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晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...或保健品,当身体出现不适时,他总是及时就医,仅服用医生为他开具的药物。这种做法无疑值得称赞,及时咨询专业医生,能够及时发现身体潜在的问题,防患于未然,毕竟,不论是药物还是保健品,滥用都可能对健康造成严...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
...体重、血压和血脂水平,降低心血管疾病的风险。2.平衡运动:适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于促进血液循环,增强心脏和血管的功能。此外,力量训练也可以帮助加强肌肉,提高新陈代谢,有利于血管的清洁...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...频繁了,于是郭大爷就去医院检查。根据检查结果来看,医生分析可能是因为心肌桥有关,建议进行药物控制,并且加强生活干预。医生告诉郭大爷生活中应该如何正确保护血管,改善斑块。一年之后,郭大爷去医院复查,医生...……更多
以下是一些方法,可以帮助保持稳定的血糖水平
...题,身体也没有出现任何异常,所以你没有得糖尿病。”医生说道。医生还对李爷爷表示,有防范意识是很好的,但也不必过于担忧,平时需要做到控制饮食、增加运动,以减少患上糖尿病的风险;另外,也不可以一味地追求血...……更多
这种疼痛很危险 不要觉得“忍忍就过去了”
...这样可能会耽误病情。如何识别胸痛预警,第一时间寻求医生帮助?市第六人民医院院长、心内科副主任医师吕国伟列出最凶险的几种胸痛,以便大家防患于未然。这几种疼痛要当心胸痛是生活中相对常见的不适症状。临床上,...……更多
一觉醒来嘴歪眼斜,熬夜玩手机导致脑梗 专家提醒:低温来袭中老年人警惕突发心血管疾病
每日商报讯 “童医生,怎么一觉醒来,我的嘴巴就歪了,话都说不清楚,右侧肢体还麻木无力,到底怎么回事?”最近杭州气温骤降,中老年人常见的心血管疾病也来到了较为危险的时期。近日,浙江大学医学院附属第二医院...……更多
...拮抗的,作用可能抵消、也可能互相增长,因此需要经过医生的指导来进行用药。特别是临床见到的一些心血管病人,表现为合并低钠血症、低钾血症、一定程度的脱水,但病人没有注意及时适量去补充营养和水电解质,所以均...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...人群来说,选择是否采用这种健康习惯前,最好咨询专业医生的意见。洗冷水澡对身体的真实影响:科学视角解读冷水澡,长期以来被认为是增强体质、提升活力的方法。但是,这种做法对身体究竟是益处多,还是隐患多?最新...……更多
中医内科的养生和保健原则
...充,形神兼养,可以使身体和精神状态保持平衡。适当的运动可以促进气血流通、增强体质,而静养则可以宁心安神、缓解压力。(三)审因施养、三因制宜中医强调因人、因地、因时制宜,根据个人的体质、地域环境、季节气候...……更多
心力衰竭患者如何安心过冬
...血管疾病的人群要呵护心脏,防止心衰病情加重,除了在医生的指导下合理用药外,还应该做好以下几点:1.注意保暖,避免感冒。冬季天气寒冷,是感冒、肺炎等呼吸道疾病高发的时节,心肺相连,肺部感染导致的发热、咳嗽...……更多
山楂与另一种食材搭配,更能发挥其保健作用,让血管更加通畅
...处,但并非适合所有人群饮用。以下人群在饮用前应咨询医生意见:糖尿病患者:山楂和红枣都含有一定量的糖分,过量饮用可能导致血糖波动。胃炎、胃溃疡患者:山楂中的有机酸成分可能刺激胃黏膜,加重病情。孕妇:孕妇...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...,所以在医学上测量血压时,多以右侧手臂血压为准。03医生坦言:不懂这些问题,或等于白测测量血压时保持安静在日常生活中,我们难免会遇到各种情况,导致身体状态不稳定,从而影响血压测量的结果。测量血压时应该避...……更多
2023心血管健康大会举办,宁津县人民医院再获佳绩!
...,通过互联网第一时间上传到宁津县人民医院,心电图室医生第一时间判读,5分钟内反馈结果,做出预警,对需紧急治疗的患者同步上传心内科医师,并且立即联系村卫生室为患者进行转诊。与此同时,急诊科、心内科、介入...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...控制体重。但是对于肥胖者而言,运动是一件非常困难的事情,很多特别胖的人,走两步就会气喘吁吁,你让他们怎么运动,高负荷的脂肪还会压迫他们的下肢,让运动变得更加困难。即便有些胖子能够运动,但是如果管不住嘴...……更多
...来把小孙子接走后,赵师傅赶紧到社区卫生服务中心找毕医生看看。毕长亮给赵师傅进行了各项检查,发现其血压已经比正常值高了不少。经过询问,原来赵师傅患高血压已经好几年了,也一直在规律服药进行控制。“你这种情...……更多
52岁男性每日吃一片叶酸,半年后健康状况如何?牢记这五个关键
...1、遵循医嘱和推荐剂量在补充叶酸之前,建议咨询专业医生或营养师的意见。他们会根据您的具体情况为您制定合适的剂量。一般来说,成人每日推荐的叶酸摄入量为400微克。遵循医嘱和推荐剂量服用叶酸,可以确保安全有效...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...短受到多种因素的影响,不能仅靠走路和睡觉来决定。03医生建议:寿命长不是靠多走路和多睡觉,而是需要坚持这2件小事 保持心情愉悦保持心情愉悦,不仅能够使自己的生活状态变得更好,还能够帮助增强身体素质,以此来...……更多
泰森收到医生健康警告,打保罗有死亡危险
...束效果。目前泰森与保罗的比赛细节还尚未公布,但休斯医生在此时的警告希望能够给双方起到警示作用。合理的安排比赛规则与合约细节,让58岁的泰森在风险可控的状态状态下比赛。 ……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...显著降低了他的高血压!一开始,即使是我这个有经验的医生,也对这样的改变半信半疑。但张先生的故事不仅真实,而且为我们提供了宝贵的启示。”揭秘高血压:老年人的潜在敌人高血压,医学上称为“体循环动脉血压增高...……更多
每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
...能导致生活方式上的不健康习惯,例如饮食不规律、缺乏运动等。这些不良习惯也会削弱免疫系统的功能,提高感染疾病的风险。长时间的工作可能意味着长时间的接触外界环境,增加了接触病毒、细菌等病原体的机会。另一方...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...情况是不同的,如果你对饮食中的胆固醇敏感,或者你的医生给出了特定的饮食建议,你可能需要限制鸡蛋的摄入量。04医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃面条对于北方人而言,面条是必不可少的一种主食,而对于高血脂...……更多
“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”是一个非常重要的提醒
...能会影响血糖控制。因此,对于糖尿病患者来说,应该在医生指导下适量食用山药。此外,山药也存在过敏的风险,因此在食用前应该先进行过敏测试。除了糖尿病患者外,其他三类人群也可以适当食用山药。例如,肥胖患者可...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...仅没有缩小反而增大,而且还查出了胃溃疡的情况。后来医生表示喝醋根本没有软化血管的效果,而且消醋其中的酸性物质较强,会刺激肠胃黏膜受损,加重病情的发生。醋清除血管斑块软化血管的说法根本不可信,希望大家不...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
...要提醒的是,患有高血压合并冠心病的患者应该积极配合医生进行治疗,合理调整饮食和作息习惯,尽量避免精神压力和身体过度劳累。定期进行体检,并按医生的建议进行药物治疗和康复训练,这样才能有效地控制病情、减轻...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...:确定体内维生素B12水平最准确的方法是通过血液测试。医生可以开具化验单,检查血液中的维生素B12含量,以及相关的红细胞指标。3. 评估饮食习惯:由于B12主要来源于动物性食品,如果你是素食者或纯素食者,那么可能存在...……更多
适合中老年人的运动:原地节拍超慢跑,运动养生专家力推
...简单却被广泛推崇的解决方案——原地节拍超慢跑。这项运动不仅适合中老年人群的身体条件,还能有效提升心肺功能、加强肌肉和关节的灵活性,是一种既安全又高效的养生运动。想象一下,无需昂贵的器材,不受天气和地点...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
常常会在街上看到很多形色匆匆的白领,手上拿着咖啡,脚步稳健地朝着公司大楼走去。26岁的小王就是这样一个白领,平时熬夜加班是常态,而且从来没有零点之前睡过觉,精神不济的时候就喝点儿咖啡给自己提神,并且还会...……更多
预防中风,从中医养生开始
...管壁,造成动脉硬化、血流阻塞,增加中风的风险。二、运动保健中风是一种严重的心血管疾病,预防中风的一个重要方面是通过适当的运动来维持身体的健康,以下是一些有利于预防中风的运动建议:有氧运动:有氧运动可提...……更多
长期固定不动所带来的危害,我们可以采取以下运动康复方法
长期固定不动是指身体长时间保持同一姿势,缺乏运动和活动。这种生活方式在现代社会中越来越普遍,尤其是在办公环境中。长期固定不动可能对身体健康产生诸多不良影响,如肌肉萎缩、关节僵硬、血液循环不畅等。本文...……更多
阿司匹林、速效救心丸、硝酸甘油,该怎么选?
...之前,都需要确保患者没有对该药物过敏反应,并且咨询医生的建议。在选择药物的过程中,科学的知识和专业的建议至关重要,只有在专业指导下,我们才能做出最佳的决策。04服用阿司匹林有什么禁忌?①婴幼儿不宜使用阿...……更多
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如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
乌当区东风镇老年学校开展网球运动项目培训推广活动
为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科专家闫卫红主任11月8日起出诊东城中医医院
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
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11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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每年的11月被定为“国际肺癌关注月”,旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期,成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
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胃炎是一种常见的胃部疾病,是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
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11月3日,在传统的“立冬”节气即将到来之际,2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
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