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你的舌头出卖了你的健康,关于舌苔的10个小知识全部告知
...可以帮助我们了解自己的身体健康状况,还可以通过调整饮食和生活习惯来改善。今天,就让我来为大家揭开舌苔的神秘面纱,带你了解关于舌苔的10个小知识。1.舌苔是什么?舌苔是舌面上的一层白色物质,主要由脱落的上皮...……更多
八个月宝宝吃什么比较好
...拌均匀,加热30秒钟即可食用。3、牛奶米糊牛奶含丰富的蛋白质和钙元素,营养丰富。米糊和牛奶进行结合,让宝宝既可以补充丰富的营养,还可以吃得很饱。大米中含有丰富的纤维素和可溶性糖,还有蛋白质、赖氨酸、维生素...……更多
威海市中医院肾病科中西医结合诊疗,延长透析患者“生命线”
...具有保护残余肾功能、患者风险小、日常生活相对自由、饮食基本不受限制、重新返回工作岗位的比例较高等方面的优势。1999年7月,威海市中医院肾病科开展腹膜透析治疗尿毒症技术。20多年来,科室积累了丰富的腹膜透析经...……更多
3味中药泡水喝,可平肝火、排肝毒!
...动会影响肝脏功能,导致肝气郁结,进而引发肝火旺。2.饮食不当过度食用辛辣、油腻、刺激性食物,或饮水量不足,可能导致肝火旺盛。这些食物和水分摄入会影响肝脏的排毒功能,导致肝火上升。 3.睡眠不足长期睡眠不足或...……更多
哪些咳嗽信号预示过敏性咳嗽呢?
...时要应尽量为孩子做好防寒保暖,避免着凉、感冒。儿童饮食在进行控制,特别是在生病期间避免零食,特别是寒凉食物以及辛辣海鲜要尽量远离,养育孩子是一件悉心的事情,特别是过敏宝宝妈妈们只要用心,孩子就能尽快康...……更多
...上一口热腾腾的饭菜,整个人都无比舒坦。中国人的传统饮食讲究“趁热吃”:在饭桌上,主人会邀请客人趁热吃,父母会嘱咐孩子趁热吃。一杯热茶、一碗热汤,都是中国人最熟悉不过的“饮食宝典”。不过,“趁热吃”有一...……更多
知晓率低且发病“年轻化” 收好这份慢性肾衰的“防病备忘录”
...可能减少肾脏的负担和肾功能的耗损,比如肥胖、熬夜、饮食辛辣生冷和不节制等,延缓肾脏衰竭的速度。同时还应做到:1、定期体检,保持警惕。慢性肾衰竭发病缓慢且隐匿,在逐渐适应的过程中有时甚至到尿毒症阶段也未...……更多
43万人研究发现:糖尿病患者补钙,死亡风险升高44%
...物再馋也要管住嘴糖尿病患者日常想要让血糖控制稳定,饮食上需要特别注意,这几种食物尽量少吃。1、糯米鸡糯米鸡也是个“血糖炸弹”,蒸熟的糯米很容易糊化,在进入体内后会分解成多种低聚合度的糖类,会进一步水解...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...用。就如何有效维护骨骼健康,她提供了涵盖阳光照射、饮食调整、生活方式改变、规律运动以及体重管理等多个方面的专业建议,并特别针对骨关节疾病、骨质疏松症及脊柱相关疾病等常见骨骼疾患进行了深入解读。首都医科...……更多
小孩腹泻,如何科学应对?
...快,水分无法充分吸收,从而引发腹泻。此外,不适当的饮食习惯、食物过敏、药物过敏等也可能成为腹泻的诱因。当小孩腹泻时,家长应首先确保足够的水分补充。腹泻会导致身体大量失水,因此及时补充水分非常重要。可以...……更多
麻辣之外 天水有味
...有了,那做出一碗鲜香的麻辣烫是理所当然的事了。我国饮食文化源远流长,灿烂浩大,一个个厨者在烹饪上推陈出新,各种饮食文化兼容并蓄。南方人能巧妙中和北方的辛辣,北方人也会调和南方的清淡,滋味相调,营养互补...……更多
甲状腺癌患者在术后,有哪些饮食注意事项?术后能喝茶吗?
...和其他手术一样,甲状腺癌患者在做完手术后,也需要在饮食方面多加注意,若是长期饮食不当,对患者自身的恢复也会大有影响,并且部分患者还可能会出现疾病复发的现象。 那么,对于甲状腺癌患者来说,在做完手术后,...……更多
孩子,假期要好好过
本文转自:陕西日报放下手机、合理饮食、多运动、多喝水……孩子,假期要好好过1月26日,叶璐给儿童验光。 本报记者 张家祯摄本报记者 张家祯 实习生 王甜寒假期间,部分儿童青少年在家看电视、电脑和手机的时间增多...……更多
冬季吃肉多,喝茶刮油真的有效吗?
...那喝什么、怎么吃能有效刮油?刮油所需要的营养素或者饮食搭配是什么?问:想用喝茶减少脂肪摄取可行吗?答:茶的营养素能抗氧化、抗炎,但很难影响脂肪吸收我们所期待的喝茶刮油,大约是想通过喝茶,达到分解脂肪,...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...为一种因尿酸代谢紊乱引起的代谢性疾病,其治疗与日常饮食管理息息相关。在许多痛风患者心中,面食往往被视为“高危”食物,原因在于部分面食可能导致体内尿酸水平上升。然而,这一认知并非完全准确。实际上,面食的...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...过那会儿不严重,医生给开具了外涂药物,并叮嘱了一些饮食注意事项。回家涂药觉得效果不错的刘大叔,并没有将医生的话放在心上,饮食上还是自己怎么喜欢怎么来。可这仅过了三四年的时间,刘大叔发现自己的双脚严重变...……更多
春季长高黄金期给孩子打“增高针”能有帮助吗?
...住春季长高的黄金期,家长可以从以下几个方面做起:1.饮食上保证粗细搭配、荤素搭配、合理分配,保证孩子不挑食、不偏食、少吃零食,通俗一些,就是吃的种类越杂越好。一般推荐每天食物种类达到15种,每周达到25种以上...……更多
剖腹产多长时间可以再生
...慢。3、容易过敏的食物:在剖腹产后的日子里面要注意饮食,避免吃一些容易出现过敏的食物,日常的饮食结构必须要杂。这里所说的杂是指饮食要多种多样。但是这个时候还要特别的注意食物过敏症状的出现,在食物摄取越...……更多
过了50岁之后,中老年人应该如何防治慢性病?一文学习下
...去世!作为慢性代谢性疾病,它们的产生和平时不正确的饮食结构有着密切的关系。通过饮食的改善,可能一定程度上会控制四高的形成,必要的时候需要加用专业、正规的药物来控制。今天医生向大家分享一份血压,血糖,血...……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...需要相应的调节,储备能量来抵御寒冷的侵袭。在平时的饮食中,多给家人吃一道滋补养人的菜,如鸡肉,可以起到增强身体免疫力的作用。鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,不仅可以为身体补充所需要的营...……更多
退休后,无论你多么有钱,都不要请以下三种人吃饭
...。上了年纪,身体或多或少都会有这样的问题,会有一些饮食上的问题,所以请身体不好的人吃,其实是有一定风险的。即使采取了通常的预防措施,比如不喝酒、不抽烟,你还是这样做了。但是你不知道,他可能会对某道菜或...……更多
谨防儿童抽动障碍
...障碍,可合并利他林治疗。此外还可以加用中药治疗。3.饮食方面注意清淡为主,适当摄入富含钙铁锌的食物,如绿色蔬菜、牛羊肉、坚果、豆类等,以避免因此类物质缺乏引起的神经肌肉兴奋性增高,病情加重。 ……更多
...清凉饮料,因为其中含有较多防腐剂、色素。4、在日常饮食中控制盐分的摄入:过多的盐会导致闭尿、闭汗,引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重,可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。5、适当补充抗氧化剂:...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
...至是禁止孩子们吃零食。闺蜜倩倩就是一个非常注重健康饮食的人,她认为零食是不健康、不营养的食物,因此她在女儿豆包3岁前,从不允许她吃零食,即使是3岁后允许吃一些,但也限制的非常严格。有一次,我带豆包跟女儿...……更多
...助。“孩子正处于生长发育关键期,家长应注意开学后的饮食荤素搭配,营养均衡,少(不)吃甜食、油炸食品和碳酸饮料,多食用鱼、虾、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质和深绿色蔬菜及水果等富含维生素的食物。”阎香娟表示...……更多
火腿肠里的乡愁
...给我的童年留下深刻的记忆。一方水土养一方人。故乡的饮食常常寄托了漂泊在外游子最深、最浓的乡愁。一个人即使在外闯荡多年,口音有所变化,仍然会对家乡的食物有无限眷恋。火腿肠营养丰富,富含蛋白质、维生素以及...……更多
红薯、芋头、山药,减肥时应该选择哪个?营养师都说清楚了
...常见的根茎类食物,因其低热量和高纤维的特性,在减重饮食计划中备受推崇。每100克红薯大约只含有86千卡的能量,但同时提供了约3克的膳食纤维。这种独特的营养组合,使得红薯成为提供饱腹感的理想选择。红薯中的膳食纤...……更多
做好儿童牙齿护理
...列有着重要影响。此外,儿童的牙齿还会受到遗传因素、饮食习惯、口腔卫生等影响。因此,了解儿童牙齿的生长发育对于做好儿童牙齿护理至关重要。一、儿童牙齿的日常护理正确的刷牙方法和频率:正确的刷牙方法和频率是...……更多
吃饭时尽量做到“3不要”,“食道癌”或许远离你,为家人看一眼
...注意自己身体的变化,食道癌的产生与平时的生活习惯和饮食规律有着密不可分的联系,尤其是在饮食的过程中尽量避免以下的几个习惯或许能够有效预防这种疾病的产生。每个人都有自己的饮食方式,而有的人非常喜爱吃很热...……更多
研究癌症几十年,6位院士给出“抗癌处方”,简单却很少人知道
...长期暴露在紫外线下等都会增加患特定类型癌症的概率。饮食习惯:饮食对癌症的发生具有一定的影响。高脂肪饮食、高糖饮食以及缺乏蔬果和纤维的饮食习惯都与肠道癌、胃癌等的高发相关。此外,过度摄入含有亚硝酸盐的食...……更多
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河北康保屯垦镇:白菜喜丰收 “蔬”通致富路
本文转自:人民网-河北频道屯垦村大白菜喜获丰收。李建丽摄眼下,河北省张家口市康保县屯垦镇特色种植片区的大白菜陆续成熟进入收获期
2024-08-11 23:34:00
“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
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【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
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不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
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安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
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2024-08-11 16:21:00