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今年5月12-18日和5月20日分别是我国第10个“全民营养周”和第35个“中国学生营养日”。5月12日,省、市卫健部门和拱墅区政府三级联动,全民营养周和“5·20”中国学生营养日主题活动正式启幕。启动仪式上,省卫健委发布了20...……更多
...可以解决喂养困难的问题呢?别着急,重医儿童医院临床营养师就来给大家揭开“喂养困难”的神秘面纱,用科学的方法给大家提供解答。问:孩子不吃饭,那多喝汤补充营养可以吗?答:不可以在咱们很多中国人的传统观念中...……更多
怀孕后,孕妈经常吃这3种零食,可能会有助于宝宝健康发育
...是含有非常丰富的维生素,还含有蛋白质和脂肪酸等各种营养成分,孕妈在怀孕期间经常吃一些瓜子,能够有效的帮助孕妈,还有可能促进宝宝的发育。花生在我们的日常生活中也非常的常见,也有很多人很爱吃,连花生中含有...……更多
山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
...美味又能养胃的佳品。本文将深入探讨山药饼干的制作、营养价值以及其与胃健康的关系,并通过生动详细的介绍,以及相关案例分析,为您带来一场山药饼干的美食科普之旅。制作山药饼干:一门精湛的艺术制作美味的山药饼...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...食更有新意,我们可以选择下面这6种零食,简单好吃有营养,老少皆宜,更不容易引起上火的困扰。1.炒酸奶块炒酸奶块,这是一种别开生面的零食选择。以优质的牛奶为原料,通过特殊的工艺制作而成,既保留了酸奶的鲜香口...……更多
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
...疾病会对眼部健康产生不良影响,导致视力下降。4.缺乏营养碳酸饮料和高糖零食往往富含热量,但缺乏营养成分。长期大量摄入这类食品可能导致身体缺乏维生素、矿物质等营养物质,影响眼部健康,导致视力下降。二、如何...……更多
三餐怎么吃更健康?做到这6点身体肯定好
...食有度,是健康生活方式的重要组成部分,不仅可以保障营养素全面、充足的摄入,是实现合理膳食和均衡营养的前提,还有益健康。那日常怎么实现规律进餐呢?1、安排好一日三餐的时间和食物量做到一日三餐,两餐的隔以 4...……更多
减脂期间如何应对饥饿感?健康零食大推荐
...不意味着要饿肚子。相反,我们应该保证每天摄入足够的营养,让身体处于健康的状态。当饥饿感袭来时,我们可以尝试先喝一杯水。很多时候,我们的身体会将口渴误认为是饥饿,因此及时补充水分有助于缓解饥饿感。#运动...……更多
“新时代文明实践直通车”活动走进烟台芝罘区养正小学
...》为主题,通过健康讲座与趣味问答相结合的方式,宣传营养健康和天文科普知识,引导莘莘学子合理膳食,养成良好饮食习惯。来自芝罘区妇幼保健院的口腔、眼科、营养学及中医专家为师生进行现场义诊。为提升孩子们的科...……更多
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...,隐藏着健康的危机。许多所谓的“方便食品”,其实是营养价值低下的“垃圾食品”。它们不仅缺乏必需的营养素,还含有过多的添加剂、防腐剂、人工色素和味精,长期食用可能导致各种健康问题。就像一枚看似诱人的糖衣...……更多
劲仔深海鳀鱼“游”向世界
...劲仔食品,决心以产业助力地方经济发展,而兼具美味和营养的火焙鱼成为了最佳选择。因受原料、工艺、渠道等多方因素限制,火焙鱼产业此前并未做大。周劲松带领团队,将火焙鱼原料升级为资源更丰富、营养价值更高的深...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...食用外,南瓜子还可以作为其他食物的配料,增加口感和营养。比如将南瓜子加入沙拉中,不仅增加了坚果的香脆口感,还提供了丰富的营养成分。还可以将南瓜子研磨成粉末,用来制作各种美食,如饼干、巧克力等,增加食物...……更多
上海誉球食品有限公司:引领健康零食新风尚的创新力量
...追求不再仅限于瞬间的味觉享受,而是愈发重视其背后的营养价值与健康理念。上海誉球食品有限公司,作为国内爆米花行业的先锋,凭借其深厚的行业积淀与前瞻性的创新思维,正在重新定义健康零食的标准,携手各大平台,...……更多
讲述神奇月球、探究餐桌上的科学,科学家与延庆学生分享科学奥秘
...物长大而呈现出不同的颜色。 在刘斌堡中心小学,北京营养师协会副理事长兼秘书长刘兰为孩子们带来了以《零食也分“好坏”,你吃对了吗?》为主题的讲座。“你最爱吃什么零食?你最常吃的零食有哪些?你觉得它们健康...……更多
哪些零食不含小麦和小麦粉?告别小麦烦恼!这些零食让您吃得安心
...说说坚果和干果。这些可是天然的健康小吃,不仅好吃还营养丰富。像杏仁、核桃、腰果这些坚果,口感香脆,越嚼越有味。还有葡萄干、蔓越莓干等干果,酸酸甜甜的,特别开胃。这些零食都不含小麦,您可以放心大胆地吃。...……更多
...支招本报讯(记者林文婧通讯员朱玉)5月20日是中国学生营养日。如何培养孩子们良好的饮食习惯、合理的膳食搭配?如何让孩子不依赖电子产品“下饭”?记者昨日采访了福州市第二总医院儿科主任、主任医师林玉平。“目前...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...以帮助保持皮肤的弹性和光泽,延缓皱纹和细纹的出现。营养成分除了花青素,蓝莓还含有维生素C和维生素K,以及纤维和矿物质,这些都是维持健康所必需的。维生素C是另一种强效抗氧化剂,有助于促进皮肤愈合和胶原蛋白的...……更多
长期大量食用垃圾食品,会对身体健康造成严重影响
...很多都属于所谓的“垃圾食品”。垃圾食品通常是指那些营养价值低、含有大量添加剂、高热量、高脂肪、高糖分的食品。长期大量食用垃圾食品,不仅会对身体健康造成严重影响,还可能导致一系列慢性病的发生。因此,我们...……更多
水果干是不是健康零食?这三种果脯不宜多吃
...果干由于失去了水分,导致糖分,矿物质,膳食纤维等等营养物质都浓缩了,所以相同重量下,水果干的某些营养成分是比新鲜水果来得高,但是水果干在脱水的过程中也损失了部分维生素。 水果干是一种相对健康的零食,这...……更多
强强联合拓宽业务版图:优鲜沛牵手三只松鼠推出联名每日坚果
...便捷,或是享受线下选购的体验,都能便捷地获取这份集营养与美味于一体的跨界杰作。此番市场扩张策略,无疑将深化双品牌在业界的影响力版图,同时为追求品质生活的零食消费者们,奉上更多样化的健康零食选项,满足他...……更多
“三年倍增”再启航 劲仔食品“三大新品”竞速健康零食赛道
...级洁净车间,行业先进的智造工艺,最大程度保留了产品营养和安全。值得关注的是,在拥有湖南省首个健康休闲食品健康工程技术研究中心和湖南省企业技术中心两大科研平台之后,劲仔食品又获批设立博士后创新创业实践基...……更多
上海誉球食品有限公司:健康零食新纪元的领航者
...创新产品。薏米花采用物理膨化技术,不仅保持了薏米的营养成分,还融入多款健康风味,成为健康、便捷的代餐选择,引领健康生活方式的新风潮。定制服务,共创品牌价值誉球食品以客户为核心,提供个性化定制服务,无论...……更多
捌珍上品桶装每日坚果,工作时的美味零食!
...档”!知味轩捌珍上品桶装每日坚果包含了8种口感丰富又营养健康的坚果果干——去衣核桃仁、扁桃仁、腰果仁、开心果仁、榛子仁、蔓越莓干、蓝莓干、黑加仑葡萄干,不仅可以满足味蕾的享受,还营养丰富,真乃零食界的“...……更多
为孕期分阶营养需求专研,a1+孕研所孕护坚果正式面世
...机会,创新化、精细化的细分品类有望得到良好增长。而营养摄取一直是孕妈饮食的核心诉求,据了解,86%的孕妈会购买孕期营养品,81%的孕妈会在孕期专门购买孕妇零食。但我们却很少在市面上见到真正针对孕期营养需求研发的孕...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...平安又充实的假期。一、科学选择食物(一)健康饮食,营养均衡1、一日三餐,定时定量,饮食规律,清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食,养成健康饮食行为。 2、在外就餐时要注重合理搭配,少吃含高盐、高糖和高脂肪的食...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...化亚铁,长期食用可能会致癌。中国农业大学食品科学与营养工程学院食品生物技术专业硕士研究生张丽萍指出:鸡蛋上的黑膜虽然成分是硫化亚铁,但硫化亚铁本身无毒,不会致癌,食用后会通过粪便排出体外。而且,平均每...……更多
营养知识大揭秘,学生健康有秘籍
在学生们茁壮成长的道路上,营养知识就像是一把神奇的钥匙,能够开启健康的大门,为他们带来活力与生机。而那些关于营养的秘籍,正等待着我们去一一揭秘。想象一下,学校的食堂里陈列着各种各样的食物,它们色彩斑...……更多
星期零口袋沙拉棒入围2024世界植物基创新奖
...发和多达上百次的测试。星期零的产品和研发团队从产品营养和美味的角度出发,创新选择蛋白搭配蔬菜,让消费者在补充蛋白质的同时也能摄入蔬菜营养。除了具有高蛋白、0反式脂肪酸等健康特点,星期零口袋沙拉棒含有炙...……更多
...推出健康中国年·答题赢好礼系列活动,邀请来自全科、营养科、口腔科、急诊科、骨科、药剂科、皮肤科、消化科的8位专家作为“健康主考官”出题,为用户带来全面丰富、实用有趣的健康知识科普,助大家安心过大年。同时...……更多
跟着膳食指南为孩子调理饮食|中国学生营养日
...活水平日益提高,但我国儿童青少年却面临着严峻的双重营养不良挑战。双重营养不良指的是营养摄入不足与营养摄入过剩同在,从而导致营养缺乏病、营养不良与超重肥胖、营养过剩两个极端营养问题同时出现。想要吃得好这...……更多
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对呼吸道“友好”的维生素,你知道是哪两种吗?
秋季,各类呼吸道传染病蠢蠢欲动,威胁孩子的健康。日常防病,除了要注意个人卫生、加强身体锻炼,均衡补充营养也很重要。今天
2024-10-16 11:55:00
大便总有种拉不干净的感觉?其实是身体在告诉你这里可能出问题了
生活中很多人晚上睡觉后,早上起床的第一件事就是排便,但是很多人排便不规律,粪便长时间留在身体里,影响身体健康。在正常情况下
2024-10-16 12:03:00
猪身上的6个部位,医生建议少吃
中国人对食物有着独特的追求。各种食物和烹饪方法极大地满足了每个人的胃口。猪肉应该是许多肉类中最受欢迎的。猪的每一部分都经过了我们的彻底研究
2024-10-16 12:03:00
为什么睡觉时身体会突然一抖,还有踩空的感觉?
当你睡觉的时候,你会突然觉得自己像踩空了。很多人都经历过,尤其是儿童和青少年。很多人认为这是由于大脑和心脏的异常表现,或与“猝死”有关
2024-10-16 12:04:00
每天洗澡的人,和一周洗一次澡的人有啥区别?哪类人更健康?
二三十年前,人们的生活十分不便,单从洗澡这件事就很难为人。如果你想洗澡,可以去大澡堂洗,洗的次数真的很少。随着时代的不断变化
2024-10-16 12:05:00
早上的一件“长寿事”,不是喝水和排便?不妨收藏查看
长寿始终是人们追求的目标。在古代,有皇帝提炼不朽的长生不老药,但现在有了中医养生法。为了延长寿命,人们总结了许多探索和实践的方法和手段
2024-10-16 12:06:00
俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,指的是啥?并非迷信,建议了解
只有保证充足的睡眠,才能保证白天的精力,所以睡眠对身体来说非常重要,只有充足的睡眠才能使身体强壮。人体需要睡眠的原因是
2024-10-16 12:10:00
女性经血颜色竟与健康有关?
生理期是每一位健康女性都要经历的一个自然生理过程,每隔30天左右,14~50岁左右的女性会出现一次月经,在此期间,女性的子宫内膜脱落
2024-10-16 12:11:00
经常气短、喘不上气?别慌,多半与5个因素有关,需对症调理!
气短、喘不过气是一种较为常见的现象,大多数与剧烈运动有关,另外一些肺部疾病,也会出现这种症状,所以很多人一旦出现气短喘不过气的现象
2024-10-16 12:12:00
平时腰没问题,但一干活就腰疼?多半与3种疾病有关
平时腰椎有问题的患者,即使不劳动,也会感觉到腰部的不适。而经常出现腰部酸痛症状,这是因为腰椎压迫到周围的血管以及神经造成的
2024-10-16 12:12:00
不是经期,却莫名出血?提醒女性:多半与3个因素有关,别小觑
月经是每位女性必须经历的一个自然生理规律,从青春期开始,到绝经期的这段时间,每隔30天左右就会经历一次月经。每次月经的时间为3~7天
2024-10-16 12:13:00
夜尿增多说明是肾虚?
夜尿是指夜晚出现的排尿现象,对于正常健康人群来说,夜尿的次数为零次到两次,排尿量大概为400ml左右。如果夜晚起床排尿的次数超过三次
2024-10-16 12:13:00
怎么解决仔猪体质差的问题?有的仔猪体质差该怎么办?本文讲解!
一群仔猪里面避免不了出现生长发育差别大的情况,大部分仔猪生长情况都很好,但也会有一些仔猪长得不好、生长发育差、体质差经常生病
2024-10-16 09:36:00
3种食物,或正在悄悄堵塞你的血管,专家忠告:喜欢也要控制
血管布满了我们全身,它是血液的通道。近年来,有关心脑血管类疾病的患者越来越多,比如:高血脂、脑梗塞、心梗,以上3种疾病与饮食习惯
2024-10-16 09:36:00
脚后跟干裂,并非是皮肤缺水所致,本文告诉您答案,建议多了解
虽然现在已经进入了春季,但是北方的天气还是比较寒冷和干燥,长期从事露天工作的人,受到天气的原因会有皮肤干裂的情况,尤其是手脚干裂
2024-10-16 09:39:00