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跷二郎腿的危害,你知道多少?
...朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽,却在悄悄地对我们的健康造成危害,你知道多少呢?来听我说说吧!首先,跷二郎腿对脊椎的影响不容小觑。正常情况下,我们的脊椎应保持着自...……更多
跷二郎腿从头伤到脚
...会议,还是社交场合,很多人只要坐着总会不自觉地跷起二郎腿,觉得既放松又舒服。然而,这个看似简单的动作在变成长期习惯后,却可能给身体带来意想不到的危害,甚至“跷”出一身病。危害从脊柱开始复旦大学附属中山...……更多
健康问太和 | 跷二郎腿出现腿部麻木、膝盖疼痛是怎么回事?
...媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛,这是怎么回事?9月25日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请十堰市太和医院骨科康复一病区主管护...……更多
跷二郎腿:舒适背后的健康“跷跷板”
跷二郎腿,一时舒服却隐患多跷二郎腿,这个动作看似简单又舒服,但你知道吗?它可是个健康“隐形杀手”。长时间跷二郎腿,会让你的脊柱和骨盆承受不必要的压力,容易造成脊柱侧弯、骨盆倾斜等问题。而且,这样坐着...……更多
生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
...的姿势和习惯往往会给我们带来意想不到的伤害。一、跷二郎腿很多人认为跷二郎腿是一个很舒服的姿势,但实际上它却给我们的脊柱带来了很大的压力。当跷二郎腿时,腿部所受的压力增大,这使得脊柱及相关肌肉长期处在紧...……更多
岔开腿坐才是女人最佳坐姿?热巴这觉悟领先业界10年!
...明星们因为各种原因,落座之后要么是并着腿,要么是翘二郎腿。像热巴这样能被人揪住喜欢岔开腿坐的,除了拍硬照,出席活动的时候还真没几个女明星这样。 △热巴的图一姐不能用,姐妹们懂的都懂。而且日常生活中,并...……更多
全身照大虐,只有脸能看…其实她的团队也很愁吧?
...坐姿,能行吗?!当然,网友们也是不安于现状的。广知二郎腿有害又难以加持正确坐姿的朋友们,就发明了许多奇葩、新奇的坐法。致力于在不及格和满分之间,找出那么几个中间值,活的就是一个中庸。# 伤害buff叠满的交叉...……更多
这种坐姿对伤身体 实在忍不住记住3个关键点
不少人坐着时总会不自觉跷二郎腿,这种坐姿看似舒服,但如果长期保持,可能会对健康造成不利影响。易造成三方面损伤损伤腰椎和脊柱。跷起二郎腿时,容易弯腰驼背,造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。此时骨盆会...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...机对人体的危害是非常大的,平时要改正不良的习惯。跷二郎腿诱发静脉曲张跷二郎腿可能会造成局部脊柱侧弯,出现高低肩、长短腿、骨盆倾斜等,严重的会诱发椎间盘突出。同时还会导致静脉曲张、血栓等。跷二郎腿时由于...……更多
...抱住后脑向后仰头四五下,搭配扩胸和耸肩动作。五、跷二郎腿会引起腰痛跷二郎腿时骨盆倾斜,腰椎受力不均。人若常跷二郎腿,就会给颈、背、腰等部位造成持续性负荷,时间长了易引起脊椎劳损、变形,甚至可能导致腰椎...……更多
...不羁的时候,会用一个有脊柱侧弯之虞的坐姿,那就是跷二郎腿。这就是二郎神的经典坐姿。二郎神是谁?《西游记》里借孙悟空之口明确说了:“我记得玉帝妹子思凡下界,配合杨君,生一男子,曾使斧劈桃山的,是你吗?”...……更多
这些错误坐姿别再犯了,不仅影响气质,还会引发一系列脊柱问题
...问题。快来看看下面这些不良坐姿你中了几个。首先,跷二郎腿是一种非常普遍的坐姿习惯。然而,这种看似舒适的坐姿却可能导致骨盆倾斜、腰椎受压不均,长期下来甚至会导致脊柱侧弯。此外,长时间跷二郎腿还可能压迫血...……更多
今日辟谣(2024年8月22日)
...法对余某某予以行政处罚。(来源:重庆辟谣)误区:跷二郎腿就会导致静脉曲张?真相:下肢静脉曲张多与遗传、肥胖、年龄有关,现在没有研究证明跷二郎腿会直接导致下肢静脉曲张。但跷二郎腿可能会对血液循环产生一定...……更多
双腿交叉坐的隐患
...叉腿动作,那就得警惕了。交叉腿你可能第一次听说,但二郎腿总知道吧。其实,只要是在坐着或躺着时双腿不自觉交叉的姿势,都可以被归为交叉腿,二郎腿就是其中最典型的代表。直立行走和维持坐姿需要大量肌肉协同发力...……更多
如何避免年纪轻轻“一把老腰”
本文转自:开封日报全媒体记者侯利平跷二郎腿、“葛优躺”、盘腿坐,这些动作是不是就是你平常经常做的呢?正是因为这些不良习惯,导致现在年轻人多数出现腰疼、腰椎间盘突出的情况。近日,市人民医院骨科主管护师...……更多
...长时间背单肩包,肩膀习惯往一侧偏。还有些人喜欢跷“二郎腿”,导致骨盆倾斜。对于成年后脊柱侧弯的矫正,罗华送建议首先从改善不良姿势开始,无论是学习工作还是娱乐,都应该保持身形的正直,尽量不要跷二郎腿。避...……更多
这些坐姿最伤腰 3个简单动作帮你护腰
...民网记者 闫妍当你慵懒地坐在沙发上的时候,当你跷着二郎腿聊天的时候,你坐得很舒服,可你的腰椎舒服吗?俗话说“久坐伤腰”,不正确的坐姿给腰椎带来的伤害更是巨大的。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中...……更多
...最好还是相对均匀地分给两侧牙齿,让它们合理分工。跷二郎腿二郎腿大概是应用范围最广的姿势之一了,无论在哪里,只要一坐下,就会本能把一只腿搭到一只腿上。它的好处是“舒服”,坏处,则是除了“舒服”外都是坏处...……更多
...时,耳朵、肩膀、膝盖、脚踝应该处于同一条水平线。跷二郎腿:短时间跷二郎腿可能会觉得放松舒服,但时间一长,会让腰椎与胸椎压力的压力分布不均,造成腰背部酸软疼痛,严重的还可能引发腰椎间盘突出。身体前倾:工...……更多
中新真探:跷二郎腿会导致高血压病吗?
本文转自:中国新闻网中新网11月7日电 跷二郎腿与高血压病之间并不存在直接的因果关系。跷二郎腿时,交叉双腿的动作可能会引发一过性的血压升高,也就是暂时的血压升高,并非病理性血压升高,并不会导致高血压病。一...……更多
这个坐姿比跷二郎腿伤害还大?
...文转自:扬子晚报久坐后一瘸一拐进了医院这个坐姿比跷二郎腿伤害还大?几天前,南京市民张阿姨(化名)一瘸一拐走进了东南大学附属中大医院,没想到事情的起因竟是一个不良坐姿。张阿姨平常总是习惯性左腿缠着右腿,...……更多
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报 ……更多
这5个姿势毁了你的健康!再不纠正就要“长残”了
...加眨眼的频率来缓解眼睛的疲劳。第五个姿势是长时间翘二郎腿。很多人在坐着时喜欢翘二郎腿,这样做会使腿部血液循环受阻,容易引发静脉曲张等问题。根据中医理论,长时间翘二郎腿会影响气血运行,导致气血不畅。为了...……更多
翘二郎腿会加重痛经?揭开痛经背后的5大诱因,别再傻傻地喝水了
...日常生活中的小习惯容易加重痛经,就是我们常见到的翘二郎腿。在目前很多女性坐在椅子上时会不由自主翘起二郎腿,这是一个坏习惯,而这个没有让她们重视的坏习惯,往往是加重痛经的原因。翘二郎腿为什么容易加重痛经...……更多
男子吃菌后看见猫跷二郎腿下象棋:嘴角还在讲话
...报道,一男子吃菌后出现幻觉,他看见家里两只猫咪翘着二郎腿下象棋,嘴角还在讲话,该男子出门没多久就开始呕吐,吐干净后身体好了一些。在评论区,网友提醒,野生菌要谨慎食用。据了解,野生菌是一类大型真菌,按照...……更多
姚明参加科技园,一手插兜一手和雷军握手,还跷二郎腿,坐姿抢镜
...看科技视频的时候,姚明的坐姿更是随意霸气,直接翘起二郎腿非常抢镜,其实当时的雷军也翘起了二郎腿,不过雷军只是正常的跷二郎腿,可是姚明的二郎腿幅度超大,这样的坐姿更是感觉像是不是太礼貌的样子,当然了也许...……更多
站正坐直,居家也能有健康体态
...很多人会在坐着的时候,不自觉地向左右两边倾斜或是跷二郎腿,这都是不正确的。“跷二郎腿的时候,你很难保证跷脚那侧的骨盆与另一边保持水平,这会对脊柱造成挤压,时间久了脊柱会呈‘C字形’。向左右歪斜也是同理...……更多
哪吒汽车CEO张勇:直播翘个二郎腿被一帮舔狗对比
...场直播,一个多小时,为了舒服点,靠在椅子靠部,翘着二郎腿,这么直播聊天比较轻松随意。就这一点,被一帮舔狗各种对比。真心觉得,做人啊,要谦逊,要义气,做自己,就够了。让我演戏,做不到啊,修炼远远不够。对...……更多
因舞台跷二郎腿而出名,还是冯巩的爱女,现如今为贾玲打工
...的注意力也都在贾玲,一直到张小斐表演时做出了一个跷二郎腿的动作才引起了大家的关注,因为张小斐的二郎腿像拧麻花一样,把两条腿拧在了一起,一般人可是很难做到的,也是因为这样吸引了大家的注意力,之后就开始走...……更多
张镇麟狂轰21分却被暗算!解说当场痛批,张公子倒地翘二郎腿回击
...有什么大碍,裁判吹了围体之后他确实很疼,直接就翘着二郎腿躺在界外缓了一缓,这个镜头你能够感觉到,张公子确实是在被重击之后很难受。所以他才选择先躺在场边地板上缓缓,只是选了个比较帅的姿势,把二郎腿都给翘...……更多
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江苏响水:万亩碧根果喜迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道近日,江苏响水县的万亩碧根果迎来丰收。“响水县与碧根果原产地处于同一纬度,加之当地沙性土壤适宜碧根果生长
2024-12-05 22:23:00
以经络锻炼为钥 启养生健体之门—— 《晚晴》杂志太极讲堂走进省公安厅离退休干部处
“健康长寿的奥秘之一是锻炼经络。为了让人人都能达到健康的目的, 曾经在北京协和医科大学从事西医的祝总骧教授提出并推荐一种人人可行
2024-12-05 22:47:00
赣州蓉江新区:传承“甜蜜”技艺 古法红糖香飘古今
江西手机报赣州讯(朱文奎 钟观连 甘倩茜) 眼下是甘蔗丰收季,赣州蓉江新区潭口镇岭上村的蔗农们迎来了熬制红糖的时节。晨曦微露
2024-12-05 22:59:00
遵义市中级人民法院联合市委老干部局等单位开展“红城银青汇·法治与我行”主题活动
12月3日,遵义市中级人民法院联合遵义市委老干部局、共青团遵义市委、汇川区委组织部、共青团汇川区委、汇川区人民法院、洗马路街道
2024-12-05 23:17:00
遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动
12月2日,遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动,集中收看视频辅导报告,学习研讨党的二十届三中全会精神。老同志们踊跃发言
2024-12-05 23:17:00
紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开
12月3日,紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开,县委书记黄浩洋出席会议并讲话,县委副书记、县人民政府县长杨坚通报今年以来全县经济社会发展情况
2024-12-05 23:17:00
遵义市新蒲新区:让老年人活出“新滋味”
近年来,社区开设的老年大学,为居民日常活动、学习锻炼提供了一个好去处,让“充实脑瓜子、打开话匣子、跳出舞步子、融入大圈子
2024-12-05 23:17:00
成都召开“武林大会”,结果来了一群中医
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天武术和中医,是中华民族两大文化瑰宝。如何把这两样宝贝结合起来,使之为中国人民健康事业服务
2024-12-05 20:07:00
丽水云和:“三乡人”合力“掘”出创业热土
本文转自:人民网-浙江频道“以前都是我们羡慕云和梯田的景区村村民,没想到现在我们村的老房子也有了租金收入。”丽水市云和县安溪畲族乡下武村党支部书记蓝陈高说
2024-12-05 20:18:00
健康问太和|贴胶带可以治疗运动疼痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民刘先生最近在打篮球时,经常出现大腿和膝部疼痛,但他平时走路却不怎么疼痛,也没有感受到不适
2024-12-05 20:26:00
屯昌12家企业携130余款特色农产品亮相冬交会
南海网12月5日消息(记者 任桐)“好香呀!这是在做什么美食?”12月5日,2024年第27届中国(海南)国际热带农产品冬季交易会(以下简称
2024-12-05 21:19:00
河北省892种中药饮片和164项中医医疗服务项目被纳入医保支付
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄12月5日电 记者从河北省政府新闻办12月5日召开的“河北省加快推进中医药高质量发展”新闻发布会上获悉
2024-12-05 21:37:00
河北阜平:黑花生“链”出产业发展新动能
本文转自:人民网-河北频道近日,河北阜平农业开发有限公司今年实行高山梯田机械化规模种植的2.1万亩黑花生喜获丰收,正在分拣
2024-12-05 21:39:00
河北隆化:专家指导助力肉牛产业健康发展
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省隆化县农业农村局成功举办了一场肉牛养殖技术培训活动,来自当地的100余名肉牛养殖场户参加了培训
2024-12-05 21:48:00
中药与食物是否存在相生相克的关系?
中医理论认为,万物皆有其性,中药与食物之间存在着复杂的相生相克关系,这一理念深深植根于中医养生的哲学土壤之中,为后世提供了宝贵的健康指导原则
2024-12-05 14:37:00