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每天吃一个苹果,对血脂有啥影响?听听医生怎么说
...血脂的患者来说,除了改善生活习惯外,还需要积极配合医生的治疗。医生会根据患者的具体情况,制定个性化的治疗方案,如药物治疗、血脂监测等,以帮助患者有效控制血脂水平,降低并发症的风险。高血脂并非不可战胜的...……更多
日常做好5事可有效降血脂!
...,当机体血脂水平难以通过以上方式进行改善时,还可在医生指导下服用降脂类药物进行治疗,并及时进行身体健康的检查。 ……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
张大爷每天早上6点就出门了。“又这么早啊?”卖早点的老板见他经过,总会打个招呼。“习惯了,每天早上走3千步,不能偷懒。”张大爷笑着说。“您身体真好,不过也要小心点啊。”老板关切地说。很多老年人都重视养生...……更多
防猝死套餐走红网络,套餐能防猝死吗?做好4点或许比套餐更有用
...套餐提供的有限检测更为科学和有效。定期体检还能帮助医生和患者一起制定针对性的预防措施,如调整饮食、增加运动或必要时使用药物治疗,以减少心脏疾病的风险。总之,维护心血管健康是一个长期且综合的过程,需要个...……更多
生吃洋葱,能溶血栓又降血压?医生告诉你真相,很多人还不知道
...,也只是微小的改变,谈不上溶解血栓。而且溶血栓这种事情,得是药物和医生的工作,不能指望食物。”听了医生的话,李大鹏有些不解,问道:“那这些年吃的洋葱到底有用没用?”王斌点点头,“有用的,只是你得明白它...……更多
颈动脉超声检查的重要性
...斑块形成、血流是否畅通等信息。这项检查不仅可以帮助医生评估患者的颈动脉健康状况,还能为心脑血管疾病的预防和治疗提供重要依据。二、颈动脉超声检查的重要性(一)早期发现颈动脉狭窄。颈动脉狭窄是颈动脉内壁斑块...……更多
有冠心病,体检要查哪几项?怎样解读检查结果?心血管医生告诉您
...眼前一黑的程度。家人见状,立刻将她送往医院。首先,医生为李阿姨安排了心电图(ECG)检查,发现她已经出现了心肌缺血的迹象,这是冠心病的典型表现。李阿姨没想到,自己只是喜欢吃点夜宵,竟然还会又发冠心病。想一...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...体出现以下这些变化时,就应该留心是否高血脂造成。01医生:血脂高的5个信号,别不当回事血脂高是一种常见的健康问题,它可能不会立即引起明显的症状,但长期的高血脂会增加心血管疾病的风险。然而,血脂高并不是无声...……更多
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
...健康至关重要。如有疑虑或症状,建议及时就医咨询专业医生。 心跳越慢的人越容易长寿?心跳越慢的人越容易长寿这一说法,其实并不完全准确。虽然在一定程度上,心率较慢可能与长寿有一定的关联,但并不能直接将其视...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
...管理同样重要。对于已经患病的患者,我们应该积极配合医生的治疗,控制饮食,调整生活习惯,以减轻症状,控制病情发展。01糖尿病人不能吃肉吗?糖尿病并不意味着完全不能吃肉。实际上,适量的肉类摄入对于保持身体健...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...64岁的阿姨名叫张女士,她曾经也是一名高血脂患者。在医生的建议下,她开始尝试通过饮食来调节自己的血脂水平。经过一段时间的探索与实践,她发现常吃一种零嘴可以有效降低血脂。这种零嘴就是我们常见的坚果——核桃...……更多
61岁大妈午饭后猝死!医生:饭后要避开的5件事,很多老人还在做
...饮食习惯,就是吃太多,每次不吃的撑不下都停不下嘴,医生提醒陈大妈的猝死很可能与此有关。很多人应该都经历过吃饱就犯困的情况,其实这是因为吃太多导致血糖上升,引起下丘脑食欲素的减少,让人昏昏欲睡。不要小瞧...……更多
医生坦言:脸上这4处异常,可能预示你的血管不好了!
...如何保养我们的血管健康呢?下面就让大众微健康的专业医生来告诉我们答案吧!医生再三提醒:脸上若出现这4情况,可能预示你的血管不好了!建议你最好去检查下血管!1、眼睑上长了黄色斑块眼睑上长了黄色斑块在医学上...……更多
高血压患者最好养成哪些生活习惯?
...意,他带王先生前往医院检查是否有前列腺的问题,但是医生在测量王先生的血压之后发现王先生血压水平较高,为160/90mmHg,直肠指诊后发现前列腺轻度肥大,医生在跟王先生沟通后建议王先生检查肝肾功能,尤其是完善肾功...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...分平衡。过度脱水或水分过多都会对心脏产生负担,遵循医生建议的饮水量和透析时间,有助于维持心脏健康。规律运动。适量运动有助于提高心肺功能,降低血脂和血压,减轻心脏负担,患者应根据个人情况,选择合适的运动...……更多
发现隐匿风险,预防意外发生
...运动试验。 文/图半岛全媒体记者郭巧玲通讯员商传金“医生,我经常感觉心慌、气短、胸闷,是怎么回事?”“我有冠心病,还能不能去游泳?”“我有高血压,还能去打球吗?”“我装了心脏支架,还能运动吗?”在医院,经常见到不少...……更多
维护心血管的健康还应该关注一下以下几点
...如果有严重的高血压疾病或者严重的心血管疾病,应该在医生的指导下适量运动,不要擅自做高强度的运动。如果在运动之前出现乏力、胸闷、呼吸困难等情况,也不要进行运动。要先检查身体是否出现了问题,如果不顾身体发...……更多
人过50运动不科学会致骨折?专家:这样运动才科学
晓峰他爸还不到60岁,有动脉硬化,也有高血压,医生建议要健康饮食,坚持运动。他很配合,能够按照要求,每天运动,结果周一跑步的时候,不小心滑倒,骨折了;后来骨科医生说因为平时没有重视骨骼营养,已经骨质疏松...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...可能对身体健康造成更严重的危害。除了饮食,还有哪些事情可以保护血管?运动适度的体育锻炼对保护血管健康至关重要,有氧运动如快走、跑步、游泳等可以增强心脏功能和血管弹性,降低高血压、心血管疾病的风险。戒烟...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...高血脂人群来说,日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议,高血脂患者应该牢记:晨起慎行两事,睡前忌讳两举,生活中应贯彻三大原则。本文将详细解读这些建议,帮助高血脂人群更好地管理自己的健康。一、晨...……更多
冬季预防心梗,这5件事不能敷衍了事!别不听人劝
...脑血管疾病患者的健康大有裨益,但运动时也要注意很多事情。首先,应当注意运动时衣物要及时增减,避免感冒,也要防止体温过高。其次,心脑血管疾病患者不适合参与过于激烈的运动。患者在冬天的锻炼活动每个星期应至...……更多
手背血管能看出寿命长短? 医生:血管若有这些特征,恭喜你很健康
...态、颜色、甚至弹性,都与我们的身体健康状况有关联。医生们经常说,健康的血管应该是柔软、有弹性的,血液在其中畅通无阻,供应全身各部位所需的氧气和营养物质。这是因为血管的主要功能是将血液从心脏输送到全身各...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...晚饭来减肥,应该先了解个人的身体状况和适应能力。03医生直言:长期不吃晚餐,除了变瘦,或还能改善4个问题 提高免疫力在不进晚餐的情况下,身体为了维持体内稳态,会相应调整生理机能,激发一系列的代谢反应,此时...……更多
步行锻炼对老年人有7大益处!为避免运动损伤,医生给您9点建议
走圈儿,可以说是全国随处可见的、老年人尤其喜爱的运动!只要有场地,相信您肯定能看到很多中、老年人在步行锻炼,那么这种锻炼有哪些益处呢?步行是一种低冲击且方便的锻炼方式,可为老年人口带来许多健康益处,...……更多
高胆固醇食物有哪些?5类人群少吃!多吃8类食物,可减少胆固醇
...血清胆固醇水平影响有限,但是上述人群仍可能需要根据医生或营养师的建议进行饮食调整。同时,关注饮食中的总脂肪(特别是饱和脂肪和反式脂肪)和纤维的摄入量,也是非常重要的。 1. 全谷类: 如燕麦、糙米、全麦面包...……更多
一个月3名重症患者均为壮年
本文转自:海西晨报一个月3名重症患者均为壮年医生提醒,心血管疾病呈年轻化趋势,守护心脏需注意日常规律生活晨报讯(记者 黄伊娜 通讯员 高树灼 赵婧懿)近年来,心血管疾病已不是老年人的“专属”,越来越多青壮年...……更多
深入了解高血压:成因、识别与预防策略
...压的重要手段。建议每年至少进行一次血压检查,或者在医生的建议下进行定期监测。一旦发现血压偏高,应及时就医,制定个性化的降压方案。血脂、血糖检测。高血脂、高血糖是高血压的重要伴随疾病,也是心血管疾病的重...……更多
5件冠心病患者最忌讳之事,早知早防,守护心脏健康。
...,要学会调节情绪,避免长期处于压抑、紧张的状态。向医生咨询并遵守医嘱如果您有冠心病的高危因素或者出现疑似冠心病的症状,应尽快向医生咨询并接受相应的检查和治疗。医生会根据您的具体情况制定相应的治疗方案和...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压才准确!你测对了吗?
...取措施进行干预,以避免高血压等心血管疾病的发生。02医生提醒:一天中,这个时间测量血压才准确!你测对了吗?在漫长的一天中,我们的血压会随着时间的推移而波动,因此,要想获得最精确的血压数据,就必须选择血压...……更多
不吃晚饭来清除血管斑块和软化血管,经过六个月后,其成效如何?
...康产生负面影响。要真正维护血管健康,我们需要在专业医生的指导下进行全面的生活方式干预和必要的药物治疗。通过科学的饮食、运动、作息和心态调整等多方面的努力,我们才能够实现血管健康的长远目标。总之,不吃晚...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00