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世界睡眠日 | 熬夜爆肝,不是说着玩的!
...)这两个时辰,是人最重要的睡眠时间。因为这时人体内五脏六腑的血都会到达肝脏,受到肝的濡养,即“人卧则血归肝”之意。如果这两个时辰里还是在紧张地工作或者学习,就会影响身体的健康。肝究竟有多重要?中医认为...……更多
远眺生物最新观点:近视眼是因为不懂得给眼睛补偿营养
...而根据我们远眺生物旗下的专家分析,眼睛的营养来自于五脏六腑,甚至我们饮食过于精细也会导致眼睛需要的微量元素不足。我们不能用冰冷的方式对待这两个器官,而是应该把它们当作你身体里住着的两个小孩子,你用各种...……更多
身体哪哪都虚?一个方子,强壮正气,健壮机体,调理五脏六腑之虚
...也是普通老百姓能吃得起的,关键进补不上火,更能调理五脏六腑之虚。那这个方子是什么呢?就是薯蓣丸。《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治第六》中记载:“虚劳诸不足,风气百疾,薯蓣丸主之。”而它其实就是以怀山药为...……更多
为什么说“肾虚牙齿长,脾虚人中平,肝虚舌卷缩”
...其实是古人总结的生活经验,另一方面啊,这体现了中医五脏的整体观念,牵一发而动全身,任何一个脏腑走向绝路,我们的生命也将走向终点,那今天我就趁着这个机会,和大家简单说说气绝都有什么表现,又该如何解决。首...……更多
心病要治肾,肾病要治脾,脾病要治肝!教你1招,调五脏
...治病啊,从来都不是说治单独一个病,而是从整体入手,五脏之间有着密切的联系,疾病的产生也从来都不是某一个脏腑单独生病,而是彼此之间互相关联。那今天我就来教大家怎么调好五脏,少生病!先来说心,心病可以先治...……更多
四季食饮中的中医智慧
...,二是尽量清淡。为什么不可偏嗜?从中医来看,五味入五脏,《素问·至真要大论篇》有云:“夫五味入胃,各归所喜,故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾”。若过度偏嗜某种口味,则有可能引起脏腑功...……更多
凌晨1-3点总是“自然醒”?中医指出:身体这1处堵了
...凌晨1-3点总会“自然醒”?从中医角度来看,我们身体的五脏六腑和时辰是一一对应的,夜晚对应的分别是:1、子时:11点—凌晨1点,此时为胆经当令;2、丑时:凌晨1点—3点,此时为肝经当令;3、寅时:凌晨3点——5点,此...……更多
五脏有火会从哪走?心火走舌,肝火走眼,胃火走口,肺火走鼻
...道吃一些简单的清热药呢?你知道吗?其实上火跟我们的五脏六腑都有关系!并且每个脏腑上火的时候,反映出来的症状也不同。有的是眼睛疼、有的是嘴巴疼,有的则是牙龈疼…那今天我就给大家详细说说五脏有火会从哪些地...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
中医有“五色入五脏”之说。人体是一个内外统一的有机整体,五色食物发挥不同功效,可起到滋补五脏、调和身体的作用。下面,我们就告诉您如何巧妙搭配五色食物,吃出健康。青色青色入肝。大家都知道“苔痕上阶绿,...……更多
运用《汤液经法图》精准透视中医组方配伍本原
...行诀》还收录了一幅古图,即《汤液经法图》,也叫作《五脏补泻体用图》。陶弘景对此图的评价很高,认为“此图乃汤液经法尽要之妙,学者能谙于此,医道毕矣”。从形式上看,《汤液经法图》属于五边形结构,对称严谨,...……更多
春季养生从“头”做起
...以早晨最佳,因为早晨是人体阳气升发之时。 动五官。五脏与五官五窍之间的生理、病理关系早在《黄帝内经》中就有详细论述,《灵枢·五阅五使》更明确了五脏与五官的关系,其云:“鼻者,肺之官也;目者,肝之官也;口唇...……更多
口干、咽干、皮肤干?2味药搭配,一个补阴,一个补阳,摆脱干燥
...的各个角落,滋润着我们的眼睛、口唇、鼻腔、皮肤以及五脏六腑。而津液又是特别容易耗损的,比如你出了太多汗之后,就会觉得浑身乏力、没有力气,这其实就是津液损失太多,伤津耗神了。那么,每当津液不足的时候,身...……更多
...为标,病位在心肺,涉及脾胃和肝肾。由于人体面部分属五脏六腑,故以调理脏腑功能为主,采取标本兼治的方法。临床上多治以清心凉血,疏风宣肺清热,滋肾清肝,泻火解毒,消痰软坚之法。而针灸祛痘的原理是,通过刺激...……更多
神奇!只需一种药,可把肺、肝、心、脾、肾一起都补了!
...虚、气短、乏力、虚汗多;劳心劳力过度导致身体发虚;五脏气血枯竭;小儿挑食厌食偏食爱吃零食,过敏性疾病;大病慢性病后期等的消瘦疲劳。药方的功效这张方子里头,有大量的饴糖。饴糖是什么?饴糖就是麦芽糖,有不...……更多
冬至到,开始“数九”!宁1心,防2寒,做3事,吃4肉,温暖过冬天
...是“脚”和“颈部”的保暖。1、脚部脚上穴位比较多,五脏六腑与脚也是有着对应的反射区,如果说脚部受寒的话,很容易就会牵连到各个脏腑,也会影响到个人健康。所以在冬至也要注重做好脚部的保暖,除了穿一些长筒袜...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...通过踮脚跟来刺激肾经系统,诱发全身震荡,柔和地按摩五脏六腑,从而达到辅助养生的效果。简单的踮脚究竟是如何让我们受益全身的?1、常踮脚身体会收获6大惊喜1、锻炼肌肉力量踮脚有助于发展腓肠肌、比目鱼肌等小腿肌...……更多
泰安市中医医院中医眼科中医经络理论在近视治疗中的应用
...能及经络循行有密切关系。在中医眼科中,近视是一种与五脏六腑、气、血、津液都有密切联系的复杂性眼疾,其病机主要包括气血不和、肝肾不足、脾胃虚弱等。中医经络理论是中医理论的重要组成部分,在近视的病因病机中...……更多
...膜异位症等。4、不良的情绪情绪可影响内分泌系统以及五脏六腑,很多女性背负着较大的工作和生活压力,易导致内分泌紊乱,增加患盆腔炎以及妇科肿瘤几率。5、吸烟酗酒女性不节制的酗酒可损害生殖功能,造成内分泌紊乱...……更多
每天轻敲50次,轻松拥有健康好身材!阳气升发身体状况越来越佳
...籍《黄帝内经》中写道:凡十一脏取决于胆,胆经能够将五脏六腑的阳气带动起来,使之上升。#图文万粉激励计划#特别是在春天的时候,调理胆经,对于疾病的防治也能起到很好的作用。那么,敲打胆经都有哪些好处呢?排出...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
中医理论中,五脏六腑是人体内部的核心组成部分,它们相互协调、相互制约,共同维持着人体的生命活动。五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,六腑则包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。这些器官在人体内各有不同的功能...……更多
天热按按这个“气血总开关”,助眠、养阳气、防脱发!赶紧试试
...为“诸阳之首、百脉之宗”,是所有阳气汇聚的地方。凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆上注于头部。而位于头顶正中的百会穴,则为各经脉气会聚之处,即诸阳之会穴。如果头阳亏虚,可导致头痛、眩晕、精神不振、多梦易...……更多
养气血半年就像换了一个人,这6个方法值得收藏
...气血方法,值得即刻收藏并实践!1、食补为先,五色入五脏中医讲究“药食同源”,合理的饮食是养气血的第一步。试着让餐桌变得色彩斑斓吧!红色的红豆、红枣补心气;绿色的菠菜、芹菜清肝解毒;黄色的小米、玉米健脾...……更多
五味子渴水:元代解暑补元饮,解暑开胃、补益五脏还止咳祛痰
...消化液的分泌,让我们在炎热的夏天也能享受美食;补益五脏:中医认为,五味子能够滋养五脏,特别是对心、肝、脾、肺、肾有很好的补益作用;通过日常饮用五味子渴水,可以帮助我们增强体质,提高抵抗力;止咳祛痰:对...……更多
阳气足百病除,5个提升阳气的方法,你一定要试试!
...的具体症状表现等综合判断。通过合理的中药运用,提升五脏六腑的运化功能。当人的元气充足,六脉平和,抗病能力自然增加,真正做到防病抗病。 ……更多
医圣张仲景一个经典方,上补肺,中补脾胃,修复五脏的虚损
...调理身体的虚损问题。在中医理论中,身体的虚损是由于五脏六腑的功能失调所引起的。而医圣张仲景的一个经典方——薯蓣丸,就是专门用来修复五脏六腑的虚损的。薯蓣丸出自《金匮要略》,是一首补虚名方,被称为“气血...……更多
男性也有更年期?中医教你健康应对!
...势而为,不拧巴,情绪调畅,豁达由心而起。“夫心者,五脏之主也,所以制使四肢,流行血气”,故“心为君主之官”,“心主神明,在志为喜”,“心”之“喜”即是“君王之喜”,是身体健康的前提。现代心理学认为心理...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...吗?【医生】这个跟中医的五行有关系。五行就是人体的五脏,跟自然界、四季还有人体的情绪都是相关的。比如说讲五脏,一般就是肝心脾肺肾,对应的情绪就是怒喜思悲恐。假如你本身是肺气弱,到这个时候就会加重了情绪...……更多
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有3个好处
...致出汗。由于阳气到了体表,人体内部形成了寒的格局,五脏六腑处于寒虚状态。因此,这时候需要吃一些热性的食物。“夏吃姜”就是利用生姜的热性来温暖脏腑的寒虚状态,使之达到阴阳平衡,这是中医养生的基本原则。我...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...和;在生活上,要劳逸结合,避免过度劳累。脏腑调和:五脏六腑是人体的重要器官,它们的健康与否直接关系到人体的整体健康。因此,中医养生注重脏腑的调养和保护,通过饮食、运动、按摩等方式来增强脏腑功能。二、中...……更多
中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
...浮于表则为皮肤诸症,风肆虐于上则为中风头晕,风行于五脏六腑之间则为脏腑诸风。人生于天地之间,与天地自然之气机相通,若欲长寿无病,皆需顺应天地变化规律。万物的五行属性及其生克制化即属天地之道,不可不知。...……更多
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“自怀不行就去试管?!” 这个90%人踩过的坑
如果能自怀,谁愿意试管呢?这一定是很多久备不孕或者大龄备孕姐妹的心声。因为久久不能怀孕,又找不到明确影响妊娠的因素,又有年龄或者各自家庭的压力
2024-10-04 08:57:00
前列腺炎还会导致不育?你还敢忽视吗
问:人体哪个部位话最多?答:前列腺。因为它老喜欢发炎(言)了……什么是前列腺炎前列腺炎是前列腺炎症疾病的总称。指前列腺受到病原体感染和(或)某些非感染因素刺激
2024-10-04 09:04:00
糖尿病血糖高易陷心衰危机!出现这7个信号需警惕!
患了糖尿病,最怕的不是血糖高本身,而是各种并发症,致死、致残、生活质量受损。各种并发症之中,心血管疾病尤为突出,尤其是心力衰竭
2024-10-04 11:09:00
张永兴医生:hpv的危害有哪些?
HPV是一种通过性的接触传播的病毒,它能够感染人体皮肤和黏膜上皮细胞。虽然大多数HPV感染不会引起明显的症状,但长期持续的感染可能会导致一系列严重的健康问题
2024-10-04 11:17:00
王静医生:孩子脾虚不长个,请注意这几种食物!
孩子脾虚不长个,是许多家长心中的忧虑。脾虚不仅影响孩子的消化吸收,还可能阻碍其正常生长发育。在日常生活中,有几种食物家长应特别注意
2024-10-04 11:34:00
糖尿病食谱--清炒虫草花
材料:虫草花、大蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将虫草花用清水浸泡一下,然后洗净;大蒜切片备用。2.将虫草花放入沸水中焯烫一下
2024-10-04 11:35:00
秋收正当时 黑龙江沃野千里迎丰收
本文转自:人民网-黑龙江频道韩婷澎、尚城、王艳又是一年丰收季。眼下,龙江大地的广袤田野间,收割机轰鸣,运粮车奔跑,一片繁忙的景象
2024-10-04 08:47:00
江西吉水:金秋“丰”景独好
本文转自:人民日报吉安市吉水县丁江镇丁江村,连片金黄的稻田与河流、村落、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网吉水10月4日电(朱海鹏)近日
2024-10-04 09:20:00
安徽无为:稻熟虾肥好“丰”光
本文转自:人民网-安徽频道人民网 汪瑞华 郭昊“你瞅这个头、这钳子,足足有三两多重。”看着刚捞上来的罗氏沼虾,杨少春顺手从筐里逮了一只
2024-10-04 10:47:00
一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
2024-10-04 03:33:00
求医多年,反复发作!奇山医院确诊一例罕见病——遗传性血管性水肿
近日,多年反复出现腹水的李先生,终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊,竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
2024-10-04 04:03:00
新农人蹚出兴农路(追梦)
本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播
2024-10-04 06:15:00