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是什么偷走了快乐?原来这3点才是焦虑的真正原因,很多人都有
...持适量的身体活动,如快步走、瑜伽或太极,不仅能增强体质,还能释放内啡肽,提升心情。对于中老年人而言,适宜的运动还有助于改善睡眠质量,进一步降低焦虑水平。规律作息:心理健康的保障规律作息,对于维持心理平...……更多
铜仁市中医医院、市妇幼保健院获评“省级健康促进医院”
...倡导健康新理念。充分发挥中医“治未病”优势,对各类人群进行健康干预,不断完善中医药预防保健服务体系。积极开展创建“无烟医院”活动,室内禁止职工、患者及家属吸烟。通过医院微信服务号、宣传专栏、电子显示屏...……更多
为更多患者解除病痛
...“我喜欢学习。”本科5年、硕士3年、博士3年,万叶敏在南京中医药大学度过11年时光。在她看来,读书、搞科研是很有意思的事情,一点也不枯燥。随着学习的深入,她对中医越来越感兴趣。在校期间,她成绩优异,曾获得“...……更多
江西樟树举行医药产业招商引资推介会 签约资金68亿元
...江西,加快中医药全产业链的深度融合。会上,还邀请了南京海昌中药集团有限公司董事长蔡宝昌作题为《智能制造,实践中探索饮片生产方式的传承与创新》的主旨演讲,企业代表贵州百灵企业集团总经理牛民上台发言。近年...……更多
“三束光”照“亮”校园
...作职责,全程全力开展学校传染病防控、健康教育、学生体质监测等工作,建立健全“一生一档”,每学期对学生体质健康进行数据监测分析,开具“健康处方”,科学指导学校优化体育教学、合理安排体育活动,当好学校体育...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...示疏肝对气血调和的重要性,不仅对于追求长寿的中老年人群至关重要,也是每个人都应关注的健康话题。瘀血的成因及其表现瘀血,中医术语,指血液流动不畅或滞留在体内某部位。现代医学中并无直接对应概念,但可以类比...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...至可能给身体带来伤害。本文将从泡脚的基本原理、禁忌人群以及科学泡脚的方法三个方面进行剖析,帮助大家正确认识泡脚养生。一、泡脚的基本原理泡脚养生的原理主要基于中医的经络理论和现代医学的血液循环理论。中医...……更多
...对于行动不便、失能失智、高龄、残疾人、孕产妇等重点人群,以及养老机构、儿童福利机构人员,该省还要求村(居)委会配送至有需要的患者,优先保障用药。 ……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...易于吸收的营养成分,有助于补脾养胃,滋补益气,增强体质等。天凉进补,别忽略山药。推荐吃法:山药发面小饼1、准备一根麻山药,将表面的根须以及外皮都削掉,接着在自来水下冲洗干净,切片状。在蒸锅中蒸熟之后,...……更多
白云山板蓝根亮相服贸会,引领中医药国际化发展
...为知名中医药品牌陈列在中医药展区品牌矩阵,吸引大量人群驻足参观。2023年服贸会健康卫生服务专题展中医药展区,以“推动实现中医现代化,促进人类共同健康”为主题,通过“一节三街、六大论坛、七新七焦点、八元素...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...关重要。并非所有益生菌都适用于每个人,选择适合自己体质和健康需求的益生菌源是至关重要的。此外,合理的饮食搭配和生活方式同样重要,益生菌的效果往往在这样的背景下最大化。 益生菌:超越消化,点亮健康1.消化...……更多
多种病原体混合感染如何应对
...表示,受JN.1变异株持续输入、国内流感活动逐渐降低和人群免疫水平下降等多因素影响,新冠病毒感染疫情可能在本月出现回升。与此同时,乙型流感病毒感染整体呈上升趋势。数据显示,南方省份近3周乙型流感病毒感染占比...……更多
人口大市的农村养老探索,七旬婆婆租赁村小服务十里八乡的老人
...60岁以上的老年人中,完全健康的98人,大多数老人处于亚健康状态,部分老人不同程度患有高血压、心脏病等疾病。全村享受农村五保供养补助资金的特困老人16人。70岁以上老人,大多体弱多病,经济收入渠道变窄,主要依靠...……更多
...”为着力点,协调发展体育教学、社团活动、校园竞赛、体质监测、高水平运动队建设等,不断增加经费投入,完善各类体育设施和场馆,为师生参加体育活动提供有利条件。学校学生体育活动参与度、体质水平、竞技水平都有...……更多
眉毛应该怎样护理?做好这3点可能会让你的身体更加健康!
...延伸阅读:纹眉毛对身体有伤害吗?过敏:患者属于过敏体质,可能会对质量差的颜料过敏,导致皮肤出现发红等症状。局部感染:纹眉后会遗留创面,如果操作人员手法不当,导致创面较大,可能会导致细菌感染,出现毛囊炎...……更多
发展岐黄中医药文化  赓续中华文化根脉
...地中药材品种进行深入研发、试验,开发制作了符合多种人群服用的保健食品,畅销国内外。在推动中医药事业创新发展方面,我市认真贯彻国家、省上关于促进中医药传承创新发展的实施意见,持续加大投入、强化管理、突出...……更多
双腿是宫颈癌的“警示器”?一文了解清楚
...吸烟、酗酒等不良嗜好。另外要坚持锻炼身体,不断增强体质。经常锻炼可使腹肌和骨盆肌肉更结实有力,有助于将来的分娩。3.科学作息如果长期存在睡眠不足的情况,就会在无形中对子宫造成伤害。子宫作为女性重要的生殖...……更多
...体,其实,冬令补肾不是泛补、滥补,而需要根据自身的体质,辨证施补,如此才能做到有的放矢,达到事半功倍作用。 ……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
女人的脸色如果不佳,常常会给人一种亚健康的感觉。气色较差的情况下,还会导致女性容易衰老。生活中,有部分女性面色蜡黄,一点红润以及气色都没有,这时候就需要及时就医,看看是什么原因引起的。女性脸色蜡黄是...……更多
宁波银行南京分行:让美好生活与“宁”相伴
...圈、流量圈出发,已累计开辟超35项专题活动,线下触达人群超200万人次,持续更新消费场景,不断升级场景生态。扩展工作圈。顺应南京产业升级发展要求,聚焦新兴产业园区上班族,围绕早午餐、下午茶、网红餐饮、停车等...……更多
想要跑步保护自己的膝关节,牢记4个点,建议大家注意
...胜利。如果说给自己定了10公里的目标,那也是要看你的体质与基础的。跑步的时候也不要过于逞强,什么人做什么事,什么体质跑什么步。想要避免膝关节的损伤,建议跑步的时候慢一点,主要是以“轻松”和“稍微费力”为...……更多
2022-12-16 19:53膝关节,保护,建议
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...促进雄性激素的分泌。同时,羊肉还具有温补气血、增强体质的功效,适合肾虚患者食用。5.黑豆黑豆是一种营养丰富的食物,它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。黑豆中的黑色素能够有助于增强肾脏的代谢...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...,减少血液有害物质。除了一些人不适合食用海带,比如体质弱者、虚寒者,多数人食用海带是有好处的。海带可以凉拌也可以加热食用,对于体质偏寒者,应先加热海带以后再食用,可以减少海带寒凉。6.洋葱洋葱中含有一种...……更多
心系母婴 用爱守护——记太和慈爱母婴健康管理中心总经理、主治医师冯雪连
...一排(排恶露、祛湿气)二调(调养、恢复)三补(增强体质、滋补元气)四养(修身健体、提高免疫)”原则。 营造温情氛围客户认可是前行的动力“当儿科医生时,我一心只想着救治患儿。现在我需要考虑的问题更多,承...……更多
成都动车段开展春季整修
...0组动车组开展为期86天春季整修工作,全力消除动车组“亚健康”。工作人员正在整修动车此次春季整修主要结合动车组二级修开展,重点围绕动车组上部客服设施整治、空调系统维护以及行车重点部件检查开展。为提升旅客乘...……更多
芜湖市南陵县举办中医护航“银发”心理健康知识科普讲座
...,南陵县中医医院医生程力航从抑郁症是什么,抑郁症在人群中的发病情况,抑郁症的类型、病因、症状以及抑郁症的诊断治疗等方面,向在场的老年人系统科普抑郁症相关知识,引导大家正确认识心理疾病,及时发现心理健康...……更多
开展肿瘤科门诊化疗
...坚持规范化诊疗,基本实现常规化疗方案及用药与上海、南京知名三甲医院肿瘤科同步。患者就诊流程地点:东台市中医院雅居院区门诊楼二楼F区肿瘤科门诊(请携带历史就诊资料)。检查:于门诊完成治疗相关检验、检查等,...……更多
“每天一节体育课”如何落到实处
...志品格。体育育人的效果正逐渐显现。曾经,龙华区学生体质健康监测成绩位列全市末尾,龙华区稳扎稳打,引导区内中小学校大规模探索实施“每天一节体育课”,到2021年,龙华区就实现赶超,并连续2年夺得全市优良率、合...……更多
白细胞异常就是白血病吗?
...人群进行定期筛查,特别注意白血病早期症状。注意增强体质、合理饮食,预防病毒感染。远离致癌化学品。刚刚装修好的房屋,不能立即入住,还要注意装修材料,不要使用质量不过关的产品。为防止摄入受污染的蔬菜、水果...……更多
肠道准备后剧烈呕吐 对症治疗后顺利完成检查
...患者依从性好,但不建议用于年龄较大、且基础疾病较多人群。周瑞梅说,虽然肠道清洁剂可能会出现一些不适反应,但大家也不必害怕,患者就诊时医生都会详细了解病情及既往过敏史、疾病史,完善相关检查,排除肠道清洁...……更多
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味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00
什么是葛根,葛根为何被称为“亚洲人参”?大家吃过吗
01葛根被称为是“亚洲人参”,主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分,如铜
2024-10-07 21:23:00
55岁大妈坚持每晚出门散步,一年后,医院检查结果惊呆众人
在一间装饰温馨的咖啡馆里,李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现,王静几乎没有任何衰老的迹象,依然光彩照人,就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
2024-10-07 21:24:00
手背血管能看出寿命长短?血管若有这些特征,恭喜你很健康
李先生平常就是教物理的,带的学生是一群高中生,因此平常工作还是十分紧张的,因此家长们都是望子成龙望女成凤的,都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
中国人常常要说这样一句话,那就是早上要吃好,中午要吃少,晚上要吃饱晚。事实上,吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
2024-10-07 21:25:00
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
2024-10-07 21:26:00
午餐吃好助长寿,经常劳累的人午餐这样吃,让健康稳稳的
一日三餐的重要性各不相同,早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要,晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢,刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
随着年龄的增长,老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿,这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
说到香港,人们会想到蜗居、繁忙等关键词,想到的是香港电影,或者TVB等等。但是很多人不知道,香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
2024-10-07 21:27:00
心跳偶尔快一拍、慢一拍,是怎么了?为何常发生在年轻人身上
心律不齐也叫心律失常,表现从轻微到严重都有可能,轻者仅有心悸、头晕、胸痛,但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
2024-10-07 21:27:00
查出胆囊息肉要切除?若这5个条件你中了1个,建议立刻切除
随着大家越来越重视身体健康,体检也已经成为了很多人都在做的事,而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目,由此一来
2024-10-07 21:29:00