• 我的订阅
  • 头条热搜
青年人当季应该少吃什么类型的食物?
...量摄入新鲜水果是不错的选择,但要避免过量食用甜点和含糖量过高的饮料,以免对身体造成不良影响。#养生保健小知识#四、少吃辛辣刺激食物夏季气温高,人体容易出现口干舌燥的情况,此时青年人应少吃辛辣刺激的食物。...……更多
罗源白泉岗“金果”大丰收
...呈金黄色,相比绿色果肉的猕猴桃而言,香气更为浓郁且含糖量更高,富含维生素及矿物质,经济价值高,因此也被称为“金果”。显柄村位于罗源县西北部,村落被秀丽的群山环抱。土层深厚、日照充足、温差大等得天独厚的...……更多
三种人不宜吃桑葚干,三种人谨慎品尝桑葚干!
...吃桑葚干的人群糖尿病患者:桑葚干虽然营养丰富,但其含糖量较高,糖尿病患者食用可能会导致血糖波动,不利于病情控制; 脾胃虚寒的人群:中医认为桑葚性寒,脾胃虚寒的人食用过多桑葚干可能会加重症状,导致消化不...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...尿病的主要特点是血液中的葡萄糖浓度升高,在摄入一些含糖量较高的食物时,会直接对血糖产生影响,比如一些甜品、糖果,还有一些含糖量较高的水果比如榴莲、葡萄等等。 糖尿病的病人本身胰岛功能就处于不能发挥正常...……更多
年节待客的压轴“硬菜”
...跟羊肉摊老板预定好的羊肉,并在街头顺手买了一节黑皮甘蔗。劳齐纯说,做羊扣,羊肉的选择至关重要,要精选羊的“五花肉”,也就是羊的腰方部位,羊肉肥瘦相间,制作出的羊扣才能达到酥软鲜嫩、爽滑可口的效果。回家...……更多
端午节粽子市场趋势预测:贵州酸辣口味粽子的火爆未来
...”口味和地域特色,成为“全国八大粽子派别”之一,并与甜味粽、咸味粽共同铸就了全国粽子界的“三大粽子口味”。贵州粽与全国其他地方的粽子有所不同,它的独特之处在于其既有咸味和甜味的温和口感,又融入了让人欲罢不...……更多
听一听,医疗队的援外故事
...队获“全国援外医疗工作先进集体”荣誉称号,第17批援几内亚比绍中国医疗队队员彭程、第16批援圣多美和普林西比中国医疗队队员阙林、第22批援莫桑比克中国医疗队队员郑琢等3人获“全国援外医疗工作先进个人”荣誉称号...……更多
糖尿病患者吃南瓜,到底是升血糖还是降血糖?终于弄明白了
...的时候下功夫挑选一些比较嫩的南瓜,这样的话相对来说含糖量可能少一些,而且做的时候也不要做得过于熟烂。在我们日常生活中会见到两种形状不同的南瓜,一种是长形的,另一种是扁圆形的,相对来说长形的南瓜肉质比较...……更多
天天刷牙,牙齿烂得更快?快看看你是不是做错了
...,导致烂牙的出现。此外,有些人频繁地吃零食、喜欢吃含糖量高的食物和饮料,如糖果、巧克力、碳酸饮料等,也会增加牙齿暴露于糖分和酸性物质的时间,从而增加烂牙的风险。这些食物中的糖分会在口腔中与细菌作用形成...……更多
低血糖吃什么最快缓解
...质,能够迅速提供能量,缓解低血糖症状。然而,应选择含糖量不过高的黑巧克力,以避免过度增加血糖水平。4.馒头馒头是主食类食物,含有大量淀粉,能够迅速转化为葡萄糖,提供能量,有助于缓解低血糖。然而,在摄入过...……更多
大变化!涉及福州多条公交!
...点:昙石、信用社、横屿、山前、亭下、县建行、横街、甘蔗广场、交通南路(原县劳动局)、长江村委、 县交警大队、县实验中学、县卫生局、新永辉超市。5.线路长度:19.5公里。6.首末班时间:闽侯客运中心6:00—18:00;三叠...……更多
解锁过节饮食的正确打开方式
...的方式,同时,在烹调菜肴时应尽量少放糖,不吃或少吃含糖量高的食品。(本报记者王静) ……更多
枸杞“生咬”还是“水煮”,两者营养“吸收”哪种更佳?不妨一观
...不是很适合了,这两类人群最好不要再吃枸杞了,枸杞的含糖量一般也是比较高的,所以这样的情况下,那些高血糖患者也要注意不能吃太多的枸杞,不然就得不偿失了。好了今天的介绍就到此结束了,感谢大家的阅读,希望我...……更多
...昼则寤(醒),夜则寐(睡)这种生理状态与生俱来,是人类适应自然规律的表现。天体的运行、阴阳的变化促成了昼夜的交替,“日出而作,日落而息”正是古人起居有常的最好写照。顺应四时节律调整作息时间,应早睡早起...……更多
肿瘤遇到糖尿病,合理膳食应注意啥?
...豆制品等作为主要的食物,尽量避免或减少动物性食物及含糖量高的食物的摄入。此外,体重稳定的肿瘤合并糖尿病患者,在每日总热量得到控制的情况下,可增加优质蛋白质、粗粮、适当坚果及蔬菜的摄入,适当减少优质碳水化合物...……更多
“享年趣、赶年集、寻年味、赏年俗” 2024厦门同安首届民俗村奥会举行
...举行,别具一格的各类乡村赛事,吸引了大批群众参与。甘蔗接力赛上,小朋友们分工协作,奋力奔跑。夏海滨摄啃甘蔗比赛颁奖现场。夏海滨摄 村奥会在大同街道田洋村拉开序幕。现场热闹非凡,欢声笑语,处处洋溢着欢天...……更多
...肠道功能紊乱人群、过敏人群不适宜吃汤圆。汤圆糯米粉含糖量较高,食用后可能导致血糖升高,对糖尿病人不大友好。同时,因其中含有大量糖分、脂肪等,肥胖人群食用后可能导致体内脂肪堆积,从而加重肥胖的情况。此外...……更多
红糖飘香 生活蜜甜
...栾屯,村民李朝玉在新建的标准化红糖作坊里,一边给煮甘蔗汁的大锅添柴火,一边满面笑容地向记者介绍。李朝玉家制作红糖的手艺传了几辈人,今年跟亲戚一起,三家人合作新建了标准化作坊,目前产糖500多公斤,销售收入...……更多
卫星视角看“一带一路”项目
...口。中国-巴新友谊学校·布图卡学园是中国在巴布亚新几内亚实施的惠民工程。2018年11月,访问巴布亚新几内亚期间,习近平主席专程为中国援建的中国-巴新友谊学校·布图卡学园揭牌。布图卡学园包括幼儿园、小学、中学3...……更多
医生建议,要少吃以下5种“自带毒素”的食物
...吸系统和消化系统的疾病。五、高糖饮料高糖饮料是一种含糖量极高的饮料,虽然能够提供能量和解渴,但是长期饮用会对身体造成一定的损害。高糖饮料中含有大量的糖分和添加剂,不仅会导致肥胖和糖尿病等慢性疾病的发生...……更多
食品安全消费提示 | 如何分辨染色枸杞? 2023-12-27
...还不易吸收水分,从而延长保质期。刘少伟解释说,枸杞含糖量较高,100克鲜枸杞中的总糖含量可达10克以上,既利于微生物生长,也易吸引昆虫。另外,枸杞含类胡萝卜素和多酚类物质,这些酚类物质很容易发生酶促反应而发...……更多
无糖奶茶可放心喝?戒不掉奶茶真不怪你!做到这4点,奶茶喝不胖
...存在。许多无糖奶茶产品为了提高口感,可能会添加人造甜味剂或其他添加剂。这些成分虽然可以减少糖分和热量的摄入,但长期摄入人造甜味剂可能对健康产生负面影响。因此,我们的建议是:在选择无糖奶茶时,应该仔细阅...……更多
江城县:党建融合发展 激发“三大经济”发展新活力
...用,围绕“三大经济”发展壮大澳洲坚果、咖啡、茶叶、甘蔗、黄牛等特色产业,以党建引领产业发展,助推乡村全面振兴。创新资源经济发展渠道通过引入云南寻尚农业科技有限公司,建立“党建+企业+合作社+农户”模式,建...……更多
菜场常见的“红果子”,却隐藏着“抗癌”的实力?
...、胃溃疡的情况不建议食用,山楂会刺激胃酸分泌;并且含糖量高,本身血糖不稳定时还需适量食用!#提高免疫,“赶走”疾病!#康复17年,不化疗救了他#此指标越高,发展越快? ……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...素C,可以增强免疫力,有助于抵抗病毒和细菌的侵害。甘蔗 4.甘蔗:具有滋阴润燥、清热解毒、化痰止咳等多种功效,是夏季解暑的佳品。同时,甘蔗中含有丰富的微量元素和维生素,有助于保护肺部健康。银耳5.银耳:是一...……更多
夏天喝什么饮料最健康
...得单调可以尝试一些果汁、淡茶等健康饮料。尽量避免喝含糖量过高的饮料,保持健康的饮食习惯,让我们在夏天也能保持健康和活力! ……更多
龙山县苗儿滩镇隆头社区柑橘产业园2000余亩绿色果园
...,土壤富含硒元素,适宜水果生长,脐橙果型椭圆美观、含糖量高、味酸甜适中,系湘西富硒柑橘系列。目前,仍有部分果农存在滞销。化身推销员,进机关访企业了解到柑橘销售难题后,付安第一时间赶回浏阳经开区向相关领...……更多
膳食营养专家教您制作腊八美食
...适合自己的食材熬制。如果是糖尿病患者,要少放或不放含糖量过高的食材,如大枣、桂圆、葡萄干;含淀粉量过高的食材,如大米、糯米,可用荞麦米、燕麦米、薏米或大麦代替。再搭配一些红豆、绿豆、黑豆、芸豆、小米、...……更多
我省高油酸花生育种升至“2.0版本”
...建立了基于分子检测与近红外检测相结合的高油酸花生高含糖量高效育种技术体系,突破了白绢病、根腐病、青枯病、网斑病快速抗性鉴定技术,建立了花生机械化收获技术规程,集成了绿色高效生产技术体系。在创新技术支持...……更多
...忌暴饮暴食,控制好甘油三酯,少食辛辣刺激油荤食物、含糖量高和含胆固醇量高的食物,少盐,清淡饮食;做到戒酒、戒烟或控制饮酒量、少吸烟;慢性嗜酒者常有胰液蛋白沉淀,形成蛋白栓阻塞胰管,致胰液排泄障碍。避免...……更多
更多关于健康的资讯:
得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
血压不断升高,如何控制?提醒:除了食盐,日常还需远离3种食物
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高,并超出正常值时,就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病,跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
怎么才能用健康的生活方式达到延缓衰老的目的?这几点做好
人活得越久,如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化,但只要养成良好的生活习惯,就能减缓老化的进程,使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
感染幽门螺杆菌引起胃病,劝告:这3种水果,尽量少往嘴里塞
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关,有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
胆固醇高时,多吃这3类食物,血脂或会降下来
随着生活水平的提高,人们的食谱也开始细化,再加上生活的压力的增加,导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
糖尿病肾病患者,出现肾衰竭,什么情况下就要透析了?
首先,我们要评估肾功能的状态,是否要进入肾脏替代治疗的准备,比方说做腹膜透析,血液透析。一般来说,我们要查血肌酐,看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00