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每天揉腹三次,胜吃人参一支
...因为减肥心切而盲目寻找解决办法。每天揉腹三次,胜吃人参一支民间有句话叫“每天揉腹三次,胜吃人参一支”,可见揉腹的好处。中医讲女性“胸为阳、腹为阴”,而小腹则是阴中之阴,是女性身体上寒气最爱聚集的地方,...……更多
揉肚子的方法有哪些?一文学习下
...生温暖,涂抹于腹部,顺时针方向按摩,然后逆时针围绕肚脐或两只手同时按摩2-3分钟。将4根手指放在身体水平和肚脐上方。在这个位置顺时针和逆时针按摩2-3分钟将有助于改善消化,减少腹胀。其次,将双手放在腹部两侧,...……更多
盆腔炎怎么办?中西医结合治疗有妙招
...四逆汤、柴胡桂枝汤等方剂。如患者存在脾肾亏虚,可用人参健脾丸;湿热下注,可用龙胆泻肝汤;气阴两虚,可用六味地黄丸等。(二)中药外敷:作为盆腔炎治疗的辅助手段,具有独特的疗效。通过将精选药物碾成细末,加入...……更多
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
...向上2寸,股四头肌内侧头隆起处。⑥关元:小腹正中,肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。⑦气海:肚脐下面,肚脐和关元穴的中点。⑧足三里:取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该...……更多
想要脂肪赘肉掉光光,适当的搭配一些食物效果更好
...经络运行不畅,婴儿腹部的赘肉越来越多,按摩下完穴在肚脐上方二痛,有助于排除毒素,避免小腹臀部或者大腿处的脂肪堆积,用拇指按压,感觉到疼痛感后松手再按。天枢穴的位置在肚脐旁边三个手指的距离,天枢穴属于胃...……更多
宫寒女人想怀孩子必须先暖宫,给这个穴位“吃点药”快速驱走宫寒
...宫寒的最佳良品暖宫贴结合穴位渗透吸收的特点,贴敷于肚脐,也就是"神阙穴",(神阙穴是除嘴巴之外,唯一可以"吃药"的穴位)直达胞宫内部,暖宫调经,温经止痛,效果最为彻底,是中医老祖宗留下来的宝贝。是女人治疗...……更多
女性睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,4个好处随之而来
...含着丰富的健康益处。对于女性来说,睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,可能会带来4个意想不到的好处。好处1:改善消化功能肚脐眼附近的穴位与消化系统密切相关,而橘子皮中的膳食纤维和挥发油等成分可以刺激肠道蠕...……更多
国人科学减重20条发布
...也可自己在家艾灸穴位。比如,艾灸水分穴(在上腹部,肚脐中上1寸处)有助于排除体内多余的水分,避免水肿。艾灸天枢穴(位于腹部,距脐中2寸处)可以帮助消化、促进胃肠蠕动,有利于消除小腹赘肉。宗河(摘自《新华...……更多
睡前多做3个小动作,减肥效果更好,早看早受益
...小动作是什么,我们应该如何正确的减肥?1.腹部按摩以肚脐为中心,对腹部进行顺时针按摩能够有效刺激腹部的经络,使腹壁毛细血管畅通,促进腹部脂肪燃烧。在按摩的同时,肠道的蠕动也会随之加快,保证第二天的排便顺...……更多
生姜片贴肚脐的作用
...用还有许多传统的药用价值,人们常常听说将生姜片贴在肚脐上有一定的功效,那么生姜片贴肚脐到底有什么作用呢?感兴趣的朋友不妨往下看看吧。生姜片贴肚脐的作用1、舒缓胃肠不适生姜具有温阳化湿、促进消化的作用,...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...我们可以尝试自己按摩缓解。左手在上,右手在下,绕着肚脐眼,顺时针50次、逆时针50次,使神阙、天枢穴位得到按摩,这两个穴位是调解脾胃的重要穴位,还有上脘、中脘、关元、气海、足三里等,按摩这些穴位,可以达到...……更多
艾草肚脐贴能减肥吗
如果肥胖症是因为脾胃虚寒,就可以用艾草肚脐贴的方式减肥。艾草有温中散寒的功效。假如是胃热或者肝郁气滞等原因引起的肥胖,就不能用这种方法减肥。艾草贴肚脐减肥的效果不明显,想要快速的减肥,必须控制饮食,...……更多
中医养生经络不通补什么都没用,这一招排毒,经络通畅百病消
...到中指间的一个走向。在许多人看来最好的强心药是服用人参,其实中医看来,强心效果最好的,是刮痧或敲打手臂上的一条线,这条线就是心包经。为什么拍打这条经络线,好比吃人参呢?因为疏通心包经与服用人参有着相类...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...而,早在古代,中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位,按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天,我将为大家介绍4个重要的减肥穴位,通过按压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里...……更多
为什么女人一胖就胖在“腰上”?教你3招,轻松瘦成“小腹婆”
...自己身上的脂肪,即使对于看上去并不显胖的女人来说,减肥依旧是最重要的“工作”。1、给小腹按摩女人之所有腰间赘肉多,有一部分原因是因为女人的腹部,腹部脂肪不吸收转移到腰间,慢慢就堆积起来了,所以平时可以...……更多
本文转自:商丘日报近日,话题“盖肚脐眼是中国人最后的倔强”登上热搜,引发网友共鸣,有网友调侃:“睡觉盖肚子是刻在DNA里的习惯。”夏季来临,气温一路升高,很多人喜欢裹着被子、吹着空调睡觉,即使30℃的天气,...……更多
夜问|“神秘东方力量”又上奥运!天再热也要盖肚脐科学吗?
...随着越来越多的比赛照片流出,不少网友发现,杨家玉的肚脐上贴着一块胶布,而别的竞走运动员都没有。 图源:新华社很快,话题#一生要盖肚脐的中国人#登上社交平台热搜。引发网友热议—— 问题:“再热都要盖肚脐”...……更多
女生去按摩店一定要注意安全,做对这几件事情保证安全!
...内衣,如果没有特殊情况的话,不要轻易去触碰乳房。2.肚脐肚脐是婴儿和身体中间的一个桥梁,同时也是母体给婴儿输送营养物质的一个通道,在婴儿出生时是一条吸管子,但是这条管子运输着身体当中的各类营养物质。小的...……更多
葡萄干加它是“黄金搭档”,助你排走湿气,慢慢瘦成“小腹婆”
...一点点肉都会觉得那是自己长胖了,这个时候就会拼命的减肥。有些女性可能觉得自己天生就是易胖体质,喝口凉水都会长胖。其实体内湿气过重的话,也有可能会出现腹部肥胖的情况,这样也能够使你身材慢慢的发福,而且减...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...读多种减肥方法,医院专家给出合理建议青岛市市立医院穴位埋线是将羊肠线等埋入穴位,联合中医科予以穴位埋线减重治疗。 半岛全媒体记者齐娟滕镜淑王春红电影《热辣滚烫》上映后,一年减重100斤的贾玲,成为了无数网友羡慕...……更多
...灸等方法,医生可以针对孩子不同的肥胖类型,采用不同穴位组合。”于梦芸介绍,具体方法包括以下几种。针刺:针刺是最常用的针灸方法,通过针刺特定穴位,如天枢、足三里、三阴交等,可以调节脾胃功能,促进新陈代谢...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...灸治疗没有药物的副作用,不会影响肝、肾等内脏器官。穴位埋线穴位埋线是一种“以线代针”的特色治疗方法,通过将一段可吸收的蛋白线埋进身体的穴位中,在线体的吸收分解过程中,不断刺激身体穴位,达到抑制食欲、调...……更多
东城中医医院特聘专家、中医医美专家刘国香:“一针通经络”消脂瘦身 重塑健康体态
...湿气重、多处浮肿、腹胀等症状较重的肥胖人群,可采用人参、白术、陈皮、半夏、甘草、茯苓等具有利水渗湿、健脾益气的功效的中药组方治疗。刘国香提醒,中药调理强调临证调配,需根据个体体质差异进行精准施治,以达...……更多
杨家玉的“肚脐贴”(巴黎走笔)
...决赛中,中国姑娘杨家玉夺得金牌。不少网友发现,她的肚脐上贴了个圆圆的肚脐贴。很快,“一生要盖肚脐的中国人”话题冲上社交媒体热搜,“神秘的东方力量”再次吸引了全世界的目光。其实,说神秘,也不神秘。中国人...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...见的症状有胃脘部不适、疲倦乏力、食欲不振,可以选用人参、黄芪、山药、芡实等健脾益气的药材,与猪肚、鸡肉、排骨等食材一起煲汤,每日一次,连续服用一周,改善脾气虚的症状,增强体质。脾胃虚寒者,胃脘部冷痛、...……更多
艾灸减肥的方法-单纯性肥胖减肥取穴
艾灸可以通过对穴位的刺激,对全身系统进行调节,加快皮下脂肪的分解代谢,从而达到减肥的目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节,因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分,每天艾灸1次,每个穴位灸10分钟左右...……更多
建议患者在减肥期间要控制饮食,少吃高脂肪、高热量的食物
...常情况下,埋线减肥效果比较好。埋线减肥是指在人体的穴位内植入蛋白线,通过线体对穴位产生持续有效的刺激,从而达到抑制食欲、促进机体代谢、促进脂肪分解的目的,所以埋线减肥的效果比较好。埋线减肥虽然可以达到...……更多
加强腹部锻炼 重塑产后腹型
...确进行腹部锻炼产后女性在锻炼的过程中不要盲目地节食减肥,应通过适当的运动方式减少腹部的脂肪。注意腹部锻炼一定要掌握正确的技巧,坚持进行,既能够锻炼腹部肌肉还可以消除脂肪。产妇在出月子之后体能逐渐恢复了...……更多
瘦肚子最快的方法: 不是跑步,而是干掉腹部脂肪
...等等,此类食物通常富含高热量和高脂肪,对我们的腹部减肥计划会造成巨大的阻碍。想要减肥,就要严格控制这些食物的摄入。3、主食选择低GI值碳水在主食的选择上,要倾向于那些低 GI 值的碳水化合物,像红薯、燕麦、全...……更多
盖肚脐火到奥运会 刻在DNA里的养生哲学很靠谱!
...把。中国选手杨家玉在女子20公里竞走决赛中一路贴着“肚脐贴”夺得了冠军。杨家玉本人在采访中表示:贴肚脐贴,是为了避免比赛过程中因浇凉水或进风着凉。这个“东方的神秘力量”很快引起了国内外网友的热议,直接冲...……更多
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全国销量登顶! 茶百道荔枝新品一小时售出五万杯
近期,电视剧《长安的荔枝》热播,也带火了荔枝相关消费。6月12日,茶百道上新荔枝系列饮品“荔枝冰奶”“海盐荔枝冰茶”,主打“只使用荔枝鲜果现榨”
2025-06-12 18:02:00
贵州牛,真的牛!
潮汕牛肉火锅你一定听过但是你知道吗潮汕牛肉的主要来源地之一是贵州(据相关研究报告显示,每天有近2000头牛从云贵川和西北地区运往潮汕)氨基酸含量高蛋白质含量高脂肪含量低凤冈县用本
2025-06-12 18:08:00
@福州人 冰里有饭,这合理吗?
福州人:不但合理!而且好吃!冰+饭=冰饭你们以为这是黑暗料理吗?不它是福州人最爱的夏日顶流就在最近福州又双叒叕上央视啦这次“央妈”介绍了火到海外
2025-06-12 18:19:00
太和夜话 | 太和医院摘除高龄患者腹腔巨大假性动脉瘤,突破高龄禁区守护生命尊严
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》,我是林欣。今晚,让我们聚焦太和医院影像介入中心,聆听一个为84岁高龄患者摘除腹腔巨大假性动脉瘤的故事
2025-06-12 18:53:00
东城中医医院吴素贞针药结合治疗更年期综合征
出诊时间:周二全天、周四下午和夜诊、周五全天、周日全天吴素贞作为东城中医医院针灸科的主治医师,拥有二十余年的中医临床经验
2025-06-12 17:08:00
东城中医医院张鹏——埋线通鼻窍:穴位埋线疗法为鼻炎患者开启呼吸新篇
张鹏,主治医师,毕业于安徽中医学院,师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。出诊时间:周四夜诊 周六全天鼻炎的反复发作
2025-06-12 17:08:00
儿童医院AI医生赋能基层儿科诊疗
本报讯(记者蒋若静)作为北京儿童医院紧密型儿科医联体成员单位,北京北儿窦店儿童医院也有AI儿科医生了。昨天,国家儿童医学中心
2025-06-12 14:36:00
武汉玉德堂中医馆:汇聚三甲名医坐诊
武汉玉德堂中医取名“抱玉握珠,进德修业”,以“传承国粹、济世惠民”为使命,将传统中医智慧与现代医学技术相融合,为患者提供全方位
2025-06-12 14:52:00
长春机场四个品牌店面同日开张,开启舌尖狂欢预警
在长春机场T2航站楼出发大厅东侧,原店面褪去旧貌,以焕然一新的姿态开启焕新升级。陈旧装潢被拆除,取而代之的是兼具时尚感与功能性的设计
2025-06-12 15:19:00
刃针妙手解颈疾:董永胜主任的颈椎病治疗新篇章
出诊时间:周一、周二全天出诊北京东城中医医院副主任医师、针灸科专家董永胜凭借多年中西医结合临床经验,以“刃针疗法”为腰椎间盘突出
2025-06-12 16:07:00
东城中医医院邱兆熊:针药结合治焦虑
邱兆熊,执业医师,中医讲师、美国UCLA访问学者,从事中医教学和临床20余年。赴南加州大学(SCU)学习美式整脊技术,跟随古法针灸“张太溪”长子张少杰学习针法
2025-06-12 16:07:00
流感会引发关节炎?有人痛到走不了路!
注意!流感并发症需警惕,有市民中招了!近日,福州市民小陈步履蹒跚来到福建医科大学附属协和医院运动损伤科就诊。经问诊、检查
2025-06-12 16:09:00
家人们,贵州牛肉上了贵州人的餐桌,怎么能这么好吃啊~
统筹:晏海艳 胡莹制作:刘添元 胡凯瑜编辑:林潇二审:王迟三审:闵捷
2025-06-12 16:33:00
东城中医医院魏玉香针药结合治疗中风失语症
出诊时间:周二、周六全天魏玉香是东城中医医院针灸科的特聘专家,主任医师,拥有超过40年的临床经验。她毕业于甘肃中医学院
2025-06-12 16:37:00
暖心!肝胆外科再次挑战高龄微创手术,守护八旬老人健康
4月20日,春日暖阳洒在启东市惠萍镇,85岁的郁奶奶和邻里一起,参加了乡里组织的免费体检。这本是启东市卫健委实施的老年人体检福利
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