• 我的订阅
  • 头条热搜
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...成为肝癌,成为国人健康的“第一杀手”。“肝病之父”吴孟超,总结60年养肝经验:做好3件事,或对肝脏好吴孟超是我国肝脏外科的开拓者和主要创始人、国际肝胆外科的著名专家,被誉为“中国肝脏外科之父”。为我国肝脏...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...精……”这不仅仅是一段诗意的描述,而是中医学中关于五脏的深刻理解。五脏不仅承载着人体的生命活动,更是健康和长寿的关键。但在现代社会,随着生活节奏的加快,不规律的饮食习惯悄悄侵蚀着我们的健康,五脏的平衡...……更多
这些食物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤
...等因素,都对肝脏健康造成了威胁。为了保护肝脏健康,吴孟超教授总结了60年的养肝经验,他认为做好三件事对肝脏非常有益。首先,吴孟超教授强调了良好的饮食习惯对肝脏健康的重要性。他指出,饮食中应适量摄入富含维...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
中医认为,五色养五脏。而肝脏在五行中属木,木为绿色,绿色食物养肝。肝功能不好的人,在日常生活中可以多食用一些绿色食物。尤其是绿色蔬菜,经常食用,能让我们的身体保持酸碱平衡的状态,在一定程度上避免癌症...……更多
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...来,五谷不仅仅是填饱肚子的食物,它们还对应着人体的五脏六腑,有着独特的养生功效;今天,就让我们一起探索五谷的养生之道,看看如何通过日常饮食来调养身体;在中医理论中,五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,它们是...……更多
哪些食物补肝
...一种饮品,具有提高身体素质,润肌止渴、润大肠、滋润五脏等作用。因此在平时经常喝牛奶,同样能够起到补肝、提高肝功能等效果。4.桑葚如《随息居饮食谱》中所说,它有“滋阴补肾、充血液、息虚风,清虚火”的作用。...……更多
肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...供给和恢复。6.两道护肝药膳黑芝麻粥:滋补肝肾,润泽五脏。出处:《本草纲目》 原料:黑芝麻25克,粳米100克。做法:简单几步,就能享受滋补美味。先将黑芝麻细细捣碎,与清洗干净的粳米一同入锅,加入适量的水,慢慢...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
在中医理论中,人体的五脏即心、肺、脾、胃、肝和五腑即小肠、大肠、胆、膀胱、三焦,被认为是维持人体健康的重要器官。这五脏五腑相互协作,相互依存,构成了人体的功能整体。据中医理论,通过适当的食疗和调理,...……更多
身体有2处发痒,别总觉得是过敏,可能是肝脏病变信号,需要重视
肝脏是人体最重要的解毒器官,又称将军器官,五脏之首也能合成分泌,代谢对人体健康十分重要。然而,肝脏也被称为哑巴器官。它没有疼痛神经。即使出现反常,在前期也不会特别显着,因而更简单被忽视。一旦身体出现...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...,防止疾病侵袭。人体通过肝脏、肾脏和肠道进行排毒,五脏六腑是我们身体健康的重要支撑。因此,春季是一个适合消脂、排毒的季节,我们需要通过合理的饮食来保持身体的平衡和健康。春季气温多变,各种病菌开始活跃,...……更多
提醒:身体两处“发痒”,别误以为是过敏了,或是肝癌的征兆,需警惕
肝,是“五脏之首”不仅能够合成.排泄.新陈代谢,还能够排毒.解毒对人体十分重要。但肝脏也很有名“无痛感”器官有反常,不会有特别显着的感觉。因此,假如你想有效地保护你的肝脏健康,你应该有一个良好的饮食.生活...……更多
经常吸烟饮酒的男人,常吃这5种天然碱性食物,越吃肝脏越好
...医理论表明,黑芝麻、核桃、黑豆粉有较好的补肝肾、润五脏的效果,特别是有头晕、耳鸣、记忆力差、腰酸腿软、头发干燥和早期白发人群吃。 ……更多
什么食物补肝最好最快
...生素A、维生素E和多种钙、铁等营养元素,有补肝肾、润五脏的作用。尤其是黑芝麻,维生素A含量较高,还兼具补肾乌发的保健功效,平时可以与黑豆、黑米等打成米糊后服用,滋补的功效极佳。6.黄豆黄豆里面富含大量的卵磷...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
人们常说:“百病不离肝!”肝脏是人体五脏六腑中至关重要的器官之一,承担着解毒、储藏、代谢等多种生理功能。然而,现代生活的快节奏、高压力,加上不良的生活习惯和饮食结构,容易导致肝火旺盛。在中医理论中,...……更多
红枣和猪肝,哪个更补血?医生认为:吃了这么多次,你未必吃对了
...的主要物质基础。并且血液是通过将气的效能传递到人体五脏六腑,帮助器官进行正常的运转。如果当人体出现血液不充足时,很可能会产生血亏,进而产生器官的运转时常,还会出现血虚、气血不足等不良现象。因此,红枣和...……更多
秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
...,正是养生的好时节!中医智慧告诉我们,“食五色,养五脏”,简单几个字,却蕴含着深厚的健康哲理。今天,就让我们一起揭开“青养肝、红养心、白养肺、黄养脾、黑养肾”的神秘面纱,看看这些“五色多巴胺”如何通过...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...探索的不仅是补充体力,更是关于如何通过古代智慧补足五脏之气,释放身体内潜藏的巨大能量。气与五脏:生命之源与身体的和谐在中医理论中,气被视为维持生命的基本元素,它在身体内流动,支持着各种生理功能。想象气...……更多
患上肝病后不敢吃羊肉,怕羊肉是发物,会加速肝病恶化?了解下
肝脏也被称作“五脏之首”,它承载了人体最重要的代谢和解毒功能,除此之外,还能隔绝各种病毒入侵,气血的运行,胆汁的分泌通通离不开它,由此可见肝脏的重要性。然而,每年我国都有超过40万的肝癌患者,占全球肝病...……更多
中医认为,春季属木,对应五脏之肝,因此在春季养生,重在养肝
...正是人们调养身体的好时节。中医认为,春季属木,对应五脏之肝,因此在春季养生,重在养肝。下面就来为您介绍春季养肝的一些方法。首先,保持良好的生活习惯是养肝的关键。早起早睡,保持充足的睡眠,有利于肝脏的排...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这4种情况,建议尽早做检查
导语:肝脏作为五脏之一,在人体内扮演着至关重要的角色,它就像一位忠实的卫士,一直守护着肝脏的安康,无论昼夜,无论寒暑,它都据守在本人的岗位上,从未有过片刻的懈怠。肝脏是一个神奇的“化工厂”,它承当着...……更多
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
...为一种备受推崇的滋补良品,以其独特的益气补血、调理五脏的功效,在中医养生中具有重要的地位。黄芪的主要功效:1.益气固表秋季气候逐渐转凉,人体免疫力容易下降。黄芪能增强表皮免疫功能,帮助形成一层“保护屏障...……更多
五脏养生——养肝护肝
本文转自:桂林日报 □陈玫(玉林市中医医院)肝脏是人体中非常重要的器官,它参与了多种生命活动,如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关,所以我们应该好好养肝护肝,预防和改...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...外,正确的饮食同样重要。吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝。养生专家指出,春季养生,建议多吃4样“养肝菜”,对肝脏有益的天然食材。男人多吃,身体更加强壮,女人多吃,更加年轻漂亮。第一样...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
中医理论中,五脏六腑是人体内部的核心组成部分,它们相互协调、相互制约,共同维持着人体的生命活动。五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,六腑则包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。这些器官在人体内各有不同的功能...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
枸杞是一种十分常见的滋补品,十分受人们的喜爱,在日常生活中适当吃一点枸杞可以为我们的身体带来很多的好处。枸杞本身具有多种功效,生活中枸杞的吃法有很多,做出的食物都比较美味。但是在这里却要提醒各位一点...……更多
顺应24节气,家常滋补养生菜,自然法则助你健康天年
...,……肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之。”在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,因此要忌食酸收之味。 适当多吃补肝养肝的食物平时应有目的地选择一些补肝养肝的食...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...多用于一些水肿、小便不利,常见的食物有薏米、扁豆。五脏之肝,“万病之源源于血,百病之由由于气。经络通百病消,血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一旦...……更多
春季进补,少吃大鱼大肉,牢记“春养肝”,这4种食物春天吃最好
说到春季的自我调养,很多人可能立刻会想到滋补强身,而脑海中浮现的画面无非是满桌的山珍海味。不过,亲爱的朋友们,春天的养生之道,其实更倚重于“轻盈”与“平衡”。特别是在春养肝这一方面,我们要跳出传统进...……更多
“国之大医”科学家精神宣传进校园
本文转自:福州晚报昨日是吴孟超院士逝世三周年纪念日“国之大医”科学家精神宣传进校园学生们现场献上《追星》朗诵。福州晚报讯昨日是“肝脏外科之父”吴孟超院士逝世三周年纪念日,福建医科大学孟超肝胆医院牵头...……更多
肝脏不好常吃这几种食物,帮你排毒养肝,疏肝理气
...老,可降低三高,对心血管疾病有辅助治疗作用。尤其能滋补肝肾,养血益精,滋补强壮。根据中医的理论,酸味入肝。而在所有的酸味食物中,乌梅的养肝补肝作用最好。常吃乌梅,或是用乌梅煮汤喝,给肝脏洗洗澡,进一步...……更多
更多关于健康的资讯:
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:活血化瘀、软坚散结,消除子宫肌瘤
出诊时间:每周一上午滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-03-10 14:02:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:以中医智慧解妇科炎症之困
出诊时间:每周一上午滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-03-10 14:02:00
【中科御方】手脚冰凉就补肾?你可能补错了方向
手脚冰凉,很多人第一反应就是补肾。但中科御方中医医学研究院提醒,手脚冰凉的原因多种多样,不一定就是肾虚。中医认为,手脚冰凉可能与气血运行不畅有关
2025-03-10 10:47:00
【中科御方】喝凉茶降火反口疮?虚火实火要分清
在日常生活中,很多人一感觉“上火”,就会选择喝凉茶降火。然而,有些人喝了凉茶不仅没降火,反而长出了口疮,这是怎么回事呢
2025-03-10 10:48:00
【中科御方】槐花降血压吃法:蒸饭vs凉拌哪个好
槐花不仅花香宜人,还具有一定辅助降血压的功效,常见吃法有蒸饭和凉拌,哪种更好呢?中科御方中医医学研究院对此有相关研究。先说槐花蒸饭
2025-03-10 10:49:00
【中科御方】春装过早露脚踝?关节受寒补救方案
青帝巡行,灵芽破寂,不少人早早换上春装,露出脚踝彰显时尚。然而,过早露脚踝会让关节长时间暴露在寒冷中,寒气易入侵,引发关节疼痛
2025-03-10 10:49:00
【中科御方】玫瑰花茶喝错伤身!月季花冒充鉴别
你爱喝玫瑰花茶吗?很多人觉得喝玫瑰花茶能养颜,可你知道吗,喝错了可能伤身!中科御方中医医学研究院提醒大家,市场上常有用月季花冒充玫瑰花制作花茶的情况
2025-03-10 10:50:00
威海市环翠区妇幼保健院 守护女性全周期健康
威海市环翠区妇幼保健院妇产科是集医疗与保健为一体的临床科室,开展妇科常见病、生殖内分泌、妇科肿瘤、计划生育疾病诊治。同时
2025-03-10 11:16:00
杭州正大量上市!紧急提醒:严重可致命
天气逐渐暖和起来当下也正是甘蔗大量上市的季节不论是青皮甘蔗、黑皮甘蔗都吸引了众多市民前来选购在上海市金山区一水果批发市场甘蔗都被商户摆在了醒目位置在甘蔗加工区工作人员一刻不停地削皮
2025-03-10 11:26:00
谢良地委员:重视高血压防治 让病有所医、弱有所扶
本文转自:人民网李唯一中国式现代化,民生为大。据人民网开展的2025年全国两会调查结果显示,“民生保障”是最受网民关注的两会热词
2025-03-10 11:26:00
北京石景山八大处中西医结合医院刘培红主任:有痰切莫盲目止咳,智慧应对才是关键
刘培红毕业于北京中医药大学。从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验。擅长健脾补肺益气治疗
2025-03-10 11:30:00
法治护航 相向而行 威海市举行民营医疗机构依法执业座谈会
为进一步强化监管责任,汇集监管合力,市疾病预防控制中心(卫生监督所)联合环翠区疾病预防控制中心、国家级开发区卫生健康管理部门邀请部分民营医疗机构行业协会会员代表
2025-03-10 11:33:00
乏力真相:席汉综合征
大众网记者 丛溦 威海报道在我们的身体里有一个“隐形的指挥家”,它就是内分泌系统,内分泌系统通过分泌各种激素调节生长发育
2025-03-10 11:34:00
新农人闯出新赛道
本文转自:人民网-贵州频道贵州黔西南烟草系统以新业态培育高素质烟农新农人闯出新赛道龙章榆 赵青青下午四点,贵州省黔西南自治州兴义市郑屯镇中海子村
2025-03-10 11:34:00
湖南江华:情系“三八”妇女节 “两癌”筛查暖人心
本文转自:人民网-湖南频道3月8日,“三八”国际劳动妇女节,湖南江华瑶族自治县妇幼保健院积极开展适龄女性“两癌”筛查活动
2025-03-10 11:50:00