• 我的订阅
  • 头条热搜
怎么吃阿胶效果好
...阿胶的禁忌1、有脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。2、感冒病人不宜服用。3、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。4、按照用法用量服用,小儿应在医师指导下服用。 ……更多
...的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。妇女应每日摄入18毫克的铁,但是...……更多
宝宝“咳嗽、痰多”看过来!不妨试试这种疗法
进入冬季,又到了小儿呼吸道疾病的高发期,家长们“如履薄冰”,但仍然挡不住孩子一个个咳嗽起来。吃药、输液、雾化等一起来,有时候病情也不能很快缓解,孩子咳嗽老不好,这可愁坏也熬坏了宝爸宝妈,怎么才能让孩...……更多
食话食说 | 肺炎发烧不能吃肉?均衡饮食、营养充足更重要
...物质,以提高身体的抵抗力。 在日常饮食中,摄入各种产热食物时,如纯蛋白质食物,约有30%会在消化吸收过程中作为散热消耗。一般来说,混合食物的产热比例约为10%,而高蛋白食物的散热稍高,但总体来说,吃东西时的散...……更多
当出现痰液的时候,对于肺部的健康,就应该引起重视了
...少量的黏液,可以起到润滑呼吸道的效果,但是出现咳嗽痰多的情况,还有可能是肺部已经出现了问题。而出现咳痰的情况,除了肺部问题,还有可能是其他的一些疾病引发的,还需要根据具体的情况来判断。导致咽喉部位出现...……更多
经常吃粗粮,是养胃还是伤胃?提醒:千万不要再乱吃了!
...进能量代谢等方面起着不可或缺的作用。抗氧化物:延缓衰老的秘诀粗粮中的抗氧化物质如维生素E、硒等,能够帮助抵抗自由基的攻击,保护细胞不受损害,从而起到延缓衰老、预防慢性疾病的效果。粗粮对胃部健康的影响:...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...其对于一些重金属、铅、汞等。而且还对皮肤有很好的抗衰老润肤的效果,不过高热量的水果建议少食用。研究发现,最有利于减肥的水果是浆果、苹果和梨。蔬菜中的膳食纤维成分可以促进身体的代谢功能,因为蔬果可以增加...……更多
“返老还童”,真要来了?
...整体衰老相关,但二者不能等同。人体各组织器官的衰老速率不一样,而且因人而异。就像一台车某个零件老化了,并不代表车不能开了。何琪杨指出,整体衰老和细胞衰老有区别。整体衰老在细胞水平有相应的体现。前者对人...……更多
冬季训练谨防失温症
...机体进行新陈代谢和正常生命活动的必要条件。人体的总产热量主要包括基础代谢、食物特殊动力作用和肌肉活动所产生的热量。一般情况下,人体通过体温调节机制,可以使产热和散热保持平衡,从而维持正常体温(腋下温度...……更多
抽烟20年肺都黑了,它是肺部的“清洁工”,烟后喝一杯,排出肺毒
...随时饮用,有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。菊花有野菊和家菊之分,其中...……更多
体内湿气重怎么改善
...梯迈不开腿,就预示着你湿气很重需要及时治疗了。2、痰多经常恶心湿痰内盛,会使脾脏功能受到影响,运化不畅,而导致内湿,并且痰多,出现此症状也说明你体内有湿气。3、舌苔发黄并且粗糙当体内湿气重时,舌头并不会...……更多
灵芝——究竟有多“灵”
...失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。 咳喘痰多。本品味甘能补,性平偏温,入肺经,补益肺气,温肺化痰、止咳平喘,常可治痰饮证,见形寒咳嗽、痰多气喘者。 虚劳证。本品有补养气血作用,常用于治疗虚劳短...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...,红枣虽然有益,但未必每个人都适合食用,例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。还有,湿气重的人也不能吃红枣。因为红枣会滞脾,导致脾胃运化不好会困湿气,所以湿重腹胀人士,如常感疲倦或苔较厚等,就少吃为妙,不然会...……更多
“夏天吃八瓜,身体顶呱呱”,8瓜指的是啥?清热解暑,越吃越健
...有清热解毒、利水消肿,清热化痰的功效,还有减肥、抗衰老、润泽肌肤的作用,所以夏天一定要多吃冬瓜。推荐美食:冬瓜汤。 第六种:黄瓜,它是夏季最为畅销的蔬菜,“人生在于嗨,黄瓜在于拍”,拍黄瓜则是夏季喝酒...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...问题,其实,原因并非无迹可循。首先,这与个人的代谢速率有关,每个人的身体都有不同的代谢速率,有些人能够更快地消耗热量,从而使食物中的热量不会在体内积聚,自然就不会发胖。此外,某些人的饮食习惯也起到了关...……更多
寿命长的女人,多半有这3个“共性”,占了一个也很幸运!
...垃圾代谢。而寿命长的女性通常血液循环顺畅,新陈代谢速率也较好。月经对于女性来说是很重要的,规律的月经不仅是女性有了孕育的机会,更是帮助身体排毒的途径。女性在月经期间可能会自主排出堆积在子宫内的毒素和垃...……更多
泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来
...中存在一些不良的行为习惯,那么就可能会导致身体代谢速率下降,从而加重身体负担。适当泡脚有助于促进血液循环,一定程度上还能够加速新陈代谢,对于代谢速率比较差的人有帮助。5.预防感冒 在泡脚的过程中,你可以...……更多
如何自测肠道是否健康?哪些人易出现肠道问题?一文了解下
...,新陈代谢速度减慢,饮食量减少,肠道功能随之下降和衰老,肠道菌群紊乱,易出现腹胀和便秘。如何保护肠道?1、按时吃饭不管自己有多忙,都要在固定的时间吃。饭后不能立即投入紧张的工作中,可以户外散步20~30分钟,...……更多
介绍几道素鸡的独特烹饪方式和美味菜肴
...物质则有助于抗氧化,保护皮肤免受自由基的伤害,延缓衰老,并提高皮肤的光滑度和弹性。素鸡的独特烹饪方式和美味菜肴作为一种豆制品,素鸡的口感和烹饪方式与真正的鸡肉非常相似,因此可以被广泛应用于各种美食的制...……更多
...端环境下温度与压力信号相互串扰的难题,提出解耦电池产热和气压变化速率的新方法,发现了触发电池热失控链式反应的特征拐点与共性规律,实现了对电池内部微观“不可逆反应”的精准判别,实现了对商业化锂电池热失控...……更多
...环境下温度与压力信号相互串扰的难题,提出了解耦电池产热和气压变化速率的新方法,首次发现了触发电池热失控链式反应的特征拐点与共性规律,实现了对电池内部微观“不可逆反应”的精准判别,为快速切断电池热失控链...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...能受损(EDD)和一氧化氮NO介导的EDD,降低主动脉脉搏传导速率(aPWV)、减少硝基酪氨酸、逆转胶原蛋白I、增加弹性蛋白并恢复了血管SIRT1活性,从而保持血管的弹性和维持血管健康状态。1.促进心脏健康心脏是人体最重要的器官,是...……更多
白果竟然还是一种中草药,要不进来了解一下!
...治疗,对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘以及各种哮喘痰多的人,也有辅助食疗的作用。在生活中我们难免会咳嗽,有虚弱体质的人还容易患有肺炎,一些中老年人还患有哮喘,我们多食用一点白果能够起到很好的作用,对于...……更多
坐月子怎么吃才是最科学?早了解,有助于恢复
...可能对身体产生负面影响,延缓恢复过程。八、合理控制食量:合理控制食量,避免暴饮暴食。产后身体需要适当的热量摄入,但过度进食可能导致体重增加和消化不良。后坐月子期间,科学饮食对于产后恢复至关重要。均衡营...……更多
养老院厨师发觉:儿女孝顺的老人食量小,没有儿女的老人身体更好
...会选择去养老院的餐厅用餐,但她摄入的食物却很有限,食量也很小。这与她的情绪有关,但更主要的原因是她并不觉得不吃饭就会感到饥饿,因为她总能依赖儿女送来的各种零食来填充肚子。长期以来,这种饮食不规律才是她...……更多
喝蒲公英泡水,还需注意这些禁忌
...,最大的功能叫就是帮助人体清热解毒。咽部肿痛,咳嗽痰多,胸闷气短,口干舌燥的人都可以适当的服用蒲公英进行缓解,比较适合人体的健康。3.美容养颜蒲公英当中含有丰富的维生素,微量元素,蛋白质以及碳水化合物。...……更多
喜欢喝水的人,记住这4个喝水最佳时间段
...的被排出去,可能会导致身体各个脏器受到病毒的影响,衰老加速。 如果一个人一直不喝水的话,最多可以存活14天,因为食物里也是有水分的,但如果你也不从食物中吸收水分的话,那只能活5天了,可见水确实是生命之源。...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...以维持正常的生理功能,而快步行走可以增加新陈代谢的速率,使身体消耗更多的能量,从而帮助减肥。对于那些想要减肥的人来说,快步行走是一种简单、方便、易于坚持的运动方式,通过坚持快步行走,人们可以培养出良好...……更多
过年怎么避免吃胖
...菜、水果等营养素,少吃油腻和高热量的食物。2、控制食量不要因为过年就放任自己大吃大喝,要控制食量,避免过度摄入热量。可以采用分餐制,每餐吃到七八分饱就停下来,避免暴饮暴食。3、避免零食过年期间,家里常常...……更多
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
...郁,血瘀等问题,可以多吃点芋头。芋头也能化痰理肺,痰多的人,可以常吃。 芋头还有很好的润肠通便的作用,经常便秘的人,可以多吃点芋头,便秘会有所缓解。芋头中含有多种营养物质,能够帮助提高免疫力,增强体质...……更多
更多关于健康的资讯:
新式茶饮“卷”健康 “超级食材”助力茶饮升级
本报记者 卢 岳 □ 王琦琛直接吃一份苦瓜或羽衣甘蓝可能难以接受,但若将它们融入一杯茶饮,不少消费者却敢于尝试。这正是当下“果蔬+茶饮”相结合的新式玩法受到青睐的原因
2024-12-13 10:53:00
肠炎反复发作,3个月后确诊肠癌!身体出现这一信号千万不要忽视
38岁的吴先生是家里的“顶梁柱”,一年多前他开始频繁腹痛,被诊断为肠炎。医生当时提醒他要重视,但吴先生并未放在心上。今年8月
2024-12-13 10:58:00
儿童如何预防暴发性心肌炎与心源性猝死?
笔述专家:浙江大学医学院附属儿童医院PICU 杨子浩主任医师在很多人的印象中,心脏病多发于老年群体,但其实心脏疾病也可能发生在儿童身上
2024-12-13 10:58:00
冬季洗澡的这些误区 你中招了吗?
上周,曾主演经典电影《情书》的日本54岁女星中山美穗,在家中洗澡时突然去世,令人震惊。据日本警方调查,中山美穗身上没有外伤或伤痕
2024-12-13 10:58:00
眼药水用了十几种,病却越来越重!开封一个月后不建议再用
近日,浙江一名27岁女子在频繁使用日本代购的某款网红眼药水后,出现了明显的异物感、眼部充血,一开始也没引起重视,没想到越拖越严重
2024-12-13 10:58:00
贵州省仁怀市大坝镇:加快“四在农家·和美乡村”建设 绘就乡村振兴新画卷
本文转自:人民网今年以来,贵州省仁怀市大坝镇坚持党建引领,扎实推进“四在农家·和美乡村”建设,集中力量抓好办成一批群众可感可及的实事
2024-12-13 11:27:00
糖尿病食谱--清炒水果萝卜
材料:水果萝卜、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将水果萝卜洗净、去根、切薄片;葱切葱花、蒜切片备用。2.锅中加入适量的植物油
2024-12-13 11:33:00
五河县新集镇:“鸽”声奏响乡村振兴“新乐章”
本文转自:人民网-安徽频道一排排整齐的鸽舍。孙京城供图近年来,五河县新集镇积极探索农业产业转型,以特色养殖业为突破口,大力发展肉鸽养殖
2024-12-13 12:01:00
这一扶勇于担当彰显人间温暖!漱玉平民大药房员工韩瑞敏:用爱心与担当书写社会正能量
“不好了,小韩,有个老人在前面摔倒了,你快去看看!”近日,在漱玉平民大药房硕园小区门店,一位阿姨焦急地在门口喊着。被称作小韩的店长韩瑞敏赶紧跑出来
2024-12-13 12:02:00
老觉得喉咙有异物感 可能是胃黏膜长到了食管上
近年来,咽喉不适成为困扰许多人的健康问题,很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月,浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
2024-12-13 08:25:00
黑龙江省黑河市北安市 垦地合作带动大豆产业提质增效
本文转自:人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久,是当地重要的大豆主产区,是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
2024-12-13 08:31:00
滕州中心人民医院开展“经口内镜下贲门缩窄术”治疗胃食管反流病
近期,滕州市中心人民医院消化内科一病区李曙晖主任医师团队开展“经口内镜下贲门缩窄术(peroral endoscopic)”治疗胃食管反流病
2024-12-13 08:45:00
腹疼泻胀5年,在潍坊市中医院一站式介入治愈
李女士来到潍坊市中医院入院治疗,她的症状是脾切除术后,腹疼腹泻腹胀5年,不定时腹疼,每天腹泻最少5次,体重减少10多公斤
2024-12-13 08:46:00
胚胎喜欢的内膜如此特别,6个养内膜方法,做到一个能行!
备孕是一段充满期待与希望的旅程,尤其是对于大龄备孕者来说,每一个细节都至关重要。其中,子宫内膜的健康状况直接影响着胚胎的着床和发育
2024-12-13 08:54:00
4厘米×3厘米 穿透食管直插心脏 这可能是今年误吞的最大鱼刺
江西人胡先生今年46岁,在桐庐打工。这天下班后,他和朋友喝酒吃饭,其中有一道红烧鱼是他的最爱,他一口酒一口鱼,一边聊着天
2024-12-13 08:55:00