• 我的订阅
  • 头条热搜
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...物的反应可能不同。在开始任何新的饮食计划前,应咨询医生或营养专家的意见。如果情况严重或通过饮食调整效果不明显,医生可能会推荐使用药物来控制高血脂。 1. 高饱和脂肪的食物:这包括红肉、肥肉、猪油、牛油、奶...……更多
61岁大妈午饭后猝死!医生:饭后要避开的3件事,很多老人还在做
...猝死率正在升高!说起猝死,大家总认为那是一件遥远的事情,但实际上,猝死每天都在发生。尤其是中老年人这个体质天然较差的特殊群体,发生猝死的概率会更高。根据2022年相关医疗调查数据显示,我国每年约有55万人死于...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...的呼吸和行走姿势有助于老年人保持身体平衡和舒适。04医生直言:过了50,坚持3件事或比运动好控制情绪在我们大家的传统观念当中,大家或许都认为情绪会影响心理却不会影响健康,但随着医学水平的不断完善与进步,大家...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
张大爷每天早上6点就出门了。“又这么早啊?”卖早点的老板见他经过,总会打个招呼。“习惯了,每天早上走3千步,不能偷懒。”张大爷笑着说。“您身体真好,不过也要小心点啊。”老板关切地说。很多老年人都重视养生...……更多
防猝死套餐走红网络,套餐能防猝死吗?做好4点或许比套餐更有用
...套餐提供的有限检测更为科学和有效。定期体检还能帮助医生和患者一起制定针对性的预防措施,如调整饮食、增加运动或必要时使用药物治疗,以减少心脏疾病的风险。总之,维护心血管健康是一个长期且综合的过程,需要个...……更多
颈动脉超声检查的重要性
...斑块形成、血流是否畅通等信息。这项检查不仅可以帮助医生评估患者的颈动脉健康状况,还能为心脑血管疾病的预防和治疗提供重要依据。二、颈动脉超声检查的重要性(一)早期发现颈动脉狭窄。颈动脉狭窄是颈动脉内壁斑块...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...体出现以下这些变化时,就应该留心是否高血脂造成。01医生:血脂高的5个信号,别不当回事血脂高是一种常见的健康问题,它可能不会立即引起明显的症状,但长期的高血脂会增加心血管疾病的风险。然而,血脂高并不是无声...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
...管理同样重要。对于已经患病的患者,我们应该积极配合医生的治疗,控制饮食,调整生活习惯,以减轻症状,控制病情发展。01糖尿病人不能吃肉吗?糖尿病并不意味着完全不能吃肉。实际上,适量的肉类摄入对于保持身体健...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...64岁的阿姨名叫张女士,她曾经也是一名高血脂患者。在医生的建议下,她开始尝试通过饮食来调节自己的血脂水平。经过一段时间的探索与实践,她发现常吃一种零嘴可以有效降低血脂。这种零嘴就是我们常见的坚果——核桃...……更多
高血压患者最好养成哪些生活习惯?
...意,他带王先生前往医院检查是否有前列腺的问题,但是医生在测量王先生的血压之后发现王先生血压水平较高,为160/90mmHg,直肠指诊后发现前列腺轻度肥大,医生在跟王先生沟通后建议王先生检查肝肾功能,尤其是完善肾功...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...分平衡。过度脱水或水分过多都会对心脏产生负担,遵循医生建议的饮水量和透析时间,有助于维持心脏健康。规律运动。适量运动有助于提高心肺功能,降低血脂和血压,减轻心脏负担,患者应根据个人情况,选择合适的运动...……更多
发现隐匿风险,预防意外发生
...运动试验。 文/图半岛全媒体记者郭巧玲通讯员商传金“医生,我经常感觉心慌、气短、胸闷,是怎么回事?”“我有冠心病,还能不能去游泳?”“我有高血压,还能去打球吗?”“我装了心脏支架,还能运动吗?”在医院,经常见到不少...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...高血脂人群来说,日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议,高血脂患者应该牢记:晨起慎行两事,睡前忌讳两举,生活中应贯彻三大原则。本文将详细解读这些建议,帮助高血脂人群更好地管理自己的健康。一、晨...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...可能对身体健康造成更严重的危害。除了饮食,还有哪些事情可以保护血管?运动适度的体育锻炼对保护血管健康至关重要,有氧运动如快走、跑步、游泳等可以增强心脏功能和血管弹性,降低高血压、心血管疾病的风险。戒烟...……更多
冬季预防心梗,这5件事不能敷衍了事!别不听人劝
...脑血管疾病患者的健康大有裨益,但运动时也要注意很多事情。首先,应当注意运动时衣物要及时增减,避免感冒,也要防止体温过高。其次,心脑血管疾病患者不适合参与过于激烈的运动。患者在冬天的锻炼活动每个星期应至...……更多
手背血管能看出寿命长短? 医生:血管若有这些特征,恭喜你很健康
...态、颜色、甚至弹性,都与我们的身体健康状况有关联。医生们经常说,健康的血管应该是柔软、有弹性的,血液在其中畅通无阻,供应全身各部位所需的氧气和营养物质。这是因为血管的主要功能是将血液从心脏输送到全身各...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...晚饭来减肥,应该先了解个人的身体状况和适应能力。03医生直言:长期不吃晚餐,除了变瘦,或还能改善4个问题 提高免疫力在不进晚餐的情况下,身体为了维持体内稳态,会相应调整生理机能,激发一系列的代谢反应,此时...……更多
步行锻炼对老年人有7大益处!为避免运动损伤,医生给您9点建议
走圈儿,可以说是全国随处可见的、老年人尤其喜爱的运动!只要有场地,相信您肯定能看到很多中、老年人在步行锻炼,那么这种锻炼有哪些益处呢?步行是一种低冲击且方便的锻炼方式,可为老年人口带来许多健康益处,...……更多
高胆固醇食物有哪些?5类人群少吃!多吃8类食物,可减少胆固醇
...血清胆固醇水平影响有限,但是上述人群仍可能需要根据医生或营养师的建议进行饮食调整。同时,关注饮食中的总脂肪(特别是饱和脂肪和反式脂肪)和纤维的摄入量,也是非常重要的。 1. 全谷类: 如燕麦、糙米、全麦面包...……更多
一个月3名重症患者均为壮年
本文转自:海西晨报一个月3名重症患者均为壮年医生提醒,心血管疾病呈年轻化趋势,守护心脏需注意日常规律生活晨报讯(记者 黄伊娜 通讯员 高树灼 赵婧懿)近年来,心血管疾病已不是老年人的“专属”,越来越多青壮年...……更多
深入了解高血压:成因、识别与预防策略
...压的重要手段。建议每年至少进行一次血压检查,或者在医生的建议下进行定期监测。一旦发现血压偏高,应及时就医,制定个性化的降压方案。血脂、血糖检测。高血脂、高血糖是高血压的重要伴随疾病,也是心血管疾病的重...……更多
5件冠心病患者最忌讳之事,早知早防,守护心脏健康。
...,要学会调节情绪,避免长期处于压抑、紧张的状态。向医生咨询并遵守医嘱如果您有冠心病的高危因素或者出现疑似冠心病的症状,应尽快向医生咨询并接受相应的检查和治疗。医生会根据您的具体情况制定相应的治疗方案和...……更多
不吃晚饭来清除血管斑块和软化血管,经过六个月后,其成效如何?
...康产生负面影响。要真正维护血管健康,我们需要在专业医生的指导下进行全面的生活方式干预和必要的药物治疗。通过科学的饮食、运动、作息和心态调整等多方面的努力,我们才能够实现血管健康的长远目标。总之,不吃晚...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...的是,在浙江省人民医院内分泌住院期间竟查出大问题。医生对其进行常规的糖尿病并发症评估以及内脏脂肪检查,发现王先生的颈动脉及下肢动脉均有多发斑块形成,内脏脂肪面积125cm2,提示内脏型肥胖。综合判断,他为动脉...……更多
...、高血脂、糖尿病、吸烟、心房纤颤、颈动脉狭窄等,在医生的指导下,进行规范的管理,从而降低脑卒中复发。三级预防指对脑卒中患者发生残疾以后进行积极的康复锻炼以及预防复发。杨琼还提到,过量饮酒及血脂异常也都...……更多
...在“终极武器”ECMO(体外膜肺氧合)支持下救回一命。医生提醒,秋冬季即将进入心梗高发期,心血管病年轻化值得关注。刘女士的爱人张先生是一名驾驶员,身材高大,体格健硕。一个多月前的一天,张先生清晨上厕所时突...……更多
冠心病患者保护心脏要注意什么?
...病的老年人应戒酒。4、遵守医嘱冠心病患者应积极配合医生的治疗方案,按时服用医生开的药。药物如降血压药物、抗血小板药、降脂药等,可以帮助控制冠心病的进展,降低心血管事件的风险。冠心病患者在生活中应遵循医...……更多
花生是高血压的“发物”?医生建议:稳定血压,远离“1黄2白”
...可能影响高血压的发生和发展,因此在制定治疗方案时,医生需要综合考虑这些因素,为患者提供个性化的诊疗方案。02花生是高血压的“发物”?在营养学领域,花生被誉为“植物肉”,其富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种...……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...疗和放疗。02女人摘掉子宫后,与正常女性有什么差异?医生终于说出答案失去生育能力子宫是女性生殖系统的重要组成部分,它像一个温暖的子宫腔,为受精卵提供着床和发育的地方。在怀孕期间,子宫会逐渐扩张,以适应逐...……更多
心律不齐患者的日常护理
...)遵医用药方面首先要高度注重自身健康,定期复诊,按医生的建议进行治疗和使用药物,及时调整用药方案。为减少心脏刺激物的摄入,绝不滥用非处方药物或过度依赖药物来调节心律,特别是抗心律失常药物,使用不当可能...……更多
更多关于健康的资讯:
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00