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输卵管复通手术,你了解吗?
...毒、换药。(二)补充营养术后患者应多吃一些富含营养的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品和蛋类等,一定要避免食用辛辣刺激性食物,以免增加伤口感染风险。(三)注意避孕通常情况下,输卵管复通术后1个月内不能怀...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...来挺高大上的,其实真正实施起来还比较接地气。没有啥食物是不能吃的,即便是“不健康”的食物,只需少吃即可。主要遵循的原则如下:-食物多样化,让各种各样的食物填满你的餐盘。-每天都要吃水果、蔬菜、全谷物、豆...……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
...为您揭开这一谜团,并介绍医生建议的应减少摄入的四类食物,以帮助您更好地维护骨骼健康。骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意1.腰酸背痛骨质疏松患者最常见的表现就是腰酸背痛,再就是肩膀、背...……更多
过年吃零食“上火”?四招缓解
...流鼻血、牙痛、便秘等症状,通称为“上火”。二、这些食物会“上火”?1、橘子很多人吃橘子后会出现嗓子发干发涩、甚至流鼻血等“上火”的症状,这实际上是橘子的高糖分所导致的。《中国居民膳食指南(2022)》建议一般...……更多
选择正确的蛋白质来源对减脂至关重要,你选对了吗?
...、低胆固醇的蛋白质来源,如鸡胸肉、鱼类和豆腐。这些食物既能提供充足的蛋白质,又不会给我们的减脂计划带来额外的负担。其次,我们要优先选择那些富含必需氨基酸的蛋白质来源,如鸡蛋和奶制品。这些食物可以帮助我...……更多
...以北宋王希孟的《千里江山图》为蓝本,为观众献上一场视觉盛宴,使观众在享受艺术美的同时了解中国文化。此外,《中国诗词大会》《国家宝藏》《典籍里的中国》等电视节目使更多人了解中华优秀传统文化,增强文化自信...……更多
如何将白米粥煮得美味又营养,可能就需要一些小技巧了
白米粥作为我们日常生活中的一部分,既简单又营养。但是,如何将白米粥煮得美味又营养,可能就需要一些小技巧了。接下来,就让我们一同探讨,如何煮出一份好吃又营养的白米粥。一、选择优质米首先,选择优质的大米...……更多
吃杏的好处与坏处
...汁的水果,很多人都比较喜欢吃而且营养丰富,正如许多食物一样杏的食用也需适度,过量或不当食用可能会带来一些不利的影响。那么吃杏的好处与坏处都有哪些呢?感兴趣的朋友不妨往下看看吧。一、好处1、营养丰富杏含...……更多
手臂会出现青筋的因素有哪些,建议多了解下
...减弱,当它无处可藏时,就暴露在了松弛的皮肤之下,在视觉传达一下,变得尤为突出,就好比一下增大数倍,让人有了恐怖的视觉反差。还有一个造成这一情况的原因,大多与他工作的环境,力量的使用息息相关,之前说的现...……更多
时尚牛仔裤,让你的魅力绽放
...美观度上考虑,则能将腰臀曲线勾勒出东方人独特的线条美感。 ……更多
2023进博会|提升消化效率是关键!拜耳健康消费品达喜新品首秀
...良教授表示,消化是我们人体很重要的一环,它承担着将食物转化成营养的过程,长期的消化不良可能会导致营养不良,其本身的症状也会影响患者的日常生活。在生活中,可重点关注粪便、身体气体以及个人的不良感受。陈教...……更多
立春咬春,病不沾身,2月4立春,记得咬“3鲜”,咬出一年好身体
...外界环境变化明显,人们认为通过“咬春”,进食应季的食物,有助于预防疾病,整个春天都不会犯困,一年精神足。一个“咬”字,突出了人们赶走灾病的决心,更彰显了中国人心底那种顽强不怕苦的韧劲儿。立春“咬春”,...……更多
要火了!没想到,这样有颜色的“成人童话”,被冯小刚拍了出来
...搭配,在预告中就有不少。再有,不同色彩的搭配和撞色美感。虞书欣饰演的机器人出场的时候,这种感觉就拉满了。 粉色的衣服,米色的披肩,跟墨绿色的沙发和浅绿色的背景相得益彰。再往后看,后面深粉色的柜子,同样...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...味而有益的饮品。在下一部分,我们将深入探讨陈皮水的营养价值。陈皮的宝藏:丰富营养探秘陈皮水并不只是一种美味的饮品,它还蕴藏着丰富的营养价值。让我们一起深入了解一下陈皮中的这些宝藏成分。1.维生素C的储备 ...……更多
它不仅能有效驱寒,还可以治疗因寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满
...能够温肾散寒、和胃理气。更重要的是,小茴香属于热性食物,因此它不仅能有效驱寒,还可以治疗因为寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满。除了以上的功效,小茴香还富含维生素B1、维生素B2和维生素C,这些维生素能够起到补充...……更多
女孩长个子的最佳年龄是几岁?这两个身高飙升的黄金年龄别错过
...食和均衡的饮食;同时,鸡蛋、牛奶等富含钙、蛋白质的食物可以多吃;有利于促进骨骼的生长发育,更有利于身高的生长。2、发育期的体育锻炼也是促进生长发育的重点:运动有利于增强骨骼,促进骨骼发育和增加;跑步、...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...时候一定要保留外皮,这样吃起来更加的爽脆。萝卜干的营养价值及功效萝卜是一种经济实惠且营养丰富的蔬菜,被誉为“家庭的营养宝库”。它富含维生素C、维生素B、维生素K等多种维生素,还含有一定量的矿物质,如钙、铁...……更多
春季饮食攻略,水果与蔬菜如何搭配?清爽鲜甜,健康美味两相宜
...搭配的时候。在这个季节里,水果和蔬菜都是不可或缺的食物,它们不仅丰富多彩,而且充满了各种维生素和矿物质,有助于增强免疫力,调节身体机能。那么,春季如何合理搭配水果与蔬菜呢?#春分聊健康#一、绿叶蔬菜搭配...……更多
维生素D竟能防癌、抗癌?生活中要如何补充它?一文给你科普!
...或长期卧床的老年人,可以额外口服维生素D制剂。2、从食物中补充通过食物的摄入也可以帮助补充维生素D,生活中富含维生素D的食物包括黑木耳、香菇、谷物、豆制品以及蛋黄、牛奶、三文鱼、猪肝等,平时可以适当多吃。...……更多
研究表明,寿命长的人,一般会有以下五个特征
...期刷牙、洗牙,保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。四、眉毛浓密,有光泽眉毛浓密、有光泽,也是寿命长的人的标志之一。这表明他们的肾气充足,具备较强的生殖能力和免疫力。如同古语所云:“眉毛浓密有光泽...……更多
多吃这3种食物,强脾益肺,显年轻
...性身体是十分糟糕的。再不补气血你就老了,多吃这3种食物,强脾益肺,显年轻,今天大强推荐3道美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:猪肝清菜汤猪肝含有丰富的蛋白质和多种维生素,是补血益肝的好食材。小青菜,用清水...……更多
虾煮几分钟能熟?掌握这几点,轻松成为海鲜烹饪达人!
...食品,过长时间的煮煮可能会导致它们失去鲜嫩的口感和营养价值。因此,建议在虾变红后,立即将它们从锅中捞出,以保持其最佳口感和营养价值。值得注意的是,虽然虾变红是它们熟透的一个明显标志,但我们不能仅凭此来...……更多
“风衣+烟管裤”成为今秋流行组合的穿搭技巧
...系列的受欢迎程度几乎在一夜之间悄然增长,其散发出的美感是优雅与现代的完美融合。无论是走在时尚前沿的都市女性,还是追求简约舒适的人。成熟的女性可以在这种组合中找到自己的风格和语言。“拼花+烟管裤”如何成...……更多
孕妇在怀孕期间吃螃蟹的话,确实应该谨慎一些,不要太过量的食用
...间吃螃蟹的话确实需要谨慎一些,因为在传统意义上根据食物的属性来看,螃蟹实际上是属于寒性的食物,如果孕妇经常吃的话,可能会对身体造成一定的损伤,而且它又具有活血的功效,可能会引起女性流产或者是宝宝畸形,...……更多
喝粥、吃面能养胃?昆明东大肛肠医院:真正养胃的方法是这些
...尔用之未尝不可,但不可长期。这是因为生姜属于刺激性食物,胃病患者若喝大量的生姜水会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸,从而加重胃部不适、胃痛等症状。2、长期喝牛奶养胃胃病患者出现泛酸、胃胀不适时,喝杯热牛奶可立...……更多
肝硬化患者要怎样做延长寿命?
...者会出现食欲下降的现象,所以要保持易消化并且有营养食物,避免营养缺乏让肝细胞得不到修复。特别是蛋白质,补充足够蛋白质能促进肝细胞修复,也能增强体质。总的来讲,肝硬化虽然是一种较严重的肝病,一旦发生积极...……更多
16:8轻断食增加心脏病死亡风险
...HA营养委员会前主席Jo Ann Carson说,有些人还可能因为获取食物的渠道较少而限制了饮食时间。研究表明,粮食不安全与导致心脏病的不健康生活方式有关。“我们不知道他们吃的食物是否健康。”作者承认,这一研究结果依赖于...……更多
有这6个特征,预示你会长寿!即使占到1个,都很不错
...非也非也,管住嘴,不是让你只吃素,而是让你远离垃圾食物,腌制食物、熏制食物、油炸食物、霉变食物,吃太多这些食物会增加罹患癌症的风险,必须远离。不健康的饮食习惯还容易诱发糖尿病、高血压、脑血管疾病,必须...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...选择高蛋白低脂肪的肉类,而牛肉是有名的高蛋白低脂肪食物,具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、促进生长等功效,此时食用牛肉,不仅营养高,而且不会发胖。 推荐菜品:【红烧牛肉】主要食材:牛肉,胡萝...……更多
搭配丝绒连衣裙,时尚又稳重
...花色彩来增添层次感,这两者都或多或少地增添了整体的美感。时尚感强的女孩可以选择自己的第一件丝绒连衣裙。时尚感稍弱的女孩可以选择印花丝绒连衣裙。 冬季的丝绒长裙有一个共同点:低领、紧身、高腰、塑形裙摆。...……更多
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“肝脏”爱吃4种菜,建议中老年人,换着花样吃,润肺护肝气色足
导读:进入寒冬以后,人们的新陈代谢,比之前差了许多,但这正好是储存能量、汲取营养的好时候,是进补的最佳时节,也是养肝的“黄金期”
2024-10-30 14:22:00
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
秋季是人体调养的关键时节。在这个时节,选择适当的药食同源的食材,可以帮助我们更好地顺应季节的变化,增强体质,提升免疫力
2024-10-30 14:23:00
小红片属于哪类药物?男性服用有什么效果呢?
在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的男性朋友面临着勃起障碍的问题。这不仅影响了他们的生活质量,也给他们的心理带来了巨大的压力
2024-10-30 14:24:00
一个奇妙方,让男人更强壮,让女人更美丽,调理一切虚劳、亚健康
随着生活质量的不断提升,人们对自身健康也越来越看重,但受生活节奏加快、压力与日俱增等因素的影响,很多人,尤其中年人,很容易被各种病症“盯上”
2024-10-30 14:24:00
老年综合评估:多维度了解老年人的身心健康
随着全球人口老龄化的加速,老年人的身心健康问题愈发引起社会的广泛关注。老年综合评估作为一种系统性的方法,通过多维度的评估手段
2024-10-30 14:25:00
双相障碍新药研发进展:两条路线,七大在研
1949年,Cade首次证明锂盐可以有效治疗躁狂。七十五年后的今天,锂盐仍是双相障碍重要的治疗药物,非典型抗精神病药也已经逐渐成为双相障碍治疗的主力
2024-10-30 14:25:00
长沙自闭症干预:自闭症儿童家庭训练应掌握的原则
自闭症是一种神经发育障碍类疾病,大部分自闭症儿童一般都会出现语言障碍、社交障碍和兴趣狭隘等典型症状。家长在照顾自闭症孩子的时候可能会发现这些表现
2024-10-30 14:25:00
越吃眼睛越亮的1种菜,建议中老年多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
眼睛是心灵的窗户,对于中老年人而言,视力的健康尤为重要。随着年龄增长,眼睛容易出现老花眼、白内障等问题。良好的视力不仅影响生活质量
2024-10-30 14:26:00
手抖病人,大多体内湿气重,三味常见的中药,祛湿化痰“手”护健康!
手抖或者头抖的患者,大多体内湿气重,痰湿互结,日久淤堵造成肝气郁滞或者气血不畅而生风,导致抖。我们都知道痰是湿气聚集产生
2024-10-30 14:26:00
一清肝,二排毒,三护血管,秋天要多吃,养肝护肝,遇到别手软,才1元一斤!
中医认为,肝脏被称之为“将军之官”,是一个身体的排毒器,可以将身体的一些毒素排出体外,还能保持气血畅通,调节情绪等。而对于女性来说
2024-10-30 14:27:00
女人过了40岁,多吃这8样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻
女人过了 40 岁,多吃这 8 样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻女人一旦过了 40 岁,身体的各项机能开始逐渐下降
2024-10-30 14:27:00
糖尿病饮食全攻略:这些面食不再是高血糖的禁忌
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-30 14:34:00
血糖失控?揭秘糖尿病十大禁忌,让你远离并发症!
作为一名糖尿病患者,我深知控制血糖的重要性。自从被诊断出患有2型糖尿病以来,我一直在与这种疾病作斗争,也积累了一些经验和教训
2024-10-30 14:35:00
测血糖选左手还是右手?在家测血糖不注意这6点,血糖值就不准了!
在糖尿病管理的漫长旅程中,准确测量血糖是至关重要的一步。然而,许多糖友在测量血糖时可能会忽视一些细节,导致测量结果不准确
2024-10-30 14:35:00
患有肾积水,身体会有哪些表现?医生:这些症状都是其早期预警
肾脏作为我们人体重要的一个器官,对人体起着不可替代的作用。但是近些年来,人们的肾脏出现疾病的几率越来越大,肾脏类疾病越来越普遍
2024-10-30 14:37:00