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美媒:焦虑情绪并非一无是处
...我们在一段时间内正常工作,但从长远来看,这往往会让事情变得更糟。再次强调,解决压力的唯一办法是减少我们的需求或增加我们的资源。因此,当我们因为压力而感到力不从心和焦虑时,这是身体在告诉我们要重新调整和...……更多
和中年女人约会,除了搂搂抱抱,女人更期待这10个动作
...会的期待远比这更为复杂和深刻。她们追求的,不仅仅是身体的亲近,更是心灵的契合。今天,就让我们一起探讨一下,中年女人在约会中,除了搂搂抱抱,还期待哪些动作。一、倾听与理解:心灵的交流中年女人经历了岁月的...……更多
...有所乐。食有所安,起居无忧。随着年龄的增长,老年人身体机能逐渐衰退,对饮食和居住环境也需要更加细致的关怀照顾。诸如要对老年人住房的空间布局、如厕洗浴设备、紧急呼叫设备等进行居家适老化改造,加装老旧楼房...……更多
如何预防儿童重症?父母应该如何照顾患病儿童?
...的疾病,如肺炎、脑炎、哮喘等。这些疾病不仅对儿童的身体和心理健康造成严重影响,还给家庭带来巨大的经济和精神负担。因此,预防儿童重症至关重要。下面将介绍一些预防儿童重症的方法,以及父母在孩子患病时应该如...……更多
事实上,一个家庭的兴衰在很大程度上取决于老人
...要总是给你的家人带来麻烦,不要做任何伤害你的家人的事情。因为你迟早会明白,你的晚年不是你有多少钱,而是你的家人是否尊重你,爱你。这种精神层面是你幸福的关键。 ……更多
...理健康中的身心疾病通常是指具有潜在心理或情绪基础的身体症状。这些症状包括头痛、胃痛、睡眠问题、慢性疲劳和其他没有明显原因的身体不适等。躯体化是面对情感冲突而产生痛苦时的一种心理防御应对机制,其结果是将...……更多
在生活中,有两类女人,老了以后,大多会“走得早”
...·安吉卢曾说过:“你可能无法控制所有发生在你身上的事情,但你可以决定不被它们所定义。”如果,女人一味地自我牺牲,付出但不索取,这样的女人往往会自我消耗,让自己过得又苦又累。生活中,就有这样一位朋友,她...……更多
掌握三点,让男人精神上离不开你
想要让男人精神上离不开你?这并不是一件容易的事情。但是,通过这三个建议,你将能够更好地理解男人的心理,建立更健康的恋爱关系,让男人对你爱不释手。一、建立深度的沟通建立深度的沟通是让男人精神上离不开你...……更多
悄悄“偷寿”的4大行为,你占了几个?想年过80岁,做好5件事
...该得到解放吗? 4:情绪压抑,生活中总有许多不如意的事情,有些人选择默默承受,将情绪深埋心底。然而,长期的情绪压抑可能导致身心俱疲,甚至引发心理疾病。你是否曾感到内心的压抑与苦闷,仿佛一座大山压得喘不过...……更多
讨厌做家务?提醒中老年人:做家务并非只有坏处,对健康都有好处
...我告诉您,这些被视为繁琐的家务活动,实际上是维护您身体和心灵健康的隐藏宝藏,您会感到惊讶吗?让我们从张伯伯的故事开始。张伯伯,一位退休老人,曾对家务活动抱有深深的抵触情绪。直到他的医生建议他通过日常活...……更多
当女性不反感你做这些事情时,她很可能在提示你“她愿意”
...示。本文将通过几个方面来探讨,当女性不反感你做这些事情时,她很可能在暗示你“她愿意”。一、主动接近她并与她保持身体接触当女性不反感你主动接近她,甚至愿意与你保持一定的身体接触,如轻轻触碰手臂、肩膀等,...……更多
当你的身体有了4个症状,说明你很累了,要停下来好好休息了
...不懂得劳逸结合,让自己活得太累,终究是件得不偿失的事情。虽然人活在世上,要努力、要奋斗,要拼命向前冲,但身体好是基础,不要为了一些执念,活成了本末倒置的样子。当你的身体有了4个症状,说明你很累了,要停...……更多
年过五旬,出现这三个迹象,多半要走好运了
...年会行大运。通常来讲,这样的家庭会越来越好,做什么事情都很顺利,日子过得更加安稳。人这一生,不求祈求大富大贵,但求平淡安稳的生活,在这种愉悦的氛围里,自然更容易得到幸福。一个人到了五十岁,对很多事情都...……更多
早上起床,按照顺序做好这3件事,对身体健康有益
...维持健康也不难,只需要在早上起床后按照顺序做好3件事情即可。坚持做好,你的精神将会越来越好。一、放松大脑许多中老年人都养成了生物钟,即便不用闹钟,第二天早上五六点钟也会自己醒来。有时候大脑会很放松和清...……更多
一个女人,长期“不碰”男人,会有这些变化
...规律生活,二是对工作也失去了动力,心态不好,对什么事情也没有热情了。这种变化,会让女人渐渐脱离原来的状态,变得情绪善变,敏感,易怒,甚至不好跟别人相处。由于容颜失去光泽,女人脸上会出现暗斑,面色发黄,...……更多
...听;伴,是人在心也在。生活的烦恼给妈妈说说,工作的事情跟儿女谈谈,每天一句问候,下班听到开心的欢呼“爸爸回来啦”,餐桌上摆上一束鲜花,临睡前一个拥抱。陪伴不难,就在每个生活的缝隙中。有时,父母陪孩子一...……更多
对男人有着“致命”吸引力的,往往是这四种女人
...。温柔的女人懂得如何关心和体贴男人,不会因为自己的事情而忽略男人的感受。她们懂得如何在男人需要安慰的时候给予温暖和支持,这种柔情也是男人所渴望的。三、性感的女人性感是女人最诱人的魅力之一,一个性感的女...……更多
中年夫妻:拒绝和老公“同房”,老婆都有啥套路?
...。可以安排一些属于她个人的时间,让她去做一些喜欢的事情,放松心情,充电补充能量。情感需求不满足,需要沟通和关注在中年夫妻长期相处的过程中,情感需求可能会有所改变。当老婆拒绝“同房”时,很可能是因为她的...……更多
异性相处,女人有这5个行为,就是我喜欢你,错不了
...精力来陪伴你、支持你并帮助你实现梦想和目标等方面的事情上。这种付出往往不求回报只是因为她真心地喜欢你并希望看到你幸福和快乐的样子。以上五个行为表现都是女人在异性相处中展现出来的喜欢信号只要细心观察就不...……更多
日本抽烟的人多,为什么他们患病的几率小一些?
...身体的健康是至关重要的。然而,戒烟并不是一件容易的事情,在戒烟的过程中,人们可能会经历一系列的戒断反应,比如焦虑、头痛、食欲增加等。这些反应可能会让一些人无法坚持下去,而选择继续吸烟,但是只要我们能够...……更多
...挑战,尤其是在新冠疫情肆虐后,青少年的社交、情感和身体健康都进一步受到干扰,学校成为帮助青少年学会应对未来不确定的重要场所。自20世纪80年代起,英国就提出了“个人、社会、健康与经济教育”(Personal, Social, Healt...……更多
眼泪中原来还有快乐激素
...绪,有利于身心健康?眼泪的成分和作用为了弄明白哭对身体的影响,我们首先需要了解一下眼睛和眼泪。眼睛角膜被一层泪膜覆盖,泪膜又分为油状膜、水状体、黏液层三层,中间层水状体能保持眼球表面湿润,流淌出来的液...……更多
女人不喜欢老公碰是什么原因,这些女人说出真心话,很现实
...出轨了。每次他试图亲近我时,我都会想起那些不愉快的事情,心里非常抵触。”一位女性痛苦地承认。七、应对之道:尊重、沟通与理解面对女性不愿让老公触碰的问题,作为伴侣的男性应该采取积极的态度来应对。首先,尊...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
...疾病,因为它会让自己更加担心。大家应该做一些放松的事情,比如下棋、锻炼身体、散步、和朋友聊天,让自己感觉更舒服。4、压力会导致消化问题 我们的胃是由一个复杂的系统控制的,生活中的压力是胃相关疾病的原因,...……更多
...药品……义诊服务队员们耐心地解答着每一位老人询问的身体健康问题,适时地普及健康保健知识。“如今日子过得好啊,我们吃得好,睡得好。还有志愿服务者来给我们讲党的新政策!物质上富足,精神上愉悦。”65岁的老人...……更多
揭秘五大人格特征对大脑健康的影响
...保持良好的性格和心态,能够真正的实现减少疾病,增进身体健康的目的。 ……更多
真正的长寿,并不是吃什么灵丹妙药,而是拥有一颗宽容、乐观的心
...查发现,80%的长寿者都拥有宽广的心胸。他们不会让任何事情困扰自己,对于生活中的波折,他们从不放在心上。他们明白,人生短暂,何必让自己为难?他们懂得,面对困难,如果可以解决,就去解决;如果不能,就顺其自然...……更多
老婆跳广场舞期间,和舞伴坠入了爱河
...你摆平太多在你看来是麻烦,但在晚辈看来是轻而易举的事情。为此,只有自己真正服老的时候,才能意识到传承的重要性。然而,人生这个赛道也不过是一个单行线,很多事情一旦发生,将会产生覆水难收的效果。所以,我们...……更多
...健康”。人们常说身心两个健康,而我要说思想、心理、身体三个健康。一个人首先得思想健康,树立正确的三观。我和你父亲一直重视此事,如今,你自己也要养护好。我把外公常常对我们说的一句话传给你——一个鸡蛋吃不...……更多
李湘去看女儿,王诗龄穿4万新衣服,提2万6包包,被妈妈p成锥子脸
...有心得。三、成长路上,陪伴是最好的礼物除了物质上的富足,李湘给女儿更多的是精神上的陪伴和支持。她不仅亲自飞到英国陪读,还与女儿一起逛街、看展、拍照……母女俩形影不离,关系十分亲密。这种陪伴让王诗龄在成...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00