆驼奶中含有一定量的乳糖，对于乳糖不耐受的人群来说，饮用骆驼奶可能会导致腹胀、腹泻等...……更多
2024-03-07 12:58:00骆驼,大意,人群,营养,价值,骆驼
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本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
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多彩贵州网讯 三好豆腐干，前身为吴氏豆腐，是习水的特产和传统名小吃，其制作工艺更是有百余年历史，一直以来深受广大消费者喜爱
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苹果醋除了具有减肥功效外，还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用，头发会变得更加亮泽，同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
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大皖新闻讯 春节过后，很多小伙伴觉得肠胃不舒服，如何帮助肠胃减轻负担？安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
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大皖新闻讯 2月8日上午，安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院）儿童血液透析（净化）中心正式投入使用，这也是我省首家儿童血液透析（净化）中心
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军营建功勋，家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统，营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围，2月5日，遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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为增强退休干警的职业荣誉感与归属感，激励在职干警接续奋斗，2月6日，遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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近日，仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
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为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策，近日，仁怀市委组织部（老干部局）慰问组带着深切的关怀与敬意，走访慰问离休老干部涂晋森
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本文转自：人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 （记者杨启红）记者从青海省农业农村工作会议获悉，2024年，青海一产业增加值增长3
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惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型，是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
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每逢春节，饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而，尽情享受节日的欢乐背后，肝脏正承受着巨大的压力
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侯先生，在2017年，他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月，他返院复查，保胆取石7年多了，他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
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为深入贯彻国家东西部协作战略部署，推动优质医疗资源跨区域共享，江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
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