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55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...古代,人们相信长寿的秘诀在于保持平静的心态和合理的饮食。在现代,科学家们通过研究也发现,保持健康的生活方式,如适度的运动、均衡的饮食、良好的睡眠和减少压力等,都有助于延长寿命。研究发现:55-65岁是长寿的...……更多
60岁后想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃
...想让自己进入老年痴呆,除了要多用脑之外,我们应该从饮食方面入手,这样的话才能够有效的保证脑组织有足够的血液营养的供应才能够延缓大脑衰老的程度。美国曾经研究表明,老年人坚持良好的饮食习惯可以延缓认知功能...……更多
“美丽废物升级成刚需”,互联网大厂盯上智能手表生意
...网大厂入局。7月8日,360集团发布号称是“国内首款”的儿童AI手表,随后周鸿祎公开宣布准备带货时,首选的商品便是360智能手表。“互联网健身第一股”的Keep,也在近期推出首款智能运动手表产品Keep Watch Pilot 1。智能手表如...……更多
文明实践进商圈打造更高品质“江南福地”
...“文明实践服务矩阵”。文明实践有高站位——琴湖溪里儿童友好街区,以琴湖片区为核心,精心配置儿童友好口袋公园、主题游乐场、实践基地等多元空间载体,打造集教育、休闲、娱乐于一体的儿童友好成长空间。其中琴湖...……更多
当嘴唇出现发白的情况时,这可能是体内气血不足的表现
...循环不畅,进而使嘴唇发白。3.营养不良:如果女性朋友饮食不均衡,导致身体缺乏某些必要的营养成分,也可能导致嘴唇发白。二、秋日养生:改善嘴唇发白的方法1.饮食调理:女性朋友可以通过饮食来改善嘴唇发白的状况。...……更多
男子心脏骤停 竟因前1天喝了可乐!医生:诱发低血钾症
...风险。为了预防低血钾症,医生建议公众应该养成良好的饮食习惯,适量摄入富含钾的食物,如香蕉、橙子、土豆、菠菜等。同时,应该限制高糖饮料的摄入,选择更健康的饮品,如水、无糖茶或咖啡。此外,医生还建议定期进...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|肾虚不再慌,中医调养有妙方
...量。“肾虚不是一天两天形成的,它与我们的生活习惯、饮食起居密切相关。”赵教授解释道。长时间的劳累、熬夜、饮食不规律等不良生活习惯,都会导致肾虚的发生。因此,要想改善肾虚,首先要从调整生活方式做起。中医...……更多
糖尿病病友饿了就吃这5种零食,不升血糖,还饱腹,可以放心吃!
...糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在当今社会,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病。据统计,我国糖尿病患者人数已超过1亿,且呈上升趋势。对于糖友们来说,饮食控制...……更多
西安脑康心理医院:长期睡不好?会变成什么样?
...”道理大家都懂但在睡觉这件事上全国人民都缺!青少年儿童晚睡学业压力大是青少年儿童晚睡的主要原因,睡眠问题严重还会与孩子的学业压力大形成恶性循环,睡眠多的孩子,学习能力强、效率高、写作业用时少。儿童大多...……更多
宝宝皮肤频现瘀斑竟是患上罕见病
...不同。家长于是带他去温州医科大学附属第二医院、育英儿童医院儿童血液科就诊。医生发现患儿的血小板减少,MRI检查提示右横隔有巨大血管瘤,诊断为卡梅综合征。医生介绍,卡梅综合征又称巨大血管瘤-血小板减少综合征...……更多
本文转自:三秦都市报“六一”儿童节临近,不少家长正在给孩子准备儿童节礼物。而市民周女士外甥挑选的礼物让她哭笑不得。原来,周女士6岁的外甥最近痴迷一种在小学生群体中十分流行的游戏——拍“烟卡”,外甥希望...……更多
关于控辍保学,山西省教育厅这样要求
...称《通知》),守牢防范学生辍学的底线,切实保障适龄儿童接受义务教育权利,确保义务教育控辍保学常态化报告制度务实管用、落实落细。《通知》具体内容如下:一、压紧压实各方责任。各地要认真落实《山西省教育厅等...……更多
3小学生扫共享电单车一起骑?交警上门!
...绝此类违法行为的发生。 骑车年龄有规定0 1未满12周岁儿童禁止骑自行车上路《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十二条明确规定:驾驶自行车、三轮车必须年满12周岁。0 2未满16周岁儿童禁止骑电动自行车上路《...……更多
蛋白粉的摄入时间可以分为以下几个阶段
...神奇的万能药,它只是一种营养补充品,不能替代正常的饮食。因此,在使用蛋白粉时,我们需要根据自身的身体状况、饮食情况、运动情况等因素来综合考虑,才能确定最适合自己的蛋白粉摄入时间和剂量。一般来说,蛋白粉...……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...绍这6个“忌讳”,并提供几个实用的保健建议。忌讳1:饮食不节中医认为,饮食不节是导致许多疾病的原因之一。过食肥甘厚味、辛辣香燥的食物,易导致脾胃功能受损,引发消化不良、糖尿病、肥胖等疾病。此外,饮食不规...……更多
痔疮反复发作,如何根治?外科专家为你揭秘治疗方法,告别痔疮!
...因。专家指出,痔疮的形成与多种因素有关,包括久坐、饮食不当、缺乏运动等。在治疗痔疮时,很多患者往往只关注症状的缓解,而忽视了病因的消除。这就导致痔疮在治疗后很容易再次发作。因此,要想根治痔疮,必须从病...……更多
夏日瘦身不烦恼:掌握这几招,零食诱惑轻松绕开
...而是满足口腹之欲的一种方式。如果我们能够树立正确的饮食观念,将注意力放在健康的食物上,就能够减少对零食的渴望。其次,我们需要制定科学的减肥计划。减肥不是一蹴而就的事情,需要长期的坚持和努力。我们可以根...……更多
不想再做“喷射战士”,肠炎患者看到这三种水果赶紧“闭嘴”
...敌人”呢?本文将揭晓这一谜团,帮助患者做出更明智的饮食选择,以求一个更舒适的日常生活。肠炎简介与饮食重要性肠炎,一词在日常生活中似乎是一个普通的健康问题,但其实它包含了多种类型,每一种都对患者的生活质...……更多
查出甲状腺结节怎么办?医生:想让它“变小”,只有一种办法!
...、心跳加快,也影响了我们整体的形象。大家都希望通过饮食控制、综合调解治疗,能够使我们的结节小一些。 那么调理和综合治疗真的能够使我们的结节变小吗?遇到甲状腺结节,我们应当怎么做呢?通过饮食控制并不能直...……更多
这4种食物是公认的“刮油高手”,清肠道排宿便,轻松赶走大肚腩
...求的焦点之一。每当节日过后,或是忙碌让我们无暇顾及饮食,那些悄悄攀上腰间的“游泳圈”,就成了让人头疼的问题。我们渴望能有一种既能享受美食,又不用担心身材走样的完美解决方案。想象一下,如果有一种魔法,能...……更多
家里生二胎之后,有没有必要换mpv?
...MPV或者大5座SUV车型。原因其实很简单,因为要安装两个儿童座椅。虽然一般的紧凑型SUV或者轿车也可以成功安装两个儿童座椅,但是留给大人的空间就非常有限了。尤其是一些体型稍微健壮的宝爸宝妈,想要在第二排坐下来,...……更多
科学家揭开衰老密码,老去不再是必然?
...系统的衰老。此外,空气污染、化学品暴露以及不健康的饮食习惯也被证明是衰老的加速因素。生活方式也起着决定性的作用。健康的生活方式包括均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠。这些因素不仅可以维持身体的健康状态...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...本报讯(全媒体记者刘薇)春节期间走亲访友难免熬夜,饮食上也容易大鱼大肉、多饮酒,如何养身护体?2月11日,新疆医科大学第二附属医院中医科非药物治疗室副主任冷静支招。“春节守岁、亲友相聚,免不了熬夜,但熬夜...……更多
...”可以建立在对3-4岁幼儿发展特点的认识基础上,从发现儿童、了解儿童开始,顺性而为,促进每个儿童的长远发展。一、现状分析环境创设。当前幼儿园的环境创设存在着巨大的问题,例如:环境创设缺乏美感、多以教师视角...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...、不要过量摄入高盐食物想要保证肾脏健康,养成良好的饮食习惯是非常重要的一点,否则是很容易因饮食不当而导致肾脏健康严重受损的。尤其是在现代社会中,很多人都会偏爱食用烧烤、火锅、麻辣烫、烟熏品、腌制品等高...……更多
科普中原百家谈丨怎样安全有效地减重
...康的减肥方式,主要体现在四个方面。首先是制定科学的饮食计划。提起减肥,人们第一反应就是节食。而近年来,因为节食等不当减肥导致健康受损、甚至出现生命危险的新闻屡见不鲜。因此,需要制定科学的饮食计划。早上...……更多
胃肠不适,竟是情绪作怪?普外科医生解析心理与健康的秘密
...她,这次的痛感让她非常意外。尽管张女士一直坚持合理饮食,定期锻炼,她的胃痛却在特别紧张的工作日频频发作。事后的检查显示,张女士的胃本身并无明显器质性病变,医生指出,这种情况可能与她近期的工作压力增大有...……更多
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
...这种情况下,我们应该及时监测血糖,并咨询医生,调整饮食和生活习惯。2.脚部伤口愈合慢通常来说,身体出现伤口,因为自身免疫力会很快够愈合的,但如果你的脚部出现了伤口,而且,愈合很慢甚至越来越严重,就要引起...……更多
...馆展览教育区总面积4万余平方米,主要包括常设展厅、儿童展厅、山东科技发展成就展厅、公共空间、科普影视区、专题展厅等区域。在展厅布局设计上,既充分考虑科技馆对提升观众科学素质方面教育功能的实现,也充分考...……更多
华商记者帮|西安一小区垃圾站正冲住户厨房儿童房 臭气熏天业主全年不敢开窗
...家厨房和两间卧室的窗户都朝着垃圾站,尤其是孩子住的儿童房正对着垃圾站。”李女士说,不仅她家,18号楼2、3单元低层业主都面临这个困扰。“因此我们只得将窗户常年紧闭,通风都成了问题。”蚊虫和异味能通过关窗物...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00