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...身体健康大有裨益。从食材的角度来看，菠菜含有丰富的胡萝卜素和铁物质，有助于促进生长发育、增强抵抗病菌的能力，同时对贫血补血有明显作用。而花生中的微量元素则有助于促进人体新陈代谢，增进身体健康。综合起来...……更多
2024-03-20 13:38:00越来,越来越,建议,健康,菠菜,花生
...观里的两位小徒弟明月、清风，等唐僧到了之后，摘两个人参果招待。唐僧是由金蝉子转世的。在取经故事发生的五百年前，金蝉子和镇元子在“盂兰盆会”上相识，成为故交。所以，镇元子才舍得一次拿出两个人参果来款待唐...……更多
2024-03-01 07:23:00大仙,大仙,茄子,唐僧,彭亨,人参果
...骨的鲜美汤汁，是春季营养丰富的佳肴之一。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，有助于促进钙的吸收，增强骨骼健康；排骨含有丰富的蛋白质和钙质，有助于促进身体生长发育。这道菜色香味美，口感鲜嫩，是孩子增...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...和香油进行调味。这道汤既美味又营养，适合冬天食用。胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉是一道富含维生素和蛋白质的热炖菜。选择牛肋条、牛腩或牛腱子切块后，清洗并浸泡去除血水。将牛肉放入锅中，加入足够的水和姜片、料酒...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...养物质，对人体健康非常有益。首先，南瓜含有大量的β-胡萝卜素，这是一种重要的抗氧化物质，能够保护眼睛健康，增强免疫力。另外，南瓜也是维生素A的重要来源，维生素A对皮肤和黏膜有保护作用，同时还具有抗氧化的功...……更多
2024-01-12 11:45:00长寿菜,长寿,南瓜,排骨汤,排骨,小米
说到国医大师路志正，相信很多人都不陌生，即便没有特意去了解过他，但也会在刷资讯时，看到过他的名字。他精通中医典籍，非常擅长中医内科、针灸，同时也支持针药并用，比较注重食疗，能够很好地因证而施，他在百...……更多
2024-02-29 16:24:00大佬,生姜,人参,功效,中医,提示
...去即可。”施杞表示，如果要效果更好，可以加入黄芪、人参、当归、枸杞子、石斛等一起煎，煎好了倒进去，也等于一个小复方的膏方了。“这个方，一般的人都可以服。有很好的调养作用。”施杞说道。 ……更多
2024-02-18 10:32:00国医,中医养生,第四届,养生,中医,变化
...、碳水化合物、维生素和矿物质，尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质，被誉为天然的“花青素之王”。这些成分对于改善贫血、提高免疫力、延缓衰老等都有显著的效果。紫米还富含丰富的膳食纤维，...……更多
2023-12-07 13:52:00花青,花青素,营养滋补,特养,滋补,天然
...的健康。此外，南瓜还含有丰富的维生素C、维生素E和类胡萝卜素，这些抗氧化物质可以抑制胃黏膜发炎的过程，减轻胃部不适。同时，南瓜中的一些微量元素，如钙、磷等，也对胃肠功能的正常运作有着重要的作用，可以改善...……更多
2023-11-22 14:31:00肠道,膳食,南瓜,纤维,南瓜,黏膜
...片宣传对应着不同的功效，从这个角度而言，药食同源的人参功效却十分宽泛，有“百草之王”的称号吗，深受国人喜爱。人参“补元气”补的是啥？我们常常可以在影视剧里看到人参的“高光时刻”：奄奄一息的时候拿人参吊...……更多
2023-11-04 07:21:00第一把交椅,百草,人参,养生,人参,西洋
本文转自：中国消费者报李燕京图：年轻人爱喝的人参熬夜水。 资料图片■本报记者 李燕京近年来，养生在年轻群体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品，再到尝试中医艾灸、刮痧，乃至学习八段锦，许多年轻人正积极投身...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
...洋向记者介绍道。记者在电子菜单中看到，中药咖啡有“人参赢家”“茯生至味”“桃颜悦色”等5款。目前大家点得最多的还是桃胶玫瑰拿铁和“茯生至味”，这两款中药咖啡中前者有的原料有美容养颜的功效，后者有祛湿的...……更多
2023-11-07 01:06:00噱头,中药,潮流,咖啡,还是,咖啡
2023年寒露公历2023年10月8日21点5分农历癸卯年八月二十四号我们迎来了二十四节气中的第十七个节气，寒露。《月令七十二候集解》说：\"九月节，露气寒冷，将凝结也。\"寒露作为秋季的倒数第二个节气，是气温骤降的节点，...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...咸肉，约150克（根据口味调整）；米饭，适量；蔬菜（如胡萝卜、青菜、豆角等），适量；葱姜蒜，适量；盐、酱油、食用油，适量做法：
1.将咸肉切成小块，用清水浸泡片刻以去除过多的盐分，然后沥干备用。2.将蔬菜洗净切...……更多
2024-01-17 06:25:00滋补,好运,养生,咸肉,羊杂,杂粮
...营养，帮助我们健康过冬。材料：牛肉500克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱适量、生姜适量、大蒜适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、盐适量、糖适量、食用油适量。做法：1、牛肉洗净切块，用开水焯烫去血水备用；土豆、胡...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
本文转自：中国中医药报日前，人参、西洋参和灵芝纳入保健食品备案原料目录，将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日，国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国...……更多
2024-02-05 10:22:00新天,新天地,养生,老百姓,饮食,西洋
...上效果非常好，帮助修复受损胃黏膜，提高肠胃动力。7.胡萝卜
胡萝卜又叫红萝卜、黄萝卜等，其所含的营养成分非常丰富，这其中则包括各种维生素。这些维生素不但能够起到滋润肠道的作用，而且还能够起到养胃护脾的作...……更多
2023-10-13 15:13:00时间,木瓜,胃部,长时,肠胃,公孙
...洗干净备用。-番茄：适量切块。-土豆：适量削皮切块。-胡萝卜：适量削皮切块。-洋葱：适量切块。-蒜末和姜末：适量。-鸡精和盐：适量调味。步骤：1、起锅加入适量食用油，放入蒜末和姜末炒香。2、放入土豆块和胡萝卜块...……更多
2023-12-07 16:26:00清汤,醇厚,口感,羊肉,一道,效果
...同灶膛的火苗，焮天铄地。在邵南的婚宴上必有一道酸辣胡萝卜丝。这道菜用银鱼干、胡萝卜丝加上辣椒粉、糖、醋配制而成，时常作为婚宴正餐的最后一道压轴菜。“洞房花烛”人生三大喜事之一，新婚宴尔的一对新人，在觥...……更多
2023-01-06 08:19:00饮食,猪肝,女婿,年糕,宴席,米浆
...有一种食材特别应景，它就是泥鳅——被人们誉为“水中人参”。在这个时候，多吃泥鳅不仅能祛湿，补血，还能促进消化，简直是冬季养生的首选。想象一下，在这寒冷的季节里，一碗热腾腾的泥鳅汤放在你面前，那鲜美的汤...……更多
2024-01-09 06:00:00泥鳅,养生,泥鳅,小火,葱花,豆腐
...常豆腐家常豆腐，是一道家常菜中的经典之作。将豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳等食材搭配在一起，口感清爽可口。烹饪家常豆腐，不仅简单易学，而且味道均衡，适合作为家庭的一餐营养菜肴。家常豆腐以蔬菜搭配豆腐，清淡...……更多
2024-03-26 09:59:00易上,干燥,美味,做法,营养,豆腐
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”？鸽肉在寒冷的冬季成为了人们常选的滋补食材之一，被誉为“会飞的人参”。它不仅口感鲜美，还具有丰富的营养价值。在鸽肉中含有高质量的蛋白质、氨基酸、各类微量元素和维生素，其...……更多
2024-01-12 11:58:00人参,鸽子,乳鸽,滋补,肾脏,寒冷
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茴香饼的制作方法及步骤1.准备食材：一把茴香、半个胡萝卜、一根香葱、两勺玉米面、半勺食盐、适量五香粉、两勺红辣椒面、热油、适量的回香、一个鸡蛋、适量食盐、两克小苏打、四克酵母粉、500克普通面粉、适量清水...……更多
2023-11-25 06:38:00茴香,功效,蔬菜,味道,茴香,面片
...方法如下：
将山药削皮切薄片，将木耳泡发好，青椒和胡萝卜切片，香葱切成葱花。热锅烧油，爆香葱花，然后将山药、木耳、胡萝卜倒入锅中，不停翻炒。需要时可以加适量清水焖煮一段时间，直到熟软后，加入青椒继续翻...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...四肢厥冷，舌质略紫，苔薄白，脉细欲绝。【参考方药】人参（另煎）10g 附子（先煎、久煎）6g 龙骨（先煎）15g 牡蛎（先煎）15g 白芍10g 炙甘草5g服法：水煎服，日一剂，分两次服。【参考中成药】参附注射液。（二）邪陷厥阴...……更多
2024-01-29 07:47:00卫健,养生保健,呼吸道,共识,养生,防治
...有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。6.胡萝卜粥新鲜胡萝卜50克，粳米200克。胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢熬。它有健胃补脾、助消化的功效。 ……更多
2024-01-12 11:44:00肺脏,抵抗力,养护,抵抗,身体,粳米
...呼吸系统，增强肺功能。西红柿西红柿富含维生素C、类胡萝卜素和抗氧化剂，有助于减少肺部细胞的损伤，并提高免疫功能，番茄还含有番茄红素，被认为对肺部健康具有益处。肺结节的出现跟新冠病毒感染有关系吗？长期吸...……更多
2023-10-06 13:19:00结节,肺癌,成因,取决于,性质,结节
...却收益匪浅。揭秘穴位按摩：改善牙齿松动和胃口不佳的秘诀穴位按摩，源自古老的中医理论，已被现代研究证实，对牙齿松动和胃口不佳有显著改善作用。例如，按摩“合谷穴”，位于手腕上，可有效缓解牙痛，增强牙齿的稳...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...是一道适合春季的健康素菜，可搭配米饭一同享用。二、胡萝卜土豆饼： 胡萝卜和土豆是春季常见的蔬菜，富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于保护肝脏健康。胡萝卜和土豆的混合制成的饼干，不仅口感香...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...在日本被广泛应用于日常饮食中，成为日本人健康长寿的秘诀之一。而在中国，尽管这些食材的产量较高，却鲜有人将其纳入日常菜肴，导致了潜在的食疗价值未被充分利用。因此，推广“长寿菜”类食材的应用，加强人们对食...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
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