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佛手瓜应该怎么吃?佛手瓜最好吃的做法,瓜皮清脆清口,滑嫩入味
...纤维:佛手瓜属于低热量、高纤维的蔬果,适合追求健康饮食的人群。3.含有多种矿物质:佛手瓜中含有钾、镁等矿物质,有助于维持正常的生理活动。4.抗氧化物质:佛手瓜含有丰富的抗氧化物质,有助于减缓衰老过程,保护...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...油和豉油,美味可口。在甲流高发期,我们应该遵循健康饮食的原则,少吃桔子和猪肉,多吃蔬菜、水果、坚果和海鲜。坚持良好的饮食习惯,加上足够的休息和运动,有助于增强免疫力,预防感冒。让我们一起保护自己和他人...……更多
江西石城:敬老爱老 传递温暖与关怀
...口的米茶后, 纷纷表示这种健康食品让他们感受到了传统饮食的魅力。在桂花社区新时代文明实践站活动室里,传出阵阵欢声笑语,“我们老年人要有健康的身体,得在饮食上要吃好,在锻炼上选择适合自己的运动方式,我选择...……更多
美国旧金山药物过量致死人数创新高
...门官员希拉里·库宁斯14日在新闻发布会上说:“芬太尼危机是一场全国性的危机。”2020年,旧金山有创纪录的726人死于药物过量。此后两年,当地药物过量致死人数分别为642人和649人。尽管加州州长以及旧金山市市长今年曾采...……更多
埃隆·马斯克穿搭紧身连衣裤展现性感身材
...。 Maye与粉丝分享了她的减肥秘诀,她曾透露,尽管她的饮食习惯很健康,但她仍然偶尔吃一桶冰淇淋或一块巧克力。这可以代替一两餐。她告诉媒体:“隔离期间我这样做了几次,进入了享受食物的快乐状态。第二天,我会对...……更多
癌症高发,都是食用油惹的祸!这4种油,医生打死不吃,望你重视
...式也越来越西方化,如高脂肪、高热量、低纤维的不健康饮食,缺乏运动等,这些因素都增加了患癌症的风险。还有就是环境污染,环境污染,包括空气污染、水污染、土壤污染等,也是导致癌症高发的重要原因。这些污染物中...……更多
肾脏病应早防早治
...、预防慢性肾脏病的方法(一)养成良好的生活习惯1.合理饮食:减少盐的摄入,饮食宜清淡,坚持相对的低盐、低糖、低嘌呤、低脂饮食。人吃下大量的动植物性蛋白质,最后的代谢产物尿酸及尿素氮等都需要由肾脏负责排除,故暴饮暴...……更多
酵母不仅是发酵剂,它还是营养的宝库
...状。为了维护健康,建议适量食用酵母馒头,并注意日常饮食的多样性。健康的饮食模式应包括充足的蔬菜、水果、全谷类和适量的蛋白质来源。对于经常食用酵母馒头的人,定期进行血糖和消化健康检查是明智之举。 ……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...以考虑使用耳塞或开启一个白噪音机来掩盖干扰声音。3.饮食与睡眠:晚餐选择对睡眠的影响晚餐的选择和时间对睡眠也有显著影响。以下是一些饮食相关的建议:避免晚餐过重:晚餐应轻松、易消化。避免过度油腻或辛辣的食...……更多
70岁老戏骨薛家燕嫁给小12岁男友,年龄不是问题!
...代价,但她最终找到了幸福。在1983年,突如其来的婚姻危机让她选择退出娱乐圈,远赴美国与经营饮食业的石保庆结婚。 然而,两年后,石保庆却离奇失踪,让薛家燕陷入巨大的心理阴影,甚至险些寻短见。为了孩子,她不得...……更多
...要临场应变能力强,颜值高、气质好的获选比例也超过了五成(50.8%)。“做一个有心人和情感充沛的人。”这是李征时常提醒自己的一句话。前段时间,李征参加了央视的主持人大赛,虽然在赛场上展示的时间只有几分钟,但...……更多
郑州一中教育集团三中校区开展家长陪餐活动
...食品管理的透明度,让家长们更多地了解孩子在校的生活饮食情况和膳食营养,提升配餐企业安全保障能力和服务水平,10月23日下午,郑州一中教育集团三中校区开展了“‘食’刻用心,‘餐’与陪伴”家长陪餐活动,让家校...……更多
食物美容术:这些营养丰富的食物有助于抗衰去皱!
...出现一些不可避免的细纹和皱纹。幸运的是,你可以通过饮食改善皮肤的质量,从而令皮肤恢复年轻的状态。下面是一些富含营养的食物,可以帮助你减缓衰老、去皱,保持健康肌肤。1.芝麻芝麻富含维生素E和谷物素,这些都是...……更多
冬季必吃的“解毒菜”,一周吃3次,清热解毒促消化,提高抵抗力
...了纤维素的摄入,有助于改善消化系统,适合减肥和健康饮食。食材:冬笋100克,豆腐200克,姜片,盐。做法:冬笋切片,豆腐切块。锅中加水,放入豆腐和姜片,煮沸。加入冬笋,煮至冬笋变软。加盐调味即可。生活小贴士亲...……更多
儿童常见急症之一:高热惊厥的预防与处理
...苗以预防常见传染病,从而降低感染引起高热的风险。③饮食调理:合理搭配宝宝的饮食,提供营养丰富的食物,增强免疫力,预防感染引起的发热。三、处理方法①保持冷静:当宝宝出现高热惊厥时,父母首先要保持冷静,不...……更多
这3种食物最好不要吃,或许很容易让病情加重
...一系列相关检查。而临床上有很多疾病,都与我们的日常饮食习惯有关,妇科疾病也不例外,虽然妇科疾病看起来是小事,但一旦严重起来,就很可能会导致女性不孕,所以,在日常生活中,女性一定要注意呵护自身健康,而在...……更多
要风度不要温度 他的膝盖肿成了馒头
...要长期治疗和健康管理。这类疾病患者往往需要严格控制饮食,对自律性也有一定要求,但是过节期间,人们往往放松警惕,觉得偶尔放纵一两次也没什么,殊不知很容易导致病情反复,因此春节假期是风湿免疫类疾病复发的高...……更多
展现“三农”发展成就 描绘乡村振兴美好图景
...…在农机展区,各式各样的农机设备整齐摆放,农户们三五成群,探讨着农机的功效。“我今年又购入了一台履带拖拉机,坐在里面视野很开阔,犁耕、旋耕、平整,都可以用,效率非常高,比以前省事多了。”饶良平笑着向周...……更多
女人若是动了真情,她们会有一些搞笑而可爱的表现
...停地询问他的生活琐事,关心他的身体健康,提醒他注意饮食和休息。这种看似烦人的表现,其实是因为她内心深处对男人的关心和担忧。(三)变得爱打扮当一个女人对一个男人动了真情,她会变得更加注重自己的外表和打扮...……更多
全民筛查!快来!
...别是远离烟草,将在防癌、治癌中发挥重要作用。 调整饮食结构,合理膳食可以有效预防癌症的发生。比如,选择以植物性食物为主的膳食,包括各种蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食;多吃蔬菜、水果,每天坚持吃400克~800...……更多
诱发血压升高的原因是什么,一文了解下
...持血压稳定,希望你能够尽量维持平衡稳定的情绪状态。饮食因素现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人吃东西的时候,完全根据自己的喜好来,或许也会吃一些没营养不健康的食物。饮食是造成血压升高的典型因素之...……更多
遇上“开学综合征”怎么办?
...。经了解,汪晓静得知,寒假在家,女孩基本处于作息不规律状态,经常通宵玩游戏、刷短视频,白天睡觉,吃饭也不太规律。开学前,女孩试图提前去适应有规律的作息,但发现很难转变回来,晚上睡不着,早上起不来。同时...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...、游泳或瑜伽,可以帮助调节神经系统,减少情绪波动。饮食也是调节情绪的重要因素。均衡的饮食,富含蔬菜、水果和全谷物,可以为身体提供必要的营养,维持血糖水平的稳定,从而有助于情绪的稳定。避免过量摄入高糖、...……更多
增加寿命的12个“好习惯”
...新鲜和卫生,还能在烹饪的过程中享受生活的乐趣。5、规律作息,千万不要熬夜。早睡早起,保证充足的睡眠,是身体健康的基石。6、每天吃一个苹果,苹果中的纤维素和维生素,有助于消化和补充营养,让身体更加健康。7、...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...保暖,有些人甚至会睡了一晚上,脚还是冰凉的。 2. 要饮食调节冬天天气较为寒冷,人体阳气受损,所以饮食应以温热食物为主,补充人体阳气。肉类如羊肉、牛肉等,性温热,适量食用可以驱寒,尤适宜在冬季食用;蔬菜类...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...类越多,且颜色不同,营养也不同,搭配吃,效果更佳。饮食烹饪上,要注意少盐、少糖。盐分多过,容易导致血压升高,不利于血管健康。糖分过多,会扰乱胆固醇,导致血管收缩,增加血管压力。清淡饮食,少盐少糖,可以...……更多
腹部脂肪堆积原因是什么?该如何改善?
...来一定的影响。那么是什么原因导致腹部脂肪堆积的呢?饮食不当是腹部脂肪堆积的最常见原因。吃不健康的零食和脂肪可以减少新陈代谢,也可以增加腹部的大小。此外,如白面包、饼干、油炸食品在饮料油炸或精炼糖也可能...……更多
今年年夜饭力求吃出“新意”
...吃到来自其他国家的新鲜年货。与此同时,近日发布的《饮食趋势洞察报告》数据显示,处在疫情后时代,消费者在饮食的选购上更为理智谨慎,“健康绿色”“营养价值”“产品品质”成为新需求点,饮食消费“营养化”“精...……更多
有一种痛叫“带状疱疹”,用什么药好得快?医生:50岁后要警惕
...痛和并发症。其次,保持健康的生活方式,如均衡饮食、规律运动、充足睡眠和避免过度压力,都有助于增强免疫系统,减少疾病发作的风险。长期的压力和紧张可以削弱免疫系统,增加带状疱疹的风险。学习压力管理技巧,如...……更多
这5件事情经常做容易引发肝病,能少做一件就少做一件
...容易引发肝病,能少做一件就少做一件1、高糖高脂高糖饮食的确不利于健康,因为果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度,长期的高糖饮食,会导致脂肪像一个个小球一样,聚集在肝脏周围,是“非酒精脂肪肝”的前兆。适当地...……更多
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李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00