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...点人群健康保障有关情况”。呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家出席发布会,并回答媒体提问。会上有记者提问,网上有一个说法,阳性康复之后应该做一个小月子,休养30天,请问这个说法有没有道理?康复之后,在...……更多
防“折”有招
...进行热敷,达到活血化瘀的效果。”“过去营养匮乏时期,人们生病了会炖点骨头汤补充营养物质,许多老年人认为骨折后多喝骨头汤能促进骨折愈合,实则喝骨头汤对骨折康复意义不大,无法替代药物对疾病的疗效。相反,骨折早期淤...……更多
孩子不爱吃饭?五大原因“对症下药”,别再用错方法啦
...的饮食中含有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质。例如,一顿饭应包含肉类或豆制品、蔬菜和水果,以及谷物。均衡的饮食不仅能提供必要的营养,还能通过多样化的食物选择激发孩子的食欲。5.保持耐...……更多
补孕酮吃什么食物好
...解一下吧。补孕酮吃什么食物好1.柠檬柠檬中含有丰富的维生素c和生物类孕酮素,维生素c能促进血液循环,进而消除身体的疲劳感。而柠檬中所含有的生物类孕酮素,能有效补充体内的孕酮值,有助于保胎。2.富含维生素E的食...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”,因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,对提高免疫力、预防疾病起着重要作用。一、枸杞叶是一种传统的中药材,富含维生素C和维生素E,具有清热解毒、养肝明目的功效,常饮...……更多
入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材
...养丰富的食材,它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质。特别是富含的Omega-3脂肪酸,对心脑血管健康大有裨益。鱼肉的低脂肪、高蛋白质特性,使其成为入秋后理想的食材之一。推荐食谱:五香熏鲅鱼 材料:鲅...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
...喜欢运动,时间久了抗病能力便会下降,而胡萝卜中富含维生素C,不仅能够保护肌肤,同时还有助于清除自由基以及促使维生素E更为活跃,最终达到提高抗病能力的效果。3.延缓衰老速度每个人都想拥有较好的皮肤状态,但是...……更多
你的免疫力就是你最好的医生,平常做好这几件事就行了
...健康。饮食是提高免疫力的重要方面。我们应该选择富含维生素C、维生素D和锌等营养物质的食物,如柑橘类水果、深色蔬菜、鱼类和坚果。添加冬虫夏草也是一个不错的选择。冬虫夏草被认为是天然的免疫增强剂,可以提高免...……更多
高血压吃哪些水果最好
...、火龙果、柠檬这些水果比较好。苹果里富含膳食纤维和维生素,能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。猕猴桃含有丰富的钾,血液中钾离子可以和血液中钠离子可以置换,那么可以降低血压,同时补充维生素C,增加身...……更多
天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...普通蔬菜,其实是春天润肺止咳的小能手。它含有的丰富维生素C和特有的辣味成分,不仅能刺激食欲,还能帮助身体排出多余的痰液。想象一下,在春日的午后,来一盘清脆可口的白萝卜丝,或是一碗温润的白萝卜汤,无疑是...……更多
羊吃土是怎么回事?羊吃土用什么办法解决?养羊人快来看
...。可以使用,畜小牧的:多维太保,因为它里面含有多种维生素、微量元素,可以给羊各种微量元素。二、饲料过于单一1、如果羊长期食用相同类型的饲料,就会导致羊群营养不均衡,从而出现吃土的症状。因为单一饲料不能...……更多
青橄榄除了作为美食之外,还具有一定的药用价值
...和药用价值,特别适合用来缓解咳嗽和润肺。青橄榄富含维生素C、蛋白质、钙铁等矿物质,对于舒缓喉咙疼痛、解决因咽喉干燥而引起的咳嗽,具有很好的效果。煮青橄榄的方法非常简单,我们只需要准备一些青橄榄、食用盐...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...过寒冷的冬天。3白:一、白萝卜: 白萝卜,富含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。在中医养生中,白萝卜被认为具有清热解毒、生津止渴的作用。其纤维素含量较高,有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康。白萝卜还被认为...……更多
彩椒牛肉粒,牛肉就要这么炒才不会老!
...。牛肉有补中益气、强健筋骨的功效。彩椒中含有大量的维生素及微量元素,其中含有的维生素C不容忽视。彩椒有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。牛肉彩椒都这么有营养,那彩椒牛肉粒当然更有营养...……更多
维生素C参与铁的吸收和利用,有助于预防贫血等疾病
维生素C是一种重要的营养素,它在人体内发挥着许多重要的生理功能。首先,维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以中和自由基,减少氧化应激反应,从而保护身体细胞不受损伤。其次,维生素C对于胶原蛋白的合成至关重要,...……更多
这两种蔬菜,是糖尿病的“天然克星”!但很多人吃错了,5招教你吃对
...蔬菜和十字花科蔬菜是公认的营养高手,富含膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、镁、钙、类黄酮、叶黄素、胡萝卜素、叶绿素、硝酸盐、硫代葡萄糖苷等多种营养素和生物活性物质,其中,很多成分有助控制血糖。而且这两类蔬...……更多
解锁过节饮食的正确打开方式
...不必要的风险拒绝在唇齿之外。蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,一日三餐不可缺少。在蔬菜的选择上,要尽量保证种类多样和色彩丰富,根菜如山药等、茎菜如藕等,叶菜如白菜等,花菜如西蓝花等,果菜...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...在广东民间常以半生熟的木瓜用于做汤,木瓜富含丰富的维生素C和胡萝卜素,能够促进乳汁分泌,鸡脚则富含胶原蛋白,具有美容养颜的功效。五红汤汤里的五红分别是花生、红枣、红豆、红糖和枸杞,适合产后的妈妈下奶喝...……更多
警惕!缺乏维生素C,这些症状可能找上你!
维生素C在我们身体中扮演着什么样的角色。它是我们身体的抗氧化剂,同时,维生素C还是合成胶原蛋白的重要物质,对于我们的皮肤、骨骼、牙齿的健康都有着重要的作用。它们是人体生长发育所必需的微量营养素,具有很多...……更多
农夫山泉,有点“苦”
...碑也不错的东方树叶、水溶C100,因为其低糖健康和富含维生素,在小红书等平台广受好评,也被冠以“良心神水”的名头。农夫山泉的 婴幼儿专用水与此同时,农夫山泉还在不断地推出新品,在抖音等电商平台上推出新的玩法...……更多
春天,吃10斤牛羊肉不如多吃它,教你一个新吃法,没几个人吃过
...。黄豆被誉为“植物肉”,其所含有的异黄酮、蛋白质、维生素及微量元素,皆是人体所需的营养成分。不仅有助于促进消化、降糖降脂、美白护肤、提升免疫力,更能有效预防老年痴呆症的发生。与普通肉类相比,黄豆更易被...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...物“N-亚硝基化合物”等。烧烤、油炸等烹饪过程会破坏维生素、蛋白质等营养成分,食物脂肪焦化产生的热聚合反应与蛋白质的结合也易产生“苯并芘”等高致癌物。综合分析截至2022年全球相关28项观察性研究数据显示,与较...……更多
小腿粗糙瘙痒是怎么回事
...粗糙瘙痒,是皮肤表层保护膜受到破坏,皮肤缺少水分和维生素A引起的。补充维生素A,外擦维A酸霜,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。平时多喝水补充水分,洗澡后用润肤露滋润皮...……更多
宁阳县第一人民医院:爱心慰问养老院 康复关爱助健康
...科联盟牵头组织的九如城康养中心巡诊活动,为那里的老人们送上一份温暖、一份关爱。巡诊现场,康复专家们详细询问着老人的情况,为他们进行针灸、耳穴压豆等治疗,叮嘱老人们多锻炼,做好保暖措施,注意防滑、防摔等...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...。说到可以让女人变美的营养成分,人们最先会想到综合维生素和胶原蛋白等。但是,现在有很多专家会强调能抑制血糖上升、调整肠道功能、守护美肤的『食物纤维』的重要性。皮肤科医生、日本AOHARU诊所(东京都港区)的小...……更多
不适合吃茄子的三种人群
...富的营养价值,是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含多种维生素和矿物质。茄子虽营养,但却不是适合所有人吃。在本文中,我们将首先介绍茄子的营养价值,然后告诉您三种不适合吃茄子的人群,最后,我们还会分享三道美味...……更多
茄子颜色越深越有毒?怎么吃茄子才健康?提醒:这3类人群可以多
...几类特别受益于茄子的人群:心血管健康关注者茄子富含维生素P,这种营养素有助于增强血管弹性,预防血管硬化。因此,对于关注心血管健康的人群,尤其是那些有心脏疾病或血管问题的人来说,茄子是优质的食物选择。血...……更多
冬天,多给孩子吃它,护肝明目,补充维生素,既当零食又当主食
...跟大家分享的是:冬天,多给孩子吃它,护肝明目,补充维生素,既当零食又当主食。胡萝卜是生活中很常见的一种蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜含有大量胡萝卜素,能养护肝脏健康,提高肝脏的活力,能帮助孩子健康成...……更多
冠心病吃什么水果最好
...吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养的精华所在。叶子的维生素C是比茎高,且富含有植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含有纤维素的食物。 ……更多
每天一杯“黄芪”泡水,坚持一段时间,4大“改观”或许悄悄出现
...适当的喝一些黄芪泡水。 黄芪当中含有丰富的蛋白质和维生素,如果用来泡水喝,那么我们的身体就可以吸收这些营养物质,能够起到一定的值,还不算功效,生活当中很多男性朋友对于肾脏健康是比较重视的,而黄芪当中的...……更多
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天健·望湖大观小区交付多年却难办房产证,如今好不容易等来“大证”,本该顺利办理“小证”,却被告知,想办房产证,先得签一份“不平等条约”
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张亢 李增浩 刘国林 泰安报道10月22日清晨,泰山顶上细雨如织,云雾缭绕宛如仙境。沿着瞻鲁台附近的蜿蜒小道走到尽头,推开一家宾馆的外门
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大皖新闻讯 10月20日晚,黄山市公安局黄山分局交通管理大队民警在依法处理一起单方事故时,被醉酒的当事人黄某某突然袭击
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如今,网购盛行,因网购平台绝大多数商家支持“七天无理由退换货”(特殊商品除外),导致很多消费者会误认为现在实体店也是遵循《消法》第25条之规定
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中新网上海10月22日电 (记者 陈静)中国医学专家自主研发的V形双通道脊柱内镜技术(简称VBE技术)正在走向世界。记者22日获悉
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