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男人到了25,明显感觉气不从前了,就要多吃这些补补肾
...系列健康问题。为了维持肾脏的健康功能,我们可以通过饮食来补充所需的营养物质。以下是四种食物,它们被认为对于补肾有益。在这篇文章中,我们将介绍这些食物以及其补肾的功效。黑豆是一种常见的食物,在中医传统理...……更多
有些食物不仅具有营养价值,还具有一些特殊的健康功效
...过程中加入适量的蒜末。个体差异:每个人的身体状况和饮食习惯都不同,因此对蒜的反应也会有所不同。如果出现任何不适反应,应立即停止食用并咨询医生或营养师的建议。五、总结蒜是一种自带青霉素的食物,具有抗菌、...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...)的小柳衣更子院长在诊疗的时候更加重视指导患者日常饮食。她说『受皮肤粗糙困扰的患者通过改变日常饮食,充分摄取食物纤维,能感觉皮肤和全身不适症状都得到明显改善』。构成肌肤的蛋白质如果和多余的糖分结合会发...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...诊断为高胆固醇血症。高胆固醇血症的发生可能与遗传、饮食、肥胖、缺乏运动、吸烟、饮酒、糖尿病、甲状腺功能低下等因素有关。高胆固醇血症对身体的危害主要是促进动脉粥样硬化的发生和发展。动脉粥样硬化是一种慢性...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...注重养生和健康,因此,许多人在日常生活中都非常注重饮食质量,特别是在早餐的选择上。鸡蛋作为一种营养丰富的食材,成为了许多人的首选,鸡蛋含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,可以为人体提...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
导语:随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血脂已经不再是中老年人的“专利”,然而,令人担忧的是,越来越多的年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:\\\
...富。有人说一副猪肚三副药,认为多吃猪肚能养胃,但这事儿真的靠谱吗?吃猪肚到底养不养胃有研究表明,没有任何一种单一食品能达到养胃效果,如猪肚、米粥以及羊肚等。另外猪肚属于高热量食物,每100克的猪肚含有含5.1...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...面的早餐。适量摄入:重要的是要注意总体摄入量,保持饮食多样化,不要过度依赖单一食物组合。豆浆油条:传统早餐的营养真相 豆浆和油条,作为传统的中式早餐组合,深受广大人群的喜爱。然而,当我们从营养学的角度...……更多
...如何调理身体促进康复呢?专家们给出了如下指导。一、饮食。营养很重要,新冠感染期间发热、腹泻等症状会使得机体营养需求增加,食物摄入量减少,药物导致胃肠不适,在疾病高消耗状态下,患者康复期未完全恢复,特别...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...,而阳性的食物则具有温热、补益的作用。因此在中医的饮食养生中,牛奶常常被推荐给那些体质偏热、容易上火的人食用,以平衡身体的阴阳平衡。03喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么区别?医生说出实话,建议了解下喝牛奶...……更多
蒸米饭时只需一个改变 就能帮你平稳血脂血糖
...本文转自:重庆晨报米饭是餐桌上的重要主食,在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉肉,但怎么能没有米饭呢?可是,有一部分人却不敢吃米饭,毕竟米饭是高GI食物,容易升血糖。于是,为了迎合这部分...……更多
头颈放疗中可能会出现这些不良反应,如何应对?
...通过增加饮水量来维持口腔的湿润,同时采取少食多餐的饮食方式,选择易消化的食物,有助于减轻不适感。调节食物的口味也是重要的一环,可以尝试加入一些调味料或选择口感更为丰富的食材。在饮食的选择上,患者应尽量...……更多
吃香瓜的时候去籽吗?医生说千万不要去籽,有大用处
...群维持日常活力和肌肉健康。通过将香瓜籽整合进我们的饮食中,我们不仅能享受到香瓜的美味,还能从这些小小的籽中获得多重健康益处。无论是直接食用,还是作为料理的点缀,香瓜籽都能为我们的餐桌增添营养和风味。香...……更多
介绍备孕期间的饮食调理方法,助您顺利迎接新生命的到来
...夫妇双方为迎接新生命到来所做的准备。在这个过程中,饮食调理至关重要。合理的饮食结构可以帮助夫妇双方提高身体素质,为怀孕创造有利条件。以下将为您详细介绍备孕期间的饮食调理方法,助您顺利迎接新生命的到来。...……更多
中老年人补充蛋白质的注意事项与建议
...先生是一位忙碌的中年人,平日里忙于工作和家庭,对于饮食并没有太多关注。长期以来,他习惯了清淡的饮食,主要以素食为主,很少摄入蛋白质丰富的食物。然而,不久前,他开始感到身体疲倦,经常出现骨骼疼痛和易碎的...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...统观念,科学解读素食的真相素食,作为一种日益流行的饮食方式,经常被认为是健康和长寿的秘诀。但真实情况是否如此?这部分将从科学的角度,客观分析素食对健康的影响。1.心脏健康:素食与心血管疾病风险研究显示,...……更多
三类食物也是养骨的好帮手
...因此,年过50的人们需要特别关注骨骼健康,通过合理的饮食来“养骨”。一、三类食物也是养骨的好帮手1、海鲜类食物海鲜中富含丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质,对于骨骼的生长和修复起到重要的作用。其中,鱼类是最为...……更多
化疗期间照顾患者应注意哪些方面?
...异,有些病人化疗期间不发生恶心、呕吐,可以随意选择饮食的种类,进食高蛋白、高维生素食品。如果消化道反应严重,进餐方式可以化整为零。胃内翻江倒海时,可以深呼吸,口含清口食品等,胃内风平浪静是,赶紧吃些小...……更多
大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑反应越来越快
...变,比如适量的体育活动、脑力激荡的智力游戏、均衡的饮食习惯,以及良好的休息,都可以在不知不觉中提升大脑的工作效率。这些习惯,既不费时也不费力,却能为您的大脑健康带来显著的积极效果。在接下来的内容中,我...……更多
黑豆作为一种常见的食物,对肾脏健康有很好的保护作用
...与人体整体健康息息相关。除了保持良好的生活习惯外,饮食也是影响肾脏健康的重要因素。黑豆作为一种常见的食物,对肾脏健康有很好的保护作用。一、黑豆的概述黑豆,是豆科植物大豆的黑色种子,具有高蛋白、低脂肪、...……更多
如何通过饮食保护大脑
...产生或新蛋白的合成等。本文将简单介绍如何通过科学的饮食来保护大脑。一、大脑需要哪些营养物质?1.碳水化合物(葡萄糖)大脑约占人体质量3~4%,但消耗的能量约占全身能量消耗的20%~30%。含碳水化合物的食物可以提供充...……更多
医生提醒:3种食物是肾衰竭的帮凶,可别再贪嘴
...史,李先生生活规律,戒烟多年,戒酒节制,但李先生的饮食习惯较差,喜欢吃一些腌制食品,询问李先生最近出现的症状,因此我们初步怀疑李先生可能发生了肾衰竭,最后决定为李先生进行体格检查。检查结果显示,体温36....……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...然良药。同时,膳食纤维还可以增加饱腹感,有助于控制饮食,减肥人士的理想选择。增强免疫力南瓜富含β-胡萝卜素,这种物质在体内可以转化为维生素A,有助于增强人体免疫力。维生素A是一种重要的免疫营养素,可以促进...……更多
经常吃海参,对身体有什么好处?人人都可以吃吗?但几类人要注意
...来源:海参是蛋白质的优质来源,特别是对于寻求低脂肪饮食的人来说。它包含必需氨基酸,对维持机体组织修复和免疫功能至关重要。心血管的守护者:富含Omega-3脂肪酸的海参,对于降低心血管疾病风险有着不可忽视的作用...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...提供必需营养,还可能对健康造成长期影响。癌症患者的饮食特点都有哪些?在最新的研究中,观察到绝大多数癌症患者的日常饮食能量摄入量远低于推荐水平。具体来说,他们的能量供给平均仅达到标准的69.2%。这不仅限于总...……更多
肾病综合征不是一种独立性疾病,而是一组临床表现症候群
...血白蛋白大量漏出,便会引起上述症状。肾病综合征病人饮食注意事项对于肾病综合征病人而言,饮食是预防和治疗过程中必不可少的一环。合理科学的饮食可以在治疗过程中为你带来更快的康复、更好的生活质量。饮食方面需...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...康的维护有着深远的影响。适量且规律地将黑豆纳入日常饮食,对于维持和改善心血管健康具有显著的益处。当然,健康的生活方式和平衡的饮食对于保持良好的心血管健康同样不可或缺。秘方揭晓:黑豆搭档——神奇的紫薯 ...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
“在我们的日常饮食中,隐藏着一些‘隐形杀手’,它们可能正悄悄影响着男性朋友们的健康。您可能听说过‘你是吃的什么’,但知道您每天摄入的食物如何影响您的激素水平吗?特别是对于男性朋友们来说,一些常见的食...……更多
...疫力的方法至今没有绝对的建议。但许多研究人员在探索饮食、运动、年龄和心理等因素与人体免疫反应的影响时发现了一些结果。无论如何,健康的生活方式对免疫系统有利而无一害。哪些行为有助于增强免疫力:■饮食中保...……更多
粗心奶奶给宝宝吃鸡蛋,却引发“败血症”!这样的蛋,娃可不能吃
...奶奶痛心疾首,也为周围人敲响了警钟,引发了对婴幼儿饮食安全的广泛关注。一、婴幼儿饮食安全的重要性在婴幼儿成长的早期阶段,每一口食物都对其健康和发展至关重要。与成人相比,婴幼儿的消化系统更为娇嫩,其免疫...……更多
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男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:53:00
心脏不好还喝茶?提醒:就算再好的心脏,这几种茶水还是少喝为妙
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
蔬果搭配竟能显著降低血糖,专家告诉你秘诀!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:54:00