• 我的订阅
  • 头条热搜
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...刺激大脑导致入睡困难,患者要避免饮用具有兴奋作用的饮品,例如咖啡,奶茶等。患者可以适当饮用牛奶,蜂蜜水等饮品,有助于改善睡眠;3、调整睡眠环境:在睡觉前,尽量保持睡眠环境的安静和黑暗,可以促进大脑分泌...……更多
喝米酒的好处与坏处
...分进行反应,从而达到消除食物当中异味效果。3.促消化人到中年后,消化系统的功能开始下降,饭后适量喝些米酒,可促进胰液和其他消化酶的大量分泌,从而增强胃肠道对食物的消化吸收。4.调味米酒能够跟肉类当中的脂肪...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...干果富含健康脂肪和维生素E,适量食用有益心脏健康。饮品。绿茶、红酒等适量饮用,有助于抗氧化、降低血脂。四、心脏健康的其他方式除了上述的饮食和生活方式调整,以下是一些简单的心脏健康方式,帮助患者在透析中...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
...餐应选择易于消化的食物,避免油腻、辛辣或含咖啡因的饮品。有研究显示,富含镁和钙的食物有助于肌肉放松,从而改善睡眠质量。例如,一杯温牛奶或一小碗全麦谷物是不错的选择。其次,适度的日间活动和运动可以显著提...……更多
晨起第1杯水,怎么喝对身体好忌3点,心脑血管更安全
...。在喝水时,我们应该尽量避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮品,这些饮品中的咖啡因和茶碱会刺激心脏和脑血管,对心脑血管健康不利。此外,我们还应避免饮用过冷的饮品,冷饮会刺激胃肠道,引起腹胀、腹泻等消化不良症状...……更多
鑫闻界|茶咖饮品疯狂联名带来了什么?“上头”之后是出圈还是出局?
王赟 济南报道春渐尽夏将至,茶咖饮品的“赛事”又一轮“热”袭。“咖啡杯里泡枸杞”早已不是新鲜事,现在的茶咖饮品品牌,要么忙着联名,忙着设计周边,茶咖饮品品牌热衷联名图什么?只是单纯为了追求“流量”吗?...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...如果此时摄入酸性或刺激性强的食物,如某些含咖啡因的饮品,可能会刺激胃壁,引起不适或疼痛。举个例子,常见的早晨咖啡习惯可能会对空腹的胃造成刺激,尤其是对于有胃炎或胃酸过多的人来说。而且,油腻食物在空腹时...……更多
老年人谨防缺铁性贫血
...贫血可以采用中药汤剂治疗,如用香砂六君子汤治疗脾胃虚弱证、用归脾汤治疗心脾两虚证、用异功散合六味地黄丸治疗脾肾双亏证。同时选择与功能主治相符的中成药,如生血宝合剂、益气维血胶囊、益中生血胶囊、复方阿胶...……更多
喜欢喝水的人,记住这4个喝水最佳时间段
...温开水最好了,而咖啡、浓茶、牛奶、柠檬水、蜂蜜水等饮品虽然各有各的好处,但没有温开水更快的渗透进血液里参与进全身的血液循环,更不要说口渴就喝一口酒了。 喜欢喝水的人,记住这4个喝水最佳时间段①:早上起床...……更多
心律不齐患者的日常护理
...起心律不齐发作,因此要减少咖啡、茶、可乐等含咖啡因饮品的摄入。(二)运动、心态方面首先要避免进行长时间、高强度的体力活动,以免加重心血管负担,诱发心律不齐。其次,异常的情绪波动和精神紧张可能导致心律不齐...……更多
从A到D 你会怎么选
...来,随着健康理念深入人心,“0糖”“0卡”“0脂肪”的饮品成为深受追捧的新卖点。今年3月,上海市疾病预防控制中心宣布,正式启动饮料“营养选择”分级标识试点。通过标注等级,综合反映饮料中含有的糖、脂肪等成分...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...治疗,对于查出动脉斑块、冠状动脉发生狭窄很是不解。人到中年,王先生对于自己的身体健康还是颇有信心。他体重属正常范围,平时会进行身体锻炼,也没觉得运动时有明显的胸闷等不舒服,因此他一直觉得自己仅是血糖高...……更多
喝茶不养生,还可能致癌?50万中国人研究:喝茶与多种癌症相关
...重要的一种文化。时代的飞速发展,也让我们可以选择的饮品越来越多,咖啡、碳酸饮料和酒充斥在我们生活的空间里,但无论这些饮品多么戳手可得,也没有任何一种饮品能取代茶的地位。沐浴阳光的时候,一杯茶简直是奢侈...……更多
咖啡和茶能一起喝吗
长时间的工作状态,提神的饮品在我们的生活必需品中的需要也越来越强,人们高强度还有过度的劳累,很需要咖啡、茶之类的来提神,那么咖啡和茶能一起喝吗?下面为大家介绍。咖啡和茶能一起喝吗咖啡和茶不能一起喝。...……更多
雄激素过高的人,不宜食用4种食物
...人,不宜食用4种食物咖啡咖啡是一种含有大量咖啡因的饮品,咖啡因可以促进雄激素的分泌,因此对于雄激素过高的人来说,过量饮用咖啡会加重病情。大蒜大蒜是一种辛辣食物,它含有大量的蒜素,蒜素可以刺激肾上腺素的...……更多
药酒是药还是酒,能不能喝?真相来了,这3类中药别拿来泡酒
...现代的迷思?药酒,一种融合传统中药与酿酒工艺的独特饮品,其历史可以追溯到远古时期。在古代文献中,药酒被视为强身健体的良方。它是通过将特定中药材浸泡在酒中,利用酒精的溶解和提取作用,以期望达到提升身体健...……更多
头发大把掉,这样喝管用!脾胃+气血+肾气三管齐下,一次调理
...面给大家推荐一款茶饮方,带着喝帮你改善头发问题!【饮品配方】山药+薏米+黄芪+菟丝子+桑葚+黑芝麻+核桃【制作方法】将上述药材混合在一起,研磨成粉末,每次取适量用沸水冲泡饮用。【作用功效】这款饮品配方中,山药...……更多
很多人爱喝的果茶里有多少糖?记住4句话,或没有降不下来的体重
...阱果茶,以其鲜艳的色彩和清新的口味,成为许多人日常饮品的首选。但这背后隐藏的是一种常被忽视的问题:高糖分含量。让我们深入了解这个问题。首先,果茶的糖分含量通常远高于我们的想象。一般市售的果茶中,糖分的...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
“上班昏昏沉沉,下班精神抖擞!”这可能是血液粘稠惹的祸陈先生今年40岁,正是人生的黄金时期,但他却感觉身体越来越差。每天早上起床,他都会觉得头晕目眩;上班时,他也经常精神不振,工作效率低下,还老是记不住...……更多
含糖饮料“续命”的年轻人 你将如何拥有健康未来?
...一定要控制摄入量。“大家常言‘快乐肥宅水’,在这些饮品中,糖扮演着举足轻重的作用,”敖建如是说。“糖能给人带来愉悦,提供人体70%的能量,是维持人体代谢和免疫功能不可或缺的重要物质,适量饮用未尝不可。记者...……更多
喝中药能喝咖啡吗
...的人,更不能够吃寒凉的食物,这样可能会使得身体更加虚弱,也会使得药效减弱,不能达到预期的治疗效果。2.萝卜萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而...……更多
上新啦,绿橙+咖啡!琼中绿橙和母山咖啡联名推出新饮品
...同推出“橙风破浪”、“富桂有橙”两款独具特色的特调饮品。这两款饮品将母山咖啡特调加上琼中绿橙的“橙味”完美融合,为消费者带来全新的味觉体验。作为创新型的饮品,“橙风破浪”以母山咖啡种植的咖啡豆为基础,...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...就步入到了中年,每个人的一生都离不开“生老病死”。人到中年之后,上有老下有小,面临的困扰比较多:一方面来自家庭,照顾老人,抚养孩子,陪伴另一半;另一方面来自自身身体,各项器官功能下降,疾病也会主动找上...……更多
咖啡变局丨库迪,激化茶饮“价格战”
...1月23日,经该公司首席策略官李颖波确认,库迪将推出茶饮品牌茶猫。这一新品牌门店计划于2024年1月正式上市。据李颖波介绍,茶猫将聚焦健康奶茶赛道,以原叶鲜奶茶主打,覆盖纯茶、鲜果茶等产品。通过库迪咖啡已经形成...……更多
控制体重,咖啡早上喝好还是晚上喝好?医生建议花时间了解一下
...开始关注饮食对健康的影响。咖啡,作为全球最受欢迎的饮品之一,自然也成为了热议的话题。尤其对于那些希望通过饮食控制来维持健康体重的人来说,了解咖啡的正确饮用时间变得尤为重要。咖啡-不仅仅是一杯饮料咖啡,...……更多
想要平稳度过高危期,这几点看你能不能做到
...把钱要回来又难了,明摆着打肿脸充胖子。不害怕就算是人到中年,任何事情都不要害怕,比如对待疾病,你越害怕越容易生病,一定要保持乐观积极的态度生活,不断尝试自己没有尝试过的生活方式,通过改善生活方式给身体...……更多
2022-12-16 17:23
睡不好觉  吃饭来调
...这类患者饮食应注意控油、减盐、限糖,并减少含咖啡因饮品的摄入,如茶、咖啡等,以防引起血压波动。心血管疾病。据估计,约30%的心血管病患者存在睡眠障碍。这些老人日常可多吃蔬菜、水果、豆类、茶叶等富含多酚类物...……更多
“一天之计在于晨”赖床憋尿、空腹喝咖啡等行为,容易早起毁一天
...代方案对于不适合空腹饮用咖啡的人,可以考虑一些替代饮品,如温水、果汁或无咖啡因的茶。这些饮品在早晨可以温和地唤醒身体,而不会造成上述的副作用。通过上述分析,我们可以看到,空腹喝咖啡可能对健康产生一定的...……更多
豆腐是骨质疏松的发物吗?医生:预防骨质疏松,日常少吃3种食物
...,往往与饮食习惯紧密相关。在日常饮食中,某些食物和饮品的过量摄入会无形中加速骨质流失,而许多人对此却浑然不觉。首先来看高盐饮食。盐分摄入过多不仅仅是高血压的催化剂,还会间接影响骨骼健康。过量的盐分会增...……更多
...进行饮食指导。“痛风患者最需要忌讳的是海鲜、酒精类饮品、动物内脏等食物,另外嘌呤含量一般的豆类、干果类、菌菇类食物也尽量控制总量,否则会引起体内嘌呤含量在短时间内增高从而代谢为高尿酸。”另外,饮食中还...……更多
更多关于健康的资讯:
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00