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贴秋膘吃炖肉!为什么芋头是“炖肉伴侣”?
...有可能油脂摄入会超标。所以朋友们可以根据自己身体的实际情况,来决定炖肉之后的芋头要不要吃,吃多少。芋头虽好但算主食不推荐当菜吃芋头淀粉含量高,如果把芋头当蔬菜食用,这样做容易导致能量摄入超标,更容易催...……更多
枸杞加“它”泡着喝,坚持下去,可排出肝毒,给肝脏“洗个澡”!
...界的宠儿,它的好处确实是值得人们去尝试去珍惜的,而实际上我们要知道枸杞除了单独吃好处多多之外,若是能将它和以下几种食物同食,则对人的营养价值会更高,尤其是对人的肝脏有着很好的养护作用。 枸杞和菊花泡着...……更多
...好自己的本职工作。他根据班组人员的状况,结合生产的实际需要,用自己扎实的技术和理论知识,帮助组员提高维修质量和维修技术。他以车间为家,坚守岗位,埋头苦干,努力做好各项工作。在做好各项本职工作的同时,他...……更多
看似不起眼的苦瓜,对人体有5大作用,最后一个是女性都在追求的
...。除此之外,苦瓜还有凉瓜、癞瓜和锦荔枝的别称。苦瓜营养价值极高,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素C的含量比大多数瓜果蔬菜都要高,还含有钾、钠、钙、胡萝卜素、氨基酸、粗纤维以及抗坏血酸等多种营养物质...……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
本文转自:福州日报中国营养学会糖尿病分会委员 同济大学附属上海市第四人民医院临床营养科主任 王莹牛奶,是乳制品的重要成员之一,因其含有丰富的钙、维生素D和优质蛋白,已经成为人们早餐的必备食品。有许多的研...……更多
糖友脱发解析及5大拯救法
...伤血管,血管损伤后导致血液循环障碍,无法运输足够的营养来滋养毛囊,导致毛囊受损,从而引起脱发的问题。2.药物的副作用一些口服降血糖药物,可引起脱发,其中多见于磺脲类药物过敏所致。另外,长时间服用磺脲类药...……更多
日常养成这些小习惯,有助于控糖
...不仅可以消耗血糖,还能增强胰岛素的敏感性。2、查看营养标签现在许多食品强调“0蔗糖”“无糖”“低糖”,但不管商家怎么宣传,只要一看营养标签就全明白。例如有些食品,宣称是“粗粮饼干”,但在营养标签的成分表...……更多
“国潮”餐饮正流行 吃出消费新滋味
...风元素,在饮品上更是推陈出新,古法紫砂烤梨、翻身吧红薯君等特色饮品特别受消费者欢迎。捧上一杯“国潮”茶饮走在四百年老街上,几乎成了每一名到中街的年轻消费者的“标配”。借助这股“国潮”热,沈城众多老字号...……更多
此生的我,彼生的您
...您去喂鸡喂猪,烧火做饭,您从火塘里掏出一条热腾腾的红薯,剥了皮递到我嘴边,真香啊,那是人间最美的味道!夜里,我们躺在床上,您一边摇着蒲葵扇,一边跟我讲七仙姑的故事,迷迷糊糊之间,我便进入了仙境。您是一...……更多
芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重
...选。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,有着丰富的营养价值。芋头富含的维生素C,有助于增强免疫系统,抵抗感冒和其他疾病。芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重。大虾是一种低热量、...……更多
贵州省市场监管局发布关于食品添加剂的科普提示
...委员会主持国之一,与国际接轨,结合本国食品添加剂的实际生产、使用情况和居民食物消费数据,开展食品添加剂食品安全风险评估工作。现行的《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760-2014)中规定了食品添加...……更多
多吃这些食物都对身体非常有益,能让你越吃越年轻,保持腿脚有劲
...化妆品的习惯,他们的秘诀就是“会吃”!其实食物中的营养含量非常丰富,只需要合理地搭配食材,就能达到益气补血、温肾补阳的效果,有助于保持乌黑的头发、红润的面色和充沛的精气神。因此,我想向大家推荐几种对中...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
在中国的饮食文化中,枸杞不断被视为一种具有很高营养价值的食材,它含有丰厚的维生素、矿物质和多糖等营养成分,被普遍用于养生保健和中治疗疗。但是,最近有医生提出警示,提示人们留意枸杞与其他食物同食可能致...……更多
...集中、多动和情绪冲动是三大核心症状,“主要表现是与实际年龄不相符的注意力不集中、注意广度的缩小以及不分场合的多动、情绪和行为冲动。”据统计,去年,浙大精中(杭州七院)儿童心理科共接诊患儿近4万人次,其...……更多
《本草纲目》:李时珍的卓越医药学贡献
...实践经验和研究提出了许多新观点和新发现。例如,他对人参、黄连、黄芩等许多常用中药的疗效和用法进行了详细描述,对一些药物的副作用也进行了准确的阐述。临床应用与研究:李时珍在临床实践中应用和研究了各种药物...……更多
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...往医院跑”,秋天餐桌上不妨多喝些汤汤水水,既能补充营养,生津补水防秋燥,且一碗热腾腾的汤还能暖身暖胃,帮助我们安稳地度过秋冬季节。秋季气候干燥,大肉骨汤过于油腻,我家更偏爱喝鱼汤,下面就给大家分享一道...……更多
在天冷时节适量食用鱼肉,有助于增强免疫力、补充能量和改善体质
寒冷的季节里,多吃一些富含蛋白质和营养的食物,可以增强身体的免疫力,抵抗严寒。而鱼肉作为一种高蛋白、低脂肪、富含多种营养元素的食材,自然成为了首选。今天,分享一个懒人吃法,鱼肉鲜嫩无腥味,比饭店好吃...……更多
冬季  给老年人多一点健康呵护
...倒?老年人健康运动方式有哪些?老年人该如何科学摄入营养?2023年12月28日,陕西省卫生健康委邀请西安市红会医院北院区急诊科主任王彦军、运动医学诊疗中心主任郑江,就相关问题进行了解答。记者:在家中如何预防老年...……更多
黄油和食用油的区别
...同时,黄油和食用油也都能够更好地帮助我们提升身体的营养需求。4.营养成分不同植物油的主要成分是直链高级脂肪酸和甘油生成的酯,脂肪酸除软脂酸、硬脂酸和油酸外,还含有多种不饱和酸,如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等...……更多
每天一斤 饿了就喝 “糙米糊减肥法”真的好用吗?
...堆积在身体内,引起体重增加。长期进食糙米糊,会导致营养摄取来源单一,使人体其他营养物质摄取减少,进而导致营养不良。糙米糊含有膳食纤维,但不建议每天、长期甚至用作代餐食用。如果食用,注意搭配肉类、蛋类、...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...?这其中是否存在着一些误解和未被揭露的真相?肥肉的营养成分与脑梗风险的医学观点肥肉的营养成分肥肉,常被视为不健康食品,主要由于其高饱和脂肪和胆固醇含量。饱和脂肪在常温下固态,长期高量摄入与心血管疾病风...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...纷的健康早餐亲爱的小伙伴们,今天我要分享一道美味又营养的紫薯山药粥食谱给大家。这一道简单又健康的粥品,不仅颜值高,而且口感绵密,绝对适合早餐或者下午茶。让我们一起来制作吧!采买清单:1个紫薯1根山药100克...……更多
如何用冰箱正确储存食物
...箱中的低温环境可以减缓此类化学反应,但并不能阻止。营养流失:冰箱食物久放、生熟交叉放置、反复冷藏解冻均会影响口味,也会导致一些营养物质的缓慢分解丢失。那么,我们怎样合理使用冰箱呢?1.冰箱不超过七成满;2.不要经...……更多
中老年人想要保持健康长久,应该多吃含硒量高的食材
一、紫薯饼:紫薯是一种非常营养的食材,含有丰富的膳食纤维和维生素。制作紫薯饼的过程简单,首先将紫薯蒸熟,然后用擀面杖捣成泥并与牛奶、糯米粉等材料混合,搅拌成面团。在面团中央加入一些芝士碎,包起来后按...……更多
蒜头强大蒜多糖:绽放自然养生力量 塑造全面健康的未来之选
...深层次价值中,大蒜多糖作为其核心成分之一,正逐渐成为营养学和医学研究的热点。作为“大蒜多糖项目”的运营公司,速安朵堂(海南)生物科技有限公司一直秉持着创新养生的理念。其控股的金乡县力能生物科技有限公司于2014年...……更多
特色资源开发潜力大
...七种植及生态评估试验示范基地。本报记者 曹 松摄“北人参、南三七”,三七是名贵中药材,享有“南国神草”的美誉。云南文山是三七的原产地、主产地和道地产区,文山三七被国家批准实施地理标志产品保护。近年来,文...……更多
“数智伊利”再进阶!“健康+AI”生态创新大赛圆满收官
...在健康产业落地的前景,共同推动 AI 技术在健康领域的实际应用和发展道路。”大赛期间,伊利与火山引擎跨界联合,火山方舟大模型服务平台为大赛提供了全方位的服务。火山引擎副总裁张鑫也充分肯定了此次大赛的成果。...……更多
孕妇食欲不振吃什么
...作用,适当的吃一些很有好处。孕妇食欲不振吃什么补充营养1、香蕉:怀孕的母亲在怀孕期间经常吃香蕉,以缓解便秘和牙痛症状,香蕉含有丰富的叶酸和钾。叶酸是一种必须在怀孕期间服用的营养素,以防止胎儿先天性畸形...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...生物标志物水平也在素食者中较低。不过,2021年2月,《营养》(Nutrients)杂志上发表的一项研究,却揭示了素食的坏处。研究人员利用定量超声(QUS)测量对素食和肉食者的脚跟骨进行了评估,同时还测量了与骨骼健康相关的...……更多
今冬沈城餐饮市场暖胃暖心
...铁锅炖大鹅”,成为外卖点单爆款。此外,入冬以来,烤红薯、糖炒栗子、糖葫芦等北方冬季特色美食的外卖订单也在快速增长。为满足消费者在冬季里对外卖服务的需求,越来越多的餐企瞄准线下线上融合,加大外卖服务比重...……更多
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水,导致左胳膊严重烧伤,局部皮肤坏死。目前,乐乐已在安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一,已成为现代人的“健康杀手”
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