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...朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿，但一时的舒爽，却在悄悄地对我们的健康造成危害，你知道多少呢？来听我说说吧！首先，跷二郎腿对脊椎的影响不容小觑。正常情况下，我们的脊椎应保持着自...……更多
2024-09-03 18:18:00二郎,二郎腿,二郎,二郎腿,腿部,脊柱
...会议，还是社交场合，很多人只要坐着总会不自觉地跷起二郎腿，觉得既放松又舒服。然而，这个看似简单的动作在变成长期习惯后，却可能给身体带来意想不到的危害，甚至“跷”出一身病。危害从脊柱开始复旦大学附属中山...……更多
2024-06-07 11:48:00二郎,二郎腿,从头,二郎,二郎腿,长时
...媒体记者 龚艳琳）很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿，然而，不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛，这是怎么回事？9月25日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请十堰市太和医院骨科康复一病区主管护...……更多
2024-09-25 20:16:00二郎,太和,二郎腿,腿部,膝盖,麻木
跷二郎腿，一时舒服却隐患多跷二郎腿，这个动作看似简单又舒服，但你知道吗？它可是个健康“隐形杀手”。长时间跷二郎腿，会让你的脊柱和骨盆承受不必要的压力，容易造成脊柱侧弯、骨盆倾斜等问题。而且，这样坐着...……更多
2024-04-22 09:41:00二郎,跷跷板,二郎腿,背后,健康,二郎
...的姿势和习惯往往会给我们带来意想不到的伤害。一、跷二郎腿很多人认为跷二郎腿是一个很舒服的姿势，但实际上它却给我们的脊柱带来了很大的压力。当跷二郎腿时，腿部所受的压力增大，这使得脊柱及相关肌肉长期处在紧...……更多
2024-07-13 06:44:00姿势,常见,生活,长时,二郎,重物
...明星们因为各种原因，落座之后要么是并着腿，要么是翘二郎腿。像热巴这样能被人揪住喜欢岔开腿坐的，除了拍硬照，出席活动的时候还真没几个女明星这样。
△热巴的图一姐不能用，姐妹们懂的都懂。而且日常生活中，并...……更多
2023-10-24 16:56:00热巴,坐姿,觉悟,业界,领先,女人
...坐姿，能行吗？！当然，网友们也是不安于现状的。广知二郎腿有害又难以加持正确坐姿的朋友们，就发明了许多奇葩、新奇的坐法。致力于在不及格和满分之间，找出那么几个中间值，活的就是一个中庸。# 伤害buff叠满的交叉...……更多
2023-10-23 11:34:00全身,团队,只有,二郎,坐姿,二郎腿
不少人坐着时总会不自觉跷二郎腿，这种坐姿看似舒服，但如果长期保持，可能会对健康造成不利影响。易造成三方面损伤损伤腰椎和脊柱。跷起二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。此时骨盆会...……更多
2023-12-23 10:48:00关键点,坐姿,身体,关键,二郎,二郎腿
...机对人体的危害是非常大的，平时要改正不良的习惯。跷二郎腿诱发静脉曲张跷二郎腿可能会造成局部脊柱侧弯，出现高低肩、长短腿、骨盆倾斜等，严重的会诱发椎间盘突出。同时还会导致静脉曲张、血栓等。跷二郎腿时由于...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...抱住后脑向后仰头四五下，搭配扩胸和耸肩动作。五、跷二郎腿会引起腰痛跷二郎腿时骨盆倾斜，腰椎受力不均。人若常跷二郎腿，就会给颈、背、腰等部位造成持续性负荷，时间长了易引起脊椎劳损、变形，甚至可能导致腰椎...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
...不羁的时候，会用一个有脊柱侧弯之虞的坐姿，那就是跷二郎腿。这就是二郎神的经典坐姿。二郎神是谁？《西游记》里借孙悟空之口明确说了：“我记得玉帝妹子思凡下界，配合杨君，生一男子，曾使斧劈桃山的，是你吗？”...……更多
2024-02-02 13:19:00二郎,二郎神,二郎,二郎神,孙悟空,玉帝
...问题。快来看看下面这些不良坐姿你中了几个。首先，跷二郎腿是一种非常普遍的坐姿习惯。然而，这种看似舒适的坐姿却可能导致骨盆倾斜、腰椎受压不均，长期下来甚至会导致脊柱侧弯。此外，长时间跷二郎腿还可能压迫血...……更多
2024-07-13 06:53:00坐姿,脊柱,气质,错误,影响,问题
...叉腿动作，那就得警惕了。交叉腿你可能第一次听说，但二郎腿总知道吧。其实，只要是在坐着或躺着时双腿不自觉交叉的姿势，都可以被归为交叉腿，二郎腿就是其中最典型的代表。直立行走和维持坐姿需要大量肌肉协同发力...……更多
2024-04-13 02:56:00双腿,隐患,交叉,交叉,腿部,二郎
...法对余某某予以行政处罚。（来源：重庆辟谣）误区：跷二郎腿就会导致静脉曲张？真相：下肢静脉曲张多与遗传、肥胖、年龄有关，现在没有研究证明跷二郎腿会直接导致下肢静脉曲张。但跷二郎腿可能会对血液循环产生一定...……更多
2024-08-22 22:18:00二郎,网络,静脉,二郎腿,丰都县,丰都
本文转自：开封日报全媒体记者侯利平跷二郎腿、“葛优躺”、盘腿坐，这些动作是不是就是你平常经常做的呢？正是因为这些不良习惯，导致现在年轻人多数出现腰疼、腰椎间盘突出的情况。近日，市人民医院骨科主管护师...……更多
2024-01-09 01:23:00年纪,腰椎,腰椎间盘,二郎,李瑞,二郎腿
...长时间背单肩包，肩膀习惯往一侧偏。还有些人喜欢跷“二郎腿”，导致骨盆倾斜。对于成年后脊柱侧弯的矫正，罗华送建议首先从改善不良姿势开始，无论是学习工作还是娱乐，都应该保持身形的正直，尽量不要跷二郎腿。避...……更多
2024-11-19 12:00:00李子,医生,脊柱侧弯,脊柱,罗华,成年
...民网记者 闫妍当你慵懒地坐在沙发上的时候，当你跷着二郎腿聊天的时候，你坐得很舒服，可你的腰椎舒服吗？俗话说“久坐伤腰”，不正确的坐姿给腰椎带来的伤害更是巨大的。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中...……更多
2024-03-12 15:55:00坐姿,动作,腰椎,腰部,二郎,坐姿
...最好还是相对均匀地分给两侧牙齿，让它们合理分工。跷二郎腿二郎腿大概是应用范围最广的姿势之一了，无论在哪里，只要一坐下，就会本能把一只腿搭到一只腿上。它的好处是“舒服”，坏处，则是除了“舒服”外都是坏处...……更多
2024-08-20 16:47:00天都,二郎,肌肉,身体,关节,问题
...时，耳朵、肩膀、膝盖、脚踝应该处于同一条水平线。跷二郎腿：短时间跷二郎腿可能会觉得放松舒服，但时间一长，会让腰椎与胸椎压力的压力分布不均，造成腰背部酸软疼痛，严重的还可能引发腰椎间盘突出。身体前倾：工...……更多
2024-05-23 09:15:00腰椎,脊椎,疼痛,动作,腰椎,脊椎
本文转自：中国新闻网中新网11月7日电 跷二郎腿与高血压病之间并不存在直接的因果关系。跷二郎腿时，交叉双腿的动作可能会引发一过性的血压升高，也就是暂时的血压升高，并非病理性血压升高，并不会导致高血压病。一...……更多
2023-11-07 17:28:00二郎,中新,高血压病,二郎腿,高血压,二郎
...文转自：扬子晚报久坐后一瘸一拐进了医院这个坐姿比跷二郎腿伤害还大？几天前，南京市民张阿姨（化名）一瘸一拐走进了东南大学附属中大医院，没想到事情的起因竟是一个不良坐姿。张阿姨平常总是习惯性左腿缠着右腿，...……更多
2024-03-22 06:15:00二郎,二郎腿,坐姿,膝关节,腰椎,二郎
...加眨眼的频率来缓解眼睛的疲劳。第五个姿势是长时间翘二郎腿。很多人在坐着时喜欢翘二郎腿，这样做会使腿部血液循环受阻，容易引发静脉曲张等问题。根据中医理论，长时间翘二郎腿会影响气血运行，导致气血不畅。为了...……更多
2023-12-22 17:10:00再不,姿势,健康,长时,姿势,气血
慢性肌肉损伤，已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势，转发提醒自己，一起养护肌肉！
来源：人民日报 ……更多
2024-08-20 18:35:00二郎,二郎腿,肌肉,健康,肌肉,人民日报
...日常生活中的小习惯容易加重痛经，就是我们常见到的翘二郎腿。在目前很多女性坐在椅子上时会不由自主翘起二郎腿，这是一个坏习惯，而这个没有让她们重视的坏习惯，往往是加重痛经的原因。翘二郎腿为什么容易加重痛经...……更多
2024-06-25 06:35:00痛经,二郎,二郎腿,诱因,背后,痛经
...报道，一男子吃菌后出现幻觉，他看见家里两只猫咪翘着二郎腿下象棋，嘴角还在讲话，该男子出门没多久就开始呕吐，吐干净后身体好了一些。在评论区，网友提醒，野生菌要谨慎食用。据了解，野生菌是一类大型真菌，按照...……更多
2024-07-20 23:23:00二郎,二郎腿,象棋,嘴角,男子,野生菌
...看科技视频的时候，姚明的坐姿更是随意霸气，直接翘起二郎腿非常抢镜，其实当时的雷军也翘起了二郎腿，不过雷军只是正常的跷二郎腿，可是姚明的二郎腿幅度超大，这样的坐姿更是感觉像是不是太礼貌的样子，当然了也许...……更多
2024-05-10 19:31:00雷军,二郎,一手,插兜,二郎腿,姚明
...很多人会在坐着的时候，不自觉地向左右两边倾斜或是跷二郎腿，这都是不正确的。“跷二郎腿的时候，你很难保证跷脚那侧的骨盆与另一边保持水平，这会对脊柱造成挤压，时间久了脊柱会呈‘C字形’。向左右歪斜也是同理...……更多
2024-02-10 06:26:00体态,健康,体态,尾骨,教练,坐姿
...场直播，一个多小时，为了舒服点，靠在椅子靠部，翘着二郎腿，这么直播聊天比较轻松随意。就这一点，被一帮舔狗各种对比。真心觉得，做人啊，要谦逊，要义气，做自己，就够了。让我演戏，做不到啊，修炼远远不够。对...……更多
2024-04-19 15:00:00张勇,哪吒,二郎,二郎腿,直播,汽车
...的注意力也都在贾玲，一直到张小斐表演时做出了一个跷二郎腿的动作才引起了大家的关注，因为张小斐的二郎腿像拧麻花一样，把两条腿拧在了一起，一般人可是很难做到的，也是因为这样吸引了大家的注意力，之后就开始走...……更多
2024-04-20 14:51:00二郎,冯巩,二郎腿,爱女,舞台,还是
...有什么大碍，裁判吹了围体之后他确实很疼，直接就翘着二郎腿躺在界外缓了一缓，这个镜头你能够感觉到，张公子确实是在被重击之后很难受。所以他才选择先躺在场边地板上缓缓，只是选了个比较帅的姿势，把二郎腿都给翘...……更多
2023-12-19 15:55:00二郎,张公,张镇,二郎腿,张镇,动作
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