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人到中年,要善待这个“沉默”的器官
中年人肝脏疾病发病率高且不易察觉,需关注肝区不适并及早检查治疗。日常生活中要保持心情愉快、限酒戒烟、科学饮食、合理用药、远离毒物并坚持锻炼,以保护肝脏健康。中年人脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌的发病率与...……更多
中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?建议多了解下
...导致部分老年人失眠,也会加重原有的失眠。4.心理因素人到中年,常会出现消沉颓废、郁闷不乐的心理状态,就是“灰色心理”。有些中老年人想得多,总是在入睡前烦恼一些还没解决的事,这会增加大脑额叶活动,增加人的...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
大家好,我是中医柯医生。人到中年,身体的各个器官开始逐渐衰老,肝脏也不例外。肝脏是人体重要的解毒器官,也是人体内最大的消化腺,它不仅参与了人体的新陈代谢、免疫调节、凝血等多种生理功能,还具有调节情志...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...食品,长期不运动,这类都可能变成现在的年轻人,乃至中年人的常见问题。不清楚是怎么回事,轻度脂肪肝这类慢性肝胆疾病喜欢吃这类高热量食物的食物。肝是消化、新陈代谢、排毒的器官,食物进到是人体后必须经过肝部...……更多
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
...毛病都会找上门来,腰酸背痛都是家常便饭。但总有些人人到中年甚至老年,依然关节灵活,精力充沛。其实,腰背酸痛,颈椎病这些问题并不是因为老了,而是因为肝脏受损了。中医认为,肝脏主气血,也主“筋”。人体关节...……更多
人到中年要注意,避开这4种高嘌呤食物,或可稳定尿酸,远离痛风
随着人的年纪越来越大,人体的各个器官功能也会慢慢退化,到了50岁以后,人体的血液循环和新陈代谢能力就会下降。随着年龄的增长,人们的身体会越来越容易出现各种问题,比如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、...……更多
养肝要趁早,平常多做这3件事,或能改善肝部疾病
肝脏是唯一没有末梢神经的器官,因为肝脏没有痛觉神经,所以在出现问题时,一般都很难被人察觉,这样就会导致肝病拖延,发展成更严重的后果。当肝病的发病率迅速增加时,会给患者带来了严重的健康问题。肝病的发病...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这4种情况,建议尽早做检查
...合成蛋白质、肃清有害物质和代谢药物,进一步招致其他器官功用异常。腹水肝硬化招致门静脉高压,障碍血液回流,招致腹腔内产生过多的液体,构成腹水。食管静脉曲张和出血门静脉高压会招致食管静脉曲张,这是肝硬化最...……更多
肝硬化的诱因有哪些?
...慢性酒精中毒长期大量饮酒,酒精的中间代谢产物乙醛对肝脏的直接损害,经脂肪肝而发展为肝硬化是酒精性肝硬化的主要发病机理。由于酗酒所致的长期营养失调,降低肝脏对某些毒性物质的抵抗力,在发病上也起一定作用。...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...足够的阴血来濡养眼睛,眼睛就会变得干涩,易疲乏。 人到中年机体各种生理功能都在下降,肝脏也毫不例外。研究显示近三成的国人都有脂肪肝,并且随着经济水平的发展、饮食的不规律、久坐不运动的习惯养成,脂肪肝的...……更多
常吃4种食物,小心肝脏“撑不住”
...,头发的出油速度也是很快的。肝脏是身体内重要的代谢器官之一,负责合成、分解和排除一系列物质,肝脏病变会影响代谢功能,包括脂肪代谢的正常进行,当肝脏代谢功能受损时,可能导致脂肪分泌过度,从而导致头发出油...……更多
中年人为什么需要常喝枸杞水?6大好处告诉你!
...,枸杞水成为许多人日常饮用的保健饮品。那么,为什么人到中年要在保温杯里泡枸杞呢?常喝枸杞水有哪些好处呢?1、保护肝脏枸杞中含有丰富的多糖、维生素E、硒等营养成分,能够有效地保护肝脏,减轻肝脏的损伤。对于...……更多
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
...伤的风险年龄相关的生理变化:随着年龄的增长,人体的器官功能普遍出现退化,包括肝脏。肝脏在老年人中可能会经历一系列生理变化,包括肝细胞的减少、再生能力的降低以及代谢功能的减弱。这些变化可能会增加老年人罹...……更多
人到中年,存肌肉比存钱靠谱!如何增加肌肉含量
看到健身房里一个个“肌肉发达”的健身达人,很多人都难免会羡慕,可要是真的办上健身卡、经常要去“举铁”,又没有多少人能真正坚持下来。想要退缩、放弃的时候,您可能就会安慰自己:“练肌肉除了好看也没什么意...……更多
健康长寿的老人日常不做这6件事,若你也是,长寿向你“靠近”
...物,促进身体新陈代谢,这样才能变得更健康。5、抽烟 人到中年,也应该坚持戒烟。这是因为吸烟量越大,吸烟时间越长,对我们身体的伤害就越明显。尤其是对肺部造成的损伤,很多人的肺部病变都与长期大量吸烟有关。在...……更多
这个身体里最沉默的器官,为什么总是突然就不行了?
...经出现问题也不控制可能会发展成肝功能衰竭甚至全身多器官衰竭脂肪性肝炎当肝脏内的脂肪含量超过5%就可以被诊断为脂肪肝当肝脏脂肪含量超出了肝细胞的承受范围肝细胞会被破坏发展成肝炎 过量摄入高糖高脂高热量的食...……更多
俗语“四欲太强,易生灾殃”,“四欲”指什么?科普下
...,影响到自己的健康,甚至是家人朋友的身体以及生活。人到中年,有了生活经历,也会有一定的感悟,其实身体健康才是更重要的,老了以后不要把钱财看得太重,更不要与人攀比,一家人和和睦睦,过好自己家的日子才是真...……更多
肝硬化是怎么引起的?几类原因最常见,做好预防很重要
...家和发达国家肝硬化的重要原因之一,特别是在年轻人和中年人中间,发病趋势尤其值得关注。要想不得这种肝病,保持好习惯和好身体很重要。吃得均衡、别让体重超标、经常运动,都能帮肝脏少受累、更健康。此外,尽量避...……更多
很多人的肝病是作出来的!伤肝事你中了几个?求救信号别忽视
...能与凝血因子减少有关。结语:肝脏是我们身体中的重要器官,但许多人却因为不良的生活习惯而伤害了它。为了保护肝脏,我们应该避免上述的伤肝行为,并定期进行体检,一旦发现异常应及时就医。同时,我们也应该更加关...……更多
得了肝硬化可以治愈吗?10个临床表现!早发现早治疗!
...能导致肾功能受损、骨质疏松、免疫系统抑制,以及其他器官和系统的功能问题。肝硬化的严重程度和对身体的影响因人而异。早期诊断、及时治疗和采取适当的生活方式改变可以帮助减轻对身体的损害和防止进一步恶化。1. 误...……更多
人工肝相关知识介绍
...先来了解一下肝脏的作用。肝脏是人体最大的消化和解毒器官,生理功能主要有:代谢功能:包括糖、蛋白质、脂肪的合成和分解代谢,维生素的代谢,激素的代谢等。胆汁的合成和分泌:胆红素的摄取、结合、排泄及分泌胆汁...……更多
肝受损的人,牢记“2吃3不吃”,养肝排毒,肝病渐渐“远离”
...疾病,对人民健康造成了严重危害。肝脏是人体最重要的器官之一,它负责代谢、储存、解毒、免疫等功能,然而,肝脏出现问题时,前期的症状并不明显,往往会被人们忽视掉。很多患者在发现肝脏问题时,已经到了难以挽救...……更多
...,晚餐不要吃得太饱,一般以五成饱为宜。 二忌“懒” 人到中年,常觉得两腿沉重,腰酸背痛,因而不爱运动,这表明衰老已悄然来临。为此,中年人应切忌懒惰,要根据自己的身体和工作情况,经常从事一些力所能及的体育...……更多
当肝区出现偶尔疼痛时,可能与以下原因有关
...种常见的症状,可能由多种原因引起。肝脏是人体重要的器官之一,位于腹腔右上部,在消化、代谢、排毒和储存营养物质等方面发挥着重要作用。当肝区出现偶尔疼痛时,可能与以下原因有关。第一种可能原因是饮食因素。不...……更多
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
...养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱,常饮具有安神、提高机体免疫力的功效,适合长期的饮用。对于女性而言,常喝柠檬水有助于美白也有助...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
导语:肝脏这个器官的独特之处在于它可以进行良好的自我修复,即便是受到一定程度的损伤,也能够在夜间进行自我修复,可以算得上是不可忽视的一个重要器官。肝脏是特别复杂的一个器官,其中拥有着多种不同的细胞类...……更多
肝癌潜伏期看睡眠就知道?医生:睡眠出现 3 状况,或是肝癌已到来
...著降低患肝癌的风险,为个人的健康保驾护航。假设有位中年人,早年没有接种乙肝疫苗,后来感染了乙肝病毒,长期的慢性乙肝最终发展为肝癌。医生建议大家,特别是婴幼儿和高危人群,及时接种乙肝疫苗,建立免疫屏障,...……更多
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃,补钙强骨骼,养肝强肾
...寿菜”——菠菜,具有丰富的营养成分和多重养生功效。人到中年,常吃菠菜可以帮助补钙强骨骼、养肝强肾、促进消化、抗氧化抗炎以及保护视力等。为了健康长寿,不妨在日常饮食中多加入一些菠菜吧!我们生活在一个复杂...……更多
健康问太和 | 哪些因素可能引起肝硬化?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)肝脏是人体的重要器官,承担着人体新陈代谢的重要功能,那么,日常生活中哪些因素可能引起肝硬化呢?3月18日,第24个“全国爱肝日”当天,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专...……更多
了解肝胆外科知识守护肝胆健康
...科,主要涉及肝脏、胆囊、胆管、胰腺和腹膜后淋巴结等器官和组织的疾病和损伤。肝脏肝脏是人体最大的消化腺和内分泌器官,位于腹腔右上方。肝脏具有多种功能,包括合成胆汁、代谢和储存营养物质、解毒、合成血浆蛋白...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00