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...同时，我们还要遵循中医的五行理论，根据五色、五味与五脏的关系来调整饮食。例如，秋天对应着肺脏，我们可以多吃一些白色的食物，如百合、山药、白果等，以养肺阴。3.养阴润燥秋天的气候干燥，人体容易出现津液亏损...……更多
2023-11-08 13:30:00平阳,阴阳,养生,原则,平阳,阴阳
...多用于一些水肿、小便不利，常见的食物有薏米、扁豆。五脏之肝，“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦...……更多
2024-02-05 16:03:00五脏,养生,六腑,合谷,中医养生,经络
...调理身体的虚损问题。在中医理论中，身体的虚损是由于五脏六腑的功能失调所引起的。而医圣张仲景的一个经典方——薯蓣丸，就是专门用来修复五脏六腑的虚损的。薯蓣丸出自《金匮要略》，是一首补虚名方，被称为“气血...……更多
2024-06-03 11:04:00张仲景,医圣,脾胃,五脏,经典,薯蓣
本文转自：桂林日报 □陈玫（玉林市中医医院）肝脏是人体中非常重要的器官，它参与了多种生命活动，如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关，所以我们应该好好养肝护肝，预防和改...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...，据《本草纲目拾遗》记载：“红薯能补中活血，暖胃肥五脏”。而《随息居饮食谱》中也提到红薯有“补脾胃，益气力，御风寒，益颜色”的功效。因此，红薯在民间被视为一种对人体健康有益的粗粮，深受大众喜爱。然而，...……更多
2023-10-05 10:10:00五脏,红薯,红薯,抗癌,营养,血糖
肝脏是人体内的一个排毒，解毒器官也被称为五脏之首，但是大多数人对于肝脏并不了解。比如一说到胃部，人们会想到这是消化吸收的器官，而肺脏则是呼吸的器官，那么肝脏的主要功能又是什么呢？肝脏主要功能如下：分...……更多
2023-01-16 22:09:00肝脏,器官,饮食,肝脏,食物,物质
...健重点放在养护肺脏、提高身体免疫力上。药墨可以内通五脏六腑，外透经络肌肤，具有超强的吸收渗透能力，能携带有效成分参与体液循环，把体内的风寒湿毒邪随体液大小便排出体外，所以让人感觉很神奇。日常下这6款粥...……更多
2024-01-12 11:44:00肺脏,抵抗力,养护,抵抗,身体,粳米
...的重要性是其他任何器官都无法取代的，因为肝脏被称为五脏之首。肝脏的主要功能是什么？排毒解毒其实关于肝脏的这个功能上面，我们也已经提到过排毒解毒，如果日常饮食不注意，那么就可能会导致有害物质进入到身体当...……更多
2024-11-15 09:15:00肝脏,信号,身体,问题,肝脏,功能
...的功能。通过脾脏的运输把水分成两部分，精华则输送给五脏六腑各个脏器以及骨骼肌肉以滋养全身。将糟粕通过二便排出体外。如果湿气侵袭脾脏功能异常，就会导致体内湿气停留在体内。
湿气重的人可以游泳和蒸桑拿吗中...……更多
2024-08-01 14:20:00六腑,湿气,五脏,湿气,脾脏,赤小豆
...食物对于肾脏健康有帮助？--黑色食物，中医认为五色入五脏，黑色入肾，因此对于哪些肾脏功能不太好的人而言，饮食方面可以考虑适量吃点黑色食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑枸杞，黑桑葚，都是不错的选择。--坚果，...……更多
2023-01-13 23:44:00肾脏,呵护,医生,肾脏,肾囊,食物
本文转自：每日商报五脏竟会影响人的颜值？想要由内而外美起来，这些“中式美容”的底层逻辑要知道请图片作者与本报联系领取稿酬商报记者 江晓微 通讯员 郑皓嘉最近在社交媒体平台上流行一种说法：“五脏”不健康，...……更多
2024-03-23 06:25:00五脏,竟会,影响,五脏,气血,脏腑
...适合的养生药膳；再次，又分别从气候节令的变化、人体五脏的补养特点两方面着手，有针对性地对老年人的饮食进行指导，介绍了一系列四时之需、五脏之需的养生药膳；最后，针对老年人易患的常见病症进行分析，介绍了相...……更多
2024-09-21 20:26:00长寿,药膳,老年人,秘诀,养生,饮食
...的休息；3.按摩腹部，促进消化中医理论认为，腹部是“五脏六腑之宫城”，通过按摩腹部，可以调节脏腑功能，促进消化；我们可以将手掌放在腹部，顺时针方向轻轻按摩，这样做可以帮助食物更好地在肠道中移动，加强消化...……更多
2024-05-02 10:12:00长寿,养生,医生,小时,黄金,身体
...错，但关键是该该清哪里的火呢?在中医里面，最常见的五脏，里面就包含着5种不同的火，有心火，肝火，胃火，肺火和肾火等等，所以我们清火的药物也都是有相应的归经，有的归于心、有的归于肝、还有的归于胃、归于肺和...……更多
2024-07-17 06:09:00五脏,中医,肝火,舌头,问题,清火
...身整体观是中医理论的核心之一，正如《黄帝内经》认为五脏六腑是一个统一的整体，而脏腑之间的功能也是互相影响，不能孤立的来看待单个脏腑及其功能，而是将其作为整体来认识。这种观念不仅体现了中医对生命现象的深...……更多
2024-09-03 13:21:00中医养生,脏腑,养生,中医,整体,脏腑
...，五谷杂粮的均衡搭配食用也是非常重要的。
五谷对应五脏也对应五个季节李林森介绍说，中医将人体的生理机能和病理变化归因于五脏，并将其与相应的五个季节相匹配，分别为春季对应肝脏，夏季对应心脏，秋季对应肺脏...……更多
2024-11-23 10:08:00一文,杂粮,血糖,教会,杂粮,五谷
中医有“五色入五脏”之说。人体是一个内外统一的有机整体，五色食物发挥不同功效，可起到滋补五脏、调和身体的作用。下面，我们就告诉您如何巧妙搭配五色食物，吃出健康。青色青色入肝。大家都知道“苔痕上阶绿，...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
...别的颜色不可以吗？中医认为“秋气通于肺”，在人体的五脏中的“肺”正好对应五色中的“白色”，多吃白色食物对于肺脏有一定好处，能够预防和缓解秋燥伤肺的问题。养肺离不来白色食物，特别是这3种白色的食物。01 银...……更多
2024-05-30 17:49:00银耳,食物,莲藕,白色,西瓜,食用
...症。根据《本草通玄》记载：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。生吃梨子，清六腑热气。熟吃梨子，滋阴养五脏。此外，杭州市中医院的中医师们推荐给大家三款药茶，也很适合在这个时节饮用。枸杞西洋参茶材料：高丽...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...、肝寒则痛、脾寒则湿、肺寒则咳、肾寒则冷等等，那么五脏有寒，到底应该怎么办呢？接下来就给大家详细说说这5句话的意思，并分享5个中成药，教你横扫五脏之寒。首先，先来说说，心寒则淤。中医认为，寒性收引，主凝...……更多
2024-07-17 10:27:00五脏,成药,参考,情况,五脏,苏合
...易受到外界风邪的侵扰，从而产生病变。而且，肺又处在五脏六腑的最高处，上与我们的鼻窍相通，外合皮毛，更容易受到风寒的侵袭，并且，一旦其他脏腑出现病变，也会累及肺脏，而如果天气过于干燥，肺部很容易受到火邪...……更多
2024-11-13 09:16:00痰多,求救,信号,身体,肺部,帮助
...嗽，而且吃了很多药也不见好。其实，咳嗽老不好可能是五脏虚的表现。今天，我要向大家介绍一个名为五补汤的方子，它能够五脏同补，强身健体，对于改善亚健康状态有很好的效果。一、五脏虚与咳嗽的关系中医认为，咳嗽...……更多
2024-06-02 12:01:00五脏,不好,方法,五脏,车前子,亚健康
...以早晨最佳，因为早晨是人体阳气升发之时。 动五官。五脏与五官五窍之间的生理、病理关系早在《黄帝内经》中就有详细论述，《灵枢·五阅五使》更明确了五脏与五官的关系，其云：“鼻者，肺之官也;目者，肝之官也;口唇...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
...，中医认为秋季是养肺的黄金期。在中医理论中，五色入五脏，其中白色食物与肺有着密切的关系。中医认为，白色食物与肺相对应，具有滋养肺脏、润燥生津的功效。肺是人体的重要器官，主要负责呼吸和气的交换，而白色食...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...？浙江省中医院肾病科主治中医师范桢亮为您答疑解惑。五脏虚证表现各异，影响身体健康今年40岁的马女士（化名）被乏力、脱发、腰酸、头晕等症状困扰4年有余，辗转多家医院治疗，六味地黄丸和滋补中药也服用了一大堆，...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...肝脏是我们身体中非常重要的一个内脏器官，也被称为“五脏之首”。但是人们对于肝脏并不是特别的了解，比如一说到胃部，大家都会不自觉地联想到这是消化吸收的器官，而肺脏则是用来交换气体的器官，那么肝脏的主要职...……更多
2023-01-17 21:21:00头部,现象,肝脏,功能,身体,黄褐
其实我们国家的中医认为五官与五脏之间有着密不可分的联系，其中鼻为肺之官，目为肝之关口唇，为脾之官耳，为肾之官，所以说在日常生活中想要了解自己的五脏六腑是否健康的话，那么不妨对着镜子看一下自己的脸，然...……更多
2024-02-04 10:49:00照镜,警报器,五脏,警报,五官,五脏
...匿。8、气毒怒、喜、思、忧、恐五种情志即五志，对应五脏，五志过极或郁结所致为气毒。可使五脏受到影响，甚至出现病变。
中医这样排毒1、药墨排毒药墨遇热则融，贴敷到身体上运用热渗透的作用迅速进入体内，墨随血...……更多
2023-12-06 14:13:00中医,身体,常见,经络,脏腑,蓄积
...心神失养，导致的躁动不安，难以入眠。中医认为，心为五脏六腑之大主，心血充足，心神得养则五脏安宁，如果心血不足，时间久了我们的五脏六腑都会跟着出现问题，所以补养气血对于养护心脏和保持健康来说是很重要的，...……更多
2024-04-09 11:15:00一剂,心血,内心,心血,五脏,六腑
...等矿物质。黑芝麻被誉为“滋补佳品”，有“补肝肾、滋五脏”的功效。无论是老人、小孩或是年轻人，都可以从中受益。此外，黑芝麻还有乌发养颜的功效，对于美容养颜的作用也非常显著。扩展：黑芝麻的脂肪主要是不饱和...……更多
2024-01-13 06:28:00黑芝麻,肝肾,五脏,佳品,滋补,功效
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