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肝脏对于身体来讲是格外重要的，它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了，这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯，也会导致肝火处于旺盛的阶段。而很多人不知道的...……更多
2024-11-12 09:16:00肝火,警示,信号,身体,肝火,肝脏
...量，正是大自然赋予它的神奇能量。青色入肝，这是中医养生的智慧，荠菜正是这一智慧的体现。肝，作为人体的将军之官，需要这股发陈的力量来助力。它能够帮助肝脏将内里的郁结往外清理，使肝气得以顺畅流通。对于肝脏...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...油腻、烟酒等刺激性食物的摄入，它们可能会进一步刺激肝脏，加重肝火。相反，应增加清淡、易消化、富含维生素的食物，如绿叶蔬菜、水果、豆腐等。此外，一些具有清热解毒、养肝明目的食物，如绿豆、枸杞、菊花等，也...……更多
2024-06-10 12:59:00肝火,妙招,怎么办,肝火,长时,身体
...苏醒。此时，正是调理身体、增强体质的最佳时机。春季养生，应以养肝、护胃、健脾、润肺为主，同时注意调整作息、增减衣物，以适应气候变化。养肝是春季养生的重点。春季是肝气发散的季节，人们容易出现情绪波动、易...……更多
2024-07-12 11:36:00节气,气温,变化,人们,阳气,食物
...接影响着我们的身心健康。这不禁让人想起那句古训：“养生之道，安神为先”。确实，安稳的睡眠是养生的基石。那么，为何在睡觉时我们应尽量将脚露在外面呢？睡觉时，尽量把脚露外面，有什么作用？医生：经常失眠或与...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...保护肝脏，肝脏才会慢慢的变好。想要了解更多有关健康养生小知识，就请关注小编吧，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。 ……更多
2024-07-27 13:56:00肝脏,肝火,猕猴,功效,猕猴桃,毒素
...具有较好的疗效，但除了以上的辨证治疗外，中医还注重养生和保健，以此来实现高血压疾病的防治。 ……更多
2024-05-10 08:53:00高血压,中医,高血压,中医,治疗,患者
...红、黄、绿、白、黑五种颜色的食物，分别对应着人体的五脏：心、脾、肝、肺、肾。五色食物富含多种营养成分，具有很好的养生保健作用。二、五色食物的养生功效1.红色食物：红色食物富含番茄红素、胡萝卜素等抗氧化物...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
春养肝正当时，多吃3种水果，疏肝气、清肝火、肝脏强壮。春天是万物复苏的季节，也是养肝的好时机。在这个时候，可以多吃一些具有疏肝气、清肝火功效的水果，来帮助强壮肝脏。·首先，可以多吃一些柑橘类的水果，比...……更多
2024-06-10 14:34:00肝火,肝脏,水果,肝脏,水果,帮助
...三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣……此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝。”春季是养护肝脏的重要时节，要想肝脏好，首先要保持心情舒畅，预防肝火上升，这样才有利于阳气生长。清明过后，主肝气升发，日常饮用...……更多
2024-04-08 13:52:00茶饮,中药,医院,茶饮,武汉,杨家
...前能够用热水泡泡脚，能够发挥肝脏的造血功用，也能让五脏六腑得到滋补。修改“四按按”肝欠好的人要常常敲打一下肝经，肝主疏泄，肝气运转畅通了，才不会出现上火，疼痛，心烦等现象。每天用拳头关节处按摩大腿根-...……更多
2023-12-28 06:41:00肝脏,肝病,胆红素,症状,患者,功用
...都受人追捧，所以难免会有那么多人追捧用枸杞泡水喝来养生，不说还不知道，其实枸杞泡水不但好喝，而且还对健康有好处，所以备受人们的喜欢。枸杞子既是食材，又是有补益作用的中草药，可以滋补肝肾，清肝明目，在我...……更多
2023-11-18 15:16:00一杯,枸杞,坏事,枸杞,肝脏,身体
...的伤害。你可能不会立刻意识到，但是大怒之后，我们的肝脏可能会遭受多种损害。在中医理论中，肝脏不仅负责血液的储存与解毒，还与我们的情绪紧密相连。因此，一次情绪的爆发，可能会导致肝气郁结，甚至引发一系列健...……更多
2024-03-10 14:09:00帮助,肝脏,情绪,肝气,影响,健康
...胰岛素抵抗，糖尿病的风险也随之增加。肝脏，这个人体五脏中的重要一员，承担着代谢、胆汁分泌、解毒排毒等重要职责。为了确保肝脏健康、保障其正常运转，早餐的重要性更是不容忽视。李兰娟：早餐是养肝的“黄金期”...……更多
2024-01-20 12:46:00早餐,身体,肝脏,早餐,身体,李兰娟
...热，春季阳气萌动，体内积热难以发散，故岭南春季药膳养生，以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则（一）饮食有节，生发阳气按时就餐，吃七、八分饱即可。过饱，胃肠负担加重，“肠胃乃伤”...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...功效了。并且很多人都用蒲公英泡水，这让蒲公英也成了养生物了。而蒲公英带来的功效当中，对肝的作用是最大的。蒲公英的利尿功能很强大，这就是为什么经常被人们称作“尿床草”原因，而且还可以促进体内的毒素排出，...……更多
2023-11-27 09:52:00肝病,天然,蒲公,蒲公英,肝脏,作用
...们了解一下人脸色的形成。在中医理论中，脸色主要受到五脏六腑的调整和气血的滋养影响。气血的盛衰与脸色的红润程度密切相关。而脸色蜡黄一般是由于气虚血瘀所致。
喝红枣水补血的说法基于红枣内...……更多
2024-05-24 11:58:00中医养生,红枣,养生,脸色,中医,还是
...稀少，甚至闭经。四、镇肝、平肝人体是由阴阳构成的，肝脏作为人体的一个内脏，也有肝阴、肝阳，阴阳之间维持平衡。五、息风止痉
风，就是肝风；痉，就是痉挛。中医认为，凡是肢体痉挛，震颤类疾病，都与肝风相关。...……更多
2024-07-19 11:10:00肝郁,方法,问题,肝风,肝气,人体
...在这个时间段苏醒，因为肝经当值，那么多半就是我们的肝脏出了问题。《黄帝内经》云“卧则血归于肝”，当我们入睡的时候，全身气血回归到肝脏，如果肝脏出现问题，全身气血受到影响，波及全身进而导致我们苏醒。肝不...……更多
2023-10-12 10:15:00两三点,问题,肝火,血虚,龙胆,身体
肝脏是人体非常重要的解毒、代谢器官，肝脏功能若出现异常，是很容易导致身体健康严重受损的。因而对于肝脏病变，绝大多数人都是非常关注且重视的。那么想要明确肝脏功能是否保持良好，是否有什么小妙招可以简单辨...……更多
2024-06-22 06:18:00肝功,肝功能,眼睛,肝脏,眼睛,健康
...们实际上是在描述一种体内脏腑功能失衡的状态，特别是肝脏的功能亢进。肝脏在中医学中扮演着至关重要的角色，它不仅关乎解毒、代谢等功能，还与人的情绪状态密切相关。当肝脏功能亢进，即所谓的“肝火旺盛”时，人们...……更多
2024-07-09 19:11:00白发,头发,白发,长白,黑色素,影响
...过一些简单而有效的动作，我们可以促进气血流通，调和五脏，清扫体内垃圾，为健康长寿奠定坚实基础。1.血管在医学界有句名言：“人与血管同寿。”血管作为人体的生命线，承担着输送氧气、营养物质以及排除废物和二氧...……更多
2024-06-26 09:48:00通畅,身体,健康,血管,肠道,长寿
...库中的瑰宝，具有疏肝理气、燥湿化痰等功效，对于调理肝脏功能具有良好的效果。陈皮的药理作用丰富多样，其中最为显著的是其疏肝理气的作用。肝脏是人体内的重要器官，负责排毒、代谢等多种生理功能。当肝脏功能出现...……更多
2024-05-08 13:27:00水里,陈皮,肝脏,帮助,陈皮,肝脏
...志。当人长期处于压力之下，情绪波动较大时，极易导致肝气郁结。
肝气郁结会影响人的情绪状态，还会波及脾胃功能，进而影响睡眠质量。柴胡舒肝丸作为一种传统的中药复方制剂，其组方精妙，功效显著，恰恰针对这一系...……更多
2024-10-08 18:03:00肝气,柴胡,脾胃,安稳,舒畅,睡眠
...病，甚至有的人一查出肝病就已经到了晚期的状态。因为肝脏没有末梢神经，所以当肝脏病变出现的时候，或许患者很难有所察觉，因此相关疾病就会持续发展，慢慢的发展到比较严重的状态。为了避免肝脏功能出现异常不自知...……更多
2023-01-16 21:55:00肝病,患者,水果,医生,肝脏,柚子
...不老菜”，它富含高蛋白和低热量的营养成分，对于养护肝脏有着重要的作用。青豆中的蛋白质能够激活肝细胞的活力，使肝脏逐渐变得更健康。想要充分享受青豆的养肝功效，推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...旺盛，身体会有哪几种表现呢？今天就来一起了解一下.肝脏跟眼睛是有联系的，肝脏比较健康，眼睛才会明亮清澈，如果体内的肝火旺盛就会使眼睛干痒、发红，如果起床之后发现视力比较模糊，分泌物也比较多，可能是体内...……更多
2023-11-22 06:57:00肝火,肝火,肝脏,时候,情绪,男性
...了。性寒，味苦、辛，归肝、胆经，能够清肝明目，清除肝脏热火，把堆积的肝气疏散开来，这样失眠、口苦，眼部的问题都可以得到改善。还能散结消肿，把体内积聚在一起的痰疏散开，这样体内的肿块和结节就更好的消散。...……更多
2024-06-29 12:21:00肝郁,一味,中药,肝火,口苦,夏枯草
...探索的不仅是补充体力，更是关于如何通过古代智慧补足五脏之气，释放身体内潜藏的巨大能量。气与五脏：生命之源与身体的和谐在中医理论中，气被视为维持生命的基本元素，它在身体内流动，支持着各种生理功能。想象气...……更多
2023-12-26 13:05:00古方,五脏,吃法,中医,身体,药材
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本文转自：人民网出门在外的人总会想念家里的味道，想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
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本文转自：人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬，冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上，给寒冷的季节增添了一抹暖意
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本文转自：人民网宾之初筵·兴隆人家，这个成立于1985年的老店，经历了三十多年的经营，已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
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本文转自：人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
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速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
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赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00