成年人，只要掌握好下面的方法，人生便总能找到退路

成年人的世界里，没有“容易”二字。特别是在步入了中年以后，才会越发清晰地感觉到，生活从来都是压力重重，人生也向来都是荆棘密布。人到中年，事业进入瓶颈期，感情的不安定因素也逐渐增多，子女开始叛逆，父母也明显老去。

这一桩桩的事情和一件件的压力，犹如泰山般，重重地压在每一个中年人的头顶。然而，也只有当一切烦恼和压力都来临以后，我们才能恍然间发现，原来自己竟然毫无还手之力，甚至没有任何人可以帮到自己。

其实，一切悲伤都是有迹可循，一切烦恼也都有化解的方式，成年人要学会居安思危，在烦恼和问题还没发生的时候，就及时防错，防微杜渐。无论是中年人还是身处在其他人生阶段的成年人，只要掌握好下面的方法，人生便总能找到退路。

一、攒够钱，就是攒够说“不”的底气

有人笑谈，“人生一切的烦恼，其实都是没钱的烦恼。”这句话虽然有失偏颇，却也能概括出人生所面临的大多数窘境。尝过了没钱的滋味，就能明白“揭不开锅”是多么无奈的局面，和人生的其他困难相比，没钱无疑是最让人无奈的那种。

的确，如同浪漫主义者所追捧的那样，钱不是万能的，我们的征途应该是星辰大海。可是生活不是浪漫主义的艺术作品，而是柴米油盐酱醋茶，实打实的一餐一饭。现实生活中，没钱是万万不能的。没钱的时候，食能果腹都是奢侈，获得健康更是奢望。

美剧《致命女人》的主演，华裔演员刘玉玲，曾在一次节目中谈到，从开始拍人生的第一部电影开始，她就开始了漫长的攒钱之路。因为在浮躁的娱乐圈，有钱就总是能更有安全感一些。

面对那些没戏拍的日子，有点钱总能生活下去。而面对那些拍戏时的无理要求，因为钱包鼓鼓所以也总能勇敢说“不”。钱就是拒绝的底气，钱也是最后的筹码。

之前，高晓松老师曾在一档节目中说道，“我们中华文化，是世界上少有的，会把‘恭喜发财’四个字作为祝福送给别人的文化。”的确如此，我们从小就学会了说“恭喜发财”的吉祥话，这四个字既凝结着我们对别人的祝福，也暗含着我们自己的期许。正如父辈们一直教育我们的那样，有钱，就不用求人，有钱的日子总要好过一些。

相比外国人“及时行乐，有多少花多少”的金钱观，中国人那种“量入为出，适度消费”的思维方式，无疑更智慧也更具有前瞻性。前路漫漫，光芒与阴霾同在，如果不留点筹码做最后的底牌，那么便很容易被时代的浪花所裹挟，或者一步步被社会淘汰。

无论愿意不愿意，你都得承认，在现如今的社会里，有钱总是要好过一些。不然也不至于有那么多的人，都纷纷投入股市、房市，为了年纪轻轻就可以实现财务自由，他们不遗余力，踽踽独行。客观上，有钱就会有安全感，而攒钱便可以提升安全感。有了安全感，一切困难都好谈。

二、学会独处，学会给灵魂留一片栖息地

心理学上认为，学会独处是个体的情感和情绪走向成熟的标志。一个愿意独处、享受独处的人，无疑有着更强大的内心力量。只有当一个人学会了独处，才能学会抛开万事万物，只和自己对谈，和灵魂接洽。而一个人，也只有在充分了解了自我之后，才能更好地应对外界的一切波折。

那些真正学会了独处的人，往往有着一种绝世而独立的超凡魅力。当其他人还深陷在“这个人有没有喜欢我”，“那个人是不是讨厌我”的人际关系迷局时，他们早已能做到不在意别人的眼光。与其为了得到一个正向的评价，去做些无用社交，倒不如抽点时间，把精力花在真正值得的事情上。

当你决定了独处，决定了只听从自己内心的声音，那么无论外界的评价如何，你都能岿然不动，保持内心世界真正地平静。现实生活中，我们常常会看到这样的一些人，为了得到一个“好员工”“好同事”“好朋友”的名声，委曲求全，甚至是讨好别人，可夜深人静的时候，难免会陷入疑惑，这真的是我要的吗？为什么我还是不快乐呢？

人心难测，这一秒称兄道弟的好朋友，很可能在下一秒就会“捅你一刀”，无情无义的做法背后，是你永远都难以理解的莫名其妙。这一秒说着相见恨晚的好姐妹，很可能转头就跟别人说你这也不行那也不好，结果是你付出了真心，她却当成是塑料。

人际关系是很复杂的事情，遇到了值得真心相待的知己，或许是电影书籍里才会有的知音难觅。而遇人不淑，遭人暗算的狗血情节，可能才是大多数人平凡的一生中，最有可能遭遇的无奈桥段。因此，把精力花到维护人际关系上，实属不值，要知道，当一个人开始学会享受独处，才能拥有人生最大的自由。

选择独处，并不意味着要选择孤独。其实恰恰相反，独处的人才有时间和精力去追逐丰富。独处时，用冥想来复盘生活，让一切经历如电影般从脑海掠过。独处时，做做自己最喜欢的事情，陪陪猫狗，或者在电影书籍中，找寻遥远的相似。

人活一世，最大的幸福就是吃穿不愁，还能有时间实现自己的追求。在枯燥的生活中，攒钱就是攒自由，而独处就是和自己相守。攒钱是给自己说“不”的底气，而独处就是学会给灵魂一个栖息地。

生活是现实的，所以我们需要攒钱，用适当的经济实力来支撑自己的日常开销，可生活也是苦闷的，所以我们需要独处，用那段时间来做自己真正感兴趣的事情。学会攒钱，喜欢独处，为自己的生活增添更多自由。