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...个体基本生活需求难以满足时，容易患痴呆症，这可能与营养不良、健康食品缺乏、医疗保健不到位，以及生活方式不健康等有关。8.高血压：中年期高血压，容易使脑内海马区受损，老年时更易出现认知障碍。此外，长期高血...……更多
2023-10-26 14:41:00被迫,导演,疾病,认知,痴呆症,大脑
脂肪，对宝宝的成长十分重要。中国营养学会表明，脂肪是组成人体细胞、组织的必需成分，可储存和提供能量，还可作为脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K等）的载体。其中多不饱和脂肪酸（如亚油酸、α-亚麻酸等），作为...……更多
2024-11-08 16:56:00辅食,一口,核桃,农场,爷爷,宝宝
...—那就是百合。这不仅是一种美丽的花卉，更是一种充满营养和健康益处的食材。特别是在秋冬季节，百合的价值更是不可小觑。在寒冷的秋冬季节，享用一碗温暖的百合汤，不仅能给身体带来温暖，还能为你的肺部带来滋润。...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
本期导读：入夏，吃苦瓜、黄瓜不如吃它，营养鲜嫩，消夏祛火，简单一炒就好入夏了，天气也变得越来越热了，人也变得没有胃口，天气热，我们的饮食应该以清淡为主，少吃大鱼大肉，容易上火。天热，吃苦瓜、黄瓜不如...……更多
2024-06-06 13:52:00消夏,黄瓜,营养,丝瓜,虾仁,西红
...、发黄。糖代谢紊乱：绝经期妇女糖代谢会出现异常，高血糖或者低血糖。脂代谢紊乱：容易发胖胖，血脂黏稠，心血管疾病的风险增加。骨代谢异常：绝经期妇女易出现骨质疏松，出现骨折。女性绝经不见得是坏事，绝经后，...……更多
2023-01-06 19:57:00一文,几个问题,女性,月经,雌激素,子宫
...。如果长时间饮用过量的花果茶，很容易导致体重增加和血糖波动，对于确实需要控制体重和血糖的人群，更应该慎重选择。3、脂肪酸奶茶这种茶在年轻人中非常受欢迎，然而，脂肪酸奶茶虽然提供了一些脂肪酸和乳制品的优...……更多
2023-10-30 06:08:00普洱,黄曲霉素,黄曲霉,普洱茶,普洱,黄曲霉素
老年人锻炼的科学之道：中医视角下的健康指南在中医的古老智慧中，老年人的健康被视为家庭和社会的宝贵财富；随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐减退，合理的锻炼成为了维持健康、延缓衰老的重要手段；然而，如何...……更多
2024-04-25 14:52:00营养学家,老年人,学家,营养,建议,选择
...了解一下它吧。芥菜，一种常见的蔬菜，不仅口感鲜美，营养也相当丰富。首先，芥菜中的钙含量相当可观。每 100 克芥菜中含有约 119 毫克的钙，比牛奶中的钙含量还要高！钙是骨骼的主要组成部分，摄入足够的钙对于维持骨...……更多
2024-09-28 21:59:00牛奶,年纪,芥菜,牛肉,骨骼,成分
...商家质量参差不齐，所以在点外卖的时候一定要注意。·营养不均衡外卖一般都是出的快餐，在可以选择的套餐中，普遍存在蔬菜含量比较少的情况，维生素的摄入明显不足。·油盐多根据《中国居民膳食指南》成年人每天推荐...……更多
2024-05-21 16:41:00食店,小哥,健康,选择,塑料,营养
...不可或缺的蔬菜之一。茼蒿不仅味道鲜美，还含有丰富的营养成分，如维生素A、C以及钾等矿物质，这些都是帮助身体调节内热、增强消化系统的关键元素。现在正是食用茼蒿的最佳时期，它的新鲜叶片可以通过各种方式进行烹...……更多
2024-06-06 17:33:00清火,肠胃,大盘,天然,茼蒿,食谱
...不燥”的饮食原则，尽量选择高蛋白低脂肪的肉类，清润营养不油腻，能量补得快也不上火，推荐大家多吃5样肉，减少燥热顺利出伏。一、鱼肉鱼肉是优质蛋白的代表，不管海鱼还是淡水鱼，鱼肉中蛋白质的含量都在15%以上，...……更多
2023-10-15 06:43:00燥热,生抽,鱼肉,中加,牛肉,大虾
...分会副秘书长，中华中医药学会肛肠分会常务理事，中国抗癌协会大肠癌专业委员会TEM学组委员，中国医师协会结直肠肿瘤专业委员会经肛门内镜微创手术专业学组委员，江苏省中医药学会肛肠专业委员会副主任委员。擅长治疗...……更多
2024-03-09 21:20:00专家坐诊,日照,神经内科,肛肠,内科,外科
...的健康饮料开始风靡。今年3月，上海市开始试点饮料“营养选择”标识，引起热议。这是国内首次由官方机构推出的评价型食品FOP（包装正面）标签。该标识根据饮品中的非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂含量将...……更多
2024-11-03 14:20:00误导,上海,科普,调研,饮料,实际
...以洗净后直接吃，也可以榨成梨汁饮用。枇杷：枇杷能润五脏、滋心肺。吃枇杷不仅可以祛痰止咳，生津润肺，还可以止渴、除烦。· 蔬菜 ·菜花：季节交替，气候变化无常，补充足够的维生素C是预防感冒的好办法。菜花中含...……更多
2024-08-07 17:55:00顺时,时节,养生,羊肉,乌梅,人群
...经常出现在中医的描述中，指的是人体内气的动力和血的营养供给不足，影响到了身体的正常运转。让我们深入探究其背后的成因，从而提出有效的对策。饮食失衡：营养供给不足在现代社会，饮食习惯极易偏离健康路线，过多...……更多
2024-01-27 17:13:00美颜,气血,延缓衰老,面色,大夫,衰老
...激、腹胀、腹泻等。这些问题会影响羊的消化能力。2、营养失衡：羊乱吃东西往往无法分辨饲料的营养价值，它们可能会选择一些单一或不完全的饲料来进食，从而导致羊群营养失衡。3、中毒风险：部分植物对羊来说是有毒的...……更多
2023-12-19 08:41:00东西,问题,东西,饲料,问题,植物
...慢，易使食品细胞内形成较大冰晶，刺破细胞，导致食物营养流失，从而影响荔枝的风味和品质。而冻眠荔枝，则是借助一种叫作“液氮超低温冷冻锁鲜”的技术，以液氮为冷源，同时通过技术措施让环境温度迅速降到-196℃，...……更多
2024-06-05 14:48:00荔枝,食品安全,提示,消费,食品,安全
...峰期，身长、体重、头围的增长速度最为迅速，对能量和营养素的需求相对高于其他任何时期，但婴儿的胃肠道和肝肾功能发育尚未成熟，对食物的消化吸收能力较低。此阶段，母乳是婴儿最理想的食物，能确保婴儿体格健康生...……更多
2024-05-27 00:09:00体质,儿童,食物,孩子,维生素,婴儿
...食来助力孩子“窜一窜”。今天，就为大家分享6种长高营养菜，它们富含孩子成长所需的多种营养素，不仅美味可口，还能在寒冷的季节为孩子提供温暖的能量，激发他们的生长潜力。这些菜肴简单易做，家长们可以轻松上手...……更多
2024-11-06 12:42:00孩子,身高,营养,生抽,排骨,椒盐
...，但实际上，它的味道清新，口感爽脆，而且具有丰富的营养价值。狗肝菜性凉，味甘苦，具有清热解毒、利尿消肿、润肺止咳的功效。在春夏之交，气温升高，人体容易上火，此时食用狗肝菜汤，既能清热解毒，又能补充因出...……更多
2024-05-24 15:06:00两广,汤水,最爱,春夏,营养,中加
...啊，真的是嫩得不行，吃起来口感特棒，而且还不油腻，营养价值也是杠杠的。这肉啊，真的是好吃又健康，简直就是美味与营养的完美结合。这东西可是营养满满啊，蛋白质、维生素啥都有，营养价值比牛肉还要高呢！吃它可...……更多
2024-05-19 16:10:00牛肉,营养,脖子,东西,物美,味道
...巧1、选购食材：选择新鲜的油麦菜和猪肉，保证口感和营养价值。油麦菜在市场上比较常见，我们可以根据需要选购300克新鲜的油麦菜。注意，新鲜的油麦菜叶片应该鲜嫩翠绿，没有黄叶或腐烂的现象。猪肉方面，建议选择前...……更多
2023-11-01 10:46:00油麦,食用,睡眠,质量,问题,油麦
鸡肉一直以来都被人们视为极富有营养的美味，比如生病住院后，或者人体虚弱的情况下，我们首先都会想到炖只鸡补补。因为鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力和促进生长发育。...……更多
2024-01-20 21:10:00黄油,还是,知识,黄油,营养,鸡肉
...？不妨多吃以下4样食物，这些食物能补充身体所需要的营养，帮助大家早日康复。它们到底是什么食物？赶快来看看，好吃的做法也一起分享给大家。第一种食物：金桔推荐食谱【金桔酱】食材：金桔500克、冰糖200克、清水适...……更多
2024-02-02 18:33:00高发期,橘子,羊肉,食物,营养,建议
...有我非常喜欢的一种——莲藕。莲藕不仅脆嫩甜甜，而且营养丰富。尤其是在秋季，其营养价值最高。今天给大家分享一个简单却又非常健康的食谱——莲藕花生粥，让你秋天每天喝一碗，气色好。记得小时候，莲藕是家里常见...……更多
2024-10-08 18:53:00天一,气色,莲藕,花生,营养,季节
...脱脂牛奶并不一定是最好的选择。
其次，脱脂牛奶中的营养成分相对较少。牛奶中的脂肪其实富含了很多重要的营养成分，如维生素A、D、E和K。当这些营养成分随着脂肪一起被去除时，脱脂牛奶的营养价值就会降低。最后，脱...……更多
2023-11-20 15:40:00全脂,牛奶,减肥,建议,还是,牛奶
...、辅助保护肝脏海带中含有丰富的甘露醇、碘、钾、钙等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进肝脏排毒，在一定程度上可以起到辅助保护肝脏的作用。
3、辅助改善肝功能海带中含有丰富的维生素、蛋白...……更多
2024-03-14 17:43:00肝硬化,海带,妙用,辅助,海带,肝硬化
...么吃叶酸。为什么要吃叶酸叶酸，是维生素B群中的一种营养素，又称维生素B9，具有水溶性，因此它无法在体内聚集。这种营养素是从菠菜叶中被发现的，所以才会被叫做“叶酸”。叶酸是一种重要的营养物质，它参与氨基酸和...……更多
2023-12-20 14:33:00叶酸,叶酸,红细胞,代谢,补充剂,神经管
...片来源：科技日报当前研究中，在对人类细胞系中的一种抗癌化合物进行表征时，研究团队偶然发现了一组以前未被表征的编码ELOA3蛋白的基因。该蛋白与延伸蛋白A（ELOA）蛋白关系密切，此前人们已经研究了ELOA蛋白在调节RNA聚...……更多
2023-11-28 14:23:00序列,基因,人类,突破,基因,基因组
...透露她目前怀孕的情况。据金靖称，她现在是餐后一小时血糖高了0.4，因此孕晚期都需要严格控糖。也因为这样，金靖在控糖后已经瘦了一公斤。然而即便如此，她在孕检后发现腹中的宝贝还是偏大了两天。文末，金靖直呼：“...……更多
2024-07-26 10:57:00大肚,体重,宝宝,状态,好友,多巴
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冬至数九，冷在三九。冬至，一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻，标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹，南方亦是寒风凛冽
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厦门网讯（厦门日报记者 颜哲浩）冬至，这个听起来很有寒意的节气，却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖，多与美食相关
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冬至这天，白昼最短，黑夜最长屏幕前的你，是否已经换上了新买的冬衣？暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
2024-12-21 08:41:00
厦门网讯（厦门日报记者 赵张昀）在入冬寒潮的影响下，冬季限定美食“霜打菜”，近期开始上新了。19日下午，在槟榔菜市场，芥菜
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随着冬日的寒风渐起，大地披上了一层银装，许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法：“冬天是备孕的好时机
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中医认为，心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关，因此，通过合理的饮食和适度的锻炼，可以有效预防这类疾病。在饮食方面
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内分泌系统是人体内的一个循环网络，负责产出激素以及调节激素，控制人体内各种器官的运作，包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
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早餐是每天的第一顿饭，对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要，所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是，网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
当身体某个部位出现炎症，应该积极配合治疗，通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样，但不管不顾，疾病被耽误，加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林，阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用，使血管更加通畅，而阿司匹林的应用也非常的广泛
2024-12-21 09:13:00
由于生活方式的改变和生活节奏的加快，高血压的发病率在逐渐攀升，使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病，很多人都会害怕它
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患上糖尿病之后，糖友们首先要做的一件事是忌口，关于忌口，糖友们不仅要知道如何控制饮食总量，还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00