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青岛市崂山区北宅街道两个项目入选“鲁十味”品牌库首批齐鲁康养打卡地培育项目
...道世家百草缘项目和四季康养药膳堂项目成功入选。岐黄养生谷——世家百草缘世家百草缘位于崂山吉祥谷生态园,以种植食用菊、杏参和谷木茶为主。园内种植的菊花茶品种包括崂山仙菊茶、崂山炙菊茶、崂山紫霞菊茶等,其...……更多
...转,而能够紧密契合自然阴阳消长的规律,则是最健康的养生方式。春季药膳:山药羊肉羹材料:羊肉100克,生姜5克,生山药片50克,牛奶100毫升,葱5克。制法:将羊肉洗净切块,山药去皮洗净切片,生姜切丝,待用。放入羊...……更多
有网友把我近年断续谈到饮食养生的微博汇聚起来,组成一篇文章,名为《饮食养生的八大注意》。其中有我对于饮食养生的一些观点,虽不够全面,但自觉亦值得借鉴,希望更多的人因为中医而更健康。多吃粗粮因为粗粮含...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...持身体的健康和平衡,我们可以通过饮食来调理。以下是五道滋阴润燥、排毒去火的美味佳肴,它们不仅口感美味,而且富含各种营养成分,有助于清热解毒,滋润身体。让我们一同品味这冬日养生的美味佳肴,为身体注入一份...……更多
立冬已过,冬季如何养生?
...康问题,如感冒、流感、关节疼痛等。因此,适当的冬季养生显得尤为重要。通过合理的养生措施,不仅可以保持身体健康,还能有效提升免疫力,为来年打下良好的基础。冬季养生的原则冬季养生应以“以人为本”和“因时而...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间:每周六全天中医养生,作为中华民族传统医学的瑰宝,积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生,注重身心并养,旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方...……更多
...膏方,很多人对它的概念仅仅停留在冬季服用。其实膏方养生,四季皆宜。根据膏方的作用,可将膏方分为治病方和养生方,而吃膏方并不仅仅拘泥于冬天,以中医辨证论治为基础,膏方除了其为人熟知“进补”功效外,还能救...……更多
跟着宁光院士学来的养生小妙招,喝完就好了
跟着宁光院士学养生,这几款小妙招让你换季无忧!家人们快来围观,保证让你大开眼界!自从2022年以后,每到换季时节,总感觉身体抵抗力变差,容易出点小状况。不过别担心,我最近跟宁光院士学了几招,自己在家就能轻...……更多
中医养生的依据是什么?
中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面:中医养生的核心依据之一是整体观念。中医认为人体是一个有机的整体,各个...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...,一碗汤,胜却人间无数药。”今日,就让我引领您走进五道秋日靓汤的奇妙之旅,它们鲜美可口,制作简便,是热爱汤饮者的不可多得之选。快来一探究竟,将这份温润与滋养,轻轻收藏于心,温暖这个不同寻常的秋天吧!【...……更多
春季养生多吃春豆,清肠通便,增强免疫力
春季是万物复苏的季节,也是养生的好时机。春豆营养价值媲美肉类,而且富含纤维、低热量、低脂肪,是绝佳的健康食材。一、小炒荷兰豆1、荷兰豆清洗干净。香肠切片。准备蒜姜末。青红椒,葱段。锅里水烧开加入食用盐,...……更多
无限极深耕湖南健康市场 融合打造夏季养生方案
小满如约而至,夏季养生正当时。5月20日,由无限极(中国)有限公司湖南分公司主办的养固健“小满生活”夏季养生主题活动正式启动。该活动将持续至5月26日,期间,养固健品牌携手生活博主、旅游户外达人及无限极各地...……更多
中科御方|中医养生之道:回归自然,颐养天年
...,健康问题日益凸显。然而,当我们回望古代,那些深谙养生之道的圣人,却能在简单朴素的生活中,享受健康长寿。他们是如何做到的呢?就让中科御方带您一同探索中医养生之道,学习如何回归自然,颐养天年。一、顺应自...……更多
进社区 中医药文化助科学养生过冬
...新时代文明实践中心主办的江南区“传中华医学国粹科学养生过冬季”文明实践进社区活动在富康社区举行,旨在传承和弘扬中华优秀传统文化,进一步弘扬中医国粹,激发市民对中医药文化的兴趣,营造良好的中医药健康养生...……更多
养生课堂受欢迎
...转自:襄阳日报“中医中药荆楚行”走进市老年大学——养生课堂受欢迎中医养生课堂受欢迎。全媒体首席记者 李兴会 摄本报讯(全媒体首席记者李兴会 通讯员胡云飞)日前,由襄阳市卫健委主办、襄阳市中医药协会承办的“...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...机悄然而至。在四季更迭中,春季是一个新的开始,也是养生的黄金时期。古人有云:“一年之计在于春”,意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么,春季如何养生?春天养生又需要注意哪些关键要点呢?下面,让我们...……更多
沐浴养生,因人因地制宜的智慧之道
在追求健康生活的征途上,古老的养生智慧如同一股清泉,滋润着现代人快节奏的生活。沐浴,作为其中的一个分支,承载了人们对于身体与心灵洁净的向往。然而,真正的养生之道并非一成不变,它需遵循因人、因地、因时...……更多
秋日养生成刚需,苏果秋日养生焕新节“含秋量”充足
时值金秋,健康养生消费需求日趋旺盛,苏果针对秋季气候变化的特征倡导“养生型”消费,于10月11日至10月24日推出了秋日养生焕新肌主题活动,并结合秋冬季节性商品联合满立减,掀起新一轮“秋季消费潮流”,助力百姓健...……更多
今日秋分,进入养生关键期,这样做,身体健康少生病,尽量别错过
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!今日是秋分节气,进入秋分也就意味着正式进入了秋季,气候也在慢慢的变凉,冷空气也慢慢的开始活跃起来,所以一定要格外重视个人的养生。...……更多
白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
...丝丝凉意。此时,空气逐渐变得干燥,因此白露过后大家养生应注重润肺和降噪,那么,白露养生吃”五白“说的是哪”五白“呢?1、银耳银耳又名白木耳,被人们誉为”菌中明珠“。在民间有一句话叫做:“外行人吃燕窝,...……更多
早睡早起,保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天
...时间,遵循黄帝内经的教导,早睡早起。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何通过早睡早起来保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气...……更多
广东德叔的“家人式”关心
...医药报广东德叔的“家人式”关心——张忠德主编《时节养生——中国人的健康智慧》评介□ 陈喆 广东科技出版社认识张忠德教授是在新闻里,看到广东德叔14次出征,在全国多地抗击新冠疫情中贡献中医智慧。张忠德,现任...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...,抵抗力下降,从而容易感染各种疾病。因此,冬季食疗养生显得尤为重要。在寒冷的冬天,适当调整饮食结构,选择一些具有温补作用的食物,可以帮助人体御寒、增强免疫力,从而减少感冒和咳嗽的发生。此时,鸭肉成为理...……更多
中医养生的核心不过七点,做到了,你就是养生高手!
...不仅自己的健康会出问题,家庭和谐也会受到影响;中医养生,是一门深厚的学问,它不仅仅是关于治疗疾病,更多的是关于如何预防疾病,如何通过调整生活方式来达到身心的和谐统一;在中医理论中,人体是一个小宇宙,与...……更多
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生,实则超越了这些具体的行为模式,它蕴含于一个简洁而深刻的字中——“和”。...……更多
合肥市包河区包公街道开展“秋季养生大课堂”系列活动
...新时代文明实践站联合安徽省地质调查院共同开展“秋季养生大课堂”系列活动。活动不仅增强了辖区居民的文明意识,而且提升了他们的健康水平,实现文明与健康“双丰收”。中医养生 健康相伴11月5日下午,包河区健康素...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...既能补充所需的营养,又能滋补气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。 一、当归羊肉羹做法:准备食材:将羊肉切成小块,当归切片,胡萝卜切丝,木耳泡发后切丝,豆腐皮切丝,豆腐切成小块,鸡蛋打散备用,生姜切末...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
冬天,寒风凛冽,人体阳气内藏,正是养生的好时节;说到养生,你可能首先想到的是各种汤品和热饮,但其实,水果也能成为冬季养生的佳品;今天,就让我们聊聊那些煮着吃,养生效果翻倍的水果,以及它们能为你的健康...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...助于预防疾病,还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和健康食谱的奥秘。一、养生之道养生,即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为,养生应遵循自然界的变化,顺应四时,保持精神愉悦,合理膳食,适度运...……更多
春季养生正当时,不是羊肉也不是牛肉,而是一种纯天然的应季野菜
春季养生,正当其时。非羊肉,非牛肉,而是顺应时节的天然野菜,为健康加分。春天的到来总是那么不经意,它轻轻地拂过大地,带来了新的生机与活力。春天是播种的季节,也是一年收成的关键所在。正如农民们会在春天...……更多
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滕州市中心人民医院龙砂医学流派古中医工作室揭牌
为更好地传承和发展中医药事业,大力弘扬国医精髓,12月2日,滕州市中心人民医院举行龙砂医学流派古中医工作室揭牌仪式。院党委书记朱光耀
2024-12-07 08:30:00
赞!枣庄职业学院在这项全国总决赛中斩获佳绩
近日,2024“一带一路”暨金砖国家技能发展与技术创新大赛儿童康复技能赛项落下帷幕,枣庄职业学院学子刘君凤荣获三等奖。金砖国家技能发展与技术创新大赛是2017年金砖国家最高领导人会晤筹备委员会认可
2024-12-07 08:30:00
滕州市中心人民医院在第五届财会知识大赛中荣获佳绩
近期,由省财政厅、省委省直机关工委联合主办,省会计学会承办的山东省第五届财会知识大赛预赛在枣庄市开赛。自大赛启动以来,滕州市中心人民医院财务科高度重视
2024-12-07 08:30:00
浙江日报杭州12月6日讯 (记者 王啸 通讯员 周骅) 6日,律师制度恢复重建45周年暨浙江省律师协会成立40周年座谈会在杭州举行
2024-12-07 08:39:00
今天7点到13点,杭州部分道路交通组织措施有变
刚刚,“杭州交通”公号发布消息——12月7日7时-13时,2024大运河文化带(浙江)自行车系列赛浙江自行车联赛(拱墅站)在大运河杭钢公园及周边道路举行,公安机关交通管理部门调整
2024-12-07 08:39:00
潍坊青州:文化赋能 冬日旅游“热”力十足
大众网记者 刘臻臻 通讯员 郑秀宝 潍坊报道近日,潍坊青州这座宝藏小城又火了,“青州博物馆”相关话题多次登上抖音热搜榜
2024-12-07 08:41:00
SM海沧项目初绽芳容 预计明年下半年营业
SM厦门海沧项目的外部风貌已经展现出来。(厦门日报记者 朱道衡 摄)SM厦门海沧项目位于马銮湾新城西片区。(项目方 供图)厦门网讯(厦门日报记者 朱道衡 通讯员 于天汇)细腻的白色铝板结合玻璃幕墙
2024-12-07 08:48:00
牢记特殊责任 勇担特区使命 在中国式现代化建设中奋勇争先市管主要领导干部学习贯彻习近平总书记在福建、厦门考察时的重要讲话精神专题研讨班举行 崔永辉作总结讲话厦门网讯(厦门日报记者 蔡镇金)昨日
2024-12-07 08:48:00
厦门网讯(厦门日报记者 罗子泓 通讯员 刘楷)昨日,随着“爱达·地中海号”邮轮离开泊位,驶向菲律宾马尼拉,厦门邮轮母港2024年航季迎来圆满收官
2024-12-07 08:48:00
厦门网讯(厦门日报记者 郭睿 通讯员 陈瀚)昨日,爱达邮轮“海丝”航线在厦门国际邮轮母港起航。昨日中午起,共有18批次申报
2024-12-07 08:49:00
船司购买3457吨海洋碳汇用于抵消温室气体排放,创新打造两岸首条零碳船舶航线——全国首张“碳中和船票”落地厦金航线厦门网讯(厦门日报记者 刘艳 谢嘉迪)昨日
2024-12-07 08:49:00
微改革 大民生丨创新“老窑匠”机制,绘就诉源治理新画卷
大众网记者 刘春杉 潍坊报道近年来,潍坊市奎文区在住房城乡建设领域探索出一条独具特色的治理之路,奎文区住建局创新推出“老窑匠”城乡建设调解机制
2024-12-07 08:50:00
“碳”路前行,产业链上增“绿”宁德时代将在南京建设48个换电站南报网讯(记者邓露洁通讯员温荣)近日,在玄武区新街口街道佳汇大厦
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南报网讯(记者王艺璇)2024中国无人机竞速联赛(南京站)12月6日至9日在建邺区江心洲举行。来自全国27个省市的91支参赛队伍
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由于金山街(虞河—恒信金水岸小区)路段已施工完毕,自12月7日起,潍坊市公交集团对途经此路段受影响的86路恢复原线运行
2024-12-07 08:53:00