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...老，可降低三高，对心血管疾病有辅助治疗作用。尤其能滋补肝肾，养血益精，滋补强壮。根据中医的理论，酸味入肝。而在所有的酸味食物中，乌梅的养肝补肝作用最好。常吃乌梅，或是用乌梅煮汤喝，给肝脏洗洗澡，进一步...……更多
2024-05-28 09:14:00肝脏,食物,不好,滋补,乌梅,肝火
...等矿物质。黑芝麻被誉为“滋补佳品”，有“补肝肾、滋五脏”的功效。无论是老人、小孩或是年轻人，都可以从中受益。此外，黑芝麻还有乌发养颜的功效，对于美容养颜的作用也非常显著。扩展：黑芝麻的脂肪主要是不饱和...……更多
2024-01-13 06:28:00黑芝麻,肝肾,五脏,佳品,滋补,功效
...们了解一下人脸色的形成。在中医理论中，脸色主要受到五脏六腑的调整和气血的滋养影响。气血的盛衰与脸色的红润程度密切相关。而脸色蜡黄一般是由于气虚血瘀所致。
喝红枣水补血的说法基于红枣内...……更多
2024-05-24 11:58:00中医养生,红枣,养生,脸色,中医,还是
...的滋补佳品。体弱生病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。清代有位名医说：小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。可见，长寿老人喜欢小米很有道理。3、玉米当主食
玉米，是长寿...……更多
2024-11-24 09:36:00长寿,食物,胡萝卜,老人,长寿,小米
肝脏是人体五脏之一，是人体代谢功能的主要器官。它扮演着“清洁工”的角色，能够帮助身体清洁垃圾毒素。常说胃是喇叭，肝是哑巴，胃不适，身领会第一次注意到，当肝脏受损时，身体不会有任何不良反应，因为肝脏内...……更多
2024-05-16 13:39:00中指,健康,肝脏,痛苦,肝功,肝炎
...理的，原因在于：中医认为，肾为先天之本、生命之源、五脏之首。肾气充足，可抵抗严寒，保护阳气，温养五脏六腑，让人筋骨强健，少生病。而根据中医五行及藏象学说，黑色主水、入肾，因此很多黑色食物都有补肾、养肾...……更多
2024-12-11 14:13:00越好,肝肾,越来,食物,黑色,黑豆
...会对肾脏功能造成损害，引起腰痛、乏力等，而从中医的五脏对应五色的理论上来讲，黑色入肾，黑芝麻便是一种黑色，含有较多蛋白质、膳食纤维素、脂肪、维生素等营养成分，且性平，味甘，可以归肾经、肝经和大肠经的药...……更多
2023-03-16 22:04:00食物,参考,建议,身体,核桃,胡萝卜
...补肝肾、清泻内火、保养肌肤。如黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气的作用，还有黑豆、黑米、黑枣、黑木耳等，也都有很好的保健功能。-【老火靓汤】-冬季要多喝汤水，汤水里有很丰富的营养，也更容易被人体吸收，鸡汤能...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
...小秘密菠菜，便是餐桌上的养肝佳品。古人云：“五色入五脏，绿色益肝脾。”菠菜，以其丰富的叶绿素和多种维生素，成为了我们呵护肝脏的得力助手。【食材功效揭秘】叶绿素：被誉为“绿色的血液”，能促进血液循环，帮...……更多
2024-08-26 16:46:00安康,整年,肝脏,中老年,最爱,建议
...减轻肝脏的负担。1.枸杞枸杞是一种很好的保健品，具有滋补肝脏和补精的功效，还含有人体需要的蛋白质，多种维生素和磷、铁等营养成分。如果你坚持每天吃一点，它将有助于保护肝细胞和改善肝功能。
2.绿豆绿豆含有酸性...……更多
2024-08-10 12:27:00厕所,特征,不好,肝脏,五味子,尿液
...再生的。3、乌梅乌梅常被人们称“酸到肝里去”，具有滋补肝脏的医学价值。其不仅具有“调和肝脏、保养肝血”的效果，还能强化肝脏解毒的能力，促进消化吸收，达到调节肝脏、保虎、滋养肝脏的效果。4、甜薯甜薯种类有...……更多
2023-03-07 11:20:00病症,肝病,患者,食物,参考,建议
...一定要清肝？我们建议养肝第一步先清肝中医理论，肝是五脏之一，主要具有疏泄、藏血这两大生理功能，中医师和养生人士说的养肝，主要是以藏血为主，但在此之前需要先从清肝、疏泄做起。肝是我们人体内最大的代谢、解...……更多
2023-02-22 21:43:00肝火,治疗,中成,食物,中医,肝气
...？浙江省中医院肾病科主治中医师范桢亮为您答疑解惑。五脏虚证表现各异，影响身体健康今年40岁的马女士（化名）被乏力、脱发、腰酸、头晕等症状困扰4年有余，辗转多家医院治疗，六味地黄丸和滋补中药也服用了一大堆，...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...的营养成分，如葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素等，堪称滋补强壮的佳品。春季气候干燥，人们常常感到口干舌燥、皮肤干燥，甚至出现咳嗽等症状。此时，适量食用蜂蜜，便能够滋润身体，缓解干燥症状。蜂蜜中的葡萄糖和果...……更多
2024-05-08 12:50:00食物,建议,健康,身体,糯米,健康
春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为春天是肝旺之时。那么春天常吃哪些食物能养肝呢？春季养肝就是续命，常吃这4种食物，养肝护肝，错过再等一年！1、...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
...灵枢本神》提到：“肝藏血，血舍魂。”《黄帝内经素问五脏生成》亦云：“故人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”如果血不足，肝气不旺，人就易出现各种疾病。所以吃些补血的食...……更多
2024-06-24 13:14:00血清,道菜,食物,最爱,食物,乌鸡
...即将推出《科学家的相册》系列短视频，庄杰琼饰演青年吴孟超。这一系列短视频将通过生动的叙述与影像，带领观众走进中国科学家的世界，展示他们在科研道路上的奋斗与成就。吴孟超，作为中国著名的肝脏外科专家和医学...……更多
2024-12-15 16:31:00吴孟超,院士,科学家,背后,科学,故事
...药调养身体，杨德莉就此分享了几味常见药材，猴头菌利五脏、助消化；甘草可补脾益气，润肺止咳，缓和药性；葛蕈有凉血止血、清热解毒的功效，主治咳嗽、痔疮肿痛、疗疮等；龙胆可清热燥湿，泻肝火。“但服用中药材需...……更多
2024-09-07 10:26:00悟空,中草药,使用方法,跟着,神话,常见
...身体担负和压力。假如你想保持健康，首先要做的是合理滋补肝脏。怎么判断你的肝脏是否有问题？当以下两个地方发痒时，你必须保持警惕，这可能是肝癌的前兆。01身体有两处“发痒”不要总是以为这是过敏或肝癌的前兆，...……更多
2024-04-25 10:22:00前兆,肝癌,身体,肝脏,长时,肝癌
...肝脏、肾脏、心脏、脾胃和肺部是最为重要的内脏器官，五脏各司其职又相互协调，维持机体健康。然而，随着年龄增长，再加上不良的行为习惯，使得内脏堆积太多毒素，从而引发一系列身体不适，那该如何排毒呢。内脏毒素...……更多
2023-03-06 20:48:00一文,内脏,毒素,症状,学习,毒素
...柠檬茶等，也有助于平肝解郁，让心情更加舒畅。45岁：滋补肝肾，固本培元到了不惑之年，身体逐渐从盛转衰，肝肾功能也开始下滑。这个阶段，补肝尤为重要。中医理论中，“肝肾同源”，肝藏血，肾藏精，二者相互滋养，...……更多
2024-06-01 09:20:00奥秘,肝脏,身体,肝肾,之年,肝气
肝脏有着化解体内毒素的功能，还能调节体内的新陈代谢，同时也会协助食物的消化，如果肝脏当中有过多的毒素堆积，导致无法及时化解的话，那么很有可能会对身体的健康造成影响。这个时候我们应该，对肝脏进行保护，...……更多
2023-12-27 15:27:00一杯,枸杞,肾脏,滋补,搭档,黄金
...的滋补佳品。体弱生病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢小米很有道理。结语：其实想要长寿并没...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...效提高人体免疫力，抗疲劳，延缓衰老。而西洋参则能补五脏、安精神、定魂魄、消暑解渴，尤其对于气阴两虚的人群有特别好的调理作用，两者搭配，一补一调，相得益彰。想象一下，在温暖的午后，泡上一杯由灵芝与西洋参...……更多
2024-02-06 21:47:00西洋,西洋参,搭档,睡眠,西洋,西洋参
...的重要性是其他任何器官都无法取代的，因为肝脏被称为五脏之首。肝脏的主要功能是什么？排毒解毒其实关于肝脏的这个功能上面，我们也已经提到过排毒解毒，如果日常饮食不注意，那么就可能会导致有害物质进入到身体当...……更多
2024-11-15 09:15:00肝脏,信号,身体,问题,肝脏,功能
生活中，长辈经常会说：“女生，就要多滋补，要多吃红枣和红糖，它们有补血的效果”。一直以来，这个观念深入人心，从来没有怀疑过它的真伪！很多女生，更是把红枣当做零食，把红糖当做饮品，每天都在食用。目的，...……更多
2023-11-09 17:14:00红糖,红枣,食物,红糖,红枣,元素
中医视角下的眼睛与五脏健康在中医的世界里，眼睛不仅仅是心灵的窗户，更是五脏健康的反映；《黄帝内经》有云：“五脏之精，皆上注于目；”这句话揭示了眼睛与五脏之间的密切联系；今天，我们就来聊聊如何通过观察...……更多
2024-05-11 06:02:00五脏,精血,中医,五脏,眼睛,健康
肝脏是人体内的一个排毒，解毒器官也被称为五脏之首，但是大多数人对于肝脏并不了解。比如一说到胃部，人们会想到这是消化吸收的器官，而肺脏则是呼吸的器官，那么肝脏的主要功能又是什么呢？肝脏主要功能如下：分...……更多
2023-01-16 22:09:00肝脏,器官,饮食,肝脏,食物,物质
秋天，我们的身体（五脏六腑）会随着季节产生一些变化，也有了一些新的需要，那么我们究竟应该为它们准备一些什么食材呢？花生——调心养心花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助...……更多
2023-01-08 22:12:00六腑,五脏,乳酸菌,黑枣,乳酸,乌龙
...症。根据《本草通玄》记载：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。生吃梨子，清六腑热气。熟吃梨子，滋阴养五脏。此外，杭州市中医院的中医师们推荐给大家三款药茶，也很适合在这个时节饮用。枸杞西洋参茶材料：高丽...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
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