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...活得那么轻松，成年人的世界，其实没有容易二字可言。人生，本来就很苦，不要再自己难为自己，鞋子合不合脚，只有自己知道，生活幸不幸福，不用去在意别人的眼光，日子是活给自己的，别总是去讨好别人，委屈自己。谁...……更多
2023-03-01 20:50:00人生,烦恼,人生,时候,内心,情绪
在人生的旅途中，度过了如春天朝气蓬勃的少年，夏天那般生机盎然的中年，到了五十，就走向了金色的秋天。时间须臾一瞬间，不知不觉已经走过半生。经历了人情冷暖，丰富了人生故事，从稚嫩变得成熟。夕阳无限好，只...……更多
2023-02-21 18:57:00活法,最好,烦恼,生活,人生,心态
...！刻意练习以下这十个技巧，教你掌控情绪，强大内心，人生会越来越顺。一、学会反内耗，当负面情绪出现的时候，要刻意去做一些让自己开心的事情，将自己迅速从中抽离出来。二、无论遇到多么尴尬的情况，都不要觉得尴...……更多
2023-05-28 18:15:00越来,情绪,内心,越来越,技巧,人生
...的心理压力特别大，负面情绪也随之而来，他觉得自己的人生完了。我们都劝他出去走走，尽量改善自己的心情，但是王乐做不到，这个时候的他对外面的世界是抵触的。一个人如果无法完成自渡，那么任何人都帮不了他，所以...……更多
2023-05-11 20:50:00身体,运动,身体,人生,选择,烦恼
...我们，只有当我们心中没有烦恼和杂念时，才能真正享受人生的美好。然而，现实中很多人都被各种烦恼所困扰，如何才能放下心中的烦恼，过上轻松愉快的生活呢?要学会接受事实。很多时候，我们被烦恼困扰是因为我们无法...……更多
2023-05-20 09:12:00烦恼,生活,烦恼,事实,心态,情绪
...时间就像手里的沙子，无论我们怎么握紧，它总会溜走。人生苦短，从清晨的第一缕阳光到夜晚的华灯初上，每个人的脚步都匆匆忙忙。生活不易，却不得不去面对。人在年轻的时候，总会觉得时间漫长，好像永远也看不到尽头...……更多
2023-02-21 18:44:00过往,幸福,人生,生活,幸福,时间
...，一个人基本上就被搞垮了，它的速度远比细菌快得多。人生路上，我们遭遇到最大的敌人，就是失控的情绪。它会使人得丧失幸福。情绪，时而象泓水，稳定，平和，若涓涓细流。滋养身心，平和心境。时而象巨涛，不稳中咆...……更多
2023-05-08 15:34:00敌人,情绪,就是,人生,情绪,幸福
...有太多观众，没有谁会真的懂你的辛酸和悲欢。每个人的人生旅途，注定是单枪匹马。01世上，并没有感同身受网上看过这么一个故事：一个年轻女孩，因为在公司被同事排挤，被领导冤枉，内心非常的难过痛苦，就约了几个不...……更多
2023-04-19 12:06:00单枪,旅途,人生,情绪,朋友,内心
...追求自己想要的，忽略了很多东西，导致自己身心疲惫。人生是无穷的，你什么都想要的话，最后可能什么都得不到。唯有学会放下，不过分去追求，你才能舒服地过完这一生。凡事想得太多，只会让你痛苦，放下的人生才会爽...……更多
2023-02-27 10:58:00一生,人生,东西,生活,一味,烦恼
...望，这也就使我们难以再有时间空间去关注自己的情绪。人生不如意十有八九，当对方无法完成自己的期待的时候，则就会扯动我们的心情，影响我们了我们的思绪，我们的选择。这时，太在乎就是我们的枷锁，它会让自己活得...……更多
2024-04-26 18:23:00个人,对方,就是,人生,情绪,时候
...复，放飞心中的希望，在人间烟火里寻得一份安暖，感受人生中最美的拥有，让平凡的日子，有诗意，有趣味。在春天的明媚中放飞心情，闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒，在万物更新的去留无意中，丰富生命的美丽和内...……更多
2023-05-06 16:17:00长安,人心,喜悦,岁月,生命,幸福
...，最明智的方法就是掏心掏肺地向自己发泄，并学会自渡人生路，学会承受，看透风雨。当你觉得自己快要被生活压垮时，不要再向别人倾诉抱怨了，或许试着把自己的感受写下来，这不仅可以倾听自己内心的声音，更可以在纸...……更多
2023-05-22 23:19:00内心,内心,困境,来安,人生,余华
一、人生在世，用淡淡的心境去过淡淡的生活就好。杨绛先生说，我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。人生不如意的事情，总是时常发生，当我们不顺心的时候，就是修心...……更多
2023-02-21 13:03:00人生在世,心境,人生,生活,时候,人生
01卷首语人生如海，要面对一浪接一浪的难关，让人措手不及。在人生中拼搏，需要有着强大的内心，和坚韧不拔的毅力，才有可能超越自我，做出一番成就。内心强大的人，是可以看出来的。一个人经常做4件事，说明内心很...……更多
2023-11-26 10:56:00内心,个人,内心,人生,目标,三川
人生就像一部连续剧，有未知的续集，却也有回望过去的重播。记忆总是能帮我们记录生活的点滴，或快乐幸福的，或伤心难过的……人的心就像是一个杯子，已经装满了苦瓜汁，再加多少糖进去，都不是滋味。想要尝到甜头...……更多
2023-02-21 23:09:00生活,人生,烦恼,事情,痛苦,生活
...不了岁月的侵蚀，不如安静地接纳自己。一如杨绛所说：人生最曼妙的是内心的淡泊从容。我觉得年过50岁的女人，不必在意脸上的皱褶，以及体形的变化，接受它们就好。在我看来，活得自洽的女人最美，活得从容淡泊的女人...……更多
2024-06-17 11:13:00养生,最好,女人,情绪,体形,最好
人在不同的人生阶段，往往对于生命和生活有着不同的理解，自然也有着不同的追求，年轻时总想着能成大事，希望能通过努力让家人过上好日子，但是，人到中年才发现，即使挣再多的钱也未必能得到一些“东西”。而且，...……更多
2023-02-21 22:46:00次第,花开,人到中年,而是,次第,花开
人生是快乐和忧伤共同交织的岁月，有苦也有甜。婚姻也是如此，除了有日常中的甜蜜和幸福以外，吵吵闹闹总是避免不了的，古语说，夫妻床头吵架床尾和，夫妻生活中，害怕的不是因为矛盾而产生的吵，害怕的就是吵架以...……更多
2023-04-24 05:33:00忧伤,岁月,人生,快乐,对方,婚姻
...绪的波动。人活着，想太多了是一种折磨，是一场灾难，人生的大部分烦恼，都是因为想太多。许多时候，真正让人心烦的，根本不是事情本身，而是我们内心对这件事的想法。很多时候，都是因为我们杞人忧天，担心这个，考...……更多
2023-05-20 06:00:00光明,坦然,生活,时候,内心,生活
...心旷神怡的悠然感觉。与自己和解，也就意味着向着美好人生勇敢前行。我们需要深深的感悟到，希望不会自动来，我们要的幸福也不会天上掉下来，我们必须积极地去争取，努力地去创造。一路遥望，一路风情万种。因此，学...……更多
2023-05-05 10:36:00舒心,和解,一生,生活,和解,人生
...通过积极看待问题，稳定内心，在不断努力中追求美好。人生路上，充斥着崎岖难行、弯曲漫长的路程，但这并不代表我们必须沉默随波。我们可以尝试去往好的方向、追求美好的事物。随着时间的累积，我们会慢慢明白，不完...……更多
2023-05-08 09:35:00意义,一生,生命,生命,人生,从容
...于是为了心中的那份期待而焦虑，也有的人，因为过往的人生里，因为没有把握住时光，知道再也无法回首的时候，面对内心的遗憾而开始焦虑。想要的和现实里的不一样，甚至努力都无法改变的时候，人就便会开始焦虑了。其...……更多
2023-04-23 18:05:00焦虑,内心,人间,焦虑,内心,时候
...你的缺点和毛病。相反，他会给予你更多的宽容和理解。人生充满艰难，我们要用宽容乐观的心态去看待这个世界。无论生活给予我们什么东西，我们都要积极承担和勇敢面对，懂得悦纳自己，不要总是悲观消沉。人生的结局已...……更多
2023-02-11 21:38:00会主,深爱,一般来说,事情,男人,爱你
说到快乐，很多人会说：“人生嘛，不就那么回事嘛！”“有啥好快乐的？”但其实，当你真正经历过之后就会发现：人生并没有你想象中的那么难。生活中，有很多人把不快乐的根源，归结为自己“想得太多”。比如，工作...……更多
2023-03-08 22:55:00根源,不快,生活,人生,事情,情绪
...信，一切都会好起来的。没有完美的生活，更没有完美的人生，不必为此耿耿于怀，善于接受不完美，才是一个人的真本事。人这一生，哪有不犯错的时候，哪有不糊涂的时候，有时会被别人笑，有时也会笑别人，没什么大不了...……更多
2022-12-18 13:14人生路,从容,内心,生命,人生
人生在世，每个人都在忙着追求幸福。有人想要腰缠万贯，有人想要大富大贵，有人想要功成名就。然而，人生是一场漫长的修行，所有的外在条件都只是一种加持，真正决定我们是否幸福的关键还是在于心态。心态决定一切...……更多
2023-03-08 23:09:00心态,幸福,心态,人生,生活,内心
...以后，才会越发清晰地感觉到，生活从来都是压力重重，人生也向来都是荆棘密布。人到中年，事业进入瓶颈期，感情的不安定因素也逐渐增多，子女开始叛逆，父母也明显老去。这一桩桩的事情和一件件的压力，犹如泰山般，...……更多
2023-03-17 21:34:00退路,成年人,总能,成年,面的,方法
...人，生活也会很糟糕。所以，管理好情绪，便是管理好的人生。情绪不理想时，与其抱怨焦虑，不如换位思考，为情绪“转个弯”。事情不顺利时，就去看书。书中自有黄金屋，你无法解答的问题，书中都有写。那是别人的经验...……更多
2023-01-20 19:18:00情绪,焦虑,理想,情绪,时候,时方
...羡林先生曾经说过这样一句话：每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生。正如季老先生所言，完美从来都不存在，不仅仅是人，世间万物亦是...……更多
2023-04-23 19:47:00人生,从容,人生,小佳,双眼皮,焦虑
...我再也受不了了。我再听一遍。”一段简短的对话展示了人生的成长之路。一个人能忍耐多少，就能取得多少成就。生活中的许多人和事，很容易激发内心的愤怒情绪。人与人之间的区别在于谁能比别人更好地控制情绪。03不在...……更多
2024-01-31 17:17:00得失,就是,人生,生活,能越,时候
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